Dominique Toumani Psychopraticien Gestalt

20/04/2026

📣 La citation du jour 📣
Qu'en pensez-vous ?
Excellente semaine à tous !

17/04/2026

Vous n'avez pas pu assister à notre dernière 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗲́𝗿𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗲́𝘃𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲𝘁 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘀𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝘂 𝗕𝘂𝗿𝗻-𝗼𝘂𝘁,

Nous vous proposons deux nouvelles conférences à deux horaires différents :

📍 𝗣𝗿𝗼𝗰𝗵𝗮𝗶𝗻𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗲́𝗿𝗲𝗻𝗰𝗲 :
𝗟𝘂𝗻𝗱𝗶 𝟮𝟬 𝗮𝘃𝗿𝗶𝗹 𝗮̀ 𝟭𝟱𝗵𝟬𝟬 𝗲𝘁 𝗮̀ 𝟭𝟴𝗵𝟯𝟬
à Lamballe – Coworking Lamballe L'ECHO'Système
(2 rue Jean Jaurès)

Au plaisir de vous y retrouver 🙂
Isabelle Boscher

14/04/2026

✨ 𝗨𝗻𝗲 𝗷𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲́𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿 𝗮̀ 𝘀𝗼𝗶 ✨

Un temps pour ralentir, vous reconnecter à votre corps, à vos ressentis, et à ce qui compte vraiment pour vous.

Le samedi 6 juin, à Loguivy de la Mer, nous vous proposons une journée unique pour vous reconnecter à vous-même, relâcher les tensions et retrouver de l’énergie.

📒 Au programme : mise en énergie, estime de soi, auto-massage et journal créatif dans un cadre ressourçant et bienveillant.

Une parenthèse pour ralentir, 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗿𝗲𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗿 𝗲𝘁 𝗼𝘀𝗲𝗿 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲.

Places limitées - Ne tardez pas
Loguivy de la Mer
120€ la journée



Patricia Jourden & Marie-Noelle

12/04/2026

Merci à SAB 22 d'organiser cette journée dédiée à la compréhension des TCA 🙏🙏🙏
Il existe beaucoup d'idées reçues, d'incompréhension et de questions.
Je serai présent et je recommande cet événement.

Dans le cadre des actions nationales de sensibilisation aux tca, l’association vous invite à des conferences le 12 juin à Ploufragan.
2 parties ;
- Un apres midi reserve aux professionnels afin de comprendre pour mieux traiter les tca
- Une soiree ouverte à tous pour apprendre, comprendre et mieux agir

Programme complet et inscriptions sur
https://www.sab22.fr/conferences-tca/

10/04/2026

ℹ️ 𝗜𝗹 𝗿𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗲𝗻𝗰𝗼𝗿𝗲 𝗾𝘂𝗲𝗹𝗾𝘂𝗲𝘀 𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗲 𝗴𝗿𝗼𝘂𝗽𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗼𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝗰𝗲 𝘀𝗮𝗺𝗲𝗱𝗶 𝗮̀ 𝗦𝗮𝗶𝗻𝘁-𝗕𝗿𝗶𝗲𝘂𝗰 🟡

Si vous traversez un 𝗯𝘂𝗿𝗻-𝗼𝘂𝘁, si vous sentez que vous êtes proche de vos limites, ou si vous êtes déjà dans une phase de reconstruction, ce temps peut vraiment faire la différence.

Participer à un groupe de parole, c’est avant tout :
• 𝑠𝑜𝑟𝑡𝑖𝑟 𝑑𝑒 𝑙’𝑖𝑠𝑜𝑙𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑒𝑡 𝑠𝑒 𝑠𝑒𝑛𝑡𝑖𝑟 𝑐𝑜𝑚𝑝𝑟𝑖𝑠
• 𝑑𝑒́𝑝𝑜𝑠𝑒𝑟 𝑐𝑒 𝑞𝑢𝑖 𝑝𝑒̀𝑠𝑒, 𝑎̀ 𝑠𝑜𝑛 𝑟𝑦𝑡ℎ𝑚𝑒
• 𝑒́𝑐𝑜𝑢𝑡𝑒𝑟 𝑑’𝑎𝑢𝑡𝑟𝑒𝑠 𝑝𝑎𝑟𝑐𝑜𝑢𝑟𝑠 𝑒𝑡 𝑟𝑒́𝑎𝑙𝑖𝑠𝑒𝑟 𝑞𝑢𝑒 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑛’𝑒̂𝑡𝑒𝑠 𝑝𝑎𝑠 𝑠𝑒𝑢𝑙(𝑒)
• 𝑚𝑒𝑡𝑡𝑟𝑒 𝑑𝑒𝑠 𝑚𝑜𝑡𝑠 𝑠𝑢𝑟 𝑐𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑣𝑖𝑣𝑒𝑧 — 𝑜𝑢 𝑠𝑖𝑚𝑝𝑙𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑐𝑜𝑚𝑚𝑒𝑛𝑐𝑒𝑟 𝑎̀ 𝑦 𝑝𝑒𝑛𝑠𝑒𝑟
• 𝑎𝑣𝑎𝑛𝑐𝑒𝑟, 𝑚𝑒̂𝑚𝑒 𝑒𝑛 𝑟𝑒𝑠𝑡𝑎𝑛𝑡 𝑠𝑖𝑙𝑒𝑛𝑐𝑖𝑒𝑢𝑥 : 𝑒̂𝑡𝑟𝑒 𝑙𝑎̀ 𝑒𝑠𝑡 𝑑𝑒́𝑗𝑎̀ 𝑢𝑛 𝑝𝑎𝑠

