Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 20:30 Mardi 09:00 - 20:30 Mercredi 09:00 - 20:30 Jeudi 09:00 - 20:30 Vendredi 09:00 - 20:30 Samedi 09:00 - 13:00

Moma Shala

Cours collectifs et privés de Yoga, Pilates and more in Plonéour City, carrefour du pays bigouden. See you at the Shala ! With love,

Morgane & Marine
(1)

Venez prendre du temps pour vous, pour respirer, pour bouger en conscience et avec bienveillance. Cours collectifs et privés de yoga, Pilates and more in South West Bzh

Amies dans la vie avant de se retrouver sur un tapis, nous avons pensé et construit un lieu qui nous ressemble et qui rassemble autour des pratiques de bien-être. Notre souhait, vous donner un temps pour vous, pour faire du bien

à son corps autant que dans sa tête. Venez pratiquer avec nous et d'autres professeurs dans notre Shala toute en bois du lundi au samedi matin.

14/06/2024

📣 COURS YOGA ET PILATE EN EXTÉRIEUR

cours collectifs face au plan d’eau tous les mercredis jusqu’à la fin septembre.

17H - 18H : PILATES & RENFO
18H15 - 19H15 : YOGA & STRETCH

👆Les inscriptions pour les cours sont possibles jusqu’à 14H le mercredi.
✌️ -10% de remise en participant à l’un de ces cours sur vos consommations (toi + tes proches) au bar de chez .house.quimper après le cours.
✌️ 12 euros au lieu de 16 euros pour les cartes membres TYTAZ
🫴 Des tapis et des briques sont mis à votre disposition mais vous pouvez venir avec votre propre matériel.

👉 infos et réservations sur le site de

Enseigne mosaïque .mozaik

Photo .eyes

29/05/2024

Les fleurs du bord de la route de Keriforn 💕

23/05/2024

📣 ÉVÉNEMENT À VENIR

Nouveau rendez-vous Yoga Vinyasa pour explorer - cette fois-ci - une pratique posturale les yeux bandés !

Un voyage intérieur pour mieux sentir et écouter ce qu’il se passe en soi.

🗓️ BOOK YOUR SPOT
DIMANCHE 9 JUIN | 10H - 12H30
avec

👉 infos et réservations sur notre site en cliquant sur le lien en bio

15/05/2024

📣 ÉVÉNEMENT À VENIR

Le rendez-vous mensuel avec Morgane la surfeuse du MoMa. Un événement pensé pour les surfeurs et les surfeuses afin de rider plus en conscience.

Une pratique régénérante pour améliorer sa respiration, son équilibre et sa souplesse.

👉 infos et réservations sur notre site en cliquant sur le lien en bio

11/05/2024

📣 FERMETURE STUDIO

Le studio sera fermé du lundi 13 au dimanche 19 mai car nous serons en formation toutes les deux dans le sud ouest 🤙

Les cours reprendront avec Morgane le lundi 20 mai ✌️

Bisous de nous 👯‍♀️

09/05/2024

🍑💕🍸 TREATWELL & COCKTAIL

En juin on ressort les tapis de la shala pour les poser sur la pelouse de TyTaz - l'école de wakeboard de Quimper - pour une soirée d'exception !

Pour cette première collaboration all-in-clu-sive, on s’associe avec deux nanas hyper sympas. Graziella, la princesse des lieux et maîtresse des cocktails chez Clover House et Laura, aux doigts de fées, massothérapeute et co-créatrice du Cabinet BL et de l’institut du Prieuré.

Une soirée pour associer tous les plaisirs. Un temps pour soi de qualité pour respirer, bouger, se masser et se délecter.

Une soirée dehors, sous les pins et face au plan d'eau, dans un cadre exceptionnel pour passer du bon temps ensemble.

On a hâte et on espère que vous aussi 🫶

Place limitées ☝️

👉 Plus d’infos sur notre site où on vous présente aussi notre deuxième collaboration pour l’été, avec trois mecs cette fois!
www.momashala.com/summer-24

23/04/2024

📣 ÉVÉNEMENT À VENIR

Le rendez-vous bimestriel du vendredi soir pour prendre soin de son dos en douceur et profondeur avec la pratique du Yin Yoga.

✌️ sportifs, sédentaires, souples et raides bienvenus !

🗓️ BOOK TON SPOT
VENDREDIS 10 MAI + 19 JUILLET | 18H - 20H
avec

👉 infos et réservations sur notre site en cliquant sur le lien en bio

15/04/2024

📣 ÉVÈNEMENTS À VENIR AVEC MORGANE

SURF, BREATH & STRETCH
18H - 20H VEN 19 AVRIL + 31 MAI
10H - 20H DIM 16 JUIN
Une pratique régénérante pour améliorer sa respiration, son équilibre et sa souplesse. Une occasion de bouger différemment pour rider plus en conscience.

