Plou'escale

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Plou'escale, Site web santé et bien-être, 16 Rue de Strasbourg, Plouescat.

🏠 Un centre de bien-être dédié à la santé et au bien-être de tous
🙋‍♀️ Une équipe d’experts pluridisciplinaires à votre écoute
🧘 En individuel et en cours collectifs, ateliers, conférences
✨Lieu chaleureux et joyeux à 3 km de la mer Qui pourrez-vous retrouver à Plou'escale :

- Solen Lozach d' et massages bien-être, praticienne psychocorporelle (𝐭𝐞𝐜𝐡𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐢𝐛𝐞́𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞𝐬 𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐩𝐚𝐫 𝐥𝐚

𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞 𝐝'𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞́𝐞 𝐝𝐮 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 (𝐄𝐅𝐓, 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐭𝐚𝐨𝐢̈𝐬𝐭𝐞 𝐝𝐮 𝐯𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞, 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞𝐬 𝐞𝐧 𝐩𝐫𝐞́𝐬𝐞𝐧𝐜𝐞) > sur rdv tous les jours
et 𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫𝐬 𝐝'𝐚𝐮𝐭𝐨𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞𝐬, une fois/mois les mardis de 18h30 à 19h30

- Lauriane Chateau • L’Art de l’Être & du Vivant, professeure de
𝐲𝐨𝐠𝐚 𝐝𝐮 𝐫𝐢𝐫𝐞 (ateliers 2 fois par mois les lundis de 18h30 à 19h30 et formations)

- Sylvie Bauer d' et heureuse, 𝐜𝐨𝐚𝐜𝐡 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐞 (rdv avec elle le jeudi ou le vendredi

- source de douceur, 𝐤𝐢𝐧𝐞́𝐬𝐢𝐨𝐥𝐨𝐠u𝐞, 𝐬𝐨𝐢𝐧𝐬 𝐫𝐞𝐢𝐤𝐢 𝐞𝐭 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞𝐬 (rdvs le jeudi)

- Thomas , 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐞𝐮𝐫 𝐝𝐞 𝐲𝐨𝐠𝐚 (les cours de yoga auront lieu tous les mardis de 10h à 11h30 et les jeudis de 19h à 20h30)

- Céline d', praticienne psychocorporelle (𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫𝐬 𝐝'𝐞𝐱𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐜𝐫𝐞́𝐚𝐭𝐢𝐯𝐞 les mercredis de 16h30 à 17h30 pour les enfants et ateliers de 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐱𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐥𝐮𝐝𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐭 𝐜𝐫𝐞́𝐚𝐭𝐢𝐯𝐞 également les mercredis mais cette fois-ci de 18h à 19h pour tout âge)

- Sonia Bizien, 𝐫𝐞́𝐟𝐥𝐞𝐱𝐨𝐥𝐨𝐠u𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐧𝐭𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐞𝐭 𝐩𝐚𝐥𝐦𝐚𝐢𝐫𝐞 (rdv le mardi après-midi)

09/05/2026

🌸𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐚𝐧𝐧𝐞́𝐞, 𝐨𝐧 𝐥𝐮𝐢 𝐨𝐟𝐟𝐫𝐚𝐢𝐭 𝐝𝐮 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐞𝐥𝐥𝐞 ? 🌸

𝐀 𝐥'𝐨𝐜𝐜𝐚𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐟𝐞̂𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐦𝐞̀𝐫𝐞𝐬, 𝐨𝐟𝐟𝐫𝐞𝐳 𝐥𝐮𝐢 𝐮𝐧 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐝𝐨𝐮𝐜𝐞𝐮𝐫 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐧𝐧𝐞𝐱𝐢𝐨𝐧💆‍♀️✨

Parce qu'une maman mérite qu'on prenne soin d'elle, à Plou'escale nous vous proposons des 𝐜𝐚𝐫𝐭𝐞𝐬 𝐜𝐚𝐝𝐞𝐚𝐮𝐱 :

