Ghislaine Fouville

23/03/2026

🌸 𝑩𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒔𝒆𝒎𝒂𝒊𝒏𝒆 𝒂̀ 𝒕𝒐𝒊 🌸

Et si cette semaine…
tu t’autorisais simplement à être humaine ?

✨ C’est OK de faire des erreurs.
✨ C’est OK de recommencer.
✨ C’est OK de ne pas être parfaite.
✨ C’est OK de dire non.
✨ Tout est OK!

Tu n’as pas besoin de cocher toutes les cases.
Tu n’as pas besoin d’être impeccable pour être légitime.
Tu n’as pas besoin d’être forte tout le temps pour être valable.

La vraie force, c’est l’authenticité.
La vraie confiance, c’est d’oser être soi, même imparfaite.

Alors cette semaine, respire…
Relâche la pression.
Fais de ton mieux.
Et rappelle-toi : tu es suffisante telle que tu es 💛

Si tu choisis la douceur envers toi cette semaine, laisse un 🩷 en commentaire.

20/03/2026

✨ 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐭𝐞𝐥𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐥𝐞𝐬 𝐏𝐥𝐚𝐲𝐦𝐨𝐛𝐢𝐥𝐬 ✨

Parfois, on ne manque pas de volonté…
On manque de clarté.

Derrière un manque de confiance en soi, une difficulté à trouver sa place ou une estime fragile, il y a souvent :
🌿 des émotions non exprimées
🌿 des loyautés inconscientes
🌿 des schémas familiaux répétitifs

Les constellations avec les Playmobils permettent de rendre visible l’invisible.

En représentant votre système (familial, professionnel, relationnel…) de façon concrète, vous pouvez :
💫 Comprendre ce qui bloque
💫 Libérer des charges émotionnelles
💫 Reprendre votre juste place
💫 Retrouver confiance en vous
💫 Renforcer votre estime personnelle

Voir la situation posée devant soi change tout.
Le corps comprend.
Le cœur relâche.
La conscience s’ouvre.

Et lorsque l’on se libère émotionnellement…
La confiance revient naturellement. 🌸

📩 Si vous ressentez le besoin de retrouver votre place et votre élan, écrivez LIBÉRATION en message privé pour en savoir plus sur les séances.

17/03/2026

😴✨ 𝑱𝒐𝒖𝒓𝒏𝒆́𝒆 𝒅𝒖 𝑺𝒐𝒎𝒎𝒆𝒊𝒍 ✨😴

Le sommeil est notre médecine naturelle.
Il régénère le corps, apaise le mental, équilibre les émotions et soutient notre système immunitaire.

Et pourtant… stress, charge mentale, écrans, tensions accumulées viennent souvent perturber nos nuits.

🌿 Et si vous aidiez votre corps à retrouver son rythme naturellement ?

𝐋𝐚 𝐫𝐞́𝐟𝐥𝐞𝐱𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐧𝐭𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐦𝐞́𝐭𝐡𝐨𝐝𝐞 𝐝𝐨𝐮𝐜𝐞 qui stimule des zones réflexes situées sous les pieds, en lien avec les différents organes et systèmes du corps.

💫 Ses bienfaits sur le sommeil :
✔ Détend profondément le système nerveux
✔ Diminue le stress et l’anxiété
✔ Favorise l’endormissement
✔ Améliore la qualité du sommeil
✔ Aide à réguler les réveils nocturnes

En relâchant les tensions et en rééquilibrant l’organisme, le corps peut enfin entrer dans un véritable repos réparateur.

Cette Journée du Sommeil est peut-être l’occasion de prendre soin de vos nuits… et de vous 🌙

📩 Si vous souhaitez plus d’informations ou réserver une séance, envoyez-moi un message !

15/03/2026

14/03/2026

🌿 𝐓𝐞́𝐦𝐨𝐢𝐠𝐧𝐚𝐠𝐞 𝐢𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐧𝐭 – 𝐅𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐋𝐢𝐛𝐞́𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐄́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 🌿
Il n’y a rien de plus précieux que les mots de celles et ceux qui ont vécu la formation de l’intérieur… 💛

Ce genre de retour nous rappelle pourquoi cette formation est si spéciale :
💫 Elle allie 𝐭𝐞𝐜𝐡𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐫𝐞̀𝐭𝐞𝐬, 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐧𝐜𝐚𝐝𝐫𝐞́𝐞 et 𝐝𝐞́𝐯𝐞𝐥𝐨𝐩𝐩𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝.
💫 Elle permet d’accompagner avec 𝐣𝐮𝐬𝐭𝐞𝐬𝐬𝐞, 𝐬𝐞́𝐜𝐮𝐫𝐢𝐭𝐞́ 𝐞𝐭 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞.
💫 Au-delà des techniques, cette formation est un véritable chemin d’évolution.

✴Si vous sentez l’appel à accompagner autrement, à aider à libérer les émotions et à évoluer vous-même en profondeur… cette formation est faite pour vous.

📩 Écrivez “ÉMOTION” en message privé pour recevoir le programme et les prochaines dates.
👥 Places limitées pour un accompagnement de qualité et personnalisé.

