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Anabel C / Energéticienne

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France
Ploubalay
Anabel C / Energéticienne

Psychothérapeute, Thérapeute énergétique, magnétiseuse, médium . Chaque mois je propose des initiations Reiki 1ou 2ou 3 .

Bienvenue sur cette espace destiné à vous présentez une méthode de relaxation et gestion de stress. Le Reiki et les accompagnements que je pratique en Bretagne sur la côte d'émeraude, sur rdv

L'Atelier du Soi

1 rue de Coutlouche
Zone Artisanale Coutelouche
22650 Ploubalay

Je dispense des séances de Reiki, Magnétiseuse,
Je propose des guidances à l'aide de ma clairvoyance,ma clairsentience, et ma clair-audience. J'anime des ateliers d'Art intuitifs individuels et collectifs, enfants, adultes et enfant-parent. les mercredi après-midi et samedi après-midi. Cercle de reiki chaque samedi matin de 10h à 11h à l'atelier du soi. j'utilise ces outils pour accompagner les personnes vers plus de clarté sur leurs envies, leurs besoins afin de libérer tout leurs potentiels cachés. Guérir, retrouver l'équilibre et la paix intérieur, Santé, joie de vivre,

Osons vivre notre liberté intérieur!

20/11/2025

La clef 1 pour sortir du stress: Revenir à sa présence ici maintenant

17/11/2025

Rituel quotidien de bilan corporel et de pardon que tu peux pratiquer chaque jour, comme une sorte de méditation active et concrète 🌿 :

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🌞 Rituel quotidien

1. Mise en place (5 minutes)

• Choisis un moment calme (le matin ou le soir).
• Installe-toi assis ou allongé, dans une posture confortable.
• Ferme les yeux et prends trois respirations profondes pour ramener ton attention dans l’instant présent.
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2. Bilan corporel (10 minutes)

• Balayage corporel : pars du sommet de la tête et descends lentement jusqu’aux pieds.
• À chaque zone, observe :
o Tensions
o Douleurs
o Sensations agréables ou neutres
• Ne juge pas, constate simplement ce qui est là, comme si tu lisais un tableau de bord.

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3. Reconnaissance des mémoires (5 minutes)

• Pour chaque douleur ou tension ressentie, dis intérieurement :
o « Ceci est une mémoire qui se manifeste dans mon corps. »
• Tu n’as pas besoin de savoir d’où elle vient ni pourquoi elle est là.
• Accueille-la comme une émotion figée qui demande à être reconnue.

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5. Processus de pardon (10 minutes)

• Place ta main sur la zone concernée (si possible).
• Inspire profondément et, en expirant, répète doucement :
o « Je te vois. Je t’accueille. Je te pardonne. »
• Tu peux utiliser une formule inspirée du Ho’oponopono :
o « Je suis désolé. Pardonne-moi. Merci. Je t’aime. »
• Laisse les mots agir comme une vibration qui nettoie la mémoire.

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6. Ancrage dans l’instant présent (5 minutes)

• Reviens à ta respiration.
• Ressens ton corps dans son ensemble, ici et maintenant.
• Termine en affirmant :
o « J’habite mon corps, je choisis la vie, je suis présent. »
o
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🌙 Conseils pratiques

• Ne cherche pas à « faire partir » la douleur : le rituel est un travail de conscience et de libération, pas un contrôle.
• Même si rien ne change immédiatement, tu nourris un processus profond.
• Tu peux tenir un petit carnet pour noter tes ressentis après chaque pratique.
•
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✨ Ce rituel est une manière de transformer chaque douleur en porte d’entrée vers plus de clarté et de paix intérieure.

* Selon Ho’oponopono, une “mémoire” est une empreinte inconsciente issue du passé (pensées, croyances, émotions ou expériences) qui continue d’influencer notre vie présente et crée des blocages, souffrances ou répétitions de situations. Elle n’est pas vue comme une vérité absolue, mais comme un programme intérieur qu’on peut nettoyer par le pardon et la réconciliation.

riadzein

10/11/2025

Guidances Intuitives pour la Semaine du 10 au 16 Novembre

Chers amis, cette semaine, les énergies de lumière nous invitent à les recevoir pour les partager avec notre entourage. Les mémoires des planètes qui nous soutiennent nous rappellent que notre âme a voyagé à travers de nombreuses dimensions avant de s'incarner ici sur Terre. La guérison intérieure commence par une ouverture à notre essence divine, qui pénètre notre être. Plus vous laissez agir votre pouvoir en lien avec la source, plus vous agirez en tant que guérisseur et canal de l'énergie universelle.

