abhaya.massages

30/05/2026

Pourquoi ce nom, Abhaya Massages ?

En 2022, je cherchais un nom pour mon activité,mon cabinet. Pas un mot, ou un assemblage de mots, sans signification profonde. Quelque chose d'authentique — qui dise ce que je voulais réellement créer dans cet espace.
Le nom est venu d'une lecture.

Abhaya mudra. En sanskrit Mudra — signifie "geste". Un geste des mains qui oriente et fait circuler l'énergie dans le corps. L'Abhaya mudra se reconnaît à la paume ouverte tournée vers l'extérieur — on la retrouve sur de nombreuses statues de Bouddha. Elle est associée à l'apaisement.
Elle est censée libérer l'humain de ses souffrances.
Elle vise à surmonter la peur et à développer le courage.
Abhaya signe "absence de peur, paix, sécurité".

Quand j'ai lu ça, ça a résonné immédiatement.

Car c'est ce qui m'anime dans ma pratique — que vous vous sentiez en sécurité entre mes mains, et que je puisse vous aider à vous libérer de vos tensions physiques et émotionnelles.
Abhaya. Un espace sûr, qui invite au lâcher-prise.

— Lenaïg

02/05/2026

Le 31 mai c'est la fête des mères 🪷

Et si cette année, vous lui offriez un vrai moment pour elle,
pas un objet de plus mais du temps, du calme, du soin ?

Pour celle qui a porté, celle qui a choisi de ne pas porter mais materne d'autres âmes.
Celle qui élève seule, celle qui a perdu.
Celle qui a adopté, celle qui prend soin de sa propre mère.
Celle qui porte la vie pour la première fois ou une fois encore.

Toutes méritent un moment où c'est d'elles qu'on prend soin.

Les cartes cadeaux sont disponibles dès maintenant :
En ligne sur Planity (lien en bio) ou sur rdv à l'institut.
Vous pouvez aussi réserver directement un créneau sur Planity en choisissant la prestation "j'offre un massage à un proche".

C'est avec plaisir que chouchouterai toutes les mamans 🤍

26/04/2026

Encore beaucoup de personnes négligent l'importance du massage bien-être.

Dans de nombreuses cultures- asiatiques, africaines, indiennes-
le massage fait partie du soin quotidien, transmis de génération en génération.
Il n'a jamais été un luxe. Il a toujours été une évidence.
Dans notre culture occidentale, on a progressivement dissocié le corps du soin, on sous-estime les bienfaits d'un bon massage appliqué avec expertise et bienveillance.

Pourtant, en une seule séance, votre corps régule, élimine, rééquilibre. Système nerveux, circulation, hormones, défenses naturelles — tout est concerné.
Le massage bien-être, c'est un soin global.
Une façon douce et profonde de revenir à soi.

Prendre soin de vous, ce n'est pas superflu. C'est essentiel. ✨

Lien en bio pour réserver votre séance 🪷

21/04/2026

Je me présente 🪷
Je m'appelle Lenaïg, j'ai 34 ans, je suis originaire du Finistère et je vis à Pléneuf-Val-André depuis 2022.
Je me suis formée comme massothérapeute à Montréal, et j'ai exercé dans plusieurs univers — dont le spa d'un hôtel-restaurant étoilé.
En octobre 2022, j'ai créé Abhaya Massages pour proposer quelque chose de plus intime : un espace et des prestations qui me ressemblent, où je prends le temps de vous accueillir vraiment. ✨
Depuis mars 2025, je suis maman d'une petite fille.
Un vrai chamboulement — en temps, en énergie, en tout.
Et en même temps, un océan d'amour. 🌊

Au plaisir de vous accueillir et de prendre soin de vous. 🤍

24/05/2025

Vous pouvez dès à présent prendre rendez-vous par téléphone, par mail ou en ligne sur planity : https://www.planity.com/institut-abhaya-massages-22370-pleneuf-val-andre
À très vite 🪷

24/05/2025

À très vite 🌸

03/12/2024

03/12/2024

Eveillez vos sens avec notre menu d’exception pour célébrer l’arrivée de 2025 🎉 Réservations au 0296715796 ☎️

07/02/2024

🌹Si vous souhaitez offrir un moment de relaxation à votre partenaire ou vous offrir un moment partagé pour la Saint-Valentin retrouvez ce bon cadeau à l'institut, et bénéficiez de l'offre du moment:
Un temps pour soi ->1h30 de massage 85€ au lieu de 95€
Moment partagé ->2 massages de 30 min effectués l'un après l'autre 65€ au lieu de 70€
ou
-> 2 massages de 45 min effectués l'un après l'autre 95€ au lieu de 100€ 🌹

05/02/2024

Profitez des vacances qui arrivent pour bénéficier de cette offre éphémère.
L'occasion de s'offrir ou d'offrir un pause bien-être.
L'offre est valable en bon cadeau, une idée de cadeau pour la Saint-Valentin 🌹