Rowena CANDY Sophrologue Relaxologue

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Rowena CANDY Sophrologue Relaxologue

Lors de vos rendez-vous, vous apprenez essentiellement des techniques de relaxation se laissant guider par votre respiration.

✨ Sophrologie & Aromathérapie 🌿Maître REIKI✨
🌀 Techniques de relaxation, gestion du stress et émotions
💜Accompagnement personnalisé Holistique
💧 Ici commence ton équilibre intérieur 🌙

💝 Bilan Sophro-Aroma OFFERT
👉 https://bit.ly/4f56hUz ✨ Je suis Rowena CANDY, Sophrologue Relaxologue - énergéticienne, je vous invite à découvrir mon univers.

💜 la sophrologie est la solution idéale pour vous libérer du stress du quotidien, des troubles émotionnels et physiques.

✨ Au cabinet, à domicile ou en Visio, je vous accompagne sur votre chemin de développement personnel et holistiques.

✨ Les accompagnements sophrologiques sont personnalisés et en accord avec votre demande. Vous apprenez à rester à VOTRE ECOUTE.

✨ Des ateliers, des cours de sophrologie, des rencontres pour étendre vos pratiques de développements personnel, sont proposés tout au long de l'année 😉

✨🙏💜✨

21/09/2025

Tickets : La Cocooning Party revient à la Villa d'O - BORDEAUX #120 - Billetweb

21/09/2025

🌟 Nos peurs parlent souvent plus fort que nos rêves. Elles nous crient d’attendre, de douter, de reculer.

💡 Élodie a longtemps cru qu’elles avaient raison. Jusqu’au jour où une autre voix s’est fait entendre : plus douce, mais plus vraie.

🔥Cette voix lui disait simplement :
« Et si tu avais le droit d’essayer ? »
Ce n’était pas grand-chose… et pourtant, ce fut un déclic.

✨ Et toi, quelle est cette petite voix intérieure qui murmure en toi en ce moment ?
Écris son mot ou sa phrase en commentaire 💌

17/09/2025

😰Ton stress te rattrape en plein milieu de ta journée ?

Ça arrive souvent : au bureau, en voiture, ou même à la maison… le corps se crispe, le cœur s’accélère, et tu te sens submergée.

La bonne nouvelle ? Il existe des gestes très simples, qui ne prennent que quelques minutes, pour faire redescendre la pression (swipe 👉).

Et si tu veux aller plus loin, je t’invite à un Appel Première Écoute 💜.
Un temps gratuit pour toi, en toute bienveillance, afin de poser ce que tu vis et trouver ensemble des solutions adaptées.
👉 Écris-moi en MP ou sur WhatsApp.

Présentation rapide
Je suis Rowena, j’accompagne les femmes à retrouver sérénité, équilibre et puissance intérieure grâce à des outils simples et profonds.

15/09/2025

🔺Tu tournes en rond dans ton lit, incapable de trouver le sommeil ?

Tu n’es pas seule : beaucoup de femmes me disent qu’elles s’endorment fatiguées… mais que leur tête, elle, continue de tourner.

Voici 5 gestes simples que tu peux essayer dès ce soir pour retrouver un sommeil plus doux 🌙 (swipe 👉).

Et si tu sens que ce problème t’épuise au quotidien, je t’offre un Appel Première Écoute 💜.
Un temps rien que pour toi, pour déposer ce que tu vis et repartir avec des solutions personnalisées.
👉 Écris-moi en MP

Je suis Rowena, j’accompagne les femmes à retrouver sérénité, équilibre et puissance intérieure grâce à des outils simples et profonds.

04/09/2025

😱Tu enchaînes tes journées sans vraiment les vivre ?

Beaucoup de femmes me disent qu’elles se sentent vidées, déconnectées d’elles-mêmes, comme si elles étaient spectatrices de leur propre vie.

Voici 5 petits gestes simples qui peuvent déjà t’aider à retrouver de l’énergie au quotidien (swipe 👉).

Et si tu ressens que c’est le moment d’aller plus loin, je t’offre un Appel Première Écoute 💜.
Un moment pour toi, en toute bienveillance, pour poser ce que tu vis et repartir avec des pistes adaptées à toi.
👉 Écris-moi en MP .

Je suis Rowena, j’accompagne les femmes à retrouver sérénité, équilibre et puissance intérieure grâce à des outils simples et profonds.

30/08/2025

✨Combien de fois as-tu dit “oui” aux autres, alors que tu avais envie de dire “non” ?
Combien de fois t’es-tu mise de côté pour ne pas déranger, pour être “sage”, pour faire plaisir ?

Se choisir, ce n’est pas être égoïste.
C’est reconnaître que tu ne peux pas rayonner si tu t’abandonnes en chemin.
Ta puissance intérieure ne peut se libérer que si tu décides, aujourd’hui, de t’accorder la priorité.

Imagine ce qui changerait dans ta vie si tu osais enfin dire :
“Je me choisis. Je m’honore. Je m’autorise.”
✨ Ce simple choix est un acte de puissance.

👉 Alors, dis-moi : es-tu prête à te choisir, pour de vrai ?
💌 Si tu sens que c’est le moment, écris-moi JE ME CHOISIS en privé.
Je t’offre un appel Première Écoute, pour t’accompagner dans cette décision qui peut transformer ta vie.

