09/01/2026
โจ ๐ ๐๐ง๐ฌ ๐๐ฬ๐ฃ๐ฬโฆ โจ
4 ans dโentrepreneuriat, de remises en question, de transformations visibles et invisibles.
Aujourdโhui, jโavais envie de partager ๐ ๐๐ก๐จ๐ฌ๐๐ฌ ๐๐ฌ๐ฌ๐๐ง๐ญ๐ข๐๐ฅ๐ฅ๐๐ฌ que jโai davantage intรฉgrรฉ cette annรฉe ๐
1๏ธโฃ ๐๐ ๐ช๐ฎ๐๐ฅ๐ข๐ญ๐ฬ ๐ฉ๐ฅ๐ฎ๐ญ๐จฬ๐ญ ๐ช๐ฎ๐ ๐ฅ๐ ๐ช๐ฎ๐๐ง๐ญ๐ข๐ญ๐ฬ
Cette annรฉe, ce choix sโest encore renforcรฉ.
Jโai clarifiรฉ mon envie dโorienter une partie de mes accompagnements pour aider les femmes ร mieux vivre leur cycle menstruel, un sujet qui me tient profondรฉment ร cลur.
Cela mโa aussi demandรฉ de faire des choix parfois inconfortables : arrรชter certaines propositions dans lesquelles je ne me sentais plus motivรฉe ni alignรฉe.
Aujourdโhui, je prรฉfรจre accompagner moins de personnes, mais des femmes vraiment engagรฉes envers elles-mรชmes, conscientes que le changement prend du temps, demande de la persรฉvรฉrance et un investissement sur le long terme.
2๏ธโฃ ๐๐๐ฏ๐จ๐ข๐ซ ๐ฌโ๐๐ง๐ญ๐จ๐ฎ๐ซ๐๐ซ ๐๐ญ ๐๐ซ๐ฬ๐๐ซ ๐๐ฎ ๐ฅ๐ข๐๐ง
Mon besoin de connexion est devenu une รฉvidence.
Me relier ร des personnes qui partagent les mรชmes valeurs, les mรชmes problรฉmatiques autour de l'entreprenariat.
Cette annรฉe, cela sโest concrรฉtisรฉ par mon engagement dans
- la nouvelle ๐๐จ๐จ๐ซ๐๐ข๐ง๐๐ญ๐ข๐จ๐ง de ๐
๐๐ฆ๐ฆ๐๐ฌ ๐๐ ๐๐ซ๐๐ญ๐๐ ๐ง๐ ๐ฬ ๐๐จ๐ง๐ญ๐๐ฎ๐๐๐ง-๐๐-๐๐ซ๐๐ญ๐๐ ๐ง๐ aux cรดtรฉs de Dorothรฉe et Audrey,
- la crรฉation dโun groupe de rencontres entre sophrologues chaque trimestre avec les anciens รฉlรจves de l'รcole de Sophrologie Caycรฉdienne de Rennes,
- mon intรฉgration dans lโassociation AscaBreizh-Association des Sophrologues Caycรฉdiens de Bretagne.
3๏ธโฃ ๐๐๐๐ฎ๐๐ข๐ฅ๐ฅ๐ข๐ซ ๐๐ก๐๐ช๐ฎ๐ ๐๐ฬ๐๐ข ๐๐จ๐ฆ๐ฆ๐ ๐ฎ๐ง๐ ๐จ๐ฉ๐ฉ๐จ๐ซ๐ญ๐ฎ๐ง๐ข๐ญ๐ฬ ๐๐ ๐ ๐ซ๐๐ง๐๐ข๐ซ
Dรฉpasser des peurs, traverser des zones dโombre et de turbulences, guรฉrir certains traumas.
Jโai intรฉgrรฉ une chose essentielle :
๐ jโai le droit ร lโerreur
๐ jโai le droit dโaller mal parfois (mรชme si je suis sophrologue !)
Moi aussi jโai des รฉtats dโรขme, des difficultรฉs dans mon quotidien.
La clรฉ rรฉside dans la transformation positive de ces expรฉriences. La rรฉsilience.
4๏ธโฃ ๐๐ ๐ฉ๐๐ฌ ๐ฅ๐ฬ๐๐ก๐๐ซ, ๐ฆ๐ฬ๐ฆ๐ ๐๐๐ง๐ฌ ๐ฎ๐ง ๐๐จ๐ง๐ญ๐๐ฑ๐ญ๐ ๐ฬ๐๐จ๐ง๐จ๐ฆ๐ข๐ช๐ฎ๐ ๐๐ข๐๐๐ข๐๐ข๐ฅ๐
Continuer ร y croire.
Croire en moi. Contacter avec cette force interne.
Rebondir en diversifiant mes activitรฉs.
Prendre des dรฉcisions plus alignรฉes avec le cลur tout en รฉtant lucide face ร la rรฉalitรฉ รฉconomique.
Et avancer, pas ร pas, mรชme quand le doute est prรฉsent en ne lรขchant pas de vue le pourquoi j'ai choisi cet objectif de vie !
5๏ธโฃ ๐๐ ๐ฅ๐๐ข๐ฌ๐ฌ๐๐ซ ๐๐ ๐ฅ๐ ๐ฉ๐ฅ๐๐๐. ๐๐จ๐ฎ๐ฃ๐จ๐ฎ๐ซ๐ฌ
Dans mon agenda comme dans ma vie.
De l'espace, de la libertรฉ.
Celle de dire Oui, celle de dire Non.
De la place pour ce qui me fait du bien.
Mon bien-รชtre physique- mentale et รฉmotionnel est non nรฉgociable.
Je suis et je reste ma prioritรฉ.
๐ซ Merci ร tous qui faites partie de cette aventure depuis 4 ans.
La suite se construit chaque jour, plus alignรฉe que jamais.
