Ludovic Appollinaire Aide Médico-psychologique Massothérapeute Plestan22640

Ludovic Appollinaire Aide Médico-psychologique Massothérapeute Plestan22640 J'interviens en complément des Médecins,kinés,Ostéos,Psychologues
Stress-anxiété-angoisse-musculaire

“La main du destin”Une petite histoire rigolote 🙏Il y a quelques années, lors d’une formation, on nous avait proposé un ...
04/10/2025

“La main du destin”
Une petite histoire rigolote 🙏

Il y a quelques années, lors d’une formation, on nous avait proposé un atelier artistique.
On nous a donné une toile, un peu de peinture, du papier de soie, quelques morceaux d’œuf brisés et autres objets...puis la liberté de créer.

Sans trop réfléchir, j’ai laissé parler mes mains.
Elles ont donné naissance à ce tableau, à cette main tendue vers la lumière.

Je ne le savais pas encore, mais cette création portait déjà un message.
Aujourd’hui, ces mêmes mains accompagnent, soulagent, et prennent soin.
Elles ne peignent plus sur une toile, mais sur les corps et les âmes.

Avec le recul, je me dis que rien n’est hasard.
Tout ce que nous faisons, tout ce que nous touchons, nous prépare à ce que nous sommes appelés à devenir.

L’art, parfois, devance le destin.

ÉTIREZ VOUS, IMPORTANT Les fascias, nos tissus oubliés 🙏On connaît bien les muscles, les os ou les articulations… mais o...
29/09/2025

ÉTIREZ VOUS, IMPORTANT

Les fascias, nos tissus oubliés 🙏

On connaît bien les muscles, les os ou les articulations… mais on parle rarement des fascias.
Ce sont de fines membranes, comme une toile d’araignée vivante, qui enveloppent et relient tout notre corps : muscles, organes, articulations.

Quand les fascias sont souples et hydratés, ils nous offrent liberté de mouvement, fluidité et vitalité.
Mais si on ne les mobilise pas, ils peuvent se figer et s’épaissir – un peu comme une moquette dure – ce qui limite la souplesse et peut créer des tensions ou des douleurs.

👉 Les étirements, le mouvement doux et le massage permettent de nourrir et assouplir ces tissus.
Prendre soin de ses fascias, c’est prendre soin de son équilibre global – corps et esprit, ainsi éviter les douleurs et maladies.

C’est aussi ce que je travaille dans mes massages, pour que vous retrouviez légèreté et bien-être.

N'hésitez pas à me poser des questions, et j' y répondrai.

Je me suis accordé une petite parenthèse hors de France pour me ressourcer et retrouver calme et sérénité.Ce temps de pa...
27/09/2025

Je me suis accordé une petite parenthèse hors de France pour me ressourcer et retrouver calme et sérénité.
Ce temps de pause me permet de renforcer mon équilibre intérieur et mon énergie, ces ressourcement sont précieux pour me recentrer et revenir avec une énergie renouvelé

Un thérapeute aligné peut mieux accompagner sur le chemin du mieux-être, c'est aussi une façon de prendre soin de moi.
À mon retour, je serai heureux de vous retrouver avec une présence encore plus apaisée et disponible.
À bientôt pour la semaine prochaine 👍🙏🍂

D'ici là prenez soin de vous 😘

🌹🌹🌹"En Octobre Rose, je vous propose un moment de douceur et de soutien. Parce que prendre soin de soi, c’est aussi pren...
25/09/2025

🌹🌹🌹"En Octobre Rose, je vous propose un moment de douceur et de soutien. Parce que prendre soin de soi, c’est aussi prendre soin de sa santé."