✨ Peut-être serez-vous le prochain témoignage ✨

13/03/2026

✨ 𝐅𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐀𝐋𝐄 – 𝐀𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐚𝐮𝐱 𝐋𝐢𝐛𝐞́𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐄́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 ✨

Les émotions non exprimées ne disparaissent pas.
Elles s’impriment dans le corps, influencent nos comportements et limitent parfois notre élan de vie.🫣

👉Et si vous appreniez à accompagner ces libérations avec justesse, sécurité et conscience ?

🪷Je vous propose une formation complète pour acquérir des outils puissants d’accompagnement émotionnel, que vous soyez professionnel du bien-être ou en chemin vers une nouvelle vocation.

🌿 Durant cette formation, vous apprendrez à :
✔ Comprendre les mécanismes émotionnels et leurs impacts
✔ Accueillir les émotions sans les juger
✔ Utiliser des techniques de libération adaptées et sécurisées
✔ Créer un cadre contenant et rassurant
✔ Guider vos accompagnements avec éthique et posture professionnelle

👉Cette formation allie théorie, pratique et développement de votre propre intelligence émotionnelle.

🫶Car pour accompagner l’autre… il est essentiel d’avoir traversé soi-même certains espaces.

💫 Un apprentissage profond, transformateur et concret.
📍 En présentiel sur 5 jours à Beaussais-sur-mer (22)
📜 Attestation remise en fin de formation

👥 Places limitées pour préserver la qualité du cadre

Si vous ressentez l’appel d’accompagner autrement, avec cœur et conscience, écrivez ÉMOTION en message privé pour recevoir le programme .
________________________________________

11/03/2026

✨𝐅𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐀𝐦𝐦𝐚 𝐀𝐬𝐬𝐢𝐬✨

Envie d’ajouter un soin efficace, rapide et très demandé à votre pratique ?

👉Le 𝐚𝐦𝐦𝐚 𝐚𝐬𝐬𝐢𝐬 est un massage habillé, pratiqué sur chaise ergonomique, qui permet de soulager en 15 à 30 minutes les tensions du dos, des épaules, de la nuque et des bras.

Idéal en cabinet, en entreprise, en événementiel ou en complément d’activité 💼🌿

Je vous propose une journée de formation immersive pour apprendre un protocole complet, structuré et professionnel.

💫 Au programme :
✔ Posture du praticien et ergonomie
✔ Apprentissage du protocole étape par étape
✔ Rythme, pression et fluidité
✔ Mise en pratique supervisée

🎓 Accessible aux professionnels du bien-être et aux personnes en reconversion.
📍 Formation en présentiel à Beaussais sur mer (22) le 𝐯𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞𝐝𝐢 𝟐𝟐 𝐦𝐚𝐢 𝟐𝟎𝟐𝟔
(possibilité d'autres dates sur demande)
📜 Attestation remise en fin de journée

✴️Une technique dynamique, efficace et très appréciée, qui permet des résultats immédiats et une grande satisfaction client.

👥 Places limitées pour garantir un accompagnement personnalisé.

Envie de vous former ?
Écrivez AMMA en message privé pour recevoir les dates et le programme complet ✨

04/03/2026

✨ 𝑴𝒂𝒔𝒔𝒂𝒈𝒆 𝑪𝒓𝒂̂𝒏𝒊𝒆𝒏 ✨

Et si vous appreniez un soin à la fois profondément relaxant, accessible et puissant ?

Le massage crânien apaise le mental, libère les tensions nerveuses, améliore le sommeil et procure un lâcher-prise immédiat.
C’est un outil précieux… que vous soyez professionnel du bien-être ou particulier souhaitant apprendre pour vos proches 🤍

🌿 Cette journée de formation est ouverte à tous :
• Praticien(ne)s bien-être
• Thérapeutes
• Esthéticien(ne)s
• Professionnels de l’accompagnement
• Débutant(e)s motivé(e)s

💫 Au programme :
• Les bienfaits et indications du massage crânien
• Un protocole structuré étape par étape
• Mise en pratique guidée

Une formation concrète, immersive et bienveillante, pour repartir avec un savoir-faire maîtrisé et prêt à être transmis.

📍 En présentiel à Beaussais sur mer (22) le Mardi 30 juin 2026
(d'autres dates possible sur demande)
📜 Attestation remise en fin de formation
👥 Places limitées pour un accompagnement de qualité

03/03/2026

La pleine lune du 3 mars 2026, placée sous le signe de la Vierge, marque un tournant puissant. ✴

𝐄𝐥𝐥𝐞 𝐯𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐞́𝐜𝐥𝐚𝐢𝐫𝐞𝐫 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐝𝐞𝐦𝐚𝐧𝐝𝐞 𝐚̀ 𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐥𝐢𝐛𝐞́𝐫𝐞́ 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐥𝐚𝐫𝐭𝐞́, 𝐝'𝐚𝐥𝐢𝐠𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐡𝐞́𝐫𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫𝐞. ✴
Ne serait-ce pas l'occasion d'un petit rituel simple ?

