Maison Shanti : Centre de mieux être et de formations

10/04/2026

Découvrez les deux intervenantes Christine Plaud et yoga présentent au Shanti Fest' !!;!

03/04/2026

Le lancement des présentations des intervenant.e.s du Shanti Fest' est lancé !!!

23/03/2026

✨ Programme de la semaine – Yoga ✨

Cette semaine, je vous propose un voyage intérieur autour de la force, de l’énergie et de l’équilibre !

🌿 Yoga sur chaise
Nous allons travailler la force et le tonus musculaire avec une intention claire :
👉 « Je me sens solide et stable »
Un moment pour renforcer le corps en douceur et retrouver un véritable ancrage.

🌙 Yin Yoga
Place au lâcher-prise…
Nous irons soutenir le système digestif pour :
✨ digérer et assimiler
✨ relâcher les tensions et la pression
✨ créer de l’espace dans le bassin et l’estomac
✨ relancer l’énergie dans cette zone essentielle

🔥 Yoga Flow
Un flow dynamique pour développer :
💪 la puissance
🌳 la stabilité
⚖️ l’équilibre
Autour de postures d’ancrage, pour se sentir fort(e) et centré(e).

☀️ Kundalini Yoga
Nous activerons l’énergie solaire, source de vitalité, pour la diffuser dans tout le corps.
Ce cours sera accompagné du mantra joyeux :
✨ Jaya Jaya Shiva Shambo ✨

🔸 Signification du mantra:

Jaya signifie « victoire » ou « célébration »
Shiva représente la conscience, la transformation
Shambo (Shambho) évoque la paix intérieure et la joie

👉 Ce mantra célèbre la victoire de la lumière sur l’ombre et nous invite à nous reconnecter à notre joie profonde, à notre énergie et à notre capacité de transformation.

💫 Une semaine pour se renforcer, s’alléger et rayonner de l’intérieur.

Je vous attends sur le tapis à Maison Shanti!

Tera Namdeep

19/03/2026

Nouvelle lune du 16 mars
Un moment calme… mais chargé de renouveau!

On ne repart pas de rien.
On repart avec plus de conscience,
plus de recul,
plus de force.

C’est l’occasion de faire de la place :
laisser tomber le superflu et de clarifier ce que tu veux vraiment !

Bref: avancer avec intention plutôt qu’en pilote automatique.

Alors pour t’aligner avec cette énergie :
• Prends un moment pour toi, sans distraction
• Note une intention qui te ressemble vraiment
• Identifie une chose à arrêter pour avancer plus léger
• Fais un premier pas, même petit

Rappel : ce n’est pas la taille de l’action qui compte,
c’est la régularité derrière. 😉

L'engagement comme premier pas vers soi.

Je ne repars pas de zéro, je continue avec toute mon expérience!

☀️

Les consultations d'avril sont ouvertes ! Je suis à ton écoute au 06 88 91 65 29.
Avec amour et au service,
Tera Namdeep
Maison Shanti : Centre de mieux être et de formations

12/03/2026

🔥 LA PROGRAMMATION EST LÀ ! 🔥

Les 6 & 7 juin, la magie revient à Maison Shanti : Centre de mieux être et de formations pour un week-end hors du temps… 🌿✨
Deux jours de musique, de danse, de rencontres et de vibrations positives au cœur d’un lieu unique.

🎶 Au programme du Shanti Fest' :
Une sélection d’intervenant.e.s de Yoga, de musiciens.nes et de DJs prêts à faire voyager vos corps et vos esprits. Des sets envoûtants, des lives inspirés et une atmosphère comme seule la famille Shanti sait en créer.

💫 Attendez-vous à :
• des séries de différents types de Yoga solaires
• des siestes hypnotiques
• une piste de danse vibrante
• des moments de partage inoubliables!

🌞 Samedi 6 juin
Cab
Bija Yoga
Tera Namdeep
Christine Plaud
Chloé Muller Kinésiologie
Céline Ménard - Sophrologue caycédienne
Sylvaine-Arae Alnot

🌙 Dimanche 7 juin
Dev Surya
Amarjap Kaur
Christine Plaud
Momo Miyaguchi
✨Et dès surprises...!

Que vous soyez là pour découvrir et pratiquer du yoga, danser jusqu’au coucher du soleil, découvrir le Yoga du son au travers du Mantra ou simplement profiter de l’énergie du lieu… ce week-end promet d’être magique!

🎟 La billetterie est ouverte !
👉 https://www.helloasso.com/associations/maison-shanti/evenements/shanti-fest-pass-1-jour-samedi

⚠️ Les places sont limitées, ne tardez pas!

