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Ludovic Appollinaire Aide Médico-psychologique Massothérapeute Plestan22640

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Ludovic Appollinaire Aide Médico-psychologique Massothérapeute Plestan22640

J'interviens en complément des Médecins,kinés,Ostéos,Psychologues
Stress-anxiété-angoisse-musculaire
Plestan 22640 Côtes-d'Armor

13/02/2026

🙏Un cadeau plein de beauté et d’histoire 🙏
Entre Johnny et Michou.🎤💃🕺

J’ai eu la chance incroyable de recevoir ce magnifique cadre fait main ce matin, composé de papillons, tulipes et roses en perles, travaillé durant deux mois par une de mes patientes que j'accompagne à domicile.

Chaque détail est sous verre, avec un cadre élégant, reflet de son talent et de sa patience.
Cette dame a une histoire fascinante : elle a été l’une des premières à découvrir Johnny Hallyday dans le métro et l’a présenté à Michou, du célèbre cabaret parisien.

Elle a été couturière pour Michou, et a vécu à Montmartre avant de s’installer aujourd’hui dans une petite commune des Côtes-d'Armor.

Voilà maintenant quatre ans que j’ai le plaisir de la connaître et de l’accompagner dans ses séances. Ce cadeau est un véritable symbole de gratitude et d’amitié, et je tenais à le partager avec vous.

Je ferai une photo prochainement avec cette dame et ses magnifiques tableaux.

Merci madame🦋

29/01/2026

Quand tu penses que ta journée est terminée 🫩🤕😃
Mais quel plaisir d'avoir des plaids propres et moelleux 🤗, ils seront donnés à qui voudra.

Les plaids ont été renouvelés ce matin tout doux tout neufs.

22/01/2026

« Un rhume, ça se soigne…un massage, ça se savoure »
N'hésitez pas à reporter votre séance pour que celle-ci soit encore plus agréable et appréciable 🙏😉
Prenez soin de vous !

20/01/2026

Une nouvelle étape importante !
Ma plaque de soins collaboratifs est enfin arrivée 🙏
Je vous confirme que je vous accueille désormais au sein d’un cabinet de santé de médecines douces reconnu, un lieu dédié au bien-être et à l’accompagnement global de la personne.

En tant que thérapeute en accompagnement psychologique et soin musculaire, je vous reçois dans un cadre professionnel, bienveillant et sécurisé.
Au plaisir de vous y retrouver ☺️ Belle journée ☀️
Ludovic

10/01/2026

♿ Massothérapie accessible aux personnes en situation de handicap.

Mon cabinet est accessible aux personnes en situation de handicap, y compris aux personnes en fauteuil roulant👨‍🦼

J'ai accompagné ce monsieur en fauteuil roulant durant quelques semaines pour un toucher sensoriel au niveau des mains, cervicales et crânien.

Le soin corporel est un droit pour tous.
Le handicap ne doit jamais être un frein au bien-être, à l’écoute et au toucher respectueux.
Chaque personne mérite de pouvoir recevoir un soin adapté, dans un cadre sécurisant et bienveillant.🌹

10/01/2026

Tachycardie : quand le corps tire la sonnette d’alarme🤕
Beaucoup de patients me parlent de palpitations ou de tachycardie.
Petit exercice de respiration avec les photos ci-dessous (on inspire et on souffle lentement ,éventuellement la main sur le thorax pour apaiser les battements du cœur).

Dans de nombreux cas, elle est liée à des facteurs de vie : stress, anxiété, surcharge mentale, fatigue, nourriture, émotions accumulées…

La tachycardie n’est pas forcément grave, mais elle mérite toujours d’être écoutée et surveillée. Le corps exprime souvent un trop-plein.

Un exercice simple pour apaiser le rythme cardiaque :
• Inspirez par le nez 4 secondes
• Expirez lentement par la bouche 6 à 8 secondes
• Pendant 2 à 3 minutes
Un peu d'eau réalimente le système sanguin

Plus l’expiration est longue, plus le système nerveux se calme. Allongez-vous.

Le massage, associé à la respiration consciente, aide à relâcher le stress, détendre le système nerveux et ramener du calme dans le corps.

Consulter votre médecin si douleur persistantes.

À votre prochain rendez-vous parlons-en !

