Quelles sont les heures d'ouverture ?

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EFT et massages bien-être Nord Finistère

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Plabennec
EFT et massages bien-être Nord Finistère

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de EFT et massages bien-être Nord Finistère, Service de massages, 27 Rue Hélène Boucher, Plabennec.
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Je vous propose de vous accompagner pour prendre soin de vous aujourd'hui, être acteur de votre santé à travers les massages et des outils de médecine chinoise tels que l'EFT et le massage du ventre inspiré du Chi Nei Tsang

11/04/2026

𝐋𝐞𝐬 𝟏𝟔 𝐞𝐭 𝟏𝟕 𝐦𝐚𝐢, venez vous former au 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐬𝐡𝐢𝐚𝐭𝐬𝐮 𝐬𝐮𝐫 𝐜𝐡𝐚𝐢𝐬𝐞.

Cette formation aura lieu à Plou'escale😊

Vous êtes un professionnel du bien-être ou en passe de le devenir et vous aimeriez proposer ce massage aux particuliers ou en entreprises ?

Vous êtes juste curieux de découvrir un nouveau massage pour le pratiquer auprès de vos proches ?

Cette formation est faite pour vous si vous recherchez une 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐪𝐮𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞́ 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐞𝐧 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐚𝐧𝐭 𝐮𝐧 𝐛𝐨𝐧 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭.

Vous allez apprendre à pratiquer ce massage qui se reçoit 𝐡𝐚𝐛𝐢𝐥𝐥𝐞́ 𝐬𝐮𝐫 𝐜𝐡𝐚𝐢𝐬𝐞 𝐞𝐫𝐠𝐨𝐧𝐨𝐦𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐭 𝐪𝐮𝐢 𝐝𝐮𝐫𝐞 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝟐𝟎 𝐚̀ 𝟑𝟎 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐞𝐬. Et vous repartirez avec un livret pédagogique.

Cela fait plusieurs années que je le propose en entreprise et les retours sont fabuleux :

✨ Il s'agit d'un massage habillé donc accessible à tous même ceux qui ne sont pas à l'aise à recevoir un massage

✨ En 15 à 20 minutes, la personne massée se sent détendue, disponible pour reprendre son activité.

✨ Ce massage permet de masser le 𝐝𝐨𝐬, 𝐥𝐞𝐬 𝐞́𝐩𝐚𝐮𝐥𝐞𝐬, 𝐜𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐚𝐥𝐞𝐬, 𝐭𝐞̂𝐭𝐞, 𝐛𝐫𝐚𝐬, 𝐦𝐚𝐢𝐧𝐬

✨ Ce massage permet un lâcher prise, un relâchement

✨ La première partie du massage détend ces différentes zones et la deuxième partie revitalise le.la massé.e par des techniques de percussions

𝐓𝐚𝐫𝐢𝐟 : 𝟑𝟎𝟎 𝐞𝐮𝐫𝐨𝐬

𝐑𝐞𝐧𝐬𝐞𝐢𝐠𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐞𝐭 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 : 𝟎𝟔-𝟔𝟏-𝟏𝟔-𝟓𝟒-𝟒𝟒 𝐨𝐮 𝐬𝐨𝐥𝐞𝐧@𝐞𝐟𝐭-𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞.𝐟𝐫

08/04/2026

Vis mes dernières 24h !

escale29

03/04/2026

Toi aussi tu veux avoir une silhouette de rêve, des cuisses en béton et le sourire ?

2 possibilités :

🩷 t'inscrire à la prochaine formation Amma Assis les 16 et 17 mai à .escale29

💪 t'inscrire au cours de cardio boxing de Plabennec 😂

02/04/2026

Ce matin, j'ai animé deux ateliers pour se mettre en lien, mieux se connaître et prendre soin de soi lors du GO sens tour, qui a lieu aujourd'hui pour parler des métiers de l'accompagnement à domicile 🤗

Des métiers où il est essentiel de reconnaître les signaux pour faire une pause et se ressourcer ☺️

Plou'escale était également présent sur un stand avec Tatiana et les huiles essentielles.

25/03/2026

Avez vous testé ou entendu parler du massage cocooning ?

12/03/2026

Véridique la coupure de courant aujourd'hui à l'heure de midi dans la zone de kergaradec 😁

Heureusement que j'avais mis des baskets blanches qui m'ont donné un repère au moment de la coupure 😂

Adaptabilité ! Je le rajouterai à ma formation : être capable de masser les yeux fermés 😉😂

Prochaine formation au Amma Assis les 16 et 17 mai 2026 à Plou'escale

10/03/2026

Quel plaisir de retrouver mes 2 groupes tous les mois pour des automassages, des massages en duo et des surprises que j'adore proposer pour rythmer et surprendre 😉🤗💛

27/02/2026

Formation au massage crânien les 28 février et 1er mars 2026 😊

18/02/2026

💛 𝐋𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐞𝐧 𝐬𝐨𝐢 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐚̀ 𝐥'𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫 💛

Tu souhaiterais mieux te connaître, oser t'exprimer en fonction de tes besoins, sortir de l'auto-sabotage et bénéficier d'une dynamique de groupe ?

