S'Wings Up - Yoga aérien

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S'Wings Up - Yoga aérien

Studio de Yoga aérien à Plouay (56240) - Cours collectifs - Formation en ligne - Retraites

07/09/2025

✨ Prêt·e à t’envoler ? ✨
Le samedi 13 septembre, je t’emmène découvrir le yoga aérien lors d’un stage ouvert à tous – pas besoin d’avoir déjà pratiqué !

Viens explorer, t’amuser, t’étirer, te détendre… et peut-être même voir le monde sous un autre angle (littéralement 😄).
Une bulle de douceur et de fun, suspendue dans les airs.

📍Où : Moulin de Coat Cren à Plouay (56)
🕒 Quand : samedi 13 septembre, de 16h à 18h
🎟️ Réservation obligatoire – places limitées

Dis-moi en commentaire si tu veux le lien pour t’inscrire ou envoie moi un DM

05/09/2025

🌀 “Je ne suis pas assez…” → Une croyance à déconstruire

Je me suis répétée cette phrase pendant des mois.
Pas assez souple. Pas assez forte. Pas assez légitime.

Spoiler : ce n’était pas vrai.
Ce n’est jamais une question de niveau.
C’est une question de désir, de curiosité et d’audace.

Aujourd’hui, je le transmets dans chaque accompagnement.
Parce que si tu en as envie, alors tu es exactement là où tu dois être.

Swing’n Teach, c’est une formation pour t’aider à devenir la prof que tu veux être — avec ton corps, ton énergie, ton style.

🧡 Tu te reconnais ? Dis-moi en commentaire ce que toi tu t’es déjà dit qui t’a freiné.e.

01/09/2025

Connaître les postures ne suffit pas pour enseigner le yoga aérien.

C’est une croyance tenace.
Mais si tu veux vraiment guider en toute sécurité, créer des cours qui ont du sens et faire décoller ton enseignement, tu as besoin de bien plus qu’un enchaînement de figures.

Ce qui suffit pour une pratique perso ne suffit pas pour transmettre.
Et c’est exactement là que Swing’n Teach intervient : sécurité, pédagogie, créativité, mise en place… tout y est (et bien plus encore).

✨ Une formation complète, concrète, et profondément humaine – pour enseigner avec conscience, fun et clarté.

📩 Les inscriptions sont ouvertes – rendez-vous sur https://www.swingsup.yoga/formation-yoga-aerien

29/08/2025

La rentrée, c’est le moment parfait pour (re)prendre soin de toi… dans les airs !
Les cours de yoga aérien S’Wings Up reprennent dès le 1er septembre avec 3 rendez-vous hebdo pour t’envoler selon ton énergie 💫

YOGA AÉRIEN DOUX
Pour relâcher, s’étirer et respirer profondément
→ Idéal pour les stressé·es, les fatigué·es, les débutant·es

YOGA AÉRIEN TONIQUE
Pour transpirer, se muscler et se challenger
→ Pour les motivé·es du soir et les amateurs d’intensité

YOGA AÉRIEN GLOBAL
Un équilibre entre douceur et tonicité
→ Le mix parfait si tu veux tout explorer !

📍Les cours ont lieu au moulin de Coat Cren à Plouay – Les places sont limitées
📩 Réserve ta place ici : www.swingsup.yoga/reserver

Alors, prêt·e à t’envoler cette année ? 🚀

12/08/2025

Les inscriptions sont ouvertes pour la prochaine session !
Pendant 6 mois, tu apprendras à enseigner le yoga aérien avec clarté et confiance. Immersion d’une semaine, suivi continu, application concrète immédiate.
➡️ Réserve ton appel découverte pour plus d’infos : https://www.swingsup.yoga/reservation-appel-snt

19/06/2025

🌿✨ Une Journée au Moulin – Yoga aérien & plantes sauvages • 6 juillet ✨🌿

Et si tu prenais un moment pour te reconnecter pleinement à ton corps et à la nature qui t’entoure ?

🧘‍♀️ Matinée Yoga aérien — version “danse”
Une séance fluide et créative où chaque transition compte. On travaille les postures mais aussi les “finitions” esthétiques pour une vraie chorégraphie aérienne. Accessible à tous, tout en légèreté.

🌿 Après-midi sauvage & gourmande
Balade guidée pour apprendre à reconnaître, cueillir et utiliser des plantes sauvages comestibles. Astuces simples pour les intégrer dans ton quotidien et enrichir ton alimentation naturellement.

🍽️ Repas végétarien avec les herbes du coin + goûter local & réconfortant signé Ma Vie de Cookie 🍪

🌾 Une vraie parenthèse pour respirer, explorer et repartir avec de nouvelles sensations dans le corps et des savoirs précieux dans les mains.

📍6 juillet | 10h–17h | Moulin de Coat Cren à Plouay
💸 110 € solo – 180 € duo
🖱️ Réservation : https://www.swingsup.yoga/service-page/une-journ%C3%A9e-au-moulin-plantes-sauvages

06/05/2025

Après plusieurs années d’enseignement et une pédagogie bien rôdée, je propose aujourd’hui différentes façons de découvrir, pratiquer ou transmettre le yoga aérien

🌿 Que tu sois débutant curieux ou futur prof passionné
🌿 Que tu cherches à t’ancrer au quotidien ou à t’évader en pleine nature
🌿 Que tu veuilles pratiquer en petit groupe ou vivre une journée hors du temps

Ce carrousel te présente mes offres pensées pour t’accompagner dans les airs avec douceur, conscience et progression.

📩 Envie d’en savoir plus ou de réserver ta place ?
Rendez-vous sur swingsup.yoga ou écris-moi à marie@swingsup.yoga ✉️

Et si tu connais quelqu’un que ça ferait vibrer, partage-lui ce post 💌

16/04/2025

🌿 Le yoga aérien, c’est plus qu’une discipline : c’est une expérience.
Un espace suspendu pour te (re)connecter à ton corps, à ton souffle, à ta joie de bouger autrement.

Que tu sois curieuse, débutante ou déjà passionnée, cette pratique peut transformer ta relation au mouvement… et à toi-même.

📩 Envie d’essayer ou d’en savoir plus ?
Tu peux :
➡️ visiter le site via le lien en bio
➡️ ou m’écrire directement à marie@swingsup.yoga

On se retrouve en suspension ? 🧡

Adresse

Moulin De Coat Cren
Plouay
56240

Site Web

http://www.swingsup.yoga/

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