15/03/2026
Les influences des Doshas au printemps…
Un petit avant goût….La suite lors de la conférence ce samedi 21 mars 10h-12h Salle Terre d'ancrage 23, rue Gambetta Quimper 😉
🌿 Mars est un mois de transition amorçant doucement l’arrivée des énergies du printemps, période de régénération, de force vitale…de renaissance par excellence.
Il combine 2 énergies dominées par les mêmes doshas, KAPHA et VATA.
La première partie correspond à la fin de l'hiver où le processus d’accumulation de KAPHA dit « rétracté » s’achève pour faire place à son aggravation; KAPHA dit « dilaté ».
VATA est toujours omniprésent au regard du temps froid, sec et venteux.
PITTAest neutre mais en attente d’accumulation…Donc attention pour les personne à dominante PITTA, modérez vous dès maintenant pour prévenir l’excès de feu.
Pour mémoire, ce processus d'accumulation de KAPHA s’amplifie fin décembre. La force de vie se concentre alors on nous. Les fonctions vitales sont privilégiés, le phénomène de stockage de l'eau et de la graisse est amorcé aussi pour prévenir certains carences.
Nous sommes dans un état d'inertie et de latence et de préservation de soi dans tous les aspects de notre être.
L'hiver est donc une invitation au retour à Soi, à nos besoins primordiaux essentiels à notre pleine santé. 🙏
Ceci débute par le corps physique pour se propager vers des dimensions plus subtiles et impalpables de nous-mêmes, ignorées de notre Ego…Les énergies de l’hiver nous pousse à aller au tréfond de nous-même, dans des zones d’obscurité, dans des zones d’inconfort émotionnelles et physiques parfois….Surtout actuellement…
L’hiver symbolise, en quelque sorte, une « petite mort consentie » si tenté que notre ego accepte de se mettre en retrait pour acceuillir et intégrer notre part d’ombre pour mieux la transcender.
Ainsi c’est dans ce contexte de possibles chaos physiques et émotionnels que mars survient….
Aussi, il est donc important, voir incontournable, d’aller doucement, progressivement, dans la reprise des activités physiques et surtout dans le processus de nettoyage de notre être dans sa globalité (physique et subtile).
L’ensoleillement qui revient petit à petit à l’arrivée du printemps marque aussi la rencontre avec notre propre Lumière intérieure🌟 et sa manifestation en conscience.
🌺A l’arrivée du printemps, nous ressentons la force vitale remonter en nous, comme tout être vivant, la sève revient…C’est l’effervescence… c'est la manifestation la plus pure de KAPHA...Fertilité, perpétuité de la Vie, régénération...mais veillez à vous modérer car la chaleur revenant indique une accumulation de PITTA qui s’amorce…Celle-ci s' amplifie avec l’humidité.
En mars, il est important de stimuler le feu digestif en privilégiant des aliments digestes pour réduire le stockage de l’hiver, en consommant des épices réchauffantes pour brûler les « amas » ou toxines avant d’entamer une cure drainante (aloé vera ou sève de bouleau).
Le nettoyage de l’organisme sera plus efficace s’il est réalisé pendant la période de l’équinoxe du printemps (de mi mars à fin mars).
Consommez aussi des aliments VATA, à saveurs amer, astringente et piquante. Ceux-ci ont des vertus d’élimination et de nettoyage.
Les tisanes au gingembre sont très efficaces pour stimuler le feu digestif avant les repas.
Je vous donne Rdv samedi 21 mars de 10h à 12h à la salle Terre d'ancrage 23, rue Gambetta Quimper
🌼Inscription au 06 50 40 57 70 🌺
Lina