✨ Ces 3 ateliers proposent de 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗱𝘂 𝘁𝗲𝗺𝗽𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘀𝗼𝗶, 𝗱'𝗮𝗰𝗾𝘂𝗲́𝗿𝗶𝗿 𝗱𝗲𝘀 𝗼𝘂𝘁𝗶𝗹𝘀 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘅𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻, de présence à soi pour permettre de relâcher petit à petit les tensions, d'𝗲𝘅𝗽𝗿𝗶𝗺𝗲𝗿 𝘀𝗲𝘀 𝗲́𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀, ses ressentis corporels.

✨ 3 dates (avec le même groupe) les samedis 11 avril, 9 mai et 6 juin de 14h à 16h30, pour avancer ensemble sur le chemin de la confiance en soi à travers 4 piliers :

🔅 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗮̀ 𝗺𝗶𝗲𝘂𝘅 𝘀𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗻𝗮𝗶̂𝘁𝗿𝗲 (avec nos ressources et nos qualités)
🔅 𝘀'𝗮𝗶𝗺𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝗽𝗲𝘂 + 𝘁𝗼𝘂𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗷𝗼𝘂𝗿𝘀 (avec nos faiblesses et nos erreurs)
🔅 réussir à 𝗲𝘀𝘁𝗶𝗺𝗲𝗿 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝘃𝗮𝗹𝗲𝘂𝗿 pour finalement
🔅 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗮𝗰𝗰𝗲𝗽𝘁𝗲𝗿, 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗮𝗳𝗳𝗶𝗿𝗺𝗲𝗿 𝘁𝗼𝘁𝗮𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁.
✨ Pour cela, nous jouerons (grâce au jeu "Cap sur le Confiance", en faisant de courts exercices issus du 𝘁𝗵𝗲́𝗮̂𝘁𝗿𝗲 𝗱'𝗶𝗺𝗽𝗿𝗼𝘃𝗶𝘀𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻, 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗖𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝗰𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗡𝗼𝗻 𝗩𝗶𝗼𝗹𝗲𝗻𝘁𝗲 par exemple).

✨ Nous accueillerons nos émotions , nous explorerons nos besoins et nos qualités parfois cachés (à travers l'𝗘𝗙𝗧 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗮𝘂𝘀𝘀𝗶 𝗹𝗮 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀, 𝗹𝗲𝘀 𝗮𝘂𝘁𝗼𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲𝘀, 𝗹𝗲𝘀 𝘃𝗶𝘀𝘂𝗮𝗹𝗶𝘀𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀, 𝗹𝗲𝘀 𝗿𝗼𝘂𝘁𝗶𝗻𝗲𝘀 𝗲́𝗻𝗲𝗿𝗴𝗲́𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀 ...).

✨ Et bien sûr, 𝗹𝗲𝘀 𝘁𝗲𝗺𝗽𝘀 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗮𝗴𝗲 𝗲𝘁 𝗱'𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝗶𝗱𝗲 prendront une place importante car je sais que ces ateliers sont l'occasion d'être au sein d'un groupe bienveillant, qui partage nos valeurs, nous écoute et nous permet de prendre soin de nous tout simplement.

𝗧𝗮𝗿𝗶𝗳 𝗱𝗲𝘀 𝟯 𝗮𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿𝘀 (engagement sur les 3 ateliers) : 𝟵𝟬 𝗲𝘂𝗿𝗼𝘀

𝐈𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚𝐮 𝟎𝟔-𝟔𝟏-𝟏𝟔-𝟓𝟒-𝟒𝟒 𝐨𝐮 𝐬𝐨𝐥𝐞𝐧@𝐞𝐟𝐭-𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞.𝐟𝐫

Voici quelques mots des participantes aux derniers ateliers :