🌿

30/08/2025

🔮 Il y a des moments où l’on croit devoir tout porter seule. Comme Élodie, on se dit que personne ne pourrait comprendre.

💡 Et pourtant… le jour où elle a cherché des réponses, elle a découvert un espace où ses mots faisaient écho, où ses peurs n’étaient pas isolées.

🌿 Ce premier pas n’a pas résolu tous ses doutes, mais il a allégé son cœur : elle n’était plus seule dans son cheminement.

✨ Et toi, si tu ressens ce besoin de soutien, quel est le mot qui résonne pour toi aujourd’hui ?
Partage-le en commentaire 💌

29/08/2025

✨Tu cours peut-être toute la journée… mais ton corps, lui, il parle.
Et s’il te fait mal, s’il te fatigue, s’il s’agite, c’est parce qu’il attend d’être entendu.

Ton corps est un messager précieux :
– une tension peut cacher un trop-plein d’émotions,
– une fatigue peut indiquer que tu tires trop sur la corde,
– une douleur peut être l’expression d’un besoin ignoré.

Imagine ce qui changerait si tu recommençais à l’écouter…
Tu pourrais retrouver de la vitalité, de la clarté et cette sensation d’être ancrée, stable, présente à toi-même 🌸.
C’est dans le corps que se déploie ta puissance intérieure.

👉 Alors, écoute ton corps : qu’essaie-t-il de te dire aujourd’hui ?
💌 Si tu veux être guidée dans cette reconnexion, écris-moi ANCRAGE en privé. Je t’offre un espace pour t’aider à revenir dans ton corps avec douceur.

28/08/2025

✨Et si tu arrêtais de cacher ta lumière pour rassurer les autres ? 🌟
Tu n’as pas besoin de te rétrécir pour être aimée.

Ta lumière est un cadeau.
Quand tu te retiens de briller, tu ne rends service à personne.
Au contraire : en osant incarner qui tu es vraiment, tu inspires, tu ouvres la voie, tu donnes la permission aux autres de rayonner à leur tour.

Imagine ce qui changerait dans ta vie si tu cessais de te limiter.
Si tu te permettais enfin d’être pleinement toi, sans excuses, sans masque, sans peur de déranger.
✨ Ton énergie serait magnétique. Ta puissance, libérée.

👉 Alors, dis-moi : où est-ce que tu te retiens encore ?
💌 Si tu veux être accompagnée pour t’autoriser à briller sans conditions, écris-moi LUMIÈRE en privé. Je t’offre un espace pour t’aider à réveiller ton éclat intérieur.

26/08/2025

Tu veux avancer, mais ton esprit est encombré. Tu veux respirer, mais tes journées sont pleines à craquer.
Et si tu n’avais pas besoin de “plus”, mais de “moins” ? 🌱

Alléger ton espace intérieur, c’est te donner la permission de déposer ce qui t’épuise :
– une pensée répétitive,
– une responsabilité qui n’est pas la tienne,
– une charge mentale inutile.

Imagine ce qui changerait si tu créais enfin de l’espace…
Tu pourrais respirer, accueillir de la clarté, sentir de nouveau ton énergie circuler.
C’est dans ce vide assumé que naît ta véritable puissance intérieure ✨.

👉 Alors, qu’est-ce que tu pourrais poser aujourd’hui pour t’alléger ?
💌 Si tu sens que tu n’y arrives pas seule et que tu aimerais être guidée pour retrouver de l’air, écris-moi ESPACE en privé. Je t’offre un temps d’écoute bienveillant pour t’accompagner.

23/08/2025

Combien de fois as-tu repoussé un projet, un rêve, une envie… en te disant : « Je ne suis pas encore prête » ?

C’est ce qu’a vécu Élodie.
Elle voulait tellement bien faire, qu’elle a cru devoir tout maîtriser avant d’oser.
Formations, carnets de notes, lectures… tout y est passé.

Mais plus elle attendait, plus ses peurs prenaient de la place.
Jusqu’au jour où elle a compris que la perfection n’existe pas… et que le vrai courage, c’est d’avancer pas à pas, même imparfaitement.

💭 Et toi, dis-moi : quel est ce pas que tu n’oses pas encore franchir parce que tu attends d’être « prête » ?
Partage-le en commentaire avec un mot qui résonne pour toi 🌿

19/08/2025

Tu crois peut-être qu’il faut être “forte” en mettant tes émotions de côté.
Mais c’est tout l’inverse : plus tu les refuses, plus elles s’imposent à toi…

Tes émotions ne sont pas là pour te bloquer. Elles sont comme des signaux lumineux qui t’indiquent ce qui a besoin d’être entendu, transformé, aimé.
La colère peut révéler un besoin de respect.
La tristesse, un besoin de douceur.
La peur, un besoin de sécurité.

Imagine si, au lieu de les fuir, tu apprenais à écouter et à dialoguer avec elles…
Tu pourrais transformer ton quotidien, gagner en clarté, en sérénité, et surtout en liberté intérieure ✨.

👉 Alors dis-moi : quelle émotion essaies-tu d’éviter en ce moment ?
💌 Si tu veux être guidée pour en comprendre le message profond, écris-moi MESSAGE en privé. Je t’offre un espace bienveillant pour poser ce que tu ressens et t’aider à y voir clair 🌿.

Adresse

370 Route De Genthieu
Pissos
40410

Site Web

http://www.rowenacandy-sophrologue.fr/

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