Modulance

06/04/2026

Bonjour bonsoir. Je suis contrainte de fermer mes portes pour une durée de un mois minimum. Une mauvaise chute est venue perturber mon quotidien. Une vilaine fracture qui rend impossible la position debout .

05/04/2026

04/04/2026

Bonsoir à toutes et à tous. Avec chacun de vous j'essaie toujours de créer du lien. Je pense que je me souviens de chacun d' entre vous .Les rdv à Modulance sont des moments privilégiés et uniques. Mon cabinet vous ouvre ses portes depuis 2008 et je voudrais que ça dure encore longtemps.
Savez vous que vos avis sont précieux et vitaux pour moi ! Alors si vous le souhaitez j accueille vos impressions, vos ressentis . N'hésitez pas à laisser votre trace ici :
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Merci par avance de vos retours .

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27/03/2026

Les hommes viennent de Mars et les femmes de Vénus...

𝗟𝗘𝗦 𝗖𝗬𝗖𝗟𝗘𝗦 𝗛𝗢𝗥𝗠𝗢𝗡𝗔𝗨𝗫

Cette infographie offre une comparaison claire et détaillée des variations hormonales quotidiennes chez l'homme et mensuelles chez la femme. Elle met en lumière les phases distinctes et leur impact direct sur les niveaux d'énergie, l'humeur et la productivité.

♂️ Cycle masculin (24 heures)

▫️ Matin : Le pic de testostérone favorise la concentration et la réactivité, idéales pour démarrer la journée.

▫️ Midi : Le maintien d'un taux élevé soutient la productivité, la sociabilité et la confiance en soi.

▫️ Après-midi : La baisse progressive de l'hormone entraîne une sensation de fatigue et un besoin de relaxation.

▫️ Nuit : La testostérone atteint son point le plus bas, signalant le moment de dormir et de récupérer.

♀️ Cycle féminin (28 jours)

▪️ Phase folliculaire : La hausse des œstrogènes augmente la motivation, la clarté d'esprit et la vitalité.

▪️ Phase d'ovulation : Le pic hormonal maximal renforce le magnétisme, l'extraversion et l'enthousiasme.

▪️ Phase lutéale : L'équilibre s'inverse avec une montée de progestérone et une baisse des œstrogènes, pouvant générer plus de sensibilité et d'introspection.

▪️ Phase menstruelle : La chute de toutes les hormones induit une baisse d'énergie, propice au repos et à la régénération.

➡️ Une meilleure connaissance de ces rythmes physiologiques permet d'optimiser son bien-être au quotidien et la compréhension de l'autre !

23/03/2026

Les fleurs de forsythia sont comestibles, et une simple infusion florale est agréable. On peut également en faire un délicieux sirop et une gelée, car leur goût rappelle celui des pêches fraîches, bien avant la saison.
Le forsythia est délicieux dans les thés, les gelées et les sirops – et même dans les crèmes glacées ! Les fleurs peuvent être utilisées fraîches ou séchées .
Les fleurs de forsythia sont comestibles et peuvent être utilisées pour agrémenter les salades, en association avec d'autres fleurs printanières comme les violettes et les cognassiers du Japon. Elles apportent une touche simple et charmante aux repas.
On peut faire du sirop et de la gelée avec les fleurs.

Recette du sirop :
Avec 60 g de fleurs - 6 dl d’eau filtrée - 600 g de sucre - un jus de citron :
Cueillez un petit saladier de fleurs de forsythia, et lavez-les rapidement à l’eau courante,
Versez d’abord le sucre et l’eau dans une casserole, et portez à ébullition.
Éteignez le feu et ajoutez les fleurs.
Laissez infuser toute la nuit.
Le lendemain, ajoutez un jus de citron, amenez une fois encore au point d’ébullition filtrez, et hop, en petites bouteilles nettoyées, voire stérilisées.
À déguster bien frais avec des glaçons, une eau pétillante, un cocktail « maison » ou encore en détail inattendu dans un dessert improvisé.

Sinon on l'utilise aussi en phytothérapie.
On utilise cette tisane en cas de rhume ou de mal de gorge. Le forsythia est employé pour traiter les affections respiratoires, les œdèmes, la fièvre et d'autres troubles.
La tisane améliore aussi le fonctionnement de l'appareil urinaire, vermifuge (elle combat les infections d'origine parasitaire), laxative, fébrifuge (elle fait baisser la fièvre), antitussive (elle traite la toux) et antiseptique.

Pour la tisane :
Placez-les fleurs dans une casserole et ajoutez de l'eau bouillante. Laissez infuser 10 minutes, puis filtrez . Ajoutez du citron et du miel selon votre goût. Utilisez cette tisane en cas de rhume ou de mal de gorge.
La pharmacologie moderne a également montré que Forsythia suspensa possède d'importantes propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes, anticancéreuses et antivirales.

En cosmétique on peut aussi utiliser les fleurs pour faire infuser l'huile et l'eau de la recette avant de fabriquer du savon.

18/03/2026

Il est arrivé le jeu d'avril. Le nouveau tirage au sort est en place ! Youpi. Qui veut gagner un massage des pieds ? Qui veut gagner un massage du dos ? Et oui ce mois-ci vous pouvez jouer pour gagner un massage d' une heure pour découvrir ou re découvrir Modulance.
Alors si vous aimez la page et la publication ❤️, si vous partagez, vous aurez toutes les chances de gagner ce moment pour vous.
Jouez entre le 18 et le 31 Mars et réservez créneau pour le mois d' avril uniquement.
😘
Les anciennes gagnantes peuvent rejouer et témoigner également de la simplicité du jeu !

09/03/2026

Pour rappel les massages gagnés sur les tirages au sort mensuels sont valables sur le mois en cours du jeu. Ensuite ce sera malheureusement perdu ! Prenez rdv rapidement sur le lien suivant :

03/03/2026

Commencez par le 1 👉 prenez le temps de vous détendre. Modulance est là pour ça !