Mamaouez - Le laboratoire holistique du corps

16/03/2025

- Facilitée par Cécile -

🌿Espace de Parole et d'Écoute - Un Moment pour soi
Vous cherchez un lieu où parler librement, sans jugement ni tabous ? Notre espace de parole est un endroit bienveillant et chaleureux, dédié à l’écoute et au partage, où chaque personne peut déposer ses ressentis et ses questionnements.

🌸Un temps pour mettre des mots sur nos maux
Prenez un moment pour exprimer ce qui vous touche : qu’il s’agisse de votre vie quotidienne, vos relations, votre santé, votre corps ou des injonctions sociales. Ici, aucun sujet n’est écarté. Vous êtes libre de vous exprimer, entourée de personnes bienveillantes, sans peur d’être jugée.

💬 Partage et Évolution
Ensemble, nous créons un espace de confiance, où l’écoute et le respect permettent de mettre des mots sur les difficultés, d’échanger des expériences et d’avancer ensemble. C’est l’opportunité de réaliser que nous ne sommes pas seules face à nos défis, et que le soutien mutuel favorise notre évolution personnelle. Les vécus se complètent et s'enrichissent.

Rejoignez cet espace précieux pour partager, se soutenir et s'émanciper ensemble.
Prévoir une tenue confortable pour être plus à l’aise et quelque chose à grignoter si vous en avez envie !

Mixité choisie : les seuls hommes cisgenres qui peuvent être présents sont les nourrissons allaités ! 😉

Prix libre et conscient

Maximum 10 personnes

23/02/2025

Le printemps approche doucement, et avec lui une programmation pour prendre soin de soi, échanger et construire ensemble. Que vous soyez en quête d’un espace pour déposer vos ressentis, d’un moment de méditation ou d’une discussion autour d’un bon livre, il y a forcément un événement pour vous !
> https://www.eventbrite.fr/o/mamaouez-30418962570

🌟 Un grand merci à l'association Pænser les maux ! 🌟
C'est avec beaucoup d'émotions que nous avons appris la dissolution d'une association amie, Paenser Les Maux, qui était très complémentaire sur le territoire et nous offrait par sa présence un réel soutien moral ! C'est la fin d’une belle aventure, et nous sommes honorées de recevoir le solde de leurs fonds. Nous mettrons tout en œuvre pour continuer à porter leurs valeurs avec la même énergie et bienveillance. Bravo pour tout ce que vous avez accompli ! ❤️

🔮 Festival Care-Mess : une seconde édition en 2025 ? 🔮
Il y a deux ans, en mai, nous lancions la première édition du festival Care-Mess. Nous aimerions organiser une nouvelle édition en 2025, mais l’équipe de Mamaouez traverse des périodes de transitions personnelles et professionnelles qui rendent la mise en place plus incertaine. La décision sera prise lors de l’AG de mars : peut-être en juillet, peut-être en octobre… On vous tient au courant ! D’ailleurs, si vous avez des envies ou des idées, n’hésitez pas à nous en faire part !

📢 Zoom sur les événements à venir 📢
> https://www.eventbrite.fr/o/mamaouez-30418962570

07/11/2024

🌟 Journée "Sexisme : des maux aux mots" - Samedi 9 novembre à la bibliothèque de Pancé 🌟

👉 Au programme :

🕙 10h - 12h : Atelier "Sexisme dans la langue française"
Le langage façonne notre vision du monde. Venez explorer comment le sexisme s'invite dans la langue française et découvrez des alternatives inclusives !
✍️ Discussions, exercices pratiques et réflexion collective pour un langage plus égalitaire.
Inscription : https://www.eventbrite.fr/e/billets-atelier-sexisme-dans-la-langue-francaise-1024709282047

🕑 14h - 17h : Atelier "Auto-défense féministe verbale"
Apprenez à répondre aux agressions sexistes avec des punchlines percutantes et des outils concrets pour vous affirmer.
💪 Mises en situation, gestion des émotions, stratégies verbales… Tout pour reprendre le pouvoir face aux violences dans un cadre bienveillant et sécurisé.
Inscription : https://www.eventbrite.fr/e/billets-atelier-auto-defense-feministe-verbale-1024744778217

📢 Ateliers animés par le collectif "rEGALons-nous !"
💥 Lutter pour l'égalité des genres et contre le sexisme.

Événement gratuit
📍 Où ? Bibliothèque de Pancé

01/11/2024

🎉 Mamaouez sera de la partie au Festival du Jeu de Bain-de-Bretagne ce dimanche 3 novembre de 10h à 18h ! 🎲 Rejoignez-nous à la salle des fêtes pour une journée ludique en famille ou entre amis.

Venez découvrir notre stand et jouer à des jeux comme Sang Tabou, No Tabou, Totem, La Famille Accro, Ronchonchon et La Mosaïque Solidaire ! De quoi s'amuser à tout âge, avec quelques surprises en réserve… 😉

📍 Entrée gratuite pour cette 18e édition du Festival du Jeu, où divers espaces ludiques vous attendent !

Pour plus d'infos 👉 https://www.bretagneportedeloire.fr/agenda/le-festival-du-jeu-2024/

On vous attend pour jouer, échanger et partager ensemble ce moment convivial !

20/09/2024

🍂 Découvrez la programmation automnale de Mamaouez ! 🍂

Les prochaines semaines s'annoncent riches en rencontres, réflexions et échanges ! De la découverte de podcasts et projections de films aux ateliers pratiques, en passant par des espaces de paroles bienveillants et des clubs de lecture engagés, il y en aura pour tous les goûts.

Que vous souhaitiez explorer des sujets comme le sexisme dans la langue, l’autodéfense féministe, les oppressions liées à nos corps ou encore réinventer des contes de fées, nous vous accueillons avec plaisir.

🎉 Rejoignez-nous et participez à ces moments d'échange et de partage, pour grandir ensemble dans la bienveillance et la diversité !

📅 Tous les détails et inscriptions par ici ➡️ https://www.eventbrite.fr/o/mamaouez-30418962570

Mamaouez est une association à but non lucratif qui offre des ateliers pour explorer son corps, comprendre son fonctionnement et s’autonomiser. Fondée en 2020, l’association est implantée en Pays de Vallons de Vilaine (35). Elle vise à rompre l’isolement, favoriser les échanges et réflex...

01/05/2024

🌟 Partage de ressources ! 🌟

📣 Nous avons le plaisir de vous offrir le fichier imprimable de notre jeu "Ma cocotte" !

🔎 Ce jeu ludique et éducatif fait partie de notre exposition "Des genres et moi", actuellement présentée à la bibliothèque de Pancé dans le cadre de la thématique sur l'égalité des genres.

📚💡"Ma cocotte" est un jeu de pliage en papier conçu pour tester vos connaissances sur les chiffres du sexisme de manière interactive et amusante !

💕 N'hésitez pas à partager ce jeu avec vos copaines, votre famille et vos collègues pour ouvrir les discussions sur les discriminations de genre... et à nous faire part de votre expérience !

👀 Si vous n'avez pas encore eu l'occasion de découvrir notre exposition, il est encore temps ! Elle est visible jusqu'au 8 juin à la bibliothèque de Pancé.

Merci de votre soutien ! 💪