"𝐶𝑒𝑡 𝑎𝑡𝑒𝑙𝑖𝑒𝑟 𝑒́𝑡𝑎𝑖𝑡 𝑣𝑟𝑎𝑖𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑡𝑟𝑒̀𝑠 𝑏𝑒́𝑛𝑒́𝑓𝑖𝑞𝑢𝑒 𝑒𝑡 𝑒𝑛𝑟𝑖𝑐ℎ𝑖𝑠𝑠𝑎𝑛𝑡. 𝐿𝑒𝑠 𝑠𝑒𝑛𝑠𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛𝑠 𝑟𝑒𝑠𝑠𝑒𝑛𝑡𝑖𝑒𝑠, 𝑙𝑒𝑠 𝑒́𝑐ℎ𝑎𝑛𝑔𝑒𝑠 𝑒𝑛𝑡𝑟𝑒 𝑛𝑜𝑢𝑠 𝑒𝑡 𝑙𝑒𝑠 𝑏𝑒𝑙𝑙𝑒𝑠 𝑟𝑒𝑛𝑐𝑜𝑛𝑡𝑟𝑒𝑠 𝑚'𝑜𝑛𝑡 𝑎𝑝𝑝𝑜𝑟𝑡𝑒́ 𝑠𝑒́𝑟𝑒́𝑛𝑖𝑡𝑒́, 𝑏𝑜𝑛ℎ𝑒𝑢𝑟 𝑒𝑡 𝑏𝑖𝑒𝑛-𝑒̂𝑡𝑟𝑒.
𝐶𝑒 𝑔𝑟𝑜𝑢𝑝𝑒 𝑐𝑜𝑟𝑟𝑒𝑠𝑝𝑜𝑛𝑑 𝑝𝑎𝑟𝑓𝑎𝑖𝑡𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑎̀ 𝑚𝑒𝑠 𝑎𝑡𝑡𝑒𝑛𝑡𝑒𝑠 , 𝑗𝑒 𝑚𝑒 𝑠𝑢𝑖𝑠 𝑠𝑒𝑛𝑡𝑖𝑒 𝑎̀ 𝑙'𝑎𝑖𝑠𝑒. 𝐼𝑙 𝑚'𝑎 𝑑𝑜𝑛𝑛𝑒́ 𝑒𝑛𝑣𝑖𝑒 𝑑'𝑎𝑙𝑙𝑒𝑟 𝑝𝑙𝑢𝑠 𝑙𝑜𝑖𝑛, 𝑑𝑒 𝑡𝑟𝑎𝑣𝑎𝑖𝑙𝑙𝑒𝑟 𝑠𝑢𝑟 𝑚𝑜𝑖-𝑚𝑒̂𝑚𝑒 𝑒𝑡 𝑑𝑒 𝑚'𝑜𝑢𝑣𝑟𝑖𝑟 𝑝𝑙𝑢𝑠 𝑎𝑢𝑥 𝑎𝑢𝑡𝑟𝑒𝑠."

"𝑀𝑒𝑟𝑐𝑖 𝑏𝑒𝑎𝑢𝑐𝑜𝑢𝑝. 𝐽𝑒 𝑚𝑒 𝑠𝑒𝑛𝑠 𝑒𝑛 𝑓𝑜𝑟𝑚𝑒 𝑑𝑒𝑝𝑢𝑖𝑠 𝑙'𝑎𝑡𝑒𝑙𝑖𝑒𝑟 𝑒𝑡 𝑗'𝑎𝑖 𝑙'𝑖𝑚𝑝𝑟𝑒𝑠𝑠𝑖𝑜𝑛 𝑞𝑢𝑒 𝑙'𝑎𝑡𝑒𝑙𝑖𝑒𝑟 𝑎𝑔𝑖𝑡 𝑝𝑜𝑠𝑖𝑡𝑖𝑣𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑠𝑢𝑟 𝑚𝑜𝑖. 𝐽𝑒 𝑚𝑒 𝑠𝑢𝑖𝑠 𝑟𝑒́𝑣𝑒𝑖𝑙𝑙𝑒́𝑒 𝑐𝑒 𝑚𝑎𝑡𝑖𝑛 𝑒𝑛 𝑓𝑜𝑟𝑚𝑒 𝑒𝑡 𝑒𝑛 𝑎𝑦𝑎𝑛𝑡 𝑝𝑎𝑟𝑑𝑜𝑛𝑛𝑒́ 𝑎̀ 𝑢𝑛𝑒 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜𝑛𝑛𝑒 𝑎𝑣𝑒𝑐 𝑞𝑢𝑖 𝑗'𝑒́𝑡𝑎𝑖𝑠 𝑓𝑎̂𝑐ℎ𝑒́𝑒 𝑑𝑒𝑝𝑢𝑖𝑠 1 𝑎𝑛."

"𝑀𝑒𝑟𝑐𝑖 𝑆𝑜𝑙𝑒𝑛 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑐𝑒𝑡𝑡𝑒 𝑑𝑒́𝑐𝑜𝑢𝑣𝑒𝑟𝑡𝑒 𝑑𝑒 𝑙'𝐸𝐹𝑇 𝑒𝑛 𝑔𝑟𝑜𝑢𝑝𝑒. 𝑈𝑛 𝑏𝑒𝑎𝑢 𝑚𝑜𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑑𝑒 𝑝𝑎𝑟𝑡𝑎𝑔𝑒 ! 𝐻𝑖𝑒𝑟 𝑗' 𝑎𝑖 𝑝𝑟𝑎𝑡𝑖𝑞𝑢𝑒́ 𝑠𝑒𝑢𝑙𝑒 𝑝𝑒𝑛𝑑𝑎𝑛𝑡 𝑢𝑛 𝑚𝑜𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑠𝑡𝑟𝑒𝑠𝑠𝑎𝑛𝑡, 𝑒𝑡 𝑗' 𝑎𝑖 𝑠𝑒𝑛𝑡𝑖 𝑢𝑛𝑒 𝑙𝑖𝑏𝑒́𝑟𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑖𝑛𝑠𝑡𝑎𝑛𝑡𝑎𝑛𝑒́𝑒. 𝐽𝑒 𝑠𝑢𝑖𝑠 ℎ𝑒𝑢𝑟𝑒𝑢𝑠𝑒 𝑑 𝑎𝑣𝑜𝑖𝑟 𝑑𝑒́𝑐𝑜𝑢𝑣𝑒𝑟𝑡 𝑐𝑒𝑡𝑡𝑒 𝑡𝑒𝑐ℎ𝑛𝑖𝑞𝑢𝑒, 𝑒𝑡 𝑗𝑒 𝑣𝑎𝑖𝑠 𝑐𝑜𝑛𝑡𝑖𝑛𝑢𝑒𝑟 𝑑𝑒 𝑙𝑎 𝑝𝑟𝑎𝑡𝑖𝑞𝑢𝑒𝑟 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑎𝑣𝑎𝑛𝑐𝑒𝑟."

Au plaisir de vous accueillir dans un lieu cocooning, qui se prête parfaitement à ces moments hors du temps ☺️

08/02/2026

Il reste une place pour la formation au massage crânien, qui aura lieu les 28 février et 1er mars à Plou'escale

Que vous soyez praticien/ne du bien-être et que vous souhaitez apporter un + dans votre pratique actuelle ou future ou que vous ayez juste envie de passer 2 jours pour vous dans un groupe bienveillant pour proposer ce massage à vos proches par la suite, bienvenue !

Si vous êtes intéressé.e et que vous souhaiteriez + d'informations, pensez à me contacter au 06 61 16 54 44 ou solen@eft-massage.fr

Voici également le lien de l'évènement facebook :

https://facebook.com/events/s/formation-au-massage-cranien/913135817971617/

05/02/2026

Nouvel épisode de la série "intervention en entreprise" 🤣

Bon visionnage et merci Laurence Bodennec accompagnement et hypnose pour l'inspiration !

Si vous voulez faire une formation au massage, qui vous permettra d'intervenir en entreprise, avec ou sans lunettes de soleil 😎😂, voici les 2 formations à venir :

🌸 massage crânien les 28 février et 1er mars 2026

https://facebook.com/events/s/formation-au-massage-cranien/913135817971617/

🌸 massage Amma Assis les 23 et 24 mai 2026

https://facebook.com/events/s/formation-au-massage-ergonomiq/699913949793706/

Contact : 06 61 16 54 44 ou solen@eft-massage.fr

28/01/2026

Quelle journée merveilleuse !

Merci à Nathalie Le Cam pour cette journée passée ensemble 🙏💛

Nous avons pris du temps pour nous et pour recevoir chacune un soin.

En tant qu'accompagnant, il est tellement important que nous nous accordions ces moments si précieux ☺️

Nathalie m'a accompagnée en lecture d'âme.
J'ai pu y déposer mes larmes et mes mots.
En plus de canaliser pour moi, Nathalie m'a permise d'être actrice du soin en m'ouvrant la porte de l'Akasha, ce champ où j'ai pu retrouvé des êtres chers, des réponses, des pistes à explorer, des expériences à poursuivre.
Nathalie est d'une grande douceur et bienveillance, elle sait aussi s'adapter à ce qui se présente et aujourd'hui ce n'était pas habituel 😉 si tant est qu'une séance puisse être habituelle 😅

Après cette séance, la mer et la plage de Plouescat m'appelait... j'avais besoin d'ancrer encore un peu + dans le corps, même si Nathalie nous ramène très souvent à notre corps, aux messages qu'il a à nous transmettre.
Et ça tombe bien car vous savez que Plou'escale est tout près d'une côte si belle et si forte en énergie 😊

Je vous recommande de vivre cette expérience avec Nathalie.
Elle propose des soins en individuel et également une formation sur 3 week-ends, qui promet d'être puissante💛 (lien en commentaire).

Oui la vie nous réserve de belles surprises ☺️💛

Adresse

27 Rue Hélène Boucher
Plabennec
29860

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:00
Mardi	09:00 - 19:00
Mercredi	09:00 - 18:00
Jeudi	09:00 - 19:00
Vendredi	09:00 - 19:00
Samedi	09:00 - 17:00

Site Web

https://eft-massage.fr/, https://plouescale.fr/

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