MLB Kiné

05/10/2023

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21/07/2023

Bonjour à toutes et à tous,

❓𝐷𝑎𝑛𝑠 𝑙𝑎 𝑠𝑒́𝑟𝑖𝑒: "𝑆𝑎𝑣𝑒𝑧-𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑞𝑢𝑒..." : 𝗩𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻𝗲 𝗞𝟮 𝗲𝘁 𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝘂𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀.

La vitamine K2 peut jouer un rôle important dans la santé des articulations, en particulier en ce qui concerne la santé osseuse. La vitamine K2, également appelée ménaquinone, est une forme de vitamine K qui aide à réguler le métabolisme du calcium dans le corps.

Lorsque le calcium est mal régulé, il peut se déposer dans les articulations et les tissus mous, ce qui peut contribuer à la formation de calcifications et à l'aggravation des douleurs articulaires. La vitamine K2 intervient en activant une protéine appelée ostéocalcine, qui favorise la fixation du calcium dans les os et les dents, tout en évitant sa fixation dans les tissus mous.

En assurant une consommation adéquate de vitamine K2, vous pouvez aider à maintenir un équilibre sain du calcium, ce qui peut avoir un impact positif sur la santé articulaire. La vitamine K2 peut également travailler en synergie avec d'autres nutriments importants pour la santé des articulations, tels que la vitamine D et le calcium.

L'ajout de vitamine K2 à la supplémentation en vitamine D3 peut être bénéfique pour plusieurs raisons :

Équilibre du métabolisme du calcium : La vitamine D3 favorise l'absorption du calcium dans l'intestin, tandis que la vitamine K2 aide à diriger le calcium vers les os et les dents, tout en évitant son accumulation excessive dans les tissus mous, y compris les articulations. L'ajout de vitamine K2 à la supplémentation en vitamine D3 peut aider à maintenir un équilibre sain du métabolisme du calcium, ce qui est essentiel pour la santé osseuse et articulaire.

Prévention de la calcification artérielle : La vitamine K2 joue également un rôle dans la prévention de la calcification des artères. Lorsque le calcium se dépose dans les vaisseaux sanguins, cela peut entraîner un durcissement des parois artérielles et augmenter le risque de problèmes cardiovasculaires. L'ajout de vitamine K2 à la supplémentation en vitamine D3 peut aider à prévenir la calcification artérielle et à maintenir la santé cardiovasculaire, ce qui peut indirectement bénéficier à la santé des articulations.

Synergie des nutriments : La vitamine D3 et la vitamine K2 travaillent en synergie pour favoriser une bonne santé osseuse. La vitamine D3 aide à l'absorption du calcium, tandis que la vitamine K2 assure son bon acheminement vers les os. En associant ces deux vitamines dans une supplémentation, vous pouvez optimiser leurs effets synergiques et maximiser les bienfaits pour la santé des articulations et des os.

Il convient de noter que la vitamine K2 est principalement présente dans des aliments spécifiques tels que les produits fermentés (natto, fromage à pâte dure), les produits animaux nourris à l'herbe et certains aliments fermentés à base de soja. Si votre patient présente une carence en vitamine K2 ou ne consomme pas régulièrement ces aliments, vous pourriez envisager de recommander un supplément de vitamine K2, en tenant compte de la posologie appropriée et des besoins individuels de votre patient.

"Le savoir est une richesse qui se partage"
Nutri-Logics Cedric Lapauw

Docteur Résimont

07/07/2023

Le samedi 1er juillet, a été annoncé à l'ensemble des salariés la mise en liquidation judiciaire de l'association Parentel qui selon les mots de la présidente du Conseil d’Administration « repose sur

18/04/2023

Toutes les femmes sont à risque, peu importe leur origine sociale. La plupart des femmes de catégories socio-professionnelles considérées comme aisées ne font pas davantage de bilan cardio-vasculaire, nous a montré l'analyse des données médicales d’un panel de 4 300 femmes de 14 à 95 ans (54 ans en moyenne) dépistées dans le Bus du Cœur des Femmes en 2021 et 2022. Avec 200 décès par jour et 76 000 par an, les maladies cardio-vasculaires restent la première cause de mortalité chez les femmes en France, alors que dans 8 cas sur 10, l'entrée dans la maladie peut être évitée grâce à la prévention. Les résultats de notre Observatoire de la Santé des Françaises sont bien plus alarmants que ce que nous avions anticipé. En effet, 90% des femmes rencontrées sur les 20 étapes du Bus à travers la France, présentent au moins deux facteurs de risque cardio-vasculaire et 79% n'ont pas de suivi cardio-vasculaire. Huit femmes sur dix se préoccupent d'abord de la santé de leurs proches et négligent la leur. Deux sur trois repoussent le moment de consulter et se soignent seules, alors qu'elles manquent rarement un rendez-vous médical pour leurs proches. L’entrée dans la ménopause n’est pas maîtrisée aujourd’hui en France en termes de risque cardiovasculaire et gynécologique. Toutes les femmes, quelle que soit leur catégorie socio-professionnelle, ont besoin d’une consultation longue et gratuite cardiovasculaire et gynécologique à l’entrée dans la ménopause, comme celle réalisée lors de la première contraception et de la première grossesse.

