Stella Lellouche

25/05/2026

🌿 Bonjour à tous🌿
Et si vous vous accordiez une pause… un moment pour respirer, lâcher prise , et simplement être ?
Je vous invite à vivre une expérience de méditation guidée, accessible à tous, que vous soyez débutant ou pratiquant régulier. Dans un cadre bienveillant et apaisant, nous prendrons le temps de ralentir, d’apaiser le mental et de reconnecter avec l’essentiel.
✨ Au programme :
– Relaxation profonde du corps
– Respiration consciente
– Méditation guidée
– Retour à soi et recentrage
Cette séance est une invitation à cultiver la présence, à libérer les tensions et à nourrir votre équilibre intérieur.
Au plaisir de partager ce moment avec vous 🌸
Stella

01/05/2026

30/04/2026

Ces troubles peuvent avoir des répercussions importantes sur la vie relationnelle, émotionnelle et sociale, et nécessitent une compréhension bienveillante ainsi qu’un accompagnement adapté et personnalisé.

12/04/2026

Certaines blessures sont invisibles, mais leur empreinte est bien réelle.
Apprendre à les reconnaître permet d’avancer avec plus de justesse et de paix.
Un premier pas vers soi.

21/03/2026

Et voilà ! Bye bye pubs !!!
Ouiiiiiiiii ça marche !!! 😜
Mise à jour effectuée
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Bonjour nouveaux et vieux amis ! 🥰

C'est triste de devoir continuer à faire ça pour tuer les pubs et voir nos amis. C'est fait ! 👍

20/03/2026

« La congruence, c’est quand ce que je pense, ce que je dis et ce que je fais vont dans le même sens. »

23/01/2026

Bonjour à tous,

En profondeur, les problèmes de colère sont avant tout des problèmes de tristesse et de vulnérabilité non reconnues.
Tant qu’une personne n’accepte pas de ressentir sa fragilité et sa douleur, la colère continuera d’être son langage émotionnel principal.
Bonne réflexion ✨🙏✨

17/01/2026

Une petite pépite à découvrir💎

16/01/2026

Bonjour à tous,
Nous ne sommes jamais une seule version de nous-mêmes.
Nous sommes la somme de nos expériences passées,
de ce que nous vivons aujourd’hui,
et de tout ce que nous n’avons pas encore osé devenir.
La vie ne juge pas nos choix,
elle pose simplement une question :
avons-nous le courage d’en assumer les conséquences ?
Il y a des jours où nos souvenirs nous portent,
d’autres où nous tenons à peine debout dans le présent,
et parfois,
c’est la foi en demain qui nous empêche de tomber.
Grandir, c’est comprendre
que tous les chemins ne sont pas les nôtres,
mais qu’avancer reste essentiel,
sans jamais renier aucune part de
soi.
Bonne réflexion.