Sylvie Ronvel- Diététicienne Nutritionniste Plabennec

11/09/2025

Pour sensibiliser la population aux cancers gynécologiques et du sang, le CHU de Brest organise deux journées pour rencontrer des professionnels de santé : septembre turquoise et septembre rouge.

05/09/2025

{ } 🥦 Frais, surgelés, en conserve ou en bocal… les fruits et légumes se présentent sous différentes formes, chacune avec ses atouts.

Selon la saison, le temps dont on dispose ou simplement ses envies, il existe toujours une façon d’en profiter. 🌱

📊 L’infographie du jour met en avant cette diversité pour rappeler qu’il existe de nombreuses façons d’intégrer les fruits et légumes dans son alimentation. Découvrez-là sans attendre !

29/06/2025

🥫 𝐀𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐅𝐚𝐛𝐫𝐢𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞𝐬 – 𝐈𝐥 𝐫𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞𝐬 ! 🥕🍅
Vous souhaitez apprendre à conserver vos récoltes de manière simple, durable et savoureuse ? Cet atelier est fait pour vous ! Venez découvrir différentes techniques de conservation maison. Rendez-vous :
📅 Mardi 1er juillet 2025 de 17h30 à 20h30📍 Plouvien

𝐀𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭 – 𝐬𝐮𝐫 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐨𝐛𝐥𝐢𝐠𝐚𝐭𝐨𝐢𝐫𝐞 𝐯𝐢𝐚 𝐥𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐮𝐥𝐚𝐢𝐫𝐞 . Dépêchez-vous, les places sont limitées !

🔗 lien d'inscription en premier commentaire

28/06/2025

🎓 Deux jours de formation riches et stimulants autour de l’entretien motivationnel !

Merci à la CPTS du Bassin de l'Elorn pour l’organisation, et à Emma Graval du Contrat Local de Santé du Pays de Brest pour la qualité de l’animation.

👉 L’entretien motivationnel est une approche centrée sur la personne, qui vise à renforcer la motivation au changement en s’appuyant sur l’écoute, l’empathie et la collaboration.

Un outil précieux pour accompagner les patients de manière bienveillante et efficace dans leurs parcours de soins ou de vie.

Je repars avec des outils concrets à mettre en pratique dans mon quotidien professionnel!

23/05/2025

🎤 J’ai eu le plaisir d’animer aujourd’hui un atelier sur la prévention de l’ostéoporose et l’équilibre alimentaire, dans le cadre du programme TaPasS, proposé par Amadeus Aide et Soins, à Lesneven.

🔎 L’ostéoporose touche environ 39 % des femmes et 10 % des hommes après 65 ans. Souvent silencieuse, elle est malheureusement découverte à la suite d’une fracture. D’où l’importance de la !

🧠 Au cours de cet atelier, nous avons exploré:

- Les causes : vieillissement, ménopause, …

- Les facteurs de risque : carences en calcium ou vitamine D, tabac, alcool, traitements médicamenteux…

- Les clés d’une prise en charge globale, avec un focus sur une équilibrée, riche en calcium, vitamine D et protéines, essentielles à la santé osseuse.

💬 Un moment riche en échanges, en questionnements et en énergie positive !

🙏 Merci à Amadeus et aux participants pour leur engagement et leur dynamisme.

15/04/2025

🎤 La semaine dernière, j’ai eu le plaisir d’animer un atelier diététique au Centre Social Les Amarres à Brest, dans le cadre du programme "Bien vieillir en retraite", atelier organisé par Léa Pluchon de l'ASEPT BRETAGNE.

🍽️ L’objectif ? Échanger autour d’un thème essentiel : préserver son capital santé grâce à l’alimentation.

Nous avons partagé conseils, idées et astuces pour bien manger, tout en tenant compte des besoins spécifiques liés à l’avancée en âge. 🧠💪

Merci à Léa et aux participants pour leur écoute et leur enthousiasme!

07/04/2025

En France, 50 % des hospitalisations des aînés sont causées par la dénutrition.

La filière gériatrique du CHU de Brest a organisé vendredi 4 avril à Carhaix un congrès sur le thème de « Bien se nourrir pour bien vieillir ».

Plusieurs ateliers ont été mis en place pour les professionnels et grand public: activités sportives, alimentation... Avec une petite dose d'improvisation avec Impro infini!

👉 L’occasion de démystifier certaines croyances alimentaires sur les stands des diététiciennes du CHU!

❓ Une personne âgée a-t-elle des besoins inférieurs à une personne plus jeune?

➡️ C'est faux. Une personne âgée a des besoins nutritionnels plus élevés, et ce, même si elle faisait avant une activité sportive intense ou un travail physiquement exigeant. Avec l’âge, la capacité à emmagasiner l’énergie diminue, en raison de la perte musculaire, d’une digestion moins efficace et de l’appétit réduit.

19/03/2025

17/03/2025

Cette semaine dans votre Point Vert Lannilis , nous avons à cœur d accueillir des "jardiniers en herbe " .Ensemble , nous allons partager nos passions pour le jardinage, la nature à travers plusieurs ateliers " l' éveil des cinq sens ". On se retrouve en fin de semaine pour un petit reportage photo " . Entre-nous, on est très nature"🌱😃

08/02/2025

Activités physiques et alimentation permettent de mieux vivre cette période. Suivez nos invités :

05/02/2025