🌸pour une séance de 𝐫𝐞́𝐟𝐥𝐞𝐱𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐧𝐭𝐚𝐢𝐫𝐞 avec Réflexologie plantaire et Palmaire Sonia Bizien Finistère Nord

🌸 𝐮𝐧 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐛𝐢𝐞𝐧-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 (ou un massage en duo) avec Solen EFT et massages bien-être Nord Finistère, Tatiana Mtk , Marine Laroche - Kinésiologue familiale ou encore Lauriane Chateau

🌸 une séance de 𝐬𝐡𝐢𝐚𝐭𝐬𝐮 avec Sandra Intuitives, shiatsu au féminin

Et vous pourrez y associer une séance de 𝐬𝐚𝐮𝐧𝐚 𝐢𝐧𝐟𝐫𝐚𝐫𝐨𝐮𝐠𝐞 pour bénéficier de sa chaleur enveloppante et de ses bienfaits.

🌸Vous pouvez aussi lui offrir une séance de 𝐜𝐚𝐫𝐭𝐨𝐦𝐚𝐧𝐜𝐢𝐞, Aurore se fera un plaisir de la recevoir 😊

🌸 Pour une idée originale pourquoi ne pas lui offrir le 𝐬𝐭𝐚𝐠𝐞 "𝐂𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐢𝐧𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬" , qui aura lieu le 6 juin avec Lauriane. Ce sera un vrai moment de reconnexion à son corps.

De belles idées pour une 𝐩𝐚𝐫𝐞𝐧𝐭𝐡𝐞̀𝐬𝐞 𝐫𝐢𝐞𝐧 𝐪𝐮'𝐚̀ 𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐫𝐞𝐥𝐚̂𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐞𝐭 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝'𝐞𝐥𝐥𝐞.

04/05/2026

Plou'escale est un 𝐥𝐢𝐞𝐮 𝐝'𝐚𝐩𝐩𝐫𝐞𝐧𝐭𝐢𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞, 𝐝'𝐢𝐧𝐭𝐫𝐨𝐬𝐩𝐞𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧, 𝐝𝐞 𝐥𝐢𝐞𝐧 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐚𝐠𝐞𝐬 et les conférences permettent tout cela.

Nous avons la chance d'accueillir Solange Champion pour la prochaine conférence.

Solange est diplômée en relaxologie, hypnose, ressources humaines et sciences politiques et sa conférence a pour titre "𝐓𝐫𝐚𝐯𝐞𝐫𝐬𝐞𝐫 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐬'𝐚𝐥𝐢𝐠𝐧𝐞𝐫" - L'art d'apprivoiser le changement et l'inconnu

𝐋𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐟𝐚𝐢𝐭 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐞 𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐬 𝐯𝐢𝐞𝐬.

Parfois on le choisit, parfois il s'impose — et souvent, il nous déstabilise.

On cherche à aller plus vite, à éviter l'inconfort, ou à retrouver ce qui était "comme avant".

𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐜𝐞𝐬 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐧'𝐞́𝐭𝐚𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐝𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞̀𝐦𝐞𝐬 𝐚̀ 𝐫𝐞́𝐬𝐨𝐮𝐝𝐫𝐞, 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐝𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞𝐬 𝐚̀ 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐞𝐫𝐬𝐞𝐫 ?

Dans cette conférence, Solange vous propose de 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐠𝐚𝐫𝐝 𝐬𝐮𝐫 𝐜𝐞𝐬 𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐨𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧. Non pas comme des ruptures, mais comme des opportunités de vous réaligner, de faire des choix plus justes, et de retrouver de la clarté.

𝐏𝐚𝐫𝐜𝐞 𝐪𝐮'𝐚𝐮 𝐟𝐨𝐧𝐝, 𝐜𝐞 𝐧'𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐥𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐪𝐮𝐢 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞... 𝐜'𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐚 𝐦𝐚𝐧𝐢𝐞̀𝐫𝐞 𝐝𝐨𝐧𝐭 𝐨𝐧 𝐥𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐞𝐫𝐬𝐞.