Premièrement, interrogez votre âme :
Réfléchissez à vos actions et à leur impact sur votre situation actuelle ou sur les conflits que vous traversez. Évaluez votre part de responsabilité.

Deuxièmement, soufflez :
Exprimez votre vérité, partagez vos projets, vos désirs et vos rêves. Écrivez-les, parlez-en avec énergie, pour les faire grandir.

Troisièmement, aimez :
Ouvrez votre cœur et ressentez l'amour qui vous entoure. Accueillez cette chaleur qui s'éveille en vous, et laissez-la vous réchauffer tout en vous ouvrant à la beauté de chaque instant.

Quatrièmement, écoutez les astres :
Sous le ciel étoilé, fermez les yeux et ressentez votre verticalité. Écoutez la sagesse des milliers d'étoiles qui vous entourent, chacune apportant lumière et guidance sur votre chemin.

Ces pratiques vous aideront à trouver un alignement avec votre cœur et à accueillir votre puissance intérieure. Croire en soi, c'est sentir que nous sommes déjà ce que nous aspirons à être. Laissez cette vérité s'exprimer et suivez votre guide intérieur.

Faites confiance à vos intuitions et à ce que vous ressentez. Cet alignement est essentiel pour vivre pleinement en conscience, avec confiance dans votre vibration et ainsi créer votre vie à votre vérité. Je vous invite à vous accueillir tel que vous êtes, à vous aimer pleinement pour rayonner la lumière intérieure que vous portez et recevez chaque jour.

Bien à vous
Anabel Cros

03/11/2025

Énergies de la semaine du 3 au 9 novembre 2025

Cette semaine, les énergies d'expansion et de chance sont accentuées par le message de Protection. Restez attentifs à votre environnement et à ceux qui vous entourent. Cette carte nous rappelle l’importance de se protéger des influences négatives, en cultivant des pensées positives et en établissant des frontières saines.

En parallèle, le Conseil de lumière met en lumière l’importance d’être à l’écoute des messages de votre intuition. Cette période sera propice pour accueillir la guidance divine et pour avancer avec confiance dans vos projets. Ouvrez votre cœur à la sagesse intérieure ; les réponses que vous cherchez sont là, si vous êtes prêts à les entendre.

Enfin, le Pilier de lumière nous invite à ancrer notre élan créatif et spirituel. Vous êtes appelés à devenir des vecteurs de lumière, à partager votre énergie positive avec les autres. En ce sens, soutenez ceux qui en ont besoin autour de vous, et n’hésitez pas à vous connecter avec votre communauté pour renforcer ce pilier ensemble.

En somme, cette semaine représente une belle opportunité pour se transformer et évoluer tout en restant protégé et guidé. Prenez le temps de méditer, d’écouter votre intuition, et de partager votre lumière avec le monde.

Belle semaine
Anabel Cros
Énergie -Magnétisme - Clairvoyante

27/10/2025

Bonjour à tous,

Guidance intuitive pour la semaine du 27 octobre au 2 novembre.

Ce tirage suggère un moment de transformation personnel. Il semble que tu traverses une période où tu es appelé à te recentrer sur toi-même, d'être à l'écoute de ton intuition et de tes besoins. Cette phase de retrait te permet de clarifier tes objectifs et tes désirs, tout en faisant face à des conflits ou des stagnations qui peuvent exister dans ta vie.

Les liens que tu as avec les autres, ainsi que la capacité d'ouvrir ton cœur à l'amour et à la compassion, jouent un rôle essentiel. À travers cette période d'introspection, tu es encouragé à cultiver tes relations et à apporter de la lumière dans la vie des autres, tout en attentant d'aligner tes actions avec tes véritables intentions.

