Aline Shiatsu - Plagne

Aline Shiatsu - Plagne Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Aline Shiatsu - Plagne, Site web santé et bien-être, 5 Rue de la chaume, Plagne.

🌿 Sophrologue & Praticienne Shiatsu
✨ Accompagner votre bien-être, retrouver sérénité et équilibre au quotidien.
🤲 Soins personnalisés en douceur, pour corps & esprit apaisés.
🏡 Sur Plagne, Auvergne-Rhône-Alpes – à domicile ou en cabinet.

20/02/2026

Un corps en sécurité peut changer.
Un corps en lutte se rigidifie.

C’est pourquoi l’approche combinée est si précieuse dans les douleurs chroniques.

17/02/2026

Dans ma pratique, je rencontre souvent des corps qui ne savent plus se relâcher.
Pas par manque de volonté.
Mais parce qu’ils ont appris à rester sur le qui-vive.

Avant de chercher à “corriger”, il est essentiel de rassurer.

C’est là que le travail commence vraiment.

16/02/2026

La douleur chronique n’est pas seulement physique.
Elle conditionne aussi la relation que l’on entretient avec son corps.

Comprendre ce mécanisme permet de sortir progressivement du cercle peur–tension–douleur.

10/02/2026

Quand la douleur est là depuis longtemps,
il arrive que l’on se méfie de son propre corps.

Chaque sensation devient inquiétante.
Chaque tension est redoutée.

Et pourtant…
👉 votre corps ne cherche pas à vous faire du mal.
Il cherche à vous protéger, parfois maladroitement.

Changer ce regard est souvent la première étape vers l’apaisement.

06/02/2026

Si votre corps vous parle depuis longtemps,
peut-être est-il temps de l’écouter autrement.

Je vous accompagne avec le shiatsu et la sophrologie,
dans le respect de votre rythme.

📩 Contactez-moi pour en parler.

03/02/2026

Je ne travaille pas contre le corps.
Je travaille avec lui.

Je ne cherche pas à faire taire les signaux, mais à comprendre ce qu’ils racontent.

Chaque accompagnement est unique, parce que chaque histoire corporelle l’est aussi.

30/01/2026

Il ne s’agit pas de supprimer la douleur à tout prix.
Mais de changer la relation que l’on entretient avec elle.

Et souvent, c’est là que les choses commencent à évoluer.

27/01/2026

Le plus difficile, ce n’est pas toujours la douleur.
C’est de devoir expliquer, justifier, faire “comme si”...

La fatigue, l’irritabilité, le découragement sont souvent invisibles.
Et pourtant bien réels.

Si vous vous reconnaissez, sachez ceci :
👉 votre vécu est légitime.

23/01/2026

Shiatsu et sophrologie ne s’opposent pas.
Ils se complètent.

L’un agit par le corps.
L’autre soutient le système nerveux et la conscience corporelle.

Une approche globale, respectueuse, progressive.

Ce que j’observe très souvent chez les personnes qui viennent me voir,ce n’est pas “juste” une douleur.C’est un corps ép...
20/01/2026

Ce que j’observe très souvent chez les personnes qui viennent me voir,
ce n’est pas “juste” une douleur.

C’est un corps épuisé de s’adapter, un mental qui anticipe, un système nerveux qui ne sait plus se relâcher.

Mon travail n’est pas de forcer le corps.
Mais de lui redonner un espace de sécurité, pour qu’il puisse, à son rythme, relâcher ce qui n’est plus nécessaire.

Si vous ne l'avez pas encore fait pensez à prendre rendez-vous pour votre Shiatsu d'intersaison. Il me reste encore quel...
16/01/2026

Si vous ne l'avez pas encore fait pensez à prendre rendez-vous pour votre Shiatsu d'intersaison.
Il me reste encore quelques places en cabinet!
A bientôt

13/01/2026

La douleur chronique n’est pas seulement locale.
Elle implique le corps, le mental et le système nerveux.

Comprendre cela, c’est déjà commencer à sortir du combat.
👉 regarder pour mieux comprendre ce qui se joue dans votre corps.

Adresse

5 Rue De La Chaume
Plagne
01130

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 18:00
Mardi 09:00 - 18:00
Jeudi 09:00 - 18:00
Vendredi 09:00 - 18:00
Samedi 09:00 - 18:00

Téléphone

+33613423893

Site Web

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