Sage femme libérale, Pôle Santé Piré sur seiche

11/02/2026

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🧠❤️ Pour le cerveau d'un bébé, l'absence de sa mère est une urgence vitale, déclenchant une hausse massive de 300 % du cortisol en quelques secondes.

Lorsqu'un nourrisson ne parvient pas à localiser sa mère, son cerveau ne se sent pas simplement seul ; il perçoit une menace imminente pour sa propre existence.

La recherche indique que le système de réponse au stress du nourrisson s'active quasi instantanément. En moins d'une minute, les niveaux de cortisol — la principale hormone du stress de l'organisme — peuvent grimper de 200 % à 300 %.

Cette réaction physiologique n'est ni un choix ni une habitude comportementale ; c'est un mécanisme de survie primitif, profondément ancré dans notre biologie, conçu pour assurer une reconnexion urgente.

Pour un bébé en plein développement, la sécurité est biologiquement liée à la proximité physique de son principal soignant. Ce qui peut apparaître comme une simple panique est en réalité un système d'alarme biologique sophistiqué, destiné à restaurer ce lien vital.

En comprenant que ces réactions intenses sont enracinées dans la neurobiologie plutôt que dans le tempérament, nous pouvons mieux apprécier l'impact physiologique profond de la connexion humaine précoce.

Cette perspective change-t-elle votre regard sur les besoins d'un nourrisson ?

Note : Cette publication est destinée à la vulgarisation scientifique et ne remplace pas un avis médical.

30/01/2026

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Une colposcopie est un examen gynécologique souvent réalisé après un frottis anormal ou un test HPV positif pour mieux visualiser les cellules suspectes.

Il permet d’examiner le col de l’utérus, le vagin et la vulve avec un instrument grossissant (appelé colposcope) afin de repérer des zones anormales qui ne sont pas visibles à l’œil nu.

🔍 Lors d’une colposcopie, le médecin peut repérer des zones qui semblent anormales. C’est là qu’intervient une biopsie : il s’agit de prélever un petit échantillon de tissu dans ces zones pour l’envoyer en laboratoire et analyser les cellules (recherche de cellules précancéreuses ou cancéreuses, HPV, inflammation…).

👉 Avez-vous rencontré ces termes pendant votre parcours de soin?

27/01/2026

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27/01/2026

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🧠 Stress précoce et bassin verrouillé : un lien méconnu
Certaines personnes vivent avec des douleurs pelviennes, des contractures permanentes du plancher pelvien, des troubles urinaires ou sexuels…
Souvent, les examens sont normaux. Et pourtant, les symptômes persistent.
👉 Une piste de compréhension essentielle : l’early life stress (ELS).

🔎 Qu’est-ce que l’early life stress ?
Il s’agit de stress ou de traumatismes vécus tôt dans la vie (insécurité, douleur, environnement imprévisible…), à une période où le système nerveux est encore en construction.
Quand ces stress sont persistants et qu’il n’y a pas assez de résilience (sécurité, soutien, réparation), le corps apprend une chose « le danger peut revenir à tout moment ».

❄️ Le figement : une réponse de survie
Face à une menace durable, le système nerveux peut se mettre en mode figement avec moins d’élan, une difficulté à bouger ou relâcher et un corps en alerte silencieuse.
Ce n’est pas du lâcher-prise, c’est une immobilisation défensive.
Quand la chimie du cerveau se dérègle dans ce contexte, la dopamine (qui aide à initier le mouvement) devient insuffisante et l’acétylcholine (qui freine et verrouille) prend le dessus.
Résultat paradoxal, le corps est figé… mais certains muscles, notamment dans le bassin, restent contractés en permanence.

🔒 Pourquoi le bassin ?
Le bassin est un carrefour nerveux majeur (vessie, intestin, sexualité, posture).
En cas de stress chronique, il devient une zone de protection prioritaire.
Les muscles du plancher pelvien se contractent automatiquement, sans que la personne le décide.

💡 Message clé
Ces contractures ne sont ni volontaires, ni “dans la tête”,ni un simple problème musculaire.
Elles sont souvent l’expression d’un système nerveux resté bloqué en mode survie.

🔑 Changer de regard, changer d’approche
Forcer la détente ne suffit pas.
La clé est de restaurer la sécurité, de redonner un contrôle actif du mouvement et de travailler le corps et le système nerveux ensemble.
Comprendre le lien entre stress précoce et contractures pelviennes permet de mieux accompagner… et surtout de déculpabiliser les personnes concernées.
Dr Wetchoko Lucie

20/01/2026

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20/01/2026

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Les douces violences (VEO) 👶💭

Aujourd’hui, Josette, on parle des douces violences.
Celles qu’on ne voit pas toujours.
Celles qu’on pratique parfois sans même s’en rendre compte.

Dans la petite enfance, on parle beaucoup de maltraitance.
Mais de plus en plus, on met aussi des mots sur les VEO : Violences Éducatives Ordinaires.

👉 Une douce violence, c’est quoi ?
C’est une violence involontaire, souvent faite avec une intention bienveillante.
Pas par méchanceté.
Pas par plaisir.
Juste… par habitude.

Oui, je m’inclus dedans 🙋‍♀️

Et quand j’en parle, j’entends souvent :
💬 “Ça vaaaa, ils ne sont pas en sucre ! Ce n’est pas comme si on les frappait.”

Alors oui Mireille,
mais le domaine de la petite enfance évolue.
Et même si on a été conditionné·es à faire comme ça,
prendre conscience, c’est déjà avancer.

