ZEBRA Coaching - Christelle KLEIN

05/09/2025

Chapitre PERSONNE INSPIRANTE

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La jeune inventrice qui a créé la couverture solaire pour aider les sans-abri s’appelle Rebecca Young, une élève écossaise de 13 ans de la Kelvinside Academy à Glasgow.

Rebecca a eu l’idée à l’âge de 11 ans, inspirée par les difficultés rencontrées par les personnes sans-abri pendant les hivers rigoureux en Écosse. Elle a conçu un sac à dos qui se transforme en couverture thermique alimentée par l’énergie solaire, capable de fournir jusqu’à 8 heures de chaleur pendant la nuit.

Le prototype a été développé avec le soutien de l’entreprise d’ingénierie Thales UK et distribué à des associations venant en aide aux sans-abri à Glasgow.

Son projet s’est distingué lors d’un concours national au Royaume-Uni, remportant la médaille d’argent et la médaille d’honneur lors du concours Primary Engineer MacRobert Medal, qui comptait plus de 70 000 participants. De plus, Rebecca a été reconnue dans la liste inaugurale des « Girls of the Year » du magazine TIME, une initiative célébrant les jeunes leaders et innovatrices du monde entier.

Son travail est un exemple inspirant de la manière dont l’empathie et la créativité peuvent générer des solutions concrètes à des problèmes sociaux urgents.

03/09/2025

Chapitre "ANECDOTES"

Une copine qui rentrait de vacances me confiait qu'elle n'avait aucune envie de reprendre le travail. Elle était déjà à reculons avant même de recommencer. Et ce, depuis que je la connais...C'est à dire un peu plus de dix ans.

" Enfin, j'imagine que ça a été la même chose pour toi, la semaine dernière "

" Ben non, moi j'étais toute contente de retrouver mes coachés. "

Devant son long silence, j'ai compris l'énorme décalage entre son ressenti à elle, et le mien. Là aussi.

" Oui, c'est vrai, pour toi, c'est facile tu bosses comme tu veux "

" C'est pas facile parce que je bosse comme je veux. C'est facile parce que j'ai pris la meilleure décision de ma vie en me mettant à mon compte, et surtout en exerçant un métier que j'adore, en cotoyant des personnes géniales qui, elles aussi, m'apportent tant. C'est facile parce qu'un jour j'ai osé... C'est pénible pour ceux qui osent d'entendre toujours la pseudo facilité, ou pseudo chance. Ben non...y a pas de chance et pas forcément de facilité au départ. Mais on choisit. Et surtout on a choisi d'agir."

Grand silence.

" Oui enfin, je me comprends "

Et elle s'est tue, a changé de sujet.

Ben oui, moi j'étais toute contente de retrouver mes coachés, même si mes différentes fenêtres d'échanges restent ouvertes pendant mes vacances. Ce qui peut surprendre. Mais c'est aussi parce que mes clients, sont respectueux et qu'ils n'en abusent pas.

Le matin souvent, je me lève en gratitude de ce que j'ai. De ce que la vie m'offre. D'avoir un amoureux amoureux, une famille qui m'aime, une plutot bonne santé à présent, un amour de chienne même si elle n'est pas HPI, d'avoir des amis funs mais de vrais amis...et d'avoir un job que j'aime et pour lequel j'entreprends un virage important.
Qui me donne des sueurs froides...Mais là aussi, je choisis.
Parce que j'ai confiance. Confiance en moi...et qu'un soutien indéfectible est prêt de moi. Là, je peux dire en effet que j'ai de la chance. Et pourtant...tout de suite derrière cette phrase me vient que là aussi ce n'était pas de la chance. Je l'ai trouvé. Et nous nous sommes battus pour vivre notre bonheur...

Dans la vie, qu'on le veuille.
Tout est toujours une question de choix.

21/08/2025

Une bien jolie histoire ..et je suis certaine que les professeurs des écoles adoreraient avoir des surprises comme ça parmi les mamans de leurs petits.... 😊🌈

Puissent toutes les mamans écrire des mots comme ça sur les crayons de leurs enfants pour leur apporter le souffle de la confiance en soi ...de l'estime d'eux....et ma foi un énorme témoignage d'amour 💕💕

Et ces trois trucs...c est tellement important!

Aujourd’hui, je manquais de crayons, alors j’ai demandé à tous mes élèves de sortir ceux qu’ils avaient dans leur bureau et qui m’appartenaient. Un élève m’a alors demandé s’il pouvait garder les crayons que sa maman lui avait donnés pour l’école. Bien sûr, je lui ai répondu oui. Il a ensuite ajouté :
« Eh bien, je vais quand même t’en donner quelques-uns pour que mes camarades en aient aussi. »

Je n’y ai pas prêté plus d’attention et j’ai pris les crayons qu’il m’avait tendus. Mais en les taillant, j’ai remarqué qu’il y avait des mots écrits dessus. J’ai alors compris que sa maman avait pris le temps d’écrire sur chacun de ses crayons. Je lui ai demandé s’il accepterait de me montrer les autres. Ce que j’ai lu m’a bouleversé :

Tu es tellement talentueux.

