Dominique Toumani Psychopraticien Gestalt

30/06/2025

Je suis ravi d'avoir intégré le Pôle Sérénité au Travail 😊. Une superbe équipe pluridisciplinaire de professionnels engagés dédiée à l'accompagnement des personnes en souffrance, en mal être, en burnout... Que ce soit pour une reconversion, une transformation, une réparation ou se reconstruire.

🔷 Dominique vient de nous rejoindre ! 🔷 Voici le mot de Mélanie Rohou pour vous le présenter : "Dominique est coach d'impact et praticien gestalt. Il est spécialisé dans les problématiques liées au travail, un domaine qui lui tient particulièrement à cœur. Mais Dominique, c& #...

13/04/2025

🧠☕ "𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝗼𝗻 𝗽𝗮𝗿𝗹𝗮𝗶𝘁 𝗮𝗻𝘅𝗶𝗲́𝘁𝗲́ 𝗮𝘂𝘁𝗼𝘂𝗿 𝗱’𝘂𝗻 𝗰𝗮𝗳𝗲́ ?"

Tu ressens parfois une boule au ventre sans vraiment savoir pourquoi ? Tu as du mal à lâcher prise ou tu veux simplement mieux comprendre ce qu’est l’anxiété et comment elle fonctionne ?

📅 Rejoins-nous pour un moment d’échange authentique et bienveillant lors de notre "Rencontre Kfé Psycho" sur le thème de **l’anxiété**.
Ici, pas de jugements, juste des discussions simples, des partages d’expérience, des pistes de réflexion… et une bonne tasse de café (ou de thé 😉).

🔹 "Ce café sera animé par un gestalt praticien" formé à l’écoute et à l’accompagnement des émotions, pour t’aider à mieux comprendre ce que tu vis et ouvrir de nouvelles pistes d’apaisement.

🔹 "Au programme :"
- Comprendre les mécanismes de l’anxiété
- Échanger librement dans un cadre apaisant
- Découvrir des outils pour mieux vivre avec

📍 Lieu : Brasserie L'O à Guingamp
🕒 Date & Heure : 𝗠𝗮𝗿𝗱𝗶 𝟭𝟱 𝗮𝘃𝗿𝗶𝗹 - 𝗗𝗲 𝟭𝟵𝗵 𝗮̀ 𝟮𝟬𝗵𝟯𝟬
🎟️ Ouvert à tous, que tu sois concerné.e, curieux.se ou juste envie d’écouter

Parce que parler, c’est déjà un premier pas vers le mieux.
Viens comme tu es 🌿
Vous pouvez vous inscrire en me contactant en MP. Nombre de place limité.

Un article sur l'anxiété :
https://www.psychologue.net/articles/lanxiete-ca-vous-parle

08/04/2025

🌸 "𝗠𝗮𝗶𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁, 𝗶𝗹 𝗳𝗮𝗶𝘁 𝗯𝗲𝗮𝘂..."

Les jours rallongent, les fleurs s'ouvrent, le soleil revient.
Et pourtant, l’anxiété, elle, ne part pas toujours avec l’hiver.

Peut-être qu’autour de vous, on vous dit :
> "Tu devrais être content.e, c’est le printemps !"
> "Profite, ça va mieux maintenant non ?"

Mais "vous ne vous sentez pas léger"
Votre cœur s’emballe sans raison. Votre mental tourne en boucle.
Il y a cette tension, ce nœud dans le ventre…
Et ce décalage entre ce que vous "devriez" ressentir, et ce que vous vivez réellement.

🌀 L’anxiété ne suit pas les saisons. Elle ne disparaît pas parce que les arbres bourgeonnent.
Elle demande "qu’on l’écoute", qu’on la comprenne, qu’on l’accueille autrement.

☕ "Je vous invite à un moment de partage et de respiration : une Rencontre Kfé Psycho sur le thème de l’Anxiété."

Un espace doux et bienveillant pour :
✨ Mieux comprendre ce qu’est l’anxiété et d’où elle vient
🧠 Mettre des mots sur ce que vous vivez
💬 Partager vos expériences (ou juste écouter, c’est ok aussi)
🌿 Et surtout : réaliser que vous n’êtes pas seul

📅 *𝗠𝗮𝗿𝗱𝗶 𝟭5 𝗮𝘃𝗿𝗶𝗹 𝟮𝟬𝟮𝟱*
📍 *Brasserie L'O, 4bis rue du Grand Trotrieux 22200 Guingamp*
🕰️ *de 19h à 20h30*
🎟️ Participation sur inscription, nombre de place limité
8€ + une consommation sur place.

Réservation auprès de Dominique Toumani Psychopraticien Gestalt
07 50 27 76 42

💬 "Parce que parfois, parler, ça fait déjà du bien."
Et parce qu’à plusieurs, on respire un peu plus facilement.

🫶 Vous êtes les bienvenus.

07/04/2025

🧠 𝗘𝘅𝗶𝘀𝘁𝗲-𝘁-𝗶𝗹 𝘂𝗻 𝗹𝗶𝗲𝗻 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗕𝘂𝗿𝗻𝗼𝘂𝘁 𝗲𝘁 𝗘𝘀𝘁𝗶𝗺𝗲 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝗶 ?
Voici quelques exemples d'une relation étroite.

💬 Et vous, avez-vous déjà ressenti un impact du burnout sur votre estime de soi ? Partagez vos expériences et conseils en commentaires !