Quel est le site Web ?

Mathilde Yogalates

Page d'Accueil
France
Pleyben
Mathilde Yogalates

🥰 Bien dans ton ventre = bien dans ta tête 🌿 Ayurveda et nutrition
☀️Yogi girl
💆‍♀️Formatrice chez .mathildeyogalates

Consultations naturopahiques d'Ayurveda et massages ayurvédiques
📍Pleyben (du mardi au vendredi)
➡ Prise de rdv en ligne :
https://calendly.com/mathildeballereau/consultation-et-massages
Possibilité de consulter à distance en visio 💻

Cours et ateliers de yoga et Pilates : plus d'informations sur www.mathildeyogalates.com

09/10/2025

Prendre des probiotiques pour améliorer tes troubles digestifs :

Ce n'est pas forcément une bonne idée !
Ça peut même empirer le problème 😬

Si tu en as marre d'agir sur les symptômes mais pas sur le fond 👉

💬 Commente « bilan » pour réserver ton bilan digestif afin qu'on en discute ensemble de ta digestion et reçois des VRAIS conseils qui feront la différence

Abonne toi ⬇️
Commente "bilan" 📲
Et regarde tes messages ☺️

✨Coucou c'est Mathilde
🌿Prof de yoga et praticienne en micronutrition et naturopathie ayurvédique
👉 Reprend le pouvoir sur ta digestion, grâce au programme "Énergie & Équilibre : pour un ventre apaisé"

08/10/2025

Manger maison = bien manger ?
🚫 FAUX.
Cuisiner soi-même, c'est bien : tu limites les aliments transformés qui fragilisent ton microbiote intestinal.

Mais… une alimentation “faite maison” n’est pas toujours synonyme de digestion facile.

👉 Plusieurs paramètres entrent en jeu :
La manière de préparer tes aliments
Les combinaisons alimentaires que tu choisis
Le mode de cuisson
L’utilisation (ou non) des épices
Et surtout… la façon dont tu manges
Alors si t'es fatiguée d'avoir des ballonnements...

💬 Commente « bilan » pour réserver ton bilan digestif afin qu'on en discute ensemble de ta digestion afin que je te donne de VRAIS conseils qui feront la différence

Abonne toi ⬇️
Commente "bilan" 📲
Et regarde tes messages ☺️

✨Coucou c'est Mathilde
🌿Prof de yoga et praticienne en micronutrition et naturopathie ayurvédique
👉 Reprend le pouvoir sur ta digestion, grâce au programme "Énergie & Équilibre : pour un ventre apaisé"

07/10/2025

Pourquoi l'automne peut perturber ta digestion ?

Alimentation riche
Stress de la rentrée
Baisse de la lumière...

Tu sens peut-être l'impact sur ton ventre.

Dans le podcast du jour, je te partage 5 conseils indispensables pour chouchouter ton ventre et traverser l'automne plus sereinement.

🍁 Envie d'aller plus loin ?
Réserve ton bilan digestif offert à mes côtés

Un temps privilégié pour analyser ensemble la cause de tes troubles digestifs et voir quels changements mettre en place

Abonne toi ⬇️
Commente "bilan" 📲
Et regarde tes messages ☺️

✨Coucou c'est Mathilde
🌿Prof de yoga et praticienne en micronutrition et naturopathie ayurvédique
👉 Reprend le pouvoir sur ta digestion, grâce au programme "Énergie & Équilibre : pour un ventre apaisé"

04/10/2025

👉 Blague à part…

Ce n’est pas la protéine végétale qui est le problème, mais ta digestion et ton microbiote qui ont besoin d’attention.

Envie de comprendre pourquoi tu digéres mal et quelles actions efficaces mettre enfin en place?Commente "boost" et reçois ton plan d'action offert

Abonne toi ⬇️
Commente "boost" 📲
Et regarde tes messages ☺️

✨Coucou c'est Mathilde
🌿Prof de yoga et praticienne en micronutrition et naturopathie ayurvédique
👉 Reprend le pouvoir sur ta digestion, grâce au programme "Énergie & Équilibre : pour un ventre apaisé"

02/10/2025

Envie de comprendre pourquoi tu digères mal et quelles actions efficaces mettre enfin en place?

Réserve ta consultation offerte avec moi en commentant "bilan"

Abonne toi ⬇️
Commente "bilan" 📲
Et regarde tes messages ☺️

✨Coucou c'est Mathilde
🌿Prof de yoga et praticienne en micronutrition et naturopathie ayurvédique
👉 Reprend le pouvoir sur ta digestion, grâce au programme "Énergie & Équilibre : pour un ventre apaisé"

28/09/2025

Hello !

Je donne un atelier de cuisine ayurvedique en présentiel pour vous permettre de connaître les bases de la cuisine ayurvedique pour optimiser votre énergie et votre système immunitaire.

Parfait en cette période d'automne

Places très limitées!
Lieu : Pleyben (Finistère)

Inscription : 0617034362

18/02/2025

Retrouve l'épisode en lien dans ma bio!
Ou commente 75 et reçois le directement dans tes messages privés 🪻🌿

Belle écoute et n'hésite pas à me dire ce que tu en as pensé 🙏💖

✨Coucou c'est Mathilde
🌿Je suis prof de yoga et praticienne en Ayurveda et micronutrition
👉 Relance ton système digestif, renforce ta digestion et chouchoute ton microbiote intestinal pour un système immunitaire puissant grâce au programme énergie et équilibre

06/02/2025

🌱 Objectif des cures : 5 nuits et 4 jours pour relancer ton système digestif, renforcer ta digestion et chouchouter ton microbiote intestinal

Un programme 100% cocooning ☀️

😍Un séjour pour prendre soin de ton microbiote intestinal
🍛Alimentation bio, anti-inflammatoire, sans gluten
🌸Massage ayurvédique TOUS les jours
🧘‍♀️Méditation et relaxation
🍵Ateliers de cuisine
✨Conférences autour de l'Ayurveda et de la micronutrition
🌅Tout cela sur la presqu'île de Crozon, aux pieds de l'Océan
🎁 Des surprises

Qui vous accompagne?

Écris info en commentaire si tu veux en savoir plus ☺️

✨Coucou c'est Mathilde
🌿Je suis prof de yoga et praticienne en Ayurveda et micronutrition
👉Dis enfin bye aux troubles digestifs, grâce à une meilleure alimentation et à la gestion du stress avec mon programme énergie et équilibre

06/02/2025

🌱 Objectif des cures : 5 nuits et 4 jours pour relancer ton système digestif, renforcer ta digestion et chouchouter ton microbiote intestinal

Un programme 100% cocooning ☀️

😍Un séjour pour prendre soin de ton microbiote intestinal
🍛Alimentation bio, anti-inflammatoire, sans gluten
🌸Massage ayurvédique TOUS les jours
🧘‍♀️Méditation et relaxation
🍵Ateliers de cuisine
✨Conférences autour de l'Ayurveda et de la micronutrition
🌅Tout cela sur la presqu'île de Crozon, aux pieds de l'Océan
🎁 Des surprises

Qui vous accompagne?

✨Coucou c'est Mathilde
🌿Je suis prof de yoga et praticienne en Ayurveda et micronutrition
👉Dis enfin bye aux troubles digestifs, grâce à une meilleure alimentation et à la gestion du stress avec mon programme énergie et équilibre

Écris info en commentaire si tu souhaites en savoir plus 💗

Adresse

Pleyben
29190

Site Web

http://mathildeyogalates.com/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Mathilde Yogalates publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.