Solange anime également 𝐥𝐞𝐬 𝐄𝐬𝐩𝐚𝐜𝐞𝐬 𝐂𝐨𝐥𝐢𝐛𝐫𝐢, elle vous en parlera le 5 juin car ils seront proposés à Plou'escale dès le mois de septembre,

https://solangechampion.com/

Alors, on se dit au 5 juin !

𝐆𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭, 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐟𝐨𝐫𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐞𝐢𝐥𝐥𝐞́𝐞 au 06-15-24-79-36

01/05/2026

✨ Offrez-vous une pause bien-être… ✨

Et si vous preniez un moment rien que pour vous ? 𝐋𝐞 𝐬𝐚𝐮𝐧𝐚 𝐢𝐧𝐟𝐫𝐚𝐫𝐨𝐮𝐠𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐛𝐢𝐞𝐧 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐪𝐮’𝐮𝐧 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞 𝐢𝐧𝐬𝐭𝐚𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐝𝐞́𝐭𝐞𝐧𝐭𝐞… c’est un véritable allié pour votre corps et votre esprit 💆‍♀️

🌿 𝐒𝐞𝐬 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐟𝐚𝐢𝐭𝐬 :

✔️ Détente profonde et réduction du stress
✔️ Soulagement des tensions musculaires et articulaires
✔️ Élimination des toxines grâce à une transpiration en douceur
✔️ Amélioration de la circulation sanguine
✔️ Peau plus nette et éclatante

𝐂𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚𝐢𝐫𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐚𝐮 𝐬𝐚𝐮𝐧𝐚 𝐭𝐫𝐚𝐝𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥, 𝐥𝐚 𝐜𝐡𝐚𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐢𝐧𝐟𝐫𝐚𝐫𝐨𝐮𝐠𝐞 𝐩𝐞́𝐧𝐞̀𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐧 𝐝𝐨𝐮𝐜𝐞𝐮𝐫 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐭𝐢𝐬𝐬𝐮𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐮𝐧 𝐞𝐟𝐟𝐞𝐭 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐜𝐢𝐛𝐥𝐞́ 𝐞𝐭 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐨𝐫𝐭𝐚𝐛𝐥𝐞 🌞

Prenez le temps de ralentir, de respirer… et de vous reconnecter à vous-même.

📍 Venez découvrir cette expérience bien-être et laissez votre corps vous dire merci 💛

Et il s'agit du 𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐮 𝐦𝐨𝐢𝐬, que vous connaissez bien maintenant, alors tout au long du mois de mai, bénéficiez de 5 euros de réduction pour votre séance soit 𝟐𝟓 𝐞𝐮𝐫𝐨𝐬 𝐚𝐮 𝐥𝐢𝐞𝐮 𝐝𝐞 𝟑𝟎 𝐞𝐮𝐫𝐨𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝟑𝟎 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐞𝐬.

𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐥𝐥𝐢𝐞𝐳 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐬𝐞́𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐚𝐮𝐧𝐚 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐮𝐧 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐛𝐢𝐞𝐧-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 ?

30/04/2026

😊 𝐄𝐧 𝐦𝐚𝐢, 𝐟𝐚𝐢𝐬 𝐜𝐞 𝐪𝐮'𝐢𝐥 𝐭𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐢𝐭 ! 😊

Ah, on l'attendait ce beau mois de mai et cette autorisation à faire ce qu'il nous plait !😉

𝐀𝐥𝐨𝐫𝐬 𝐯𝐨𝐢𝐜𝐢 𝐥𝐞𝐬 𝐛𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐝𝐞 𝐏𝐥𝐨𝐮'𝐞𝐬𝐜𝐚𝐥𝐞 :

🌸Les 2 séances mensuelles tant attendues de 𝐲𝐨𝐠𝐚 𝐝𝐮 𝐫𝐢𝐫𝐞 avec Lauriane Chateau

🌸 2 possibilités pour vous de découvrir Emmanuelle Elusse et ses ateliers pour réveiller votre vitalité et retrouver votre élan par 𝐥'𝐚𝐫𝐭 𝐝𝐮 𝐦𝐨𝐮𝐯𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭. Emmanuelle est Art thérapeute.

