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Une bulle pour soi

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Piré-sur-Seiche
Une bulle pour soi

Angélina Thiry |Sophrologue|

27/04/2023

🍀Petite sophro relax ... Viens créer ta bulle rien qu'à toi! Prends le temps de t'offrir ce moment.
Belle écoute à toi ! Douce journée!!🍀

03/04/2023

🫧Une question?
🫧Un projet?
🫧La découverte de la sophrologie?

Si tu veux prendre soin de toi, apprendre à mieux te connaître, mieux gérer une situation ponctuelle ou ton quotidien...
Je suis à ton écoute !!

🫧Je peux te recevoir à mon cabinet et/ou en visio.

Petite visite sur mon site internet avec toutes les infos, coordonnées, ainsi que sur Instagram !

https://une-bulle-pour-soi.webador.fr/

Insta:une.bullepoursoi

28/03/2023

❇️ Les 3 étages de la Respiration ❇️

🔹L''importance de venir apprendre,donner un sens à notre respiration ,c'est elle qui guide notre bien-être sur la gestion de nos émotions🔹

Prends soin de toi 🗝️

28/03/2023

❇️As-tu déjà essayé de te concentrer sur ta respiration?

Le souffle et nos émotions...
"J'ai la gorge nouée"...
"Je suis en apnée"...
"Avoir le souffle coupé"...

Des expressions autour de la respiration...
Des manifestations souvent associées à des émotions intenses.
Un signal d'alerte émis par notre corps !

Et toi, tu écoutes ton corps ? ❇️

27/03/2023

🫧 Exercice de respiration 🫧

On appelle cela " la cohérence cardiaque",un rituel simple et efficace pour un équilibre entre ton corps et ton mental!!

On essaye? 😊

24/03/2023

Vous pouvez aller faire un petit tour sur mon site :
https://une-bulle-pour-soi.webador.fr/
Et me retrouver sur Instagram : une.bullepoursoi
Belle visite 😊

24/03/2023

Joli week-end 🫧

24/03/2023

🫧Petit extrait d'exercice de sophrologie !!
Celui-ci t'invite à venir se remplir d'énergie pour passer un agréable week-end !!! 🫧

24/03/2023

Je me présente : Angélina 34 ans !
Mariée et Maman de deux petites Crapules de 6 et 3 ans ! Femme et maman presque "totalement" épanouie...
Mais après un peu plus de 10 ans dans le monde médical en tant qu'assistante Dentaire, mon énergie avait besoin d'aller plus loin, dans l'accompagnement auprès de vous tous !
Certaines étapes de la vie nous offrent des lumières, sur ce que l'on souhaite réellement dans notre quotidien, nos envies, nos doutes, nos projets...
C'est pourquoi après avoir pratiqué moi même la sophrologie, notamment durant mes grossesses, j'ai décidé naturellement de prendre le chemin vers une école de sophrologie, cette idée qui me parlait depuis plusieurs années maintenant à vu le jour en 2022 !
🌟2023 une belle année de création et une nouvelle aventure pour moi ! 🌟
J'ai hâte de vous accompagner et de vous apporter les outils nécessaires dans votre quotidien en pratiquant ensemble la sophrologie...
A très vite. Angélina

Adresse

Piré-sur-Seiche

Site Web

https://une-bulle-pour-soi.webador.fr/

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