Cette année sera magnifique.

Tu es créatif.

Tu es phénoménal.

N’abandonne jamais.

Tu peux y arriver.

Tu as beaucoup de connaissances.

Tu es un génie en maths.

Tu es intelligent.

Fière de toi chaque jour.

Je t’aime.

Tu as un esprit brillant.

Tu es merveilleux.

Tu es un vrai chercheur de solutions.

Suis tes rêves.

Tu es parfait.

Je suis fière de toi.

Tu changeras le monde.

Tu es incroyable.

Tu es le meilleur.

Tu es important.

Cela n’a sans doute pris que quelques minutes à sa maman, et pourtant cela a illuminé toute sa journée d’école. Il n’était pas gêné que sa mère ait écrit sur ses crayons. Au contraire, grâce à elle, il s’est senti valorisé et a eu envie de partager ce même sentiment avec ses camarades.

Voilà ce dont nos enfants ont besoin — que ce soit de la part des parents ou des enseignants. Imaginez le regard d’un enfant lorsqu’il est rappelé qu’il est important, talentueux, aimé, intelligent et tellement plus encore. Aidons-les à savoir que quelqu’un croit en eux et est fier d’eux dans tout ce qu’ils entreprennent. Même si vous pensez que c’est un peu « niais », que vous n’avez pas le temps ou que cela n’aura que peu d’impact, rappelez-vous que vous pourriez être la seule personne à leur dire et leur rappeler ces choses. Et chaque enfant a besoin de savoir qu’il a de la valeur.

C’est pour cela que j’enseigne.

09/08/2025

Chapitre PERSONNE INSPIRANTE

TOUT COMMENCE TOUJOURS PAR UNE IDEE'...ET PUIS .....💜💜💜☀️☀️☀️💜💜💜

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Chaque nuit, à 1 h du matin, Rosa, 54 ans, déverrouillait la porte du Miller’s Gas & Grub, un petit relais faiblement éclairé sur la Route 22, où camionneurs, infirmières et insomniaques s’arrêtaient pour un café et des donuts rassis. Rosa travaillait de nuit depuis 12 ans, les mains calleuses à force d’essuyer les comptoirs, la voix enrouée par les petites conversations.

Mais en 2021, elle remarqua quelque chose : plus de clients fixaient leur téléphone, le regard vide, ou murmuraient des mots sur la solitude, le deuil ou les dettes.

Un soir pluvieux, à 3 h du matin, un camionneur nommé Dale s’affala au comptoir, serrant une photo de l’anniversaire vide de sa fille.
— « Elle a eu 10 ans aujourd’hui… », dit-il. « J’ai encore raté ça. »
Rosa lui offrit un sandwich au fromage grillé et griffonna sur une serviette : « Ton amour traverse les kilomètres. Continue. » Dale épingla la serviette sur le panneau d’affichage près de la caisse.

La nuit suivante, Rosa apporta une pile de post-its et un marqueur. Elle accrocha une pancarte au mur : « Écris ton histoire. Lis celle de quelqu’un d’autre. Tu n’es pas seul. »

Au début, rien. Puis, une infirmière écrivit : « Perdu 3 patients aujourd’hui. Je ne sais toujours pas pourquoi. »
Un adolescent nota : « J’ai peur de dire à mes parents que je suis q***r. »
Un camionneur répondit à l’infirmière : « Ma femme est morte l’an dernier. Ça devient plus facile. Je te le promets. »

Rosa commença à répondre à chaque note.
À l’ado : « L’amour, c’est l’amour. Tu vas y arriver. »
À un homme qui avait écrit : « Fauché et affamé », elle glissa un billet de 10 $ dans un paquet de chips.

Peu à peu, les étrangers commencèrent à se répondre entre eux. Une v***e laissa son numéro pour l’infirmière en deuil. Un pasteur proposa des séances gratuites d’écoute.

En 2023, le Mur des Histoires s’étendait sur deux mètres, couvert de post-its colorés. Des camionneurs du Texas y ajoutèrent leurs récits. Un soldat écrivit : « Mon chien me manque. »
Une mère confessa : « J’en veux à mon fils handicapé. Je me déteste. »
Quelques jours plus t**d, une réponse apparut : « La rancune ne fait pas de toi une mauvaise personne. Laisse-moi t’aider à trouver du soutien. »

Puis vinrent les vandales. Un matin, Rosa trouva le mur arraché, les notes éparpillées, et ces mots peints en rouge : « TROUVEZ-VOUS UNE VIE ». Elle tomba à genoux, en larmes.

