Naturantalgie

15/09/2025

🌿 Atelier Aroma – Phyto – Sophro : Gérer son stress au quotidien 🌿

Prenez une pause pour vous et venez découvrir des outils simples et naturels pour mieux vivre le stress du quotidien. Cet atelier se déroule au cabinet de soins partagés de Pleslin-Trigavou.

👉 Animé par :
- Julie Clément, infirmière, sophrologue et praticienne EMDR
- Ludivine Tavernier, naturopathe, réflexologue et ancienne infirmière

Pendant 1h30, vous explorerez :
✨ Des conseils pratiques en phytothérapie
✨ Des astuces simples et efficaces en aromathérapie (fabrication d'un inhalateur)
✨ Des exercices de sophrologie,
✨ Une balade meditative.

Un moment pour prendre soin de vous, apprendre à apaiser le stress du quotidien et repartir avec des clés concrètes à intégrer dans votre vie.

💰 Tarif : 25 €
📅 26 septembre. Sur inscription obligatoire – nombre de places limité.
📍 27b route de Langrolay Pleslin Trigavou
06.58.40.33.31 ou 06 15 23 96 04

04/09/2025

🌿 Infirmière reconvertie en naturopathe réflexologue je vous propose de vous accompagner pour mieux démarrer votre rentrée.

La naturopathie va vous permettre de prendre soin de vous tout en douceur, pour maintenir une bonne vitalité, repousser les virus, réduire votre charge mentale et attaquer ce mois de septembre plus sereinement.

Les excès de l'été seront vite oubliés grâce à une alimentation plus équilibrée et adaptée à votre rythme de vie. Les plantes et huiles essentielles sont de précieuses alliées permettant de mieux gérer le stress et de renforcer l'immunité ( tout en prenant en compte vos antécédents et vos traitements en cours).
Je vous propose un programme pertinent et personnalisé pour rester en bonne santé en tenant compte de vos habitudes de vie et de votre budget.

N'hésitez pas à consulter mon site internet naturantalgie.com ou à m'appeler au 06.15.23.96.04.
📍Cabinet sur Pleslin-Trigavou, à votre domicile ou en visio.

21/07/2025

🌸 Atelier Bien-Être au Féminin 🌸
Honorer sa féminité et sa lignée de femmes

Julie Clément, sophrologue, et Ludivine Tavernier, naturopathe, vous proposent un moment de reconnexion à soi, entre femmes.

✨ Au programme :
• Méditation guidée sur la féminité et la lignée maternelle
• Découverte des huiles essentielles et plantes pour la peau et les maux féminins
• Temps d’échange et de sororité

📍 Vendredi 25 juillet à 19h
Cabinet partagé – 27b route de Langrolay, Pleslin-Trigavou
💶 25€ par personne
⚠️ Réservation obligatoire – places limitées
06.15.23.96.04 ou 06.58.40.33.31

Un espace doux et puissant pour célébrer la femme que vous êtes 💫

18/06/2025

🌿 Infirmière reconvertie en Naturopathe Réflexologue je vous propose un accompagnement dans votre volonté de perte de poids.
☎️ N'hésitez pas à me contacter au 06 15 23 96 04 et à consulter mon site naturantalgie.com.
📍 Cabinet à Pleslin-Trigavou, domicile ou visio.

De nombreuses personnes sont confrontées, à un moment de leur vie, à la question de la perte de poids. Il s’agit parfois d’un défi difficile qui peut rapidement s’avérer frustrant. Avoir faim mais ne pas maigrir, ou reprendre systématiquement les kilos perdus peut décourager.

Maigrir trop vite n’est pas souhaitable : on retrouve souvent rapidement les kilos perdus (effet yoyo), et le corps a du mal à gérer toutes les toxines remises en circulation Le métabolisme est souvent impacté et mis au ralenti pour se préserver en cas de nouveau régime.

🌿 La naturopathe peut aider à perdre du poids en grande partie parce qu’elle propose une approche globale, basée à la fois sur l’alimentation, l’activité physique et l’équilibre émotionnel, et qu’elle cherche à agir sur la cause des kilos en trop, pour retrouver un poids santé.

Prenez soin de vous autrement.

06/06/2025

🌿Envie de légèreté avant l'été 🌞?

Rejoignez-nous pour un atelier bien-être autour de la perte de poids au naturel, mêlant alimentation, huiles essentielles et sophrologie.

Animé par deux professionnelles de santé reconverties : Julie Clément (sophrologue) & moi-même Ludivine Tavernier (naturopathe)

Au programme :
- Astuces naturelles pour favoriser la perte de poids
- Découverte des aliments et huiles essentielles de la légèreté
- Exercices de respiration et de méditation

Vendredi 20 juin à 19h
Durée : 1h30 – Tarif : 25 euros/personne
Lieu : Cabinet partagé de soins naturels, Pleslin-Trigavou
Réservation obligatoire (places limitées) :
06 58 40 33 31 ou 06 15 23 96 04

Prenez soin de vous naturellement !

17/05/2025

Un atelier dédié aux femmes!!

Et si vous preniez un moment pour honorer la femme que vous êtes ?
L’atelier "La femme dans toute sa splendeur" est une bulle de bien-être pour se reconnecter à son corps, ses émotions et son énergie féminine.

Guidé par Julie Clément (infirmière et sophrologue) et Ludivine Tavernier (infirmière et naturopathe), cet atelier vous offre un temps pour souffler, vous ressourcer et vous recentrer.

