03/10/2025
🎧 Vertiges, oreille qui siffle, sensation de tanguer comme sur un bateau ?
Et si ce n’était pas “juste” le stress… mais un vrai trouble de l’oreille interne ?
🌪️ La maladie de Ménière est une pathologie chronique qui provoque des crises soudaines de vertiges intenses, souvent accompagnées d’acouphènes et de pertes d’audition.
Mais ce qu’on sait moins : le stress joue un rôle central dans ces crises.
➡️ Déclencheur, amplificateur, voire cause indirecte, le stress perturbe le fonctionnement de l’oreille interne et peut faire basculer le quotidien.
Quand le corps est sous tension, l’équilibre… vacille.
✨ Bonne nouvelle : apprendre à gérer son stress, c’est déjà agir sur les symptômes !
Techniques de respiration, pleine conscience, sommeil réparateur, alimentation adaptée… autant de leviers pour retrouver un peu de stabilité dans la tempête.
🧠 Et si on repensait notre approche santé de manière globale, en reconnectant le corps et l’esprit ?
📌 La maladie de Ménière touche environ 1 personne sur 1 000. Parlez-en, vous n’êtes pas seul.e.
💬 Connaissiez-vous ce lien entre stress et troubles de l’oreille interne ? Partagez en commentaire 💙