🌕 𝐑i𝐭u𝐞l d𝐞 𝐏l𝐞i𝐧e L𝐮n𝐞 ✨

La pleine lune est un moment puissant.
Elle éclaire ce qui était encore dans l’ombre…
Elle amplifie les émotions…
Elle nous invite à libérer pour mieux avancer.

C’est le temps idéal pour faire le tri, couper les liens énergétiques devenus trop lourds et poser une intention claire pour la suite 🌿

✨ Rituel simple à réaliser ce soir :

1️⃣ Prenez un moment au calme.
2️⃣ Allumez une bougie.
3️⃣ Notez sur un papier ce que vous êtes prêt(e) à laisser partir (peur, schéma répétitif, relation, croyance limitante…).
4️⃣ Remerciez pour l’apprentissage.
5️⃣ Brûlez le papier en conscience (en toute sécurité) ou déchirez-le en visualisant la libération.
6️⃣ Terminez en posant une intention positive pour le prochain cycle.

Respirez. Ressentez. Accueillez.

🤍La pleine lune ne fait pas le travail à votre place…
Mais elle soutient votre décision de transformation 💫

Laisse un 🌕 en commentaire pour poser ton intention.

28/02/2026

✨ 𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞 𝐝𝐮 𝐂𝐨𝐦𝐩𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭 ✨
C'est demain.... c'est pour vous y préparer 😁

On célèbrera la puissance des mots.🌟
Un compliment sincère peut illuminer une journée, renforcer la confiance, apaiser un doute…

Complimenter, ce n’est pas flatter.
C’est reconnaître.
C’est voir la lumière chez l’autre et choisir de la nommer.🫶

💛 Dans un monde où l’on souligne souvent ce qui manque, choisissons aujourd’hui de mettre en avant ce qui est beau, vrai et précieux — au-delà du physique.

𝑈𝑛 𝑐𝑜𝑚𝑝𝑙𝑖𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑝𝑒𝑢𝑡 𝑠𝑒𝑚𝑏𝑙𝑒𝑟 𝑠𝑖𝑚𝑝𝑙𝑒…
𝑀𝑎𝑖𝑠 𝑖𝑙 𝑝𝑒𝑢𝑡 𝑟𝑒́𝑠𝑜𝑛𝑛𝑒𝑟 𝑙𝑜𝑛𝑔𝑡𝑒𝑚𝑝𝑠 𝑑𝑎𝑛𝑠 𝑙𝑒 𝑐œ𝑢𝑟 𝑑𝑒 𝑐𝑒𝑙𝑢𝑖 𝑜𝑢 𝑐𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑞𝑢𝑖 𝑙𝑒 𝑟𝑒𝑐̧𝑜𝑖𝑡.

🌿 Donc demain, prends quelques secondes pour offrir un compliment sincère à quelqu’un .
Et si tu passes par ici… choisis-en un pour toi aussi. (met le en commentaire)😁

Parce que reconnaître la beauté intérieure, c’est déjà semer du positif dans le monde ✨

25/02/2026

✨ 𝑪𝒐𝒏𝒔𝒕𝒆𝒍𝒍𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏𝒔 𝑭𝒂𝒎𝒊𝒍𝒊𝒂𝒍𝒆𝒔 𝑰𝒏𝒕𝒖𝒊𝒕𝒊𝒗𝒆𝒔 ✨

"𝑇𝑜𝑢𝑡 𝑐𝑒 𝑞𝑢𝑖 𝑛'𝑒𝑠𝑡 𝑝𝑎𝑠 𝑝𝑜𝑟𝑡𝑒́ 𝑎̀ 𝑙𝑎 𝑐𝑜𝑛𝑠𝑐𝑖𝑒𝑛𝑐𝑒 𝑠𝑒 𝑡𝑟𝑎𝑛𝑠𝑓𝑜𝑟𝑚𝑒 𝑒𝑛 𝑑𝑒𝑠𝑡𝑖𝑛."
— 𝐶𝑎𝑟𝑙 𝐺𝑢𝑠𝑡𝑎𝑣 𝐽𝑢𝑛𝑔

🌟Et si ce que tu vis aujourd’hui n’était pas un hasard…
Mais l’écho d’histoires non guéries, de loyautés invisibles, de mémoires familiales qui demandent simplement à être vues ?

En séance de constellations familiales intuitives, nous allons :

🌿 Mettre en lumière les schémas répétitifs
🌿 Libérer les blocages transgénérationnels
🌿 Redonner à chacun sa juste place
🌿 Transformer ce qui semblait “destin” en choix conscient

Je me laisse guider par la canalisation pour accéder aux informations subtiles de ton système familial et permettre des libérations profondes, dans la douceur et la sécurité.

🫶Ce travail est puissant, parfois bouleversant, toujours révélateur.
Car lorsque la conscience éclaire l’invisible… le destin change.

📩 Séances individuelles sur rendez-vous (en visio ou en présentiel)
💫 Places limitées chaque mois

Si tu ressens l’appel, écris-moi en message privé avec le mot CONSCIENCE.