Mais à midi, les habitants arrivèrent. L’infirmière apporta du ruban adhésif et des marqueurs. La v***e organisa les notes par thèmes : deuil, espoir, questions. Un adolescent filma Rosa expliquant le but du mur et publia la vidéo en ligne. Elle se répandit. Des camionneurs envoyèrent leurs messages par courrier. Un artiste offrit une plaque en bois : « Ici, les histoires grandissent. »

Aujourd’hui, le mur est toujours là, avec un Coin de la Bonté proposant des chaussettes, des snacks et des cartes téléphoniques offerts. Rosa travaille toujours la nuit, mais elle sourit en voyant des clients se prendre dans les bras, renouer grâce aux notes ou simplement pleurer en se sentant écoutés.

— « Je n’ai rien de spécial », dit-elle. « Mais ce mur ? C’est la preuve que personne n’est vraiment seul. On essaie tous juste de traverser l’obscurité ensemble. »

Un camionneur a récemment épinglé une photo de Rosa avec cette légende : « Cette femme m’a sauvé la vie. »
Elle a écrit en dessous : « Transmets-le. »

08/08/2025

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🚫 Rejeté par la police. Rejeté par KFC. Rejeté par Harvard.
Et pourtant... il est devenu l’un des hommes les plus riches de Chine 🇨🇳

🔥 Voici l’histoire VRAIE de Jack Ma, un homme que PERSONNE ne voulait…
Même pas pour servir du poulet 🍗

👮‍♂️ Il postule dans la police.
Ils prennent 4 candidats sur 5.
Devine qui est le seul rejeté ? Jack.

🍔 Il tente sa chance chez KFC, avec 24 personnes.
23 sont retenues.
Lui seul est recalé.

🎓 Il postule à Harvard...
Pas une, pas deux… 10 fois. Toujours refusé.

Mais au lieu de pleurer sur son sort, il se dit :
👉 "Je vais créer ma propre voie."

💻 En 1999, dans son petit appartement, il fonde Alibaba avec 20 000 $ et 18 amis.
Il ne savait même pas coder.
Mais il avait une arme secrète :
✅ La vision
✅ La patience
✅ La foi en lui-même

🚀 Résultat ?
Aujourd’hui, Jack Ma vaut plusieurs milliards de dollars 💰
Son nom est connu dans le monde entier 🌍
Et il est devenu un symbole mondial de la persévérance.

🧠 Retiens bien ceci :
Ce n’est pas parce qu’on te dit NON… que ta vie s’arrête.
Ce n’est pas parce qu’on te rejette aujourd’hui… que tu ne deviendras pas une légende demain.

💥 Si tu crois en toi, si tu avances, tout est possible.

"Crois en toi et tu iras loin." Séfa Imperium ✨

30/03/2025

‼️Le manque de respect, c’est jamais un accident❗❗

Ça ne sort pas de nulle part, ce n’est pas une “erreur” ou un simple “dérapage”. Le manque de respect est toujours une décision. Une décision consciente ou inconsciente, mais une décision quand même.

Quand quelqu’un te coupe la parole, c’est qu’il pense que ce qu’il a à dire est plus important que ce que tu dis.
Quand quelqu’un te parle mal, c’est qu’il s’autorise à le faire.
Quand quelqu’un joue avec tes limites, c’est qu’il n’a jamais eu peur de les franchir.
Quand quelqu’un piétine ce que tu ressens, c’est qu’il considère que tes émotions valent moins que son propre confort.

Le respect, c’est pas juste une question de politesse. C’est une question de valeur. Ça dit tout sur la façon dont quelqu’un te perçoit. Parce qu’on respecte toujours ce qu’on craint de perdre.

Alors pose-toi la question : pourquoi certaines personnes ne ressentent aucune peur à l’idée de te perdre ? Pourquoi elles pensent qu’elles peuvent te traiter comme si tu n’avais aucun poids ? Comme si ton silence était garanti, comme si ton pardon était automatique ?

La vérité, c’est que le manque de respect ne s’arrête jamais tout seul. Il s’installe, il s’amplifie, il teste jusqu’où il peut aller. Jusqu’au jour où TU dis stop. Parce que la première fois, c’était un test. La deuxième, c’était une validation. Et la troisième… c’était devenu normal.

Le respect, ça ne se demande pas, ça s’impose. Pas en criant, pas en pleurant, pas en suppliant. Mais en montrant, par tes actes, que tu n’es pas une option. Que s’ils ne savent pas te respecter, ils apprendront à se souvenir de toi en ton absence.

~Carla