25/03/2023

Cela vous viendrait à l’idée d’avaler tous vos médicaments en une seule fois le dimanche ? L’activité physique, c’est la même chose : il faut bouger un peu chaque jour et pas simplement courir 2 heures le dimanche… Une activité physique régulière permet de diminuer de 20 à 30 % les risques de développer une maladie chronique et favorise le bien-être mental. Pour l’Anses, 95 % de la population française adulte est exposée à un risque de détérioration de la santé par manque d’activité physique ou un temps trop long passé assis. Les femmes sont plus exposées : 70 % d’entre elles sont en deçà de tous les niveaux d’activité identifiés pour être en bonne santé, contre 42 % des hommes. Le dosage minimum ? 30 minutes d’activité physique modérée par jour, ce qui représente environ 4 000 pas. Aller au travail à pied ou à vélo, descendre un ou deux arrêts de transport en commun plus tôt, garer sa voiture loin de chez soi, faire du jardinage et/ou du ménage, prendre l'escalier plutôt que l'ascenseur, téléphoner debout en faisant quelques pas, se lever au moins 5 minutes toutes les 2 heures en télétravail...
Téléchargez l’infographie avec ce lien
https://lnkd.in/dwhiCW9r

06/03/2023

Très parlant aussi pour les adultes!

Ce panneau dans une école aide les enfants à comprendre la dose de sucre contenue dans leurs diverses boissons habituelles. La preuve par l’image ! Pour un enfant de neuf ans qui pèse environ 30kg, le sucre contenu dans une canette de cola est une énorme proportion… Surtout s’il a déjà consommé de la pâte à tartiner, de la confiture, une viennoiserie… Certaines études ont montré que l’abus de sucre, et notamment de boissons artificiellement sucrées, est associé chez l’enfant à des difficultés d’apprentissage et de mémoire, ainsi qu’une hausse des risques d’obésité. D’autres recherches ont révélé que l’augmentation de l’apport en sucre augmente les risques d’hypertension, de maladie du foie et de diabète de type 2. Il ne s’agit pas de supprimer le sucre, mais de veiller à une consommation modérée. Les fruits, les légumes, le lait et le yaourt non sucré font partie des aliments contenant naturellement du sucre, sans nuire à la santé de l’enfant. Si vous deviez faire évoluer un seul aspect de l’alimentation de votre famille, encouragez les plus jeunes à boire de l’eau plutôt que des boissons sucrées !

11/02/2023

L'atelier se déroule sur la journée de 9h00 à 15h. Le prix est au chapeau avec un minimum de 35 € par personne. Réservation obligatoire. Au programme de l'atelier cuisine santé : Qu'est-ce que le microbiote? Quel est son rôle ? Comment le renforcer ?

07/12/2022

En ce moment ont lieu les négociations conventionnelles avec la sécu pour la revalorisation de nos tarifs. Malheureusement, nous sommes méprisés dans les revalorisations... Cette photo n'est pas lojn de la réalité!

29/11/2022

L'atelier se déroule sur la journée de 9h00 à 15h. Le prix est au chapeau avec un minimum de 35 € par personne. Réservation obligatoire.

25/10/2022

19/10/2022

🛒 Pourquoi le Nutri-Score ne permet pas de faire les bons choix alimentaires ?

❌ Il est réductionniste car il juge les aliments sur la base de quelques nutriments seulement.

❌ Il ne prend pas en compte le degré de transformation et les ingrédients ultra-transformés comme les additifs.

❌ Il peut noter A ou B des aliments ultra-transformés.

❌ Il peut noter C ou D des aliments intéressants pour la santé et des produits bien formulés.

👉 Avec toutes ces contradictions, il crée de la confusion au lieu d'aider réellement le consommateur.

Refusons de choisir nos produits sur la base d’un score inadapté et trompeur !
Réclamons un étiquetage nutritionnel simplifié alternatif ! 💥

📣 Aidez-nous à agir en signant la pétition et relayez-la à vos contacts !
🖊️ Lien de la pétition ➡️ https://www.lanutrition.fr/non-au-nutri-score-obligatoire-en-europe

18/10/2022

https://api-cdn.arte.tv/img/v2/image/4JUXVUWyufH3CL66VrYMNc/940x530