Plaine_Physio

20/11/2025

PLANNING DES COURS DE CARDIO BURN ET PILATES JUSQU'À LA FIN DE L'ANNÉE !

15€ la séance
Carte de 10 séance + 1 offerte : 120€
Pas d'inscription pour les cours de pilates ( viens comme tu es dispo)
Inscription obligatoire pour le cours de Cardio Burn : effectif maximal 5 personnes/cours.

N'attends plus et viens optimiser ta condition physique 🔥

07/11/2025

🕊️ Demain, on se retrouve💫

Demain, c’est la Journée Diapasons à Plaine_Physio !
Une journée pour ralentir, relâcher et retrouver ton énergie 🌿

👉 Séances de 15 ou 30 minutes
👉 À partir de 20€
👉 De 8h30 à 15h30 – sur rendez-vous

💚 Il reste encore quelques créneaux : réserve vite ton moment sur www.estellegri.fr

Ou passe simplement me rencontrer, je serai ravie d’échanger 🌸

06/11/2025

Le Centre est à la recherche...
Cabinet neuf orienté Sport Santé à Plaine (10mn de Schirmeck)
Plaine_Physio
Location de salles pour thérapeute ou contrat d'assistanat kiné

Deux Cabines de 12m2 toute équipées avec une table de soins électrique , un bureau, un point d'eau, des étagères
Plateau technique de 80m2
Chauffage au sol
Tout confort
Salle d'attente, WC
Parking
Norme PMR ✅

Plus d'infos en MP ou au 07 56 98 75 08

A bientôt ☺️

Anaïs on

02/11/2025

Tu es sportif ?

Tu souhaites apprendre les bases de la nutrition et l'adapter à ton sport ?

Tu veux améliorer tes performances grâce à la nutrition ?

Cet atelier est fait pour toi !

Discussions, interactions, questions + un script PDF complet qui te sera remis le jour J.

Où ? Au cabinet Plaine_Physio à Plaine

Comment s'inscrire ?

Lien : https://my.weezevent.com/nutrition-du-sportif

ou message privé ou par texto au 07.56.98.75.08

Prix : 45€

Attention ! Date limite d'inscription le 12 Novembre !!

Ne tarde pas !

26/10/2025

🏆💪🏼EXPERTISE DU SPORTIF 💪🏼🏆

Tu es sportif, passionné, avec des objectifs ?
Tu souhaites améliorer tes performances, ta condition physique ?
Ne cherche plus, offre toi ce moment !

▶️ Durée de la séance : 2h30
▶️Bilan et analyse de tes objectifs
▶️Création du programme de renforcement adapté
▶️ Évaluation de l'axe nutrition et création d'un programme alimentaire adapté avec complémentation si besoin

🖍️Prise de rdv : monrdvkine.fr - choix : expertise du SPORTIF

C'est bientôt Noël...fais toi offrir cette prestation en bon cadeau 😉

20/10/2025

Le planning est ouvert ! A ton agenda !

20/10/2025

Hey !

Tu veux bouger, retrouver ou maintenir ta condition physique ?

C'est au centre Plaine_Physio que ça se passe !

Enfile tes baskets et n'oublie pas ta motivation !

On attend plus que toi ;)

10/10/2025

🌸 Endométriose 🌸

Parce qu'il n'y a pas de fatalité...

Comprendre pour mieux agir ,

Améliorer sa qualité de vie au travers de la Nutrition de la Naturopathie et de petits exercices au quotidien ,

Inscription :

https://my.weezevent.com/endometriose-comprendre-et-agir

Ou par MP

Email : plainephysio@gmail.com

Par téléphone : 07.56.98.75.08

Tarif : 45€

Lieu : centre sportif Plaine_Physio à Plaine

Prévoire une tenue décontractée, une serviette, une bouteille d'eau et de quoi prendre des notes , un ordinateur portable ou tablette ,

Un script PDF sera envoyé le jour de l'atelier .

05/10/2025

💚La naturopathie💚 est une approche de santé dite "holistique", c’est-à-dire qu’elle considère la personne dans sa globalité — corps, esprit et environnement —. Plutôt que de se concentrer uniquement sur les symptômes d’une maladie, la naturopathie va se pencher sur les causes et y apporter un accompagnement complémentaire : NUTRITION, COMPLÉMENTATION, ACTIVITÉ PHYSIQUE, RÉCUPÉRATION.

Il s'agit alors de préserver , de prévenir ou de restaurer la santé de manière naturelle.

➡️ Prise de rdv sur : monrdvkine.fr
Durée de la consultation : 1h30
Tarif : 80€
Facture sur demande.

28/09/2025

28/09/2025

28/09/2025

Tu veux travailler ton cardio , brûler des calories dans la bonne humeur ?
Ce module est fait pour toi !

Un subtil mélange entre step, cardioboxing, C.A.F ( cuisses-abdos-fessiers), HIIT ( high interval intensity training) pour te garantir qu'aucune séance ne se ressemblera !

Attrape ta tenue de sport, ta bouteille d'eau et ta motivation,
Inscris toi et...
Let's go !!

🔥 🔥 🔥

( 5 personnes maximum par session )