“Pour chaque soin réservé en octobre, 2€ seront reversés à une association, (Collectif Triplettes Roses (Bretagne) Lamballe-Armor (22400) Spécialisée dans la cause des Triplettes, c’est-à-dire des femmes atteintes de cancer du sein triple négatif.🎀
Le total sera versé à la fin du mois et le reçu sera affiché/partagé publiquement.”
Prenez soin de vous 🙏🌹🌹🌹

Le 19 octobre est la Journée internationale de sensibilisation au cancer du sein. Selon les données de l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS), le cancer du sein représente 16 % de tous les cancers chez les femmes et, depuis des années, la prévalence semble augmenter.

😊Un moment de détente partagé… ma cliente se ressource pendant que son fidèle compagnon profite lui aussi de l’apaisemen...
12/09/2025

😊Un moment de détente partagé… ma cliente se ressource pendant que son fidèle compagnon profite lui aussi de l’apaisement."

La sérénité est contagieuse : quand l’un se détend, l’autre s’apaise naturellement.🐕

Un instant de bien-être à deux, chacun trouve sa place dans cette bulle de calme.🙏
Bon weekend à vous tous !

Bonjour À celles et ceux qui me l'ont demandé, je viens à vous afin de vous apporter des petites nouvelles du livre de p...
06/09/2025

Bonjour
À celles et ceux qui me l'ont demandé, je viens à vous afin de vous apporter des petites nouvelles du livre de poche qui avance à grands pas.☀️🤗

Je vous partage le résumé qui se trouvera au dos.

Dans ce témoignage bouleversant, Ludovic Appollinaire raconte son parcours : une enfance lumineuse, une vie d’adulte cabossée, des épreuves qui auraient pu briser… mais qui ont finalement construit un homme debout.
Un récit court mais puissant, qui prouve qu’après une douleur, on peut toujours la soulager !

À propos de l’auteur🧑‍💼

Ludovic Appollinaire est massothérapeute et accompagnant en bien-être.
Fort de ses épreuves de vie et de son expérience dans le médico-social, il a choisi de transformer la douleur en force.
À travers ce premier livre, il partage un message simple : chacun peut se relever, même après les plus grandes chutes.

Je suis Ludovic Appollinaire.
Né d’un métissage riche et complexe, j’ai grandi avec mes rêves, mes illusions… et mes cicatrices.
J’ai connu l’armée, le sport, le travail, la rue, les trahisons et les pertes. Mais j’ai aussi découvert la fraternité, la reconstruction et la force intérieure.
Aujourd’hui thérapeute, je soigne avec mes mains et mon cœur, fort de toutes ces épreuves,
Ce livre est un témoignage sincère : la preuve qu’on peut tomber… mais surtout se relever."🤸🙏

Je mets autant d'énergie à vous accompagner dans le soin corporel que dans l'hygiène, car pour moi la santé c'est notre ...
05/09/2025

Je mets autant d'énergie à vous accompagner dans le soin corporel que dans l'hygiène, car pour moi la santé c'est notre chemin le plus important.
L'hygiène fait partie intégrante de notre processus de santé et c'est pour cela que lorsque vous vous déplacez à mon cabinet, tous les petits endroits où l'on peut poser ses mains et autres, sont quotidiennement nettoyés.

Parce que prendre soin de son corps, fait partie de notre propre hygiène de vie.

Je fait en sorte de nettoyer au maximum votre cabinet de santé, afin d'avoir un lieu sain et respectueux de votre image.
Chaises, poignées, interrupteur, sonnette..
bref tout ce que l'on ne voit pas et que l'on oublie !

Je me dois de respecter vos valeurs, aussi bien dans le massage corporel que dans l'hygiène.

Passez un bon weekend 🙏💐 et prenez soin de vous.

🤸🏋️‍♀️Nouvelle séance disponible C'est la rentrée !!! 🌿🍁Je vous propose un format complet :30 minutes de renforcement mu...
01/09/2025

🤸🏋️‍♀️Nouvelle séance disponible

C'est la rentrée !!! 🌿🍁

Je vous propose un format complet :
30 minutes de renforcement musculaire doux (abdos, gainage, fessiers, etc.)
suivies d’1 heure de massage sur table pour relâcher toutes les tensions.