Il n’y a aucune obligation de parler. Parfois, simplement être présent, écouter, se reconnaître dans les autres, c’est déjà profondément réparateur.

C’est souvent le premier pas : celui qui permet de ne plus rester seul face à ce que l’on traverse, et d’ouvrir doucement le chemin vers la reconstruction.

📍 Salle C 005 – C 006 – ESPACE CURIE, 4 rue Félix Le Dantec à Saint-Brieuc
🕙 𝟭𝟬𝗵 𝗮̀ 𝟭𝟮𝗵
✨ Première séance gratuite et sans engagement
Les places sont limitées — inscription obligatoire.
Inscrivez vous ici :
https://lnkd.in/eZsbVrbs

Au plaisir de vous accueillir dans un cadre bienveillant et confidentiel.

09/04/2026

Hier avait lieu la 4ᵉ 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗲́𝗿𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗱𝗲 𝗹’𝗮𝗻𝗻𝗲́𝗲 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗮 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘀𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲𝘁 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗲́𝘃𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝘂 𝗯𝘂𝗿𝗻-𝗼𝘂𝘁, animée par Isabelle Boscher & Dominique Toumani Psychopraticien Gestalt , Chez Rosalie Rosalie -bar à Ploufragan.
Merci à Carole pour son accueil authentique, enthousiaste et généreux 🙏

Et surtout… merci à toutes les personnes présentes 💛 💚 💙 💜 🤎 🧡

Merci pour vos partages d'expérience, vos témoignages touchants, vos émotions, votre authenticité.
Ces moments de parole sont précieux.

𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝘂𝗻 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗹𝗲 𝗯𝘂𝗿𝗻-𝗼𝘂𝘁 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲𝗮𝗶𝘁 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝗲́𝗺𝗲𝗻𝘁 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗳𝗮𝗰̧𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝘃𝗶𝘃𝗿𝗲… et d’accompagner les autres ?

Cette conférence est pensée comme un espace à la fois riche en informations concrètes et profondément humain.
Vous y trouverez :
✍ des repères clairs pour mieux comprendre les mécanismes de l’épuisement
✍ savoir identifier les signaux d’alerte
✍ saisir ce qui se joue, souvent en silence, avant le point de rupture

Mais au-delà des apports, c’est aussi un temps de partage et d’échanges. Un espace où chacun peut se reconnaître, mettre des mots sur son vécu, entendre celui des autres, et 𝗿𝗲́𝗮𝗹𝗶𝘀𝗲𝗿 𝗾𝘂’𝗶𝗹 𝗻’𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝘀𝗲𝘂𝗹.

Que vous soyez concerné(e) directement par un burn-out, en situation d’épuisement, ou que vous accompagniez un proche dans cette traversée, cette rencontre peut être un véritable déclic.

Un moment pour prendre conscience, ajuster votre regard, et repartir avec des clés pour agir différemment, à votre rythme.
Parfois, comprendre est déjà un premier pas vers le changement.

📍 𝗣𝗿𝗼𝗰𝗵𝗮𝗶𝗻𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗲́𝗿𝗲𝗻𝗰𝗲 :
𝗟𝘂𝗻𝗱𝗶 𝟮𝟬 𝗮𝘃𝗿𝗶𝗹 𝗮̀ 𝟭𝟱𝗵𝟬𝟬 𝗲𝘁 𝗮̀ 𝟭𝟴𝗵𝟯𝟬
à Lamballe – Coworking Lamballe L'ECHO'Système
(2 rue Jean Jaurès)
Au plaisir de vous y retrouver.

