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Douceur et Bien Naître - Iveta Cardi - Accompagnante en périnatalité

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Plélan-le-Grand
Douceur et Bien Naître - Iveta Cardi - Accompagnante en périnatalité

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Douceur et Bien Naître - Iveta Cardi - Accompagnante en périnatalité, Maternité, 4 les rues Merel, Plélan-le-Grand.

Auxiliaire de puériculture 🚩 35
Thérapeutique Bain Bébé,
Massage maman&bébé, on Réflexologie bébé/grossesse,
Nounou jour/nuit
Rdv en visio 👇
https://calendly.com/cardiiveta35/nouvelle-reunion

05/02/2026

Pourquoi les pleurs sont NORMAUX et NÉCESSAIRES ?
Le cortisol (hormone du stress) s’accumule naturellement durant la journée chez bébé. Et souvent c’est liée à la surstimulation et au manque de sommeil.
Quand bébé manque de sommeil → plus il y a de cortisol → plus difficile de s’endormir = Le fameux cercle vicieux “moins je dors, moins je dors” 😴

🌟 Les pleurs est un BESOIN physiologique. Ça aide:
✨ Évacuer le surplus de cortisol accumulé
✨ Baisser le niveau de stress
✨ Retrouver ses capacités d’endormissement
✨ Préserver sa santé

🤗Rappelle toi, maman - tu l’ACCOMPAGNES !
Respecter son besoin de pleurer , pour évacuer le stress, en le rassurant , en l’accompagnant avec ta parole, ta présence, tes bercements, c’est lui offrir le plus beau cadeau : la capacité de s’apaiser …et de bien dormir. C’est physiologique.
Fais-toi confiance. Tu fais ce qu’il y a de mieux pour ton bébé. 💪

Ton bébé ne pleure pas CONTRE toi, il pleure POUR lui !

💕 Les pleurs participent pour que le bébé s’apaise durablement, sans surcharge de cortisol et retrouve un sommeil réparateur . Et le bon sommeil est tellement précieux pour ton bébé et pour toi :

🌸 Il devient plus souriant
🌸 Plus calme au quotidien
🌸 Capable de jouer seul
🌸 Meilleur développement moteur et langagier

🙏 Et surtout si les pleurs de ton bébé, malgré ton accompagnement ne cessent pas et deviennent une source d’épuisement pour toi - passe le relais !!!

Iveta .et.biennaitre accompagnante en périnatalité - je vous propose différents soins et accompagnements pour vous et votre bébé autour de Rennes au pays de Brocéliande 🍀

Pleures / épuisement / accompagnement / postpartum

02/02/2026

Pour savoir si un soin existe vraiment, il faut tenter de le décrire.
Et lorsque les mots manquent, c’est souvent que l’on touche à l’essentiel.

Le Thérapeutique Bain Bébé ne se décrit pas vraiment, il se ressenti.
Quand on y entre, le temps s’arrête.
Les attentes s’évaporent, les gestes aussi, et il ne reste qu’une présence pure.

Le bébé s’y épanouit dans un espace ancien, familier, presque oublié.
Ses mouvements deviennent comme une mémoire profonde.
Ses silences parlent parfois bien plus fort que ses pleurs.

Et quand on croit avoir tout compris, un autre espace s’ouvre alors.
Un passage entre deux mondes, discret et doux.
Il faut alors regarder autrement, comme un navigateur sans carte, guidé uniquement par la respiration, la lumière et la confiance.

Le Thérapeutique Bain Bébé est cette terre sensible, invisible pour ceux qui veulent comprendre, mais évidente pour ceux qui acceptent de ressentir.

(Inspiré de Sonia Krief)

Avec toute ma bienveillance - Iveta

Maternité / mystère / naissance / bain / soin

31/01/2026

L’allaitement au gobelet : une alternative douce et naturelle
Pour ton bébé si il a du mal à prendre le sein !
💙 Le biberon n’est pas ta seule option. Il existe une méthode douce qui respecte l’allaitement maternel : le nourrissage au gobelet (ou à la tasse).
🤔 Pourquoi choisir le gobelet ?
Contrairement au biberon, le gobelet évite la confusion sein-tétine. Ton bébé utilise sa langue et sa mâchoire de manière active, exactement comme lors de l’allaitement au sein. C’est une transition tout en douceur !
💛 Cette méthode est particulièrement utile pour :
✨ Donner des compléments de lait (maternel ou formule) sans introduire de tétine artificielle
✨ Nourrir un bébé qui refuse temporairement le sein (grève de tétée, congestion nasale)
✨ Alimenter un nouveau-né qui n’a pas encore l’énergie pour une tétée complète au sein
🌟 Comment faire en pratique ?
💺Installe bébé bien droit, assis ou semi-assis sur vos genoux. Ne l’allongez jamais pour éviter les risques d’étouffement.
🥛Appuie doucement le bord du gobelet sur sa lèvre inférieure. Incline le gobelet jusqu’à ce que le lait touche juste ses lèvres.
👶Laisse bébé laper le lait avec sa langue, un peu comme un petit chaton. Ne verse jamais le lait directement dans sa bouche : c’est lui qui mène la danse !
⏰Sois patient·e, bébé peut prendre un peu de temps pour comprendre la technique au début. Il s’arrêtera de lui-même quand il sera rassasié.
❓ Est-ce sécuritaire ?
Absolument ! Le nourrissage au gobelet est une méthode sécuritaire, même pour les bébés prématurés, à condition de respecter les consignes de sécurité (bébé bien droit et pas de lait versé de force).
💡
N’importe quel petit contenant propre peut faire l’affaire : un petit verre à médicament, une petite tasse à espresso ou un gobelet conçu spécifiquement pour l’allaitement.