🌸 Tatiana Tatiana Mtk vous invite à 2 évènements également : le 10 mai pour une 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚𝐮𝐱 𝐝𝐨𝐬𝐡𝐚𝐬 𝐞𝐧 𝐀𝐲𝐮𝐫𝐯𝐞́𝐝𝐚 et le 13 mai pour son 𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐦𝐞𝐧𝐬𝐮𝐞𝐥 𝐝'𝐀𝐫𝐨𝐦𝐚 pour améliorer votre bien-être grâce aux huiles essentielles.

🌸Christophe renouvelle son 𝐛𝐚𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐆𝐨𝐧𝐠, après le succès du 1er au mois d'avril, venez vous immerger dans les vibrations sonores induites par le Gong !

🌸 Il reste 2 places pour la 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚𝐮 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐀𝐦𝐦𝐚 𝐀𝐬𝐬𝐢𝐬, un massage habillé du dos, des bras, des mains essentiellement, animée par Solen d' EFT et massages bien-être Nord Finistère

🌸 Retrouvez également Sabine pour son atelier de 𝐝𝐚𝐧𝐬𝐞 𝐍𝐈𝐀 le 30 mai

𝐁𝐨𝐧 𝐦𝐨𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐦𝐚𝐢 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐛𝐢𝐞𝐧-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 !

27/04/2026

✨ 𝐁𝐚𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐆𝐨𝐧𝐠 𝐚̀ 𝐏𝐥𝐨𝐮'𝐞𝐬𝐜𝐚𝐥𝐞 ! ✨

Face au succès du 1er bain de Gong, qui a eu lieu le 23 avril, Christophe vous invite le 14 mai de 18h30 à 20h pour une immersion dans les vibrations sonores induite par le Gong !

Outre ses nombreux bienfaits thérapeutiques, le Bain de Gong, est propice à la 𝐝𝐞́𝐭𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝𝐞 𝐞𝐭 𝐚̀ 𝐥'𝐡𝐚𝐫𝐦𝐨𝐧𝐢𝐬𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐮 𝐬𝐲𝐬𝐭𝐞̀𝐦𝐞 𝐧𝐞𝐫𝐯𝐞𝐮𝐱 !

Pour les séances vous aurez besoin :
- d'un tapis de yoga
- d'un coussin ou un oreiller confortable
- d'une couverture ou un plaid bien chaud
- d'une bouteille d'eau en verre de préférence

🌸 Temps de séance 1h30 environ

🌸 𝐓𝐚𝐫𝐢𝐟 𝟐𝟓 € / 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞

🌸 Vous pouvez réserver dès à présent auprès de Christophe au : 𝟎𝟔.𝟖𝟎.𝟗𝟓.𝟒𝟎.𝟕𝟖

23/04/2026

𝐀𝐩𝐚𝐢𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 𝐞𝐭 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫 𝐮𝐧 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐢𝐥 𝐫𝐞́𝐩𝐚𝐫𝐚𝐭𝐞𝐮𝐫 𝐠𝐫𝐚̂𝐜𝐞 𝐚𝐮𝐱 𝐡𝐮𝐢𝐥𝐞𝐬 𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬🌺

Vous vous sentez fatiguée mais votre mental refuse de s'arrêter ?
Vous vous couchez épuisée... et pourtant votre esprit continue de tourner ?
Réveils nocturnes, sommeil léger, difficulté à lâcher prise ?