On a hâte de vous retrouver pour célébrer ensemble.
Bienvenue à la maison! 🧡

27/02/2026

🌸✨ Rentrée de Mars
Et si vous Boostiez votre vitalité ?✨🌸

Le printemps approche…
C’est le moment de sortir de la grotte, de quitter l’hibernation et de laisser votre énergie reprendre sa place 🌿

🌞 Les inscriptions sont possibles toute l'année à Maison Shanti.
Si vous débutiez à la rentrée de mars ?

Si vous ressentez l’élan de booster votre vitalité, de remettre du mouvement, de la clarté et de la stabilité dans votre énergie, c’est maintenant !!!

À la Maison Shanti, nous vous proposons un Programme Vitalité complet :

✨ Kundalini Yoga: pour réveiller l’énergie vitale et activer votre puissance intérieure
✨ Yin Yoga : pour régénérer en profondeur et équilibrer
✨ Yoga Santé adapté sur chaise : pour renforcer en douceur, accessible à tous
✨ Yoga Flow : pour faire circuler, fluidifier et dynamiser

Comme la nature au printemps,
il est temps d’éclore 🌷
De passer de l’ombre à la lumière,
du repli à l’expansion,
de l’immobilité au mouvement conscient !

🌟 Et si vous souhaitez pratiquer avec Tera Namdeep, enseignante de YogaS, c’est l’occasion idéale de rejoindre les cours et de bénéficier d’un accompagnement engagé, bienveillant et profondément transformateur.

📍 Cours en présentiel
💻 Cours en visio

📅 Toutes les informations sur les horaires sont disponibles sur :
👉 [www.maison-shanti.fr](http://www.maison-shanti.fr)

Le printemps n’attend pas…
Votre vitalité non plus 🌿✨

23/02/2026

Le programme de la rentrée ?
🪷 Réveillez votre vitalité ! 🌸

Le printemps arrive… 🌿
C’est le moment de sortir de la grotte, de s’étirer vers la lumière, de réveiller l’énergie qui sommeillait pendant l’hiver.

À la Maison Shanti, nous vous avons préparé un Programme Vitalité complet pour faire circuler, réveiller et stabiliser votre énergie en douceur et en profondeur.

✨ Au programme :
🔸 Kundalini Yoga – pour stimuler l’énergie vitale et libérer les blocages
🔸 Yin Yoga – pour relâcher, régénérer et équilibrer
🔸 Yoga Santé adapté sur chaise – accessible à tous, pour renforcer en douceur et en sécurité
🔸 Yoga Flow – pour fluidifier le corps et retrouver dynamisme et ancrage

🌞 Le printemps symbolise la renaissance, le passage de l’ombre à la lumière.
Comme la nature, nous pouvons nous aussi éclore, nous remettre en mouvement et faire circuler notre vitalité avec conscience et stabilité.

💫 Les cours sont disponibles :
✔️ En présentiel
✔️ En visio

📅 Toutes les informations sur les horaires et les créneaux sont disponibles sur :
👉 [www.maison-shanti.fr](http://www.maison-shanti.fr)

C’est le moment de choisir votre élan, de réveiller votre énergie et d’entrer dans cette nouvelle saison avec vitalité, clarté et joie 🌷

Au plaisir de vous retrouver sur le tapis.

17/02/2026

✨ Et si vous plongiez dans l’univers du Shanti Fest' 1? ✨

Pendant 2 jours, le temps s'était ralentit…
Les respirations s’harmonisaient…
Les sourires se sont croisés…

Bienvenue à Maison Shanti :
un véritable havre de paix où la richesse du yoga se déploie au cœur d’un écrin de nature, de verdure et de lumière.

🌿 Imaginez...
Des tapis déroulés sous les arbres,
Le chant des oiseaux comme musique d’accompagnement,
Des ateliers inspirants, des pratiques vibrantes, des instants suspendus.

Ici, le yoga se vit dans toutes ses dimensions : mouvement, respiration, méditation, danse, kirtan, son, rituels…
Une exploration profonde et joyeuse, accessible à tous.tes, curieux.ses comme passionné.e.s.

💛 Le Shanti Fest’, c’est aussi :
– Des rencontres authentiques
– Des partages sincères
– Des éclats de rire
– Une énergie collective bienveillante
– Des moments de connexion à soi et aux autres

Un week-end pour ralentir, respirer, se reconnecter… et célébrer ensemble la joie d’être vivant.

Cette année :
🌞 Venez vibrer, apprendre, ressentir!
🌸 Venez créer des souvenirs lumineux.
🌈 Venez goûter à cette bulle de sérénité et de convivialité.

Le Shanti Fest’ 2 vous attend pour 2 jours hors du temps…
Prêt.e à entrer dans cette parenthèse enchantée ?

