Cabinet d'ostéopathie Tomasini Buissé

19/08/2025

Mon dos est fragile → Ton corps te dit NON ❌

Révélation anatomique : ton dos = 33 vertèbres + 140 muscles = structure SOLIDE.

Kinésiophobie = peur irrationnelle du mouvement qui crée plus d’invalidité que la blessure initiale.

Cercle vicieux :
Douleur → Peur → Évitement → Déconditionnement → Fragilité réelle → Plus de douleur

Cercle vertueux :
Compréhension → Confiance → Mouvement progressif → Reconditionnement → Force retrouvée → Liberté

Science claire : 95% des douleurs aiguës guérissent complètement. Ton corps se répare mieux que tu ne crois.

💪 Le plus grand risque ? Ne plus bouger par peur.

Mes patients qui reprennent confiance en leur corps récupèrent 2x plus vite que ceux qui restent dans l’évitement.

👉 Sauvegarde pour arrêter d’avoir peur de ton propre corps.

Quel mouvement évites-tu « par prudence » ?

03/08/2025

20 minutes en forêt > 3h de canapé pour récupérer.

Les chiffres :

-47% de cortisol
+50% d’immunité
Effets durables 30+ jours

Le secret ? Les arbres sécrètent des molécules qui reprogramment ton corps pour récupérer.

971 études analysées arrivent à la même conclusion : la nature est le meilleur outil de récupération.

Prescription : 20-30 min en forêt, téléphone éteint, marche lente.

Question : Combien de temps passes-tu en forêt par semaine ?

💾 Sauvegarde pour ta prochaine récup !

02/08/2024

📸 En Pleine Action au Cabinet ! 👐

Aujourd'hui, un aperçu de notre pratique de l'ostéopathie basée sur des preuves (EBP) à Plouaret. 🙌

🌿 L'Ostéopathie Basée sur des Preuves 🌿

Chaque séance repose sur des données scientifiques actuelles pour te fournir des soins efficaces et sûrs. Nous combinons notre expérience clinique avec les meilleures recherches disponibles pour optimiser tes résultats de santé.

🔬 Pratique Informée par la Science 🔬

Nous intégrons constamment les nouvelles découvertes scientifiques dans nos traitements. Techniques manuelles, exercices de rééducation, ou conseils en mode de vie, tout est soutenu par des études récentes et pertinentes.

💡 Éducation et Prévention 💡

Nos recommandations et exercices basés sur des preuves aident à prévenir les douleurs et à améliorer ton bien-être. Comprendre ton corps, c'est mieux en prendre soin.

🧠 Approche Globale et Intégrée 🧠

Nous prenons en compte l'ensemble de ton corps et de ton mode de vie. Les traitements ciblent non seulement les symptômes, mais aussi les causes sous-jacentes, en utilisant des méthodes validées par la recherche.

🤝 Confiance et Transparence 🤝

Chaque plan de traitement est discuté et ajusté selon tes besoins et les dernières preuves scientifiques. Merci pour ta confiance et ton engagement dans ce processus de soin partagé.

Merci à

📅 Besoin d'un rendez-vous ?
N'hésite pas à nous contacter. Ensemble, nous pouvons travailler à une meilleure santé grâce à une pratique fondée sur des preuves.

🔔 **Abonne-toi** pour plus de conseils en ostéopathie, des astuces santé, et des infos sur les dernières recherches !

16/05/2024

25/04/2024

⚡️Le nerf "coincé" vs la réalité ⚡

🔍 Savais-tu qu'on ne "se coince" pas un nerf ? En réalité, il peut y avoir des tensions autour du nerf, ce qui peut causer des douleurs, des picotements ou des engourdissements!

19/04/2024

🎉 Nouveau Partenariat ZUM&CO 🎉
Grande nouvelle pour les adhérents du club ! Nous sommes heureux de vous proposer des séances à 45€ au lieu de 55€. Prenez soin de votre corps après vos séances ! Réservez maintenant! 🕺💆‍♂️💃

17/04/2024

Suis-je obligé de me mettre en sous-vêtements pendant ma consultation d'ostéopathie? 👙🩲

́diatrie

09/04/2024

❔ L'anamnèse, qu'est-ce que c'est? 🤔

08/04/2024

‼️L’importance capitale de l’explication dans le traitement en ostéopathie‼️

Au cabinet d’ostéopathie de Plouaret, nous mettons un point d’honneur à vous expliquer au mieux le projet thérapeutique que nous allons réaliser avec vous.
Cette explication est importance parce que :

📍Ce passage permet de répondre à vos éventuelles questions, et répondre au mieux à vos attentes

📍Vous êtes l’acteur principal de votre guérison, il est donc important que vous sachiez ce que font vos praticiens et pourquoi ils le font

📍l’assimilation d’un traitement ostéo n’est que plus efficace quand on comprend ce qu’il se passe dans notre corps

Merci pour tes photos 🤩

23/03/2024

Une bonne occasion pour se dépenser et faire un peu de sport!

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17/12/2023