Le sommeil n'est pas seulement une question de fatigue, c'est beaucoup plus profond.
Il est directement lié à votre système nerveux, à vos émotions... et à votre niveau de charge mentale.

Lors de cet atelier, Tatiana Mtk vous propose une approche à la fois douce, naturelle et efficace pour :

✨ Apaiser le mental en fin de journée
✨ Réguler le système nerveux
✨ Installer un rituel du soir profond et sécurisant
✨ Retrouver un sommeil plus réparateur naturellement

Nous découvrirons comment certaines 𝐡𝐮𝐢𝐥𝐞𝐬 𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 peuvent soutenir :

• La détente profonde
• Le lâcher-prise émotionnel
• La régulation du stress
• L'endormissement et la qualité du sommeil

𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐫𝐞𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐫𝐞𝐳 𝐚𝐯𝐞𝐜 :

- Des conseils concrets et simples à appliquer
- Un rituel du soir personnalisé
- Des solutions naturelles adaptées

𝐂𝐞𝐭 𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝'𝐚𝐩𝐩𝐫𝐞𝐧𝐭𝐢𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞, 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐚𝐮𝐬𝐬𝐢 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐠𝐞.

𝐓𝐚𝐫𝐢𝐟 : 𝟏𝟓 𝐞𝐮𝐫𝐨𝐬

🌿 Les places sont limitées pour préserver un cadre cocon.

𝐑𝐞́𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞𝐳 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞 𝐝𝐞̀𝐬 𝐚𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐝'𝐡𝐮𝐢 𝐚𝐮 𝟎𝟔 𝟔𝟓 𝟔𝟗 𝟎𝟑 𝟎𝟓

20/04/2026

𝐔𝐧𝐞 𝐦𝐚𝐭𝐢𝐧𝐞́𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐫𝐞́𝐯𝐞𝐢𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬, 𝐥𝐞𝐬 𝐬𝐞𝐧𝐬 𝐞𝐭 𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐭𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞́ 𝐝𝐮 𝐩𝐫𝐢𝐧𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬

𝐒𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢 𝟔 𝐣𝐮𝐢𝐧 𝟐𝟎𝟐𝟔 • 𝟗𝐡𝟑𝟎 𝐚̀ 𝟏𝟐𝐡𝟑𝟎/𝟏𝟑𝐡

Plongez dans l’exploration du mouvement, de la respiration et de rituels sensoriels pour vous reconnecter à vous-même.

Laissez la lumière vous traverser, sentez les couleurs vibrer en vous et votre énergie circuler comme la sève des arbres. 🌳☀️

𝐔𝐧𝐞 𝐦𝐚𝐭𝐢𝐧𝐞́𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐟𝐥𝐞𝐮𝐫𝐢𝐫, 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐞𝐫 𝐞𝐭 𝐚𝐜𝐜𝐮𝐞𝐢𝐥𝐥𝐢𝐫 𝐥𝐞 𝐫𝐞𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐚𝐮 𝐪𝐮𝐢 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐡𝐚𝐛𝐢𝐭𝐞.

Le stage est volontairement limité à 7 participantes pour préserver un espace doux, intime et de qualité.

Je propose 3 tarifs, afin que l’accès au bien-être reste possible pour toutes, sans que le budget ne devienne un obstacle. Il est toutefois possible de régler en plusieurs fois.

💗𝐓𝐚𝐫𝐢𝐟𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭𝐬

Afin d’allier accessibilité et respect de mon travail :
· 70 € — Tarif plein
· 60 € — Tarif solidaire
· 80 € — Tarif soutien (pour permettre le maintien des places solidaires)

Animée par Lauriane Chateau 🌸

𝐑𝐞́𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞𝐳 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐭𝐚𝐩𝐢𝐬 & 𝐑𝐞𝐛𝐨𝐳𝐨 𝐚