💙 Rappelle-Toi toi : chaque parcours d’allaitement est unique. Fait toi confiance et n’hésitez pas à demander de l’aide à une consultante en lactation si besoin.

Iveta

Allaitement / lait / maternité

31/01/2026

Tu es une maman ou Tu attends ton bébé ! ? Tu es au bon endroit!
C’est avec beaucoup de douceur et de bienveillance que je T’accueille dans mon cocon au cœur de Broceliande !

Iveta .et.biennaitre accompagnante en périnatalité - je vous propose différents soins et accompagnements pour vous et votre bébé autour de Rennes au pays de Brocéliande 🍀 Contactez moi !

Maternité/ cadeau/ bien être / bain bébé / massage / doula/ nounou

30/01/2026

🌸 COCON FUTURES MAMANS & MAMANS-BÉBÉS 🌸

Maman, quand as-tu pris du temps pour toi la dernière fois ?

Entre les questions sans fin, la fatigue, le doute… tu donnes tout. Et si, l’espace de 2 heures, tu te posais enfin ?

Je t’invite dans un cocon de douceur, un espace rien qu’à toi (et ton bébé si tu le souhaites). Un moment pour respirer, partager, te reconnecter à toi-même.

💕 Ce qui t’attend :
🤝 Un accueil bienveillant - Ici, pas de jugement. Juste de l’écoute et de la compréhension
🎶 Un chant partagé - Pour harmoniser nos énergies et créer du lien
🌙 Un voyage sonore - Une parenthèse hors du temps pour apaiser ton mental
✨ Un message guidant - Une carte tirée spécialement pour toi et ton chemin
🤲 Un atelier maman - bébé:
(massage, réflexologie, portage…)

Pourquoi venir ?
Parce que tu as des questions et que tu mérites des réponses.
Parce que rencontrer d’autres mamans qui te comprennent, ça fait du bien.
Parce que tu as le droit de souffler, de te sentir soutenue, accompagnée.
Chaque mois, moi et Marion nous t’ouvrons ce cocon. Un rendez-vous régulier où tu peux revenir, encore et encore, pour te ressourcer.

📋 INFOS PRATIQUES
📍 Lieu : Mordelles ou Plelan le Grand (adresse communiquée après inscription)
💰 Tarif : Prix libre en conscience (valeur indicative 50€)
👥 Groupe intimiste : minimum 3 à maximum 6 mamans
👶 Bienvenue aux bébés non rampants et non marcheurs
⏰ Arrivée : 5 min avant pour t’installer sereinement
🌿 Animé par Marion Constant et moi même !

Inscription par message 😊

29/01/2026

1 ❌ Attendre les signes de fatigue t**difs
Bâillements, frottement des yeux, agitation… ce sont des signaux t**difs. Quand ils apparaissent, c’est souvent déjà trop t**d et ton bébé risque de lutter contre le sommeil.
✅ Respecte des temps d’éveil adaptés à l’âge de ton bébé
Anticipe le moment du coucher avant que la fatigue ne s’installe trop.
2 ❌ Penser que ton bébé a peur du noir
La lumière est en réalité l’ennemi du sommeil. Elle stimule ton bébé et l’empêche de se détendre. Ton bébé a vécu 9 mois dans l’obscurité totale de ton ventre - il aime ça !
✅ Crée un environnement sombre pour le sommeil
L’obscurité complète est idéale dès 3 mois pour favoriser un bon sommeil.
3 ❌ Sous-estimer l’importance d’une routine de sommeil
Le rituel du coucher aide le cerveau de ton bébé à anticiper l’endormissement. Sans régularité, l’endormissement devient plus long et compliqué.
✅ Établis une routine simple et stable dès 2 mois
Même un rituel court mais cohérent fait toute la différence.
4 ❌ Croire que l’endormissement autonome résoudra tous tes problèmes
L’apprentissage de l’endormissement autonome sans les fondations, c’est comme construire une maison sans fondations - ça ne tient pas ! Si ton bébé a des problèmes de rythme en journée, il pourra peut-être s’endormir seul, mais continuera à se réveiller la nuit.
✅ Commence par les bases
Travaille d’abord sur l’environnement de sommeil et les rythmes, puis introduis progressivement l’endormissement autonome quand ton bébé sera prêt.
5 ❌ Croire que les réveils nocturnes sont anormaux
Les réveils nocturnes du bébé sont physiologiques et totalement normaux jusqu’à 12 mois, voire au-delà.
✅ Tu n’as rien fait de mal
Mais tu peux réfléchir aux causes possibles de ces réveils pour les réduire progressivement : faim, inconfort, besoin de réassurance, environnement, rythme inadapté, etc.