Une expérience idéale pour associer mouvement et détente profonde. 1h30 de bien-être.
Vous pouvez réserver directement cette séance sur mon planning Planity.🏃‍♀️🙏

Belle journée ☀️ à vous

“La médecine douce, une vraie ressource de vie au quotidien.” “Bien-être, équilibre, accompagnement : la médecine douce ...
31/08/2025

“La médecine douce, une vraie ressource de vie au quotidien.”
“Bien-être, équilibre, accompagnement : la médecine douce est essentielle.”

La médecine douce offre une approche naturelle et globale de la santé. Elle aide à rétablir l’équilibre du corps et de l’esprit, à renforcer l’énergie vitale et à prévenir les déséquilibres avant qu’ils ne deviennent des maladies. Grâce à des méthodes douces et respectueuses (plantes, relaxation, alimentation, soins énergétiques…), elle accompagne chacun vers plus de bien-être, moins de stress et une meilleure qualité de vie.

Prenez soin de vous autrement 🙏

Pensée du jour Dans le tourbillon du quotidien, entre responsabilités, imprévus et actualité parfois pesante… il est fac...
04/08/2025

Pensée du jour

Dans le tourbillon du quotidien, entre responsabilités, imprévus et actualité parfois pesante… il est facile de s’oublier.

Prenez un moment, aujourd’hui, juste pour vous. Respirez. Étirez-vous. Buvez de l’eau. Fermez les yeux un instant.
Votre corps vous parle, votre esprit aussi — écoutez-les avec bienveillance.

Prenez soin de vous, pas seulement quand tout va bien, mais surtout quand tout va vite.

🙏Vous le méritez. Chaque jour🙏

Recherche de praticiens bien-être Opportunité de collaboration Professionnel·le du bien-être, bonjour !Massothérapeute i...
30/07/2025

Recherche de praticiens bien-être
Opportunité de collaboration

Professionnel·le du bien-être, bonjour !

Massothérapeute installé·e avec une clientèle fidèle de plus de 500 personnes, je souhaite aujourd’hui ouvrir mon planning à d'autres thérapeutes du secteur bien-être (acupuncture, réflexologie, énergétique, sophrologie, naturopathie, etc.).

Objectif :
Créer une dynamique de collaboration afin d’élargir l’offre de soins à mes clients et permettre à d’autres praticien·ne·s de développer leur activité dans un cadre stable, avec une base client existante.

✅ Ce que je propose :
– Une mise en relation directe avec ma clientèle
– Un planning bien rempli à partager
– Un environnement professionnel, sérieux et bienveillant
– Une synergie entre thérapeutes pour enrichir nos pratiques respectives

📢 Si vous êtes intéressé·e ou si vous connaissez un·e professionnel·le qui pourrait l’être, n’hésitez pas à me contacter en message privé.

🙏 Merci également à mes clients, partenaires et amis de partager cette annonce autour d’eux. Le bouche-à-oreille est une force précieuse !

Je suis gâté, 🙏🙏 car on sait que j'aime les fleurs apparemment🤗😊La couleur et le côté chaleureux des fleurs vous apporte...
02/06/2025

Je suis gâté, 🙏🙏 car on sait que j'aime les fleurs apparemment🤗😊
La couleur et le côté chaleureux des fleurs vous apporte en général du bonheur et de l'apaisement à votre journée. Cela permet d'en faire profiter aux yeux de tous.
Merci à celles et ceux qui se reconnaîtront, pour ce cadeau de vie🌷

Adresse

7 Place Du Centre
Plestan
22640

Téléphone

+33780024416

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Ludovic Appollinaire Aide Médico-psychologique Massothérapeute Plestan22640 publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Ludovic Appollinaire Aide Médico-psychologique Massothérapeute Plestan22640:

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram