Les Clés du Mieux Vivre

Les Clés du Mieux Vivre Trouver des solutions de bien-être pour mieux vivre au naturel, c'est mon cheval de bataille !
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10/07/2025

Hello... Pour continuer à suivre mon aventure avec le jus aux 12 plantes, retrouvez moi sur ma page Bernadette Brasselet .... A très vite... 🍹😘🙏

🌿Nouvelle étape, Nouvelle aventure !🌿Et si le bien-être était plus facile qu'on ne le croit ? 🤔Marre des efforts compliq...
04/07/2025

🌿Nouvelle étape, Nouvelle aventure !🌿

Et si le bien-être était plus facile qu'on ne le croit ? 🤔
Marre des efforts compliqués pour prendre soin de vous ?
Parfois, la simplicité est la clé ! ✨

Imaginez démarrer votre journée avec un jus 100% naturel 🍹.
Je parle ici du fameux jus aux 12 plantes 🌱, une synergie unique pensée pour votre corps.
👉Facile à préparer, facile à intégrer à votre routine, et surtout, facile pour votre corps. 💪

Un jus comme celui-ci, c'est un petit geste quotidien qui peut faire une grande différence :

Envie de légèreté ? 🕊️ Ce jus peut vous aider à vous sentir plus légère, en douceur.

Besoin d'un coup de boost ? 🚀 Il réveille votre énergie naturellement, sans produits chimiques ni excitants. Parfait pour retrouver la motivation et le moral ! 😄

Objectif silhouette ? 👙 Remplacez une boisson moins saine par le jus aux 12 plantes : c'est simple, sain et efficace pour vous aider à vous affiner sans frustration.

Une cure de jus, ce n'est pas une contrainte. C'est un plaisir rapide 😋, un réflexe simple et un premier pas vers une version plus équilibrée de vous-même. 🌟

Intrigué(e) par ce jus aux 12 plantes et ses bienfaits ? Curieux(se) de découvrir comment il peut transformer votre quotidien ?

Dites-moi en commentaire si vous voulez en savoir plus, ou envoyez-moi un message privé pour explorer cette piste naturelle ! 💬📩

🌿 6 : Quand les plantes réveillent ce qui sommeillait en moiDepuis longtemps, je cherche une clé. Quelque chose de natur...
03/07/2025

🌿 6 : Quand les plantes réveillent ce qui sommeillait en moi

Depuis longtemps, je cherche une clé.
Quelque chose de naturel, de doux, de vrai… qui parle autant à mon énergie qu’à ma silhouette, à ce métabolisme endormi qui ne demandait qu’à se rallumer, qu’à mon envie de rayonner.

Et puis, j’ai découvert ce mélange de 12 plantes adaptogènes.
Des alliées venues de la nature, capables d’agir au cœur même du métabolisme :
🍃 réguler les glucides
🍃 soutenir la gestion des lipides
🍃 cibler la graisse viscérale
🍃 favoriser une meilleure masse musculaire.

Pas une solution miracle. Plutôt un soutien profond, pour réaccorder le corps à sa propre intelligence.

Aujourd’hui, je me lance. Et je vous partagerai, sans filtre, ce que mon corps me racontera.

🗓️ À très vite pour les premiers ressentis 🌸

👉 Vous voulez en savoir plus sur ce mélange aux 12 plantes ? Faites le moi savoir en commentaire... 😉


🌿Nouvelle étape, Nouvelle aventure 🌿Je ne sais pas vous, mais moi, les promesses de "maillot de bain parfait en 3 jours"...
02/07/2025

🌿Nouvelle étape, Nouvelle aventure 🌿
Je ne sais pas vous, mais moi, les promesses de "maillot de bain parfait en 3 jours", j'en vois tellement que je pourrais ouvrir une boutique ! 😅
Mais trêve de plaisanterie, il y a une vraie question derrière tout ça :
👉Vouloir mincir à la vitesse de l'éclair, quitte à mettre son corps à plat, à faire grimper le cortisol au plafond (le stress, c'est pas un allié minceur !) et à voir les kilos revenir plus vite que votre ombre ?

🌟Ou préférer une approche futée : dompter le cortisol et donner un coup de turbo à son métabolisme, pour une perte de poids sereine, une énergie retrouvée et un bien-être qui s'installe pour de bon ?

J'ai trouvé ma botte secrète avec un jus succulent. Sa formule est unique : 12 plantes triées sur le volet, certaines assez rares, pour une action en profondeur.
C'est simple, ça travaille intelligemment, et les résultats sont là : visibles, profonds et, cerise sur le gâteau, durables.

Si l'idée de retrouver une silhouette harmonieuse, sans se prendre la tête vous tente, et que vous voulez comprendre comment ça marche sans jargon compliqué, tapez "INFO" en commentaire ou envoyez-moi un petit message !



🌿Nouvelle étape, Nouvelle aventure🌿📣Dernier rappel pour le Zoom de ce soir !📣Prêt(e) à découvrir une solution 100% natur...
01/07/2025

🌿Nouvelle étape, Nouvelle aventure🌿

📣Dernier rappel pour le Zoom de ce soir !📣

Prêt(e) à découvrir une solution 100% naturelle pour booster votre bien-être ?

🎥Rejoignez-moi ce soir à 20h sur Zoom pour tout savoir sur ce jus extraordinaire aux 12 plantes !
🗣Des témoignages inspirants vous attendent pour découvrir comment d'autres ont transformé leur énergie, silhouette, sommeil et bien plus !

👉Venez poser toutes vos questions en direct !

Envoyez-moi un message pour recevoir le lien Zoom (ou celui du replay) !

# ́tabolisme

💫 5 : 5 gestes simples pour remettre son corps en mouvementParfois, ce n’est pas le grand bouleversement qui change tout...
01/07/2025

💫 5 : 5 gestes simples pour remettre son corps en mouvement

Parfois, ce n’est pas le grand bouleversement qui change tout, mais la douceur répétée de petites choses alignées.

Voici 5 gestes que j’intègre peu à peu, avec bienveillance :
☀️ m’exposer au jour dès le réveil, pour synchroniser mon corps
🌬️ respirer profondément, 3 fois, 3 fois par jour – et laisser descendre la tension
🚶 marcher chaque jour, sans but, juste pour sentir mes jambes
💧 boire lentement, en conscience, comme si mon corps me disait merci
🌙 éloigner les écrans en soirée, pour une nuit plus réparatrice
🍹Et bientôt, intégrer les 12 plantes dans mon quotidien 🥰

Ce ne sont pas des “trucs”. Ce sont des offrandes au corps, pour qu’il retrouve son tempo naturel.

🗓️ Et jeudi, je vous dirai comment certaines plantes peuvent aussi l’aider à renaître de l’intérieur…


🌿Nouvelle étape, nouvelle aventure ! 🌿Marre des solutions qui ne fonctionnent pas ? Vous connaissez des personnes qui on...
01/07/2025

🌿Nouvelle étape, nouvelle aventure ! 🌿
Marre des solutions qui ne fonctionnent pas ? Vous connaissez des personnes qui ont tout essayé pour retrouver une silhouette au top, un sommeil de rêve ou une énergie débordante ?
🌟Et si on explorait ensemble une piste 100% naturelle ?
📣Ce soir à 20h ! je vous invite à me rejoindre en direct sur Zoom pour une soirée pleine de découvertes.
👉On va parler de ce jus extraordinaire aux 12 plantes, et vous allez entendre des témoignages concrets et inspirants !
Ces personnes vous raconteront comment elles ont boosté leur énergie, affiné leur silhouette ou retrouvé un sommeil réparateur et bien plus encore !
🌟Venez poser vos questions en live !
🎥Pour le lien du Zoom ou du replay, envoyez-moi un petit message en commentaire ou en privé !
́moignagesinspirants

🌿Nouvelle étape, nouvelle aventure ! 🌿Marre des solutions qui ne fonctionnent pas ? Vous connaissez des personnes qui on...
30/06/2025

🌿Nouvelle étape, nouvelle aventure ! 🌿

Marre des solutions qui ne fonctionnent pas ? Vous connaissez des personnes qui ont tout essayé pour retrouver une silhouette au top, un sommeil de rêve ou une énergie débordante ?

Et si on explorait ensemble une piste 100% naturelle ? Bloquez ce créneau : demain, mardi soir à 20h !
📣Je vous invite à me rejoindre en direct sur Zoom pour une soirée pleine de découvertes.

👉On va parler d'un jus extraordinaire aux 12 plantes, et vous allez entendre des témoignages concrets et inspirants ! Ces personnes vous raconteront comment elles ont boosté leur énergie, affiné leur silhouette ou retrouvé un sommeil réparateur et bien plus encore !

🌟Venez poser vos questions en live !

🎥Pour le lien du Zoom ou du replay, envoyez-moi un petit message en commentaire ou en privé !

́moignagesinspirants

30/06/2025

🌿Nouvelle étape, Nouvelle aventure🌿

✨Comment et pourquoi j’ai décidé de tenter l’aventure avec ce jus aux 12 plantes ! 🍹
Trouver des solutions de bien être pour mieux vivre au naturel, C’est mon cheval de bataille. Je vous explique pourquoi j’ai dit un grand OUI à ce jus aux 12 plantes, et pourquoi toi aussi, tu pourrais aussi être tenté(e) de le faire !

💡Le déclic de la visio
Lors d'une visio-conférence, j'ai bien remarqué qu'il s'était passé quelque chose pour mon amie... son visage avait visiblement changé ! Intriguée, je lui ai demandé plus d'infos.
Elle m’a invitée sur un groupe facebook : plein d’informations, des vidéos sur le cortisol, le métabolisme🔥, la description des 12 plantes de ce fameux jus, des témoignages, des partages de photos avant après etc…

🔎Mes recherches approfondies
Après avoir fait mes propres recherches, j'ai analysé les informations, vérifié les sources, pour m'assurer de prendre une décision éclairée 💡 . Si ça fonctionne sur les autres, pourquoi ça ne fonctionnerait pas sur moi ?

🌱Mon parcours, mes défis
Mon chemin vers le bien-être n'a pas toujours été simple.
En 2014, j'ai fait face à la ménopause et à une intolérance au gluten, entrainant un foie engorgé et une fatigue intense.
Puis en 2018, l’hypothyroïdie et la thyroïdite Hashimoto se sont invités. Et là, en plus des kilos pris à la ménopause, mon poids a littéralement explosé ! ⚖️Les kilos se sont installés sans intention d’aller voir ailleurs !!!!
Et plus récemment, en 2023, une cruralgie m'a fait souffrir pendant 8 longs mois...
Autant de défis qui m'ont poussée à chercher des solutions naturelles dans le respect de mon corps. 🍀

🤔Et si c'était la solution pour moi ?
La solution pour retrouver plus d'énergie, une peau plus belle et retendue, un meilleur sommeil, une silhouette plus harmonieuse ? Et si c'était la clé pour retrouver mon corps d'avant la ménopause et l'hypothyroïdie ?

👍Un grand OUI !
Car aucune contrainte !
Un simple jus 🍹, au goût agréable, à prendre le matin qui permettrait de dire Adieu au Cortisol et rebooster mon métabolisme ?
Il faut être fou pour dire NON... Moi j'ai dit OUI ! 🥳

📸La transformation incroyable de mon amie !
Et pour te montrer le potentiel de ce jus, avec sa permission, voici une photo de l'amie qui m'a parlé de ce super jus aux 12 plantes. Elle a commencé mi-mars et regarde la transformation de son visage en juin... Je te laisse seul juge !
C'est bluffant, n'est-ce pas ?

🗣️De vrais témoignages, de vrais résultats !
Je tiens à remercier chaleureusement toutes les personnes qui ont eu la gentillesse de partager leurs photos et leurs témoignages.
Ce sont de vraies personnes, de vraies photos, pour de vrais résultats inspirants !