💡 L’essentiel : Le sommeil de bébé s’améliore avec de la patience, de la constance et une approche adaptée à son développement. Chaque bébé est unique !

Iveta

Sommeil bébé/ rythme de sommeil / endormissement

29/01/2026

Demander de l’aide n’est pas un échec. C’est un acte de sagesse et d’amour. Les villages qui aidaient autrefois les jeunes mères ont disparu, mais il est tout à fait légitime de recréer ce soutien.
Ton bien-être compte. Ta santé compte. Ton sommeil compte.
Tu mérites de te reposer.
Prendre soin de toi, c’est le plus beau cadeau que tu puisses faire à ton bébé.
Avec toute ma bienveillance,

Iveta💛

N’oublie pas : il n’y a pas de “bonne” façon unique d’être maman. Il y a TA façon, celle qui te permet d’être épanouie et présente pour ton enfant.

Nounou/ accompagnement / postpartum / compétences

26/01/2026

Très souvent, c’est surtout une question de rythme et d’associations au sommeil.
Comprendre ce qui se passe :
Quand les hormones du sommeil (mélatonine, cortisol) sont déséquilibrées par un coucher trop t**d, des siestes ratées, ou de la surfatigue accumulée, le cerveau de ton bébé continue d’envoyer le signal “réveille-toi”. Pas parce qu’il a faim, mais parce qu’il n’arrive plus à réguler ses cycles de sommeil.
Parfois, c’est aussi lié au mode d’endormissement - par exemple si tu l’endors exclusivement aux bras, au biberon ou au sein, il ne sait pas se rendormir autrement entre deux cycles.
👍 La bonne nouvelle ?
Ça se corrige. En douceur. Par étape. Et sans transformer ton bébé en projet militaire.
Quand tu réalignes son rythme naturel :
• Les réveils nocturnes diminuent progressivement
• Les phases de sommeil s’allongent, même pour les siestes
• Les nuits deviennent plus calmes et réparatrices (pour lui, et clairement pour toi aussi)

Ce dont ton bébé a besoin :
Pas besoin de le “dresser” ou de le laisser pleurer. Il a surtout besoin que tu comprennes comment son corps fonctionne, et que tu l’accompagnes avec de la constance et des repères clairs.

Quelques pistes concrètes :
• Respecte ses fenêtres d’éveil (le temps qu’il peut rester éveillé entre deux dodos selon son âge)
• Établis une routine de coucher apaisante et prévisible
• Propose-lui de s’endormir dans son lit, même si tu restes près de lui au début
• Observe ses signaux de fatigue et agis avant la surfatigue
• Sois cohérente dans ta façon de l’accompagner au sommeil

Le sommeil, c’est un apprentissage. Comme la marche ou le langage. Ça prend du temps, de la patience, mais ça vient. 💙

Iveta

Sommeil / bébé/ nuit/ sieste /

24/01/2026

Saviez-vous que l’alimentation à la demande n’est pas réservée qu’à l’allaitement maternel ? Votre bébé nourri au lait artificiel peut aussi bénéficier de cette approche respectueuse de ses besoins ! 👶

💙 Pourquoi nourrir à la demande ?

• Respecte le rythme naturel de votre bébé
• Développe sa capacité à reconnaître faim et satiété
• S’adapte aux poussées de croissance
• Crée une relation alimentaire positive et saine
• Améliore le sommeil du bébé

👀 Comment reconnaître les signes de faim ?

À surveiller AVANT les pleurs :

• Mouvements de succion
• Bébé qui porte ses mains à la bouche
• Mouvements de tête en recherche du sein
• Agitation croissante

📝 À savoir :

• Les quantités évoluent : ~60-90ml à la naissance, ~150-180ml à 3 mois
• Ne forcez jamais bébé à finir son biberon !
• Respectez les consignes de préparation du lait
• En moyenne : 6-8 biberons/jour pour un nouveau-né
• Le soir deux biberons peuvent être très rapprochés et c’est ok

💬 Et vous, parents ? Avez-vous opté pour l’alimentation à la demande avec votre bébé ? Partagez votre expérience en commentaire ! 👇

Iveta .et.biennaitre

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Adresse

4 Les Rues Merel
Plélan-le-Grand
35380

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:00
Mardi	09:00 - 19:00
Mercredi	09:00 - 19:00
Jeudi	09:00 - 19:00
Vendredi	09:00 - 19:00

Site Web

http://douceuretbiennaitre.fr/

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