07/01/2026

LES DEUX SIGNATURES DE MON CABINET que vous allez pouvoir retrouver sur mon planning de réservation.
- (La méthode Ludo) que vous connaissez🙋
- (Carnet de voyage) qui est tout nouveau ⛵🌴✈️

Signature n°1 :
🟢La Méthode Ludo
🟢Séance thérapeutique

Durée : 30 min /1h /1h30

Drainage lymphatique personnalisé à chaque corps
Travail sur les flux sanguins et système nerveux.
Approche paramédicale, adaptée aux douleurs, tensions et restrictions, une méthode précise, ciblée, construite au fil des années, pour accompagner le corps dans sa récupération et son rééquilibrage.
Musco squelettique et psycho corporelle.

Signature n°2 :
🌸Le Carnet de Voyage
🌸Séance bien-être douce

Durée : 2h

Le Carnet de Voyage est une séance volontairement différente de la Méthode Ludo.
Ici, on quitte le travail thérapeutique profond pour entrer dans un massage global, lent et apaisant, pensé comme un véritable moment de lâcher-prise.

Déroulé du Carnet de Voyage✈️🌴⛵
Accueil & respiration guidée pour déposer les tensions mentales.
Massage doux et enveloppant du corps entier
(dos, jambes, bras, nuque, crâne...), sans objectif thérapeutique.
Travail favorisant la circulation, la détente nerveuse et le relâchement global.
Ambiance tamisée, lumière douce, temps d’intégration en fin de séance.

Pour qui ?
Pour celles et ceux qui veulent se détendre profondément.
Pour les personnes qui n’ont pas besoin d’un soin musculaire intense.
Pour s’offrir un moment de pause, de voyage intérieur et de reconnexion au corps.

🔴Important
Le Carnet de Voyage n’est pas un soin paramédical.
C’est un massage bien-être, doux, respectueux, complémentaire à la Méthode Ludo, et pensé pour celles et ceux qui souhaitent simplement se faire du bien.

À très bientôt pour un voyage inédit 🙏
Prenez soin de vous !

04/01/2026

ACCUEIL SANS RENDEZ-VOUS
DU MERCREDI MATIN⏰

Bonjour,
Pour cette nouvelle année, je mets en place un nouveau temps d’accueil au cabinet.

( l’Accueil sans rendez-vous du mercredi matin).

Tous les mercredis matin à partir du 21 janvier, de 7h00 à 9h, je vous accueille au cabinet, sans rendez-vous.

Ce créneau est particulièrement adapté :
aux urgences (douleurs aiguës, dos bloqué, cervicales, tensions),
aux personnes ayant des horaires contraignants,
ou à celles qui souhaitent un soulagement rapide en début de journée.

Les séances proposées lors de ce créneau sont courtes, d’environ 20 minutes, et ciblées sur une zone ou une problématique précise, afin de permettre à plusieurs personnes d’en bénéficier.

L’accueil se fait dans l’ordre d’arrivée, dans la limite du temps disponible.
N’hésitez pas à me contacter pour toute question.
Au plaisir de vous accueillir.

Ludovic🙏

03/01/2026

Très belle année 2026 à tous 🙏🥰

29/12/2025

Thérapeutes en médecine douce, et et à vous cher clients, cette annonce est pour vous !

Je suis massothérapeute et je gère un planning de réservation en ligne consulté par plus de 500 personnes, avec prise de rendez-vous directe.
J’ai créé un cabinet collaboratif de médecine douce afin d’offrir plus de visibilité aux thérapeutes et de faciliter l’accès à différentes approches pour mes clients.

🤗Thérapeutes : dès réception de votre message, je vous inscris immédiatement et gratuitement sur mon planning professionnel. Vos services deviennent visibles et les clients peuvent prendre rendez-vous directement avec vous.

😊Clients : lorsque vous prendrez votre rendez-vous habituel sur la plateforme Planity, vous allez pouvoir visualiser d'autres thérapeutes en médecine douce.

Ce projet repose sur le partage, la collaboration et l’ouverture de la médecine douce à tous.

Professionnels, pour vous inscrire : c'est totalement gratuit.
fonction/métier, commune, téléphone et email.
📩 collectif.medecine.douce@gmail.com

24/12/2025

Bonjour à tous, un petit bout du voyage Alsacien !
Passez de bonnes fêtes🎄🎀🎅

Adresse

7 Place Du Centre
Plestan
22640

Téléphone

+33780024416

Site Web

facebook.com

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