YOGA ASHTANGA / VINYASA
10H - 12H30 DIM 26 MAI
Une pratique dynamique, guidée et ajustée sur toutes les postures de la première série de Yoga Ashtanga. 75 asanas à explorer, 54 mouvements de Vinyasa liant les postures les unes aux autres.

PILATES & STRETCH
10H - 12H DIM 2 JUIN
Pratique complémentaire active et passive. Pilates pour engager son centre, renforcer et mobiliser tout son corps. Stretch pour étirer les muscles sollicités et tout relâcher.

👉 infos et réservations sur notre site en cliquant sur le lien en bio

09/04/2024

📣 ÉVÈNEMENTS À VENIR

Le rendez-vous Yoga Vinyasa de l’année à ne pas rater !

Ces évènements sont chaudement recommandés à tous.tes les pratiquant.es de Yoga Ashtanga, Vinyasa et Soft flow. Les salutations au soleil constituent la base de ces cours et comme toutes les bases, c'est toujours mieux quand elles sont solides. Le dimanche suivant sera consacré aux salutations à la lune, une pratique plus douce où les mouvements d’ouverture de hanches et d’épaules se synchronisent avec le souffle.

🗓️ BOOK TON SPOT
YOGA VINYASA - SALUTATION AU SOLEIL
10H - 12H DIM 28 AVRIL
YOGA VINYASA - SALUTATION À LA LUNE
10H - 12H DIM 5 MAI

Comme ces deux évènements sont complémentaires, si vous vous inscrivez aux deux, nous vous proposons un code promotionnel pour bénéficier d'une réduction de 5 euros par évènement.

1 date : 30€ l’événement
2 dates : 50€ les deux événements

👉 infos et réservations sur notre site en cliquant sur le lien en bio

04/04/2024

📣 ÉVÈNEMENTS À VENIR AVEC MARINE

YIN YANG YOGA POUR LE DOS
10H - 12H DIM 14 AVRIL + 23 JUIN
Une pratique complète de yoga pour prendre soin de son dos. Alternance de postures Yang pour le renforcer et de postures Yin pour le détendre.

YOGA VINYASA - SALUTATION AU SOLEIL
10H - 12H DIM 28 AVRIL
La salutation au soleil est une pratique dynamique et énergisante qui permet de développer force et vitalité.

YOGA VINYASA - SALUTATION À LA LUNE
10H - 12H DIM 5 MAI
La salutation à la lune est une pratique douce et fluide. Elle se concentre sur la souplesse et la recherche d’équilibre en faisant travailler l’ouverture des hanches et des épaules.

YIN YOGA POUR LE DOS
18H - 20H VEN 10 MAI
Pratique douce et profonde pour détendre et assouplir son dos.

YOGA VINYASA - BLINDFOLD
10H - 12H30 DIM 9 JUIN
Bloquer sa vision pour décupler ses sens et améliorer la connexion à soi. Un voyage intérieur magique pour mieux sentir et écouter ce qu’il se passe en soi.

👉 infos et réservations sur notre site en cliquant sur le lien en bio

29/03/2024

📣 ÉVÉNEMENT À VENIR

Le rendez-vous du mois pour prendre soin de son dos 🧡

T’as souvent mal au dos ? Tu sens la charge mentale pesée sur tes épaules ? Les travaux chez toi te raccourcissent la nuque ? Ton travail te brise ? Tes enfants sont lourds et tu continues de les porter ? T’as mal nul part et t’as juste envie de te faire du bien ? Tu ne cherches pas d’attendre d’avoir mal quelque part pour prendre soin de toi ?

👆 Quoi que tu sois, dis toi que tu vas juste et simplement te faire du bien.

✌️ Everybody is welcome !

🗓️ BOOK TON SPOT
DIMANCHE 14 AVRIL | 10H - 12H
DIMANCHE 23 JUIN | 10H - 12H
avec

👉 infos et réservations sur notre site en cliquant sur le lien en bio

21/03/2024

📣 (NOUVEL) ÉVÉNEMENT À VENIR

Morgane vous propose dorénavant un rendez-vous bimestriel le dimanche matin pour explorer la complémentarité de pratique active et passive afin de développer un corps aussi fort que souple.

✌️ sportifs, sédentaires, souples et raides bienvenus !

🗓️ BOOK TON SPOT
DIMANCHE 7 AVRIL | 10H - 12H
DIMANCHE 2 JUIN | 10H - 12H
avec Morgane

👉 infos et réservations sur notre site en cliquant sur le lien en bio

📸 crédit photo 1er encart : Lululemon

Adresse

Route De Keriforn
Plonéour-Lanvern
29720

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 20:30
Mardi	09:00 - 20:30
Mercredi	09:00 - 20:30
Jeudi	09:00 - 20:30
Vendredi	09:00 - 20:30
Samedi	09:00 - 13:00

Site Web

https://momashala.com/

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