On fait une petite liste ? Allez… 😬

✨ Quelques exemples de VEO ✨

🥣 Racler la purée autour de la bouche du bébé
La fameuse raclette… alors qu’on pourrait juste prendre le temps, doucement.

👶 Changer un enfant sans prévenir
L’attraper, le poser, changer la couche sans se mettre à sa hauteur, sans expliquer.
Même si c’est “la routine”, on explique chaque fois.

🗣️ Ne pas verbaliser les soins
Faire un soin sans expliquer, c’est subir.
Je l’ai vécu adulte à l’hôpital : ce n’est pas agréable.

💬 Critiquer négativement
“Tu n’écoutes jamais rien…”
Humain à penser. Violent à dire.

🤍 Refuser un câlin sans raison
Parce qu’on est fatigué·e, agacé·e, à bout.
Compréhensible. Mais à questionner.

⚠️ La menace
“Tu ne manges pas ? J’appelle maman.”
L’enfant l’entend comme une punition.

🍽️ Le bavoir SOUS l’assiette
Pratique, oui. Agréable ? Pas vraiment.

Je ne les liste pas toutes.
Je compte aussi sur vous pour compléter et échanger 💬

Cette chronique ne fera pas l’unanimité.
Mais continuer d’essayer de faire mieux, c’est essentiel.

Après tout…
qui mieux que l’adulte pour défendre les intérêts des enfants ?

Et toi, ça t’arrive aussi ?
Je l’avoue : quand le bébé repeint la table à la purée…
👉 je racle parfois.
PAS BIENNNNNN 😅




́conscientente

16/01/2026

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🌳 Le placenta, magnifique organe éphémère, assure les fonctions essentielles au développement du fœtus.

Il ressemble à un arbre.
L’arbre de la vie. 🌳✨

⚠️ Dans notre culture occidentale, il est très souvent incompris, parfois considéré comme dégoûtant, peu valorisé.
À la naissance, il est classé comme un déchet hospitalier.

🤰🏼 Pourtant, pendant toute la grossesse, il relie physiquement et psychiquement la mère et son bébé.

✅ Il apporte l’oxygène, permet l’élimination des déchets et constitue une barrière protectrice absolument fantastique.

✨ Lorsque l’on observe sa forme, il évoque un arbre aux magnifiques racines, solides et puissantes.

🌱 Vous pouvez, si vous le souhaitez, demander à le voir après la naissance.
👏 Il est également possible de demander une empreinte ✨
(comme sur certaines de mes publications).

🌱 À la naissance, son poids varie généralement entre 500 g et 800 g.

Lorsque celui-ci est expulsé, on parle de la délivrance, dernière phase du processus d’enfantement.

🙏 À travers ce post, honorons cet organe extraordinaire, garant du développement et de la protection de votre bébé.

💛🤰🏼 C’est aussi une mise en lumière de l’incroyable capacité du corps de la femme à créer, s’adapter, nourrir et construire un petit être humain.
✨ Vous portez en vous un pouvoir immense. 💛

👏 Honorez-vous.

✨💛🙏J’ai eu la chance d’assister au processus d’enfantement dans ma fonction en salle de naissance pendant plusieurs années.

La puissance de ce moment.
Les ressources, la magie de l’instant.
La naissance nous relie à notre instinct, à notre corps, à l’essentiel.

La puissance du féminin sacré.

Marie fondatrice de
🌸Accompagnante périnatale, parentale
✨Thérapeute aux empreintes émotionnelles de la vie prénatale et de la naissance.
👏Praticienne en réflexologie émotionnelle

13/01/2026

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📽️🎞️ J’ai recensé 12 films documentaires axés sur la physiologie de l’accouchement entre 2004 et 2025.

1. Alma et les autres 🎬 Mona Achache, 2004.
2. Sages femmes 🎬 Frédéric Choffat, 2007.
3. Fait maison 🎬 Katell Chantreau et Fabrice Véronneau, 2011.
4. Entre leurs mains 🎬 Céline Darmayan, 2013.
5. Enchantement 🎬 Ariane de Rafael, 2018.
6. Tu enfanteras dans la douleur 🎬 Ovidie, 2019.
7. Accoucher autrement 🎬 Camille Texeira, 2020.
8. Tu enfanteras dans la douceur 🎬 Audrey GLOAGUEN, 2021.
9. Faut pas pousser 🎬 Nina Narre, 2021.
10. À la vie ! 🎬 Aude Pépin, 2021.
11. Naissances respectées 🎬 Clémence Matveef, Claire Telliere, Judicaëlle Perrot et Marie Duriavic, 2023.
12. Accoucher autrement, une aventure extraordinaire 🎬 Karine Ferri, 2025.

🇫🇷🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿🇺🇸 Il en existe certes d’autres en anglais (l’occasion d’une future liste), mais j’ai choisi ici de m’en tenir à ceux disponibles en français sur les thématiques de la physiologie de l’accouchement, la naissance respectée, ou le fil rouge de la question du respect du corps et des choix des femmes.

🎬🍿🤩 Tous les détails et liens pour les regarder (ou juste prendre connaissance de leur genèse) sont dans cet article :
https://www.naissancealchimique.com/meilleurs-documentaires-accouchement

Lequel (ou lesquels) avez-vous déjà vu ? apprécié ? ou comptez-vous bientôt visionner ? Dites-moi en commentaires 😊👇🏻

Avec cœur,
Sophie