Robin Hétroy Ostéopathe Plestin

08/01/2025

06/01/2025

09/06/2024

Une jolie sortie au soleil ☀️ et puis…cette rose…rose, magnifique , perdue en pleine cambrousse parmi les herbes folles, en pleine montée, en plein effort. Alors on s’arrête, parce qu’on est saisi, comme le petit prince…

03/05/2024

La vie en couleur

24/04/2024

«  Un mouvement en avant continuel, qui ramasse la totalité du passé et crée le futur, telle est la nature essentielle de la personne » selon Bergson. Est-ce que je détourne sa pensée si je pense qu’une limitation physique du mouvement limite aussi la personne ? Nombre de patients n’ont même plus conscience d’avoir exclu une partie d’eux-même, une articulation blessée par le passé, une zone du dos douloureuse, etc, réduisant d’autant leur richesse de mouvements que leurs interactions avec le monde. Des croyances liées aux anciennes blessures s’installent, naviguant du conscient ( « je vais avoir mal si je bouge », « je vais me déplacer quelque chose ») vers l’inconscient pour s’y engrammer.
Le travail de l’ostéopathe est alors non seulement de redonner de la mobilité mais aussi de déconstruire une croyance et de réintégrer la zone exclue dans un schéma moteur. Si les conseils ou exercices donnés au patient ne suffisent pas on s’adressera à d’autres professionnels comme les kinés, coachs sportifs, et même psychothérapeutes, sexologues... C’est tabou, mais il est fréquent qu’une douleur ( lombalgie, endométriose…) et/ou qu’une « déprogrammation » motrice, croyance et autres pensées parasites viennent entraver, perturber, gêner les rapports sexuels par exemple. La Vie, l’Élan vitale, toujours selon Bergson, est « une création continue d’imprévisible nouveauté » qui exprime « notre personnalité entière », et donc notre liberté. Pour Bergson l’Élan vital traverse l’Univers. Son souhait est que « s’accomplisse, jusque sur notre planète réfractaire, la fonction essentielle de l’univers, qui est une machine à faire des dieux ». Une personnalité « entière » est ainsi libre et généreuse. Je vous invitais dans mon précédent post à devenir des Reines ou des Rois. Je vous souhaite maintenant de devenir des déesses et des dieux libres et généreux.

22/04/2024

I am a mountain
lance R.Kelly dans la b.o. du film Ali. Un oxymore quand on connaît la vélocité de Mohamed Ali car quoi de plus immobile qu’une montagne. Sauf à l’échelle géologique, en un temps qui ne nous appartient pas. Le mouvement c’est la vie dans le temps qui est nôtre. Les êtres vivants se sont construits autour du mouvement et se synchronisent aux autres vivants dans des systèmes interdépendants. Il s’agit d’entrer en relation, de chercher l’autre, se protéger, polliniser, se nourrir…L’humain n’échappe pas à cette règle. Le mouvement le régénère alors que la sédentarité le tue. Une douleur ou une gêne peuvent être le signe que quelque chose se fige, ne circule plus. Le but de l’ostéopathie est de lever les points fixes, de redonner souplesse et élasticité aux tissus afin qu’ils remplissent leurs fonctions.
I am a swift wind sweepin’ the country
I am a river down in the valley
I am a vision and I can see clearly
I am a giant, I am an eagle
I am a lion, down in the jungle
I am a marchin’ band, I am the people
I am a helping hand, I am a hero
s’empresse d’ajouter R.Kelly à propos d’Ali.
Le mouvement, la vie, la liberté.
Souvenez-vous, quelques semaines avant « Rumble in the Jungle » James Brown fait le show. James Brown et Ali, deux légendes réunies, une énergie et une vitalité hors du commun.
In the ring of life I’ll reign love
And the world will notice a king
When all is darkest, I’ll shine a light
And use a success you’ll find in me
Je vous souhaite de bouger, de briller pour vous et les autres, et d’être le Roi ou la Reine de votre vie

20/04/2024

Un excellent café, un excellent croissant, et un excellent livre. Quoi de mieux pour commencer une journée ?
Je vous souhaite de prendre le temps et un excellent weekend

19/04/2024

Certains patients sont parfois perdus face à une pratique qu’ils ne connaissent pas ou qui diffère de ce dont ils ont l’habitude. L’ostéopathie se décrit plus facilement par un ensemble de concepts que par ses techniques qui sont nombreuses. C’est perturbant quand on s’attend à une plus grande uniformité. Si chaque thérapeute adapte ses techniques on distingue des « grands ensembles  ».
Certains comme moi usent préférentiellement de techniques structurelles directes. D’autres utilisent des techniques indirectes, fonctionnelles, tissulaires, informationnelles, énergétiques….Ce qui compte pour vous, c’est de vous sentir en confiance. Si vous avez une appréhension, parlez-en. Par exemple, certains patients ne sont pas à l’aise avec le « crack », par croyance, a priori, ou simplement parce que le simple fait d’entendre un doigt craquer les dérange. En tant que thérapeute nous pouvons déconstruire une croyance, expliquer qu’on ne force pas l’articulation dans sa physiologie, qu’ « on ne va pas plus loin » que ce que permet l’amplitude articulaire. Le patient rassuré acceptera alors la manipulation ou bien nous serons en mesure de lui proposer autre chose. Il s’agit de confiance, de respect, et de consentement. Vous pouvez demander des explications. Elles doivent vous apparaître claires et cohérentes. Par exemple, on me demande souvent ( ou j’explique spontanément) pourquoi j’ai un abord « par le ventre », « viscéral », d’une lombalgie. Fiez-vous au résultat. Il faudra peut-être 2 ou 3 séances et des conseils pour résoudre votre problème mais quelque chose doit changer de manière significative dès la première séance. Si rien ne change le thérapeute demandera peut-être des examens complémentaires ou se mettra en relation avec votre médecin, ou encore vous aiguillera vers une personne aux compétences plus adaptées pour la résolution de vos symptômes.
Je vous souhaite de trouver l’ostéopathe qui vous convient