Nathalie Lefeuvre - Hypnose SAJECE

08/09/2025

La rentrée, c’est souvent une période de renouveau… mais pour certains parents, c’est aussi une étape pas toujours simple : les enfants quittent la maison pour les études ou pour prendre leur envol.
On ressent à la fois de la fierté, de la tristesse, parfois un grand vide…

✨Et si ce moment devenait aussi une occasion de :

- Se recentrer sur soi

- Prendre enfin du temps rien que pour soi

- Retrouver des projets, des envies laissées de côté

L’hypnose peut vous accompagner dans cette transition, pour apaiser les émotions, retrouver de la sérénité et transformer ce vide en nouvelle liberté.

́rénité

06/09/2025

Nouveaux créneaux le samedi matin (en visio)

En plus de mes séances habituelles en présentiel et en visio la semaine, j’ouvre désormais des créneaux supplémentaires le samedi matin, uniquement en visio.

✨Comment ça fonctionne ?

Vous réservez votre créneau sur calendly.

La séance se déroule depuis chez vous, via un simple lien de connexion sécurisé, pas besoin d'installer d'application.

Il vous suffit d’être installé(e) confortablement, avec des écouteurs ou un casque si vous le souhaitez et avoir une bonne connexion internet.

✨ Les avantages du visio :

Pas de déplacement, vous gagnez du temps.

Vous profitez de la séance dans le confort de votre maison

Même efficacité, avec plus de souplesse dans votre organisation

Et surtout… après la séance, vous pouvez prolonger ce moment de bien-être dans la douceur de votre chez-vous, sans avoir à reprendre la route.

Créneaux disponibles le samedi matin – uniquement en visio : https://calendly.com/nathalielefeuvre-hypnose-et-reiki/seance-d-hypnose-sajecevisioadulte

Je reste disponible pour répondre à vos questions.

03/09/2025

23/08/2025

L'hypnose peut encore faire peur, beaucoup d’idées reçues circulent encore…

✖ Non, vous ne ferez pas des choses contre votre volonté.
✖ Non, je ne vous ferai pas faire la poule...
✖ Non, ce n’est pas un don mystérieux…

✨ Vous restez conscient
✨ Vous gardez le contrôle
✨Et non je ne lis pas dans vos pensées (heureusement 😀)

L’hypnose SAJECE, c’est un accompagnement en douceur, pour avancer vers plus de mieux-être.

Envie d’en savoir plus ? Je suis là pour répondre à vos questions

́alités

17/08/2025

17/04/2025

Le Carré du Temps
https://www.auberyvinciane.com

14/04/2025

✨Et si vous preniez un moment rien que pour vous… sans quitter votre cocon ?

Les séances d’hypnose SAJECE sont également disponibles à distance, en visio, dans le confort de votre maison.
Une parenthèse douce, un temps pour souffler, pour vous reconnecter à vous-même, pour laisser votre inconscient faire le tri… tout en étant enveloppé.e dans votre plaid préféré.

🎧 Il vous suffit d’un endroit calme, d’une connexion internet, et de l’envie de prendre soin de vous.

💬 En visio, la séance se déroule comme en cabinet : un petit moment d'échange suivi de la séance d’hypnose personnalisée avec votre besoin du moment ( sommeil, confiance, charge mentale…).
L’efficacité reste la même, car ce sont les mots qui agissent.

Vous restez chez vous, mais vous avancez pour vous 💫

Je reste disponible pour répondre à toutes vos questions.

25/03/2025

C'est quoi, être stressé(e) ?
On parle souvent de stress, mais qu’est-ce que ça veut vraiment dire ? Le stress est une réaction normale face à une situation perçue comme exigeante ou menaçante. Il peut être un moteur pour avancer, mais lorsqu’il s’installe trop longtemps, il devient épuisant et impacte notre bien-être.

🔹 Une situation est exigeante quand elle demande beaucoup d’efforts :
- Une charge de travail importante, des responsabilités qui s’accumulent
- Un examen, une prise de parole en public
- Un défi personnel ou professionnel à relever

🔹 Une situation est menaçante quand elle génère de l’insécurité ou de la peur :
- Un conflit, une critique qui touche profondément
- Un changement imprévu ou une incertitude (perte d’emploi, rupture…)
- Une attente stressante (résultats médicaux, entretien…)

Quand le stress devient trop envahissant, il se manifeste de différentes manières :
➡️ Physiquement : fatigue, tensions musculaires, troubles du sommeil
➡️ Émotionnellement : irritabilité, anxiété, sensation d’être dépassé(e)
➡️ Mentalement : difficulté à se concentrer, pensées envahissantes

Il existe des solutions pour mieux le gérer : respiration, relaxation, activité physique et saviez vous que l’hypnose peut aussi vous aider à le gérer, à le doser correctement?

́té

14/11/2024

Chez lui, il avait une fenêtre qu'il avait baptisée la fenêtre du regret. Il faut dire qu'elle donnait pile sur le théâtre de la ville. Il aurait tellement aimé être acteur, mais ils n'avait jamais eu le courage d'aller ne serait-ce que se renseigner, pour prendre des cours. Alors il avait préféré faire venir un menuisier pour qu'il lui installe un volet intérieur. Il voulait arrêter de se torturer avec ses regrets. Mais le menuisier, qui avait cherché à comprendre sa demande avait eu une idée. Et avait installé un écriteau visible de l'extérieur sur le volet, sur lequel était marqué : " ici vit, une personne qui vit dans le regret de n'avoir jamais osé faire du théâtre."
Non seulement, le lendemain, la troupe vint sonner chez lui pour le recruter, mais en plus, beaucoup de personnes décidèrent d'agir pour s'éviter des regrets.

30/07/2024

Pensez à vous renseigner auprès de votre mutuelle ✨

Saviez-vous que de nombreuses mutuelles remboursent vos séances d'hypnose ?
Voici quelques exemples :
• SWISS LIFE
• MATMUT
• ALPTIS
Pour plus d'infos, visitez ce site : https://www.resalib.fr/remboursement/mutuelle/specialite/60-hypnotherapeute

09/07/2024

✨Nouveauté✨
Je suis ravie de vous annoncer que je propose en plus des séances d'hypnose SAJECE, des séances de soin REIKI.
✨Un outil supplémentaire pour vous accompagner vers votre mieux-être.
✨Le REIKI est une pratique énergétique douce et apaisante qui aide à harmoniser l'énergie du corps et de l'esprit favorisant ainsi un sentiment de relaxation et de bien-être.
Envie d'un moment de relaxation avant les vacances?
Des questions? vous pouvez me contacter par téléphone, mail, messages et consulter mon site www.nathalielefeuvre.fr

11/06/2024

Merci à l'association Unis vers ses possibles d'avoir organisé cette journée découverte.