𝙎𝙞 𝙫𝙤𝙪𝙨 𝙖𝙫𝙚𝙯 𝙙𝙚́𝙟𝙖̀ 𝙥𝙖𝙧𝙩𝙞𝙘𝙞𝙥𝙚́ 𝙖̀ 𝙪𝙣𝙚 𝙙𝙚 𝙣𝙤𝙨 𝙘𝙤𝙣𝙛𝙚́𝙧𝙚𝙣𝙘𝙚𝙨, 𝙫𝙤𝙪𝙨 𝙥𝙤𝙪𝙫𝙚𝙯 𝙥𝙖𝙧𝙩𝙖𝙜𝙚𝙧 𝙚𝙣 𝙘𝙤𝙢𝙢𝙚𝙣𝙩𝙖𝙞𝙧𝙚, 𝙘𝙚 𝙦𝙪𝙚 𝙘𝙚𝙡𝙖 𝙫𝙤𝙪𝙨 𝙖𝙥𝙥𝙤𝙧𝙩𝙚́ 𝙙'𝙮 𝙖𝙨𝙨𝙞𝙨𝙩𝙚𝙧. 𝙑𝙤𝙪𝙨 𝙥𝙤𝙪𝙧𝙧𝙚𝙯 𝙖𝙞𝙣𝙨𝙞 𝙥𝙚𝙧𝙢𝙚𝙩𝙩𝙧𝙚 𝙖̀ 𝙙'𝙖𝙪𝙩𝙧𝙚𝙨 𝙥𝙚𝙧𝙨𝙤𝙣𝙣𝙚𝙨 𝙙𝙚 𝙛𝙖𝙞𝙧𝙚 𝙡𝙚 𝙥𝙧𝙚𝙢𝙞𝙚𝙧 𝙥𝙖𝙨 𝙫𝙚𝙧𝙨 𝙡𝙖 𝙩𝙧𝙖𝙣𝙨𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣, 𝙧𝙚𝙘𝙤𝙣𝙨𝙩𝙧𝙪𝙘𝙩𝙞𝙤𝙣. 𝙈𝙚𝙧𝙘𝙞 𝙖̀ 𝙫𝙤𝙪𝙨.

Coworking Lamballe L'ECHO'Système (lieu)
Com’Léa - Community Manager Saint-Brieuc (photo)

08/04/2026

✨ 𝗥𝗲𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗣𝘀𝘆𝗰𝗵𝗼 – 𝗘́𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲 & 𝗘𝘀𝘁𝗶𝗺𝗲 𝗱𝗲 𝗦𝗼𝗶 ✨

Et si vous preniez un moment pour vous… pour vous écouter, vous questionner, vous retrouver ?

L’estime de soi, la confiance en soi, l’affirmation de soi… autant de notions que l’on confond parfois, mais qui sont pourtant essentielles pour oser être soi et prendre sa place.

Dans un contexte actuel souvent exigeant — notamment dans le monde professionnel — où il faut s’adapter, performer, se comparer…

👉 𝑄𝑢𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑝𝑙𝑎𝑐𝑒 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑎𝑐𝑐𝑜𝑟𝑑𝑒𝑧-𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑟𝑒́𝑒𝑙𝑙𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 ?
👉 𝑆𝑎𝑣𝑒𝑧-𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑟𝑒𝑐𝑜𝑛𝑛𝑎𝑖̂𝑡𝑟𝑒 𝑣𝑜𝑡𝑟𝑒 𝑣𝑎𝑙𝑒𝑢𝑟, 𝑖𝑛𝑑𝑒́𝑝𝑒𝑛𝑑𝑎𝑚𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑑𝑢 𝑟𝑒𝑔𝑎𝑟𝑑 𝑑𝑒𝑠 𝑎𝑢𝑡𝑟𝑒𝑠 ?
👉 𝑂𝑠𝑒𝑧-𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑑𝑖𝑟𝑒 𝑛𝑜𝑛, 𝑝𝑜𝑠𝑒𝑟 𝑣𝑜𝑠 𝑙𝑖𝑚𝑖𝑡𝑒𝑠, 𝑎𝑓𝑓𝑖𝑟𝑚𝑒𝑟 𝑣𝑜𝑠 𝑏𝑒𝑠𝑜𝑖𝑛𝑠 ?
👉 𝑉𝑜𝑢𝑠 𝑠𝑒𝑛𝑡𝑒𝑧-𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑙𝑒́𝑔𝑖𝑡𝑖𝑚𝑒 𝑑𝑎𝑛𝑠 𝑐𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑒̂𝑡𝑒𝑠 𝑒𝑡 𝑐𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑓𝑎𝑖𝑡𝑒𝑠 ?

Cette rencontre est une invitation à 𝗲𝘅𝗽𝗹𝗼𝗿𝗲𝗿 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗿𝗮𝗽𝗽𝗼𝗿𝘁 𝗮̀ 𝘃𝗼𝘂𝘀-𝗺𝗲̂𝗺𝗲, à travers des échanges, des partages d’expériences, et des prises de conscience, dans un cadre bienveillant et sans jugement.