Au programme :
Alimentation antioxydante, huiles essentielles de la féminité, sophrologie d’ancrage, et méditation au tambour chamanique – un véritable retour à soi, dans la douceur et la puissance du féminin.

Vendredi 23 mai à 19h
Durée : 1h30 | Tarif : 25€/pers
Lieu : 27b route de Langrolay, Pleslin Trigavou
Infos & réservations : 06 58 40 33 31 / 06 15 23 96 04
Places limitées – réservation obligatoire

12/05/2025

Et si cette année, vous offriez du bien-être pour la Fête des Mères ?

Au cabinet partagé de soins naturels de Pleslin-Trigavou (27B route de Langrolay), Julie Clément et Ludivine Tavernier vous proposent de belles idées cadeaux à offrir… ou à s’offrir :

• Le soin bien-être Rebozo avec Julie
• Une séance de réflexologie ou bol kansu avec Ludivine
• L’atelier naturo-sophro autour de la femme – le 23 mai
• Le P’tit Rituel Rebozo, un massage à 4 mains proposé par Ludivine et Julie

Des cartes cadeaux sont disponibles pour tous ces soins.
Offrez un moment de douceur, de reconnexion et de soin à celles qui comptent.

Infos & réservations :
Julie Clément
06 58 40 33 31
https://julieclement-aufeminin.fr/

Ludivine Tavernier
06 15 23 96 04
https://www.naturantalgie.com/

02/05/2025

✨ Atelier : L'Art de Bien Vieillir au Naturel ✨
Et si bien vieillir passait par des gestes simples et naturels ? 🌿💆‍♀️

Julie Clément, sophrologue, et Ludivine Tavernier, naturopathe, vous proposent une soirée pour prendre soin de vous, au Cabinet partagé de Soins Naturels à Pleslin-Trigavou, le jeudi 8 mai de 14h à 15h30.

Au programme :
🍏 Alimentation : les clés de l'alimentation anti-inflammatoire pour préserver les défenses naturelles et prévenir l'apparition de certaines pathologies.
🌿 Huiles essentielles : alliées précieuses pour le bien-être avec fabrication roll-on anti tâches brunes.
🌱 Gemmothérapie : les bourgeons de l'andropause et de la menopause.
🧘‍♀️ Méditation & sophrologie : cultiver l'harmonie du corps et de l'esprit. Partir à la rencontre de l'enfant qui sommeille en nous.

Un moment pour vous, pour apprendre, échanger et repartir avec des conseils concrets !

Réservez dès maintenant, nombre de places limité. Tarif 25e/personne. ☎️ 06.15.23.96.04 ou 06.58.40.33.31

19/04/2025

Atelier Naturo & Sophro : Préparation aux Examens

Permis, brevet, bac… La période des examens est souvent source de stress, de fatigue et de perte de concentration. Pour accompagner les jeunes (et leurs parents) ou les moins jeunes en reconversion, à travers ces défis, nous vous proposons un atelier inédit alliant naturopathie et sophrologie.

Objectif de l’atelier :
Donner aux participants des outils concrets, simples et naturels pour mieux vivre les révisions et le jour de l’examen :

🔸 Utilisation des huiles essentielles

🔸 Conseils alimentaires favorisant la concentration et la sérénité

🔸 Exercices de respiration

🔸 Visualisation positive

🔸 Astuces de gestion du stress

Lieu : Cabinet de Soins Naturels – 27b route de Langrolay - Pleslin-Trigavou
Tarif : 25 € par personne / 40 € pour un duo parent-enfant
Réservation obligatoire – par message privé ou par téléphone: 06 58 40 33 31 ou 06 15 23 96 04

Un moment bienveillant pour se recentrer, reprendre confiance, et se préparer en toute sérénité.

11/04/2025

Infirmière reconvertie en Naturopathe Réflexologue je vous accompagne dans votre désir de perte de poids de manière douce et durable.
🌿 Grâce à un accompagnement global, la naturopathie peut vous permettre de perdre du poids tout en renforçant votre vitalité et votre état de santé. Sii vous en avez marre des régimes qui ne fonctionnent pas prenez rendez-vous afin de retrouver une alimentation saine et le plaisir de manger sans culpabiliser.

Cabinet à Pleslin-Trigavou, en visio ou à votre domicile Dinan/Dinard/Saint-Malo.
Ludivine ☎️ 06.15.23.96.04
N'hésitez pas à consulter mon site naturantalgie.com.

25/03/2025

🌿 Infirmière reconvertie en naturopathe réflexologue je vous accompagne afin d'améliorer votre hyde vie et votre santé.
N'hésitez pas à consulter mon site naturantalgie.com

Ludivine Tavernier 06.15.23.96.04
Cabinet Pleslin-Trigavou/visio/domicile

21/03/2025

🌿 Infirmière reconvertie en naturopathe réflexologue, je vous propose de vous accompagner dans votre démarche de perte de poids avec une approche globale basée sur l'alimentation, l'activité physique, l'équilibre émotionnel tout en tenant compte de vos antécédents et de vos habitudes de vie.

Puisque chaque personne est différente le programme que j'établis est personnalisé, il permet d'agir sur la cause des kilos en trop et de retrouver ainsi un poids santé.

☎️ N'hésitez pas à me contacter au 06.15.23.96.04 et à consulter mon site naturantalgie.com