📷Mes photos avant sont prêtes… tu me suis pour voir les futures photos « après » ? 😉

✨Et toi, si tu disais OUI aussi ? 💫

📣📣Envie d'en savoir plus ?
Tu as des questions ? Tu souhaites que je t’invite sur ce groupe Facebook pour te faire ta propre idée ? Tu veux participer au zoom du mardi à 20h ?
💬Laisse-moi un commentaire
📥Envoie-moi un message privé
📞Appelle moi 06.26.83.20.76 !

🥰Je serais ravie de partager mon expérience et de te donner plus d'informations.💞



♻️ 4 : Le cercle invisible – quand le stress ralentit toutIl y a dans le corps un rythme sacré. Et puis, parfois, ce ryt...
26/06/2025

♻️ 4 : Le cercle invisible – quand le stress ralentit tout

Il y a dans le corps un rythme sacré. Et puis, parfois, ce rythme se dérègle.
Le stress s’installe, le cortisol grimpe… et tout ralentit : la digestion, le sommeil, la combustion des graisses, la clarté mentale.

C’est un cercle invisible, mais bien réel :
Plus de stress → plus de cortisol → métabolisme qui s’endort → fatigue → stress…
et ça recommence.

Mais il suffit parfois d’une respiration consciente, d’un rayon de soleil, d’un bon sommeil pour amorcer un nouveau cercle.
🌱 Un cercle où le corps retrouve confiance, petit à petit.

🗓️ Mardi, je vous partagerai 5 gestes simples mais puissants pour apaiser ce cortisol qui en fait parfois trop.


🔍 3 : Quand le corps chuchote – signes d’un métabolisme à bout de souffleIl ne crie pas, mais il murmure. Notre corps no...
24/06/2025

🔍 3 : Quand le corps chuchote – signes d’un métabolisme à bout de souffle

Il ne crie pas, mais il murmure. Notre corps nous parle à sa façon : par la fatigue qui ne passe pas, le poids qui s’installe, les pensées en brume, les envies de sucre… comme autant de petits signaux d’alerte.

Voici quelques messages que mon métabolisme m’a envoyés (peut-être les reconnaîtras-tu) :
💤 une énergie en mode veille
💭 un esprit fatigué, comme brouillé
❄️ une sensation de froid qui s’invite souvent
📉 une digestion lente,
une silhouette qui se tend

Ce ne sont pas des faiblesses. Ce sont des appels à l’équilibre, des invitations à renouer avec ses rythmes naturels.

🗓️ Jeudi, je vous parlerai de ce cercle vicieux entre stress et métabolisme… et comment doucement, on peut le dénouer.


🌿 Nouvelle étape, nouvelle aventure 🌿Votre bien-être au naturel : et si la solution était plus simple qu'il n'y paraît ?...
24/06/2025

🌿 Nouvelle étape, nouvelle aventure 🌿

Votre bien-être au naturel : et si la solution était plus simple qu'il n'y paraît ?

Ce mardi, j'ai une proposition pour vous qui cherchez à améliorer votre silhouette, votre sommeil ou votre énergie. Fini les tentatives infructueuses ! Et si un jus unique, formulé à partir de 12 plantes, était la réponse que vous attendiez ?

Connectez-vous ce mardi soir à 20h sur Zoom pour une session interactive. Vous y découvrirez des histoires vraies et motivantes : des témoignages concrets de personnes qui ont transformé leur quotidien, retrouvé une silhouette qui leur plaît, une énergie débordante et un sommeil profond !

Venez poser toutes vos questions en live ! Partagez cette opportunité avec vos amis qui pourraient être intéressés par une solution naturelle et efficace.

Si vous ne pouvez pas assister au live, pas de problème, un replay sera disponible. Il suffit de me laisser un commentaire ou un message privé pour obtenir le lien du Zoom (pour ce soir) ou du replay.

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Plonévez-Porzay
29550

Téléphone

+33626832076

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