💬 Un temps pour :
- mieux comprendre l’estime de soi
- faire la différence avec la confiance en soi
- questionner sa manière de se positionner dans sa vie personnelle et professionnelle
- amorcer des changements concrets pour se respecter davantage

🌱 Parce que l’estime de soi influence profondément nos choix, nos relations, notre bien-être… et notre capacité à avancer.

📅 Le 14 avril 2026 à 18h30
📍 𝗖𝗵𝗲𝘇 𝗥𝗼𝘀𝗮𝗹𝗶𝗲 𝗕𝗮𝗿 – 𝗣𝗹𝗼𝘂𝗳𝗿𝗮𝗴𝗮𝗻
💶 8€ + une consommation sur place
📞 Sur inscription (places limitées)

Au plaisir de vous rencontrer et d’échanger ensemble 🌿
✍ Dominique Toumani, Gestalt Thérapeute, Conférencier sur le Burn-out, Coach d’Impact

02/04/2026

✨ Conférence TDAH : enfants, ados… et adultes

Et si ce que vous vivez aujourd’hui avait un nom ?

Difficulté à vous concentrer, à vous organiser, à gérer vos émotions…

Et si c’était un TDAH non identifié ?

Je vous propose une conférence pour mieux comprendre le TDAH à tous les âges de la vie.

🔹 Les différents temps de la conférence :

🧠 Temps 1 : Comprendre le TDAH – Le fonctionnement du cerveau
– Inattention, impulsivité, hyperactivité
– Le TDAH chez l’enfant… et chez l’adulte

👀 Temps 2 : Se reconnaître – Chez l’enfant (école, maison…)
– Chez l’adulte (travail, charge mentale, relations, estime de soi)
– Les signes souvent invisibles ou mal interprétés

🛠️ Temps 3 : Des outils concrets
– Mieux gérer l’attention et l’organisation
– Apaiser les émotions et l’impulsivité
– Mettre en place des stratégies adaptées à votre quotidien (parent ou adulte concerné)

💬 Temps 4 : Échanges et questions – Un espace pour poser vos questions
– Partager votre vécu
– Mettre des mots sur ce que vous traversez

🤝 Ce que je vous propose : Un moment bienveillant, sans jugement, pour comprendre, déculpabiliser et repartir avec des clés concrètes.

Parce que non… vous n’êtes pas “trop”, “pas assez” ou “désorganisé(e)”

Vous avez peut-être simplement un fonctionnement différent ❤️

📩 Infos & inscriptions via la messagerie sur affiche

ChargeMentale Accompagnement

31/03/2026

✨ 𝗢𝗦𝗘 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝘁𝗮 𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲 ✨

Et si cette journée était un véritable point de départ pour reprendre ta place et te reconnecter à ta valeur ?

Trois professionnels aux approches complémentaires ont uni leurs expertises pour te proposer une journée immersive, dédiée à 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗶𝗿𝗲 𝘁𝗼𝗻 𝗲𝘀𝘁𝗶𝗺𝗲 𝗱𝗲 𝘁𝗼𝗶 𝗲𝘁 𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿 𝗮̀ 𝗹’𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲𝗹.

Au programme :
𝘈𝘵𝘦𝘭𝘪𝘦𝘳 “𝘌𝘴𝘵𝘪𝘮𝘦 𝘥𝘦 𝘴𝘰𝘪” (𝘎𝘦𝘴𝘵𝘢𝘭𝘵 𝘵𝘩𝘦́𝘳𝘢𝘱𝘪𝘦)
𝘔𝘪𝘴𝘦 𝘦𝘯 𝘦́𝘯𝘦𝘳𝘨𝘪𝘦 & 𝘢𝘶𝘵𝘰-𝘮𝘢𝘴𝘴𝘢𝘨𝘦
𝘑𝘰𝘶𝘳𝘯𝘢𝘭 𝘤𝘳𝘦́𝘢𝘵𝘪𝘧

Samedi 6 juin
Loguivy de la Mer
9h30 – 18h30

3️⃣ approches, une intention commune : t’accompagner avec justesse et profondeur.

Tarif : 120€ la journée

📝 Inscriptions :
Patricia – 06 30 88 62 92
Marie-Noëlle – 06 11 32 11 55

“𝙏𝙖 𝙥𝙡𝙖𝙘𝙚 𝙩’𝙖𝙩𝙩𝙚𝙣𝙙… 𝙞𝙡 𝙣𝙚 𝙧𝙚𝙨𝙩𝙚 𝙥𝙡𝙪𝙨 𝙦𝙪’𝙖̀ 𝙤𝙨𝙚𝙧 𝙡𝙖 𝙥𝙧𝙚𝙣𝙙𝙧𝙚.”