La notion de nouvelle lune indique que c'est un bon moment pour établir des intentions et commencer des nouveaux projets. Alors que tu te prépares à passer à une nouvelle phase, fais confiance à cette guidance divine qui t'accompagne. Le message global est de prendre le temps de te connecter avec toi-même, de comprendre où tu veux aller, et d'accueillir les opportunités qui se présentent sur ton chemin.

En résumé, cette semaine est un moment propice pour l'introspection, la connexion aux autres et pour poser des intentions claires pour l'avenir.

Prenez soin de vous !

21/10/2025

🌕✨ Pleine Lune du 21 Octobre - Ouvre ton Cœur ✨🌕

Cette pleine lune nous invite à ouvrir nos cœurs au monde, car lorsque nous faisons le choix de nous connecter avec notre environnement, le monde lui-même commence à nous révéler ses merveilles. Libérons-nous des poids du passé en nous pardonnant. Accordons-nous la bienveillance nécessaire pour tourner la page et accueillir de nouvelles opportunités. L’auto-pardon est une clé puissante pour avancer !

Profitons également de cette période pour nous organiser. Clarifier notre espace, tant physique que mental, nous permettra d'accueillir de nouvelles étapes. Une petite organisation peut faire des merveilles pour notre bien-être et notre créativité.

Enfin, profitons de la lumière de cette pleine lune pour ébaucher notre devenir. Que souhaitons-nous vraiment atteindre ? Prenons le temps de poser nos objectifs et de visualiser notre chemin vers le succès. Chaque petite étape compte !

Invitons cette pleine lune à illuminer nos esprits et à nous guider vers un nouveau départ. Que cette période soit marquée par la lumière, la libération et l'épanouissement. 🌙💕

20/10/2025

Guidance de la semaine du 20 au 25 octobre

Cette semaine, je t'invite à choisir le tas de cartes qui résonne le plus avec toi. Chaque tirage te guidera à travers des messages importants liés à ton cheminement personnel.

L'interprétation des cartes sera fournie en commentaire pour t'aider à comprendre leurs significations et à les appliquer à ta situation actuelle.

Fais confiance à ton intuition et laisse-toi porter par l'énergie de ce moment !

Anabel Cros
Magnétiseuse -Énergeticienne - Clairvoyante

06/10/2025

🌕 Message de l'archange Raphaël pour la semaine du 6 au 12 octobre 🌕

Cette semaine, avec la pleine lune, vous êtes particulièrement réceptif et intuitif. C'est le moment idéal pour prendre des décisions. Plongez-vous sous les rayons de la lune et laissez de côté le rôle de victime que vous vous attribuez. Guérissez vos blessures en choisissant de persévérer sur le chemin de l'amour et de la foi.

La méditation sera votre alliée pour trouver le calme et élever votre conscience, vous permettant d'atteindre clarté d'esprit et paix intérieure. Ainsi, vous prendrez les meilleures décisions pour votre vie.

Accordez-vous chaque jour un moment pour vous reconnecter avec vous-même. 🌈 La lumière arc-en-ciel vous appelle à écouter l'enfant en vous, à chercher sa vérité. Cela peut illuminer votre relation avec vos enfants.

Cette semaine, privilégiez l'espace de la récolte ! Soyez attentif chaque jour à ce que la vie vous offre, faites des pauses et revenez à ce qui résonne haut en vous.

✨ Prenez soin de vous !

Belle semaine de pleine lune
Anabel

29/09/2025

Message de l’oracle des signes pour la semaine du 29/09 au 5/10,
Deux choix cette semaine
Choix 1
Cette semaine est marquée par une invitation à faire confiance à ton intuition (carte 25) et à te préparer à accueillir des changements positifs dans ta vie (carte 33). Sois attentif aux nouvelles opportunités qui se présentent, car elles pourraient apporter des transformations bénéfiques.

