27/03/2025
LA VIE c’est MAINTENANT !
Bon-heur du printemps qui se fait davantage sentir ces jours-ci ! Les rayons du soleil apportent de la douceur sur les visages, l’air plus léger nous souffle l’envie de nous mettre en mouvement, la luminosité grandissante nous promet chaque jour un peu plus de joie de profiter de ces plus longues journées. Et aussi le plaisir d’être à l’extérieur, de se relier plus facilement aux autres.
Savourer ces petits changements et savoir les écouter c’est se donner la possibilité d’apprécier la vie telle qu’elle est maintenant… malgré les difficultés, les épreuves, la morosité ambiante… Il ne s’agit pas de nier tout cela mais d’apprendre à y donner moins de place à l’intérieur de nous-mêmes, d’oser sortir de nos peurs et de se faire plaisir chaque jour avec des choses simples : prendre du temps pour soi, mettre son corps en mouvement, passer des moments de qualité avec des personnes que l’on aime, se nourrir de belles et bonnes choses… Toutes ces attentions que nous pouvons nous donner sont hyper importantes quand l’extérieur voudrait nous ramener en permanence dans nos peurs. Ce que nous avons à vivre c’est maintenant, ce n’est pas quand ça ira mieux. Tous les changements que nous vivons de manière récurrente depuis plusieurs années, nous mettent à l’épreuve et nous font pafois perdre beaucoup d’énergie. Pour ne pas y laisser trop de plumes, le grand défi de notre époque, c’est justement de savoir s’adapter, mais pas par la résignation ou la contrainte… S’adapter ou s’ajuster en parvenant à l’équilibre le plus cohérent possible entre nos besoins et les nouveaux paramètres. Cela nous demandera parfois de nous mettre au calme quand l’extérieur cherchera à trop nous vaporiser, d’observer ce qui fait sens pour chacun dans sa vie, de réviser parfois certaines de nos priorités en apprenant à lâcher, de rester ouvert, souple, fluide et de visiter régulièrement ce qui se passe à l’intérieur de nous pour vivre chaque journée qui passe avec le plus de joie. Tout ce que nous vivons nous demande de rester en mouvement dans la tête et dans le corps. Alors BON MOUVEMENT de Printemps à toutes et tous !