👉Lien Billetterie : https://www.helloasso.com/associations/maison-shanti/evenements/shanti-fest-pass-1-jour-samedi

15/02/2026

🌧️ Nous vivons un des derniers dimanche d’hiver.

La lumière est pâle,
le thé fume,
les chaussettes sont épaisses et,
le silence fait du bien!

On reste dedans.
Par choix.
Parce que l’hiver nous apprend encore à ralentir.

🌱 Dans un mois, le printemps nous réveillera.
Alors aujourd’hui,
on se prépare doucement...

☀️

Mes petits conseils du dimanche :

🙏 Déroule ton tapis, même 15 minutes
🌬️ Respire profondément près d’une fenêtre entrouverte.
📝 Écris une intention pour le printemps que tu t'apprêtes à vivre (une action, un challenge, une envie, un grand besoin...)
🎤 Mets une musique qui te donne envie de danser, de chanter… un peu ou beaucoup à la folie!

En yoga,
l’hiver est comme un Shavasana: une longue posture tenue avec silence et patience.
On construit l’énergie avant de la déployer.

Bientôt, nous la célébrerons ensemble au Shanti Fest'
La billetterie a ouvert hier, comme une première fleur sous la neige..
Aujourd’hui, on se repose.
Demain, on s’éveille. 🌿

Partage-nous la photo qui représente ton mood de ce dimanche !

Dans la joie de vous recevoir !
Love,
Tera Namdeep

Maison Shanti : Centre de mieux être et de formations

👉Lien Billetterie :
https://www.helloasso.com/associations/maison-shanti/evenements/shanti-fest-pass-1-jour-samedi

14/02/2026

OUVERTURE DE LA BILLETTERIE Shanti Fest'
💛✨Le 14 FÉVRIER ✨💛

Ça y est c'est le grand jour!!!

Nous sommes le 14 février,
on célèbre l’amour…

❣️L’amour du vivant, du lien, du mouvement et de la présence.

Le Shanti Fest' a ouvert sa billetterie à 9h09!
Et vous êtes au Rdv :
🙏MERCIIIIIIIIII ! 🙏

Le Shanti Fest', c'est quoi?
Un espace pour respirer, vibrer, se rencontrer et partager une expérience profonde et joyeuse ensemble.

🎟️ Trois façons de vivre le Shanti Fest’:
– PASS 1 jour
– PASS Soirée
– PASS 2 jours

Lien Billetterie : https://www.helloasso.com/associations/maison-shanti/evenements/shanti-fest-pass-1-jour-samedi

⚠️ Attention : les PASS 2 jours sont volontairement limités !
Ils incluent :
✨ l’accès au festival en illimité
🏕️ le camping
🥐 le petit déjeuner

Si ton cœur appelle l’immersion totale, ne tarde pas!

On a tellement hâte de t’accueillir et de créer cette parenthèse de douceur et de puissance partagée.
À très bientôt au Shanti Fest’

Tera Namdeep
Maison Shanti : Centre de mieux être et de formations

14/02/2026

OUVERTURE DE LA BILLETTERIE Shanti Fest'
💛✨Le 14 FÉVRIER ✨💛

Ça y est c'est le grand jour!!!

Nous sommes le 14 février,
on célèbre l’amour…

❣️L’amour du vivant, du lien, du mouvement et de la présence.

Le Shanti Fest' a ouvert sa billetterie à 9h09!
Et vous êtes au Rdv :
🙏MERCIIIIIIIIII ! 🙏

Le Shanti Fest', c'est quoi?
Un espace pour respirer, vibrer, se rencontrer et partager une expérience profonde et joyeuse ensemble.

🎟️ Trois façons de vivre le Shanti Fest’:
– PASS 1 jour
– PASS Soirée
– PASS 2 jours

Lien Billetterie : https://www.helloasso.com/associations/maison-shanti/evenements/shanti-fest-pass-1-jour-samedi

⚠️ Attention : les PASS 2 jours sont volontairement limités !
Ils incluent :
✨ l’accès au festival en illimité
🏕️ le camping
🥐 le petit déjeuner

Si ton cœur appelle l’immersion totale, ne tarde pas!

On a tellement hâte de t’accueillir et de créer cette parenthèse de douceur et de puissance partagée.
À très bientôt au Shanti Fest’

Tera Namdeep
Maison Shanti : Centre de mieux être et de formations

Festival organisé·e par MAISON SHANTI à Plœuc-L'Hermitage - Le Shanti Fest’ est une expérience immersive unique placée sous le signe du partage, de la musique, du bien-être et de la convivialité. Pendant plusieurs jours, artistes, intervenant.e.s et festivalier.s se rassemblent pour célé...