En résumé, cette semaine appelle à l'ouverture, à la sensibilité et à l'ajustement, tout en suivant les signes du destin (carte chiffre 5) qui t'indiquent le chemin à suivre. Sois prêt à embrasser le changement tout en demeurant ancré dans ton intuition et ta sagesse.
La suite en commentaire 🥳

Choix 2

Ensemble, ces cartes peuvent suggérer que cette période est propice à l'harmonie dans tes relations, à l'expression créative et à la recherche d'un équilibre dans ta vie. Sois attentif aux connexions que tu établis avec les autres, n'hésite pas à partager ta voix et prends le temps de réfléchir à tes aspirations intérieures.
Suite du message en commentaire

22/09/2025

Message à recevoir pour cette semaine du 22/09 au 28/09

Belle semaine
Anabel

15/09/2025

Guidance intuitive pour la semaine du 15/09 au 21/09.

Cette semaine, tu es sur le point de vivre une période de transformation significative. Les cartes annoncent un nouveau départ, avec une forte connexion à ta créativité et à tes émotions. Il est important de prendre soin de tes relations, notamment familiales et amoureuses, tout en cherchant à te recentrer et à cultiver la paix intérieure.

Tu es également encouragé à libérer ce qui ne te sert plus, à écouter ton cœur et à te connecter avec ton intuition. Les opportunités de voyage ou d'exploration pourraient se présenter, ouvrant de nouvelles perspectives. Cette période représente un moment d'alignement où il est essentiel de vivre pleinement le présent tout en te préparant à accueillir des changements positifs.

Rappelle-toi que chaque défi ou ombre que tu rencontres est une occasion d'apprentissage et de croissance personnelle. En gardant une attitude ouverte et en te reconnectant avec ta spiritualité, tu pourras naviguer dans cette phase avec bienveillance et clarté.

Synthèse

Cette semaine pourrait être marquée par des transformations importantes et une reconnexion avec toi-même, il y a une forte énergie de changement, d'amour et de créativité. Il pourrait être utile de prendre le temps de te concentrer sur ta paix intérieure et d'explorer tes passions. Les relations, notamment familiales et amoureuses, seront également mises en avant.

Anabel Cros
Énergie, Magnétisme, Médium

08/09/2025

Guidance intuitive pour la semaine du 8/09 au 14/09.

Cette semaine, ton tirage semble évoquer un parcours de renouveau et d’évolution personnelle, avec un fort accent sur l'introspection et la guérison. Il apparaît que tu es à un carrefour, où des transformations majeures prennent forme. Les cartes signalent que tu es encouragé à faire preuve d'ouverture face aux changements en cours, à embrasser la magie et la créativité qui t'entourent, et à laisser de côté tout ce qui ne te sert plus.

La présence du plaisir, associée à l’amour de soi, souligne l'importance de prendre soin de toi et de célébrer les petits moments de bonheur. Il est crucial de ne pas négliger tes émotions, même celles qui peuvent sembler mélancoliques ; elles font partie intégrante de ton processus de guérison. La guérison et la compassion, symbolisées par Raphael et Kuan Yin, te rappellent que, même dans des moments difficiles, il est essentiel de se montrer indulgent envers soi-même et envers les autres.

La quête de sagesse (Maude et Marie-Madeleine) et l’idée d’auto-exploration (les cycles et les intuitions) suggèrent que tu pourrais être guidé par des forces plus grandes que toi, et que c'est le bon moment pour te connecter avec ta sagesse intérieure ou des mentors susceptibles de t’apporter de la lumière.

Au niveau relationnel, les éléments familiaux et communautaires te rappellent l'importance d'équilibrer ta vie personnelle avec ses responsabilités. C'est une bonne période pour réfléchir à tes liens familiaux, partager des moments avec tes proches, et en même temps, prendre le temps de cultiver l’amitié ou le soutien émotionnel dont tu as besoin.

En somme, cette semaine, le tirage t'invite à embrasser le changement, à te concentrer sur l'auto-guérison, à établir des relations saines et à t’ouvrir à la possibilité que quelque chose de magique se manifeste. La clé est de rester conscient des cycles de ta vie et de contempler la beauté des transformations qui se présentent à toi.

Belle semaine à tous

Anabel Cros
Énergie, Magnétisme, clairvoyance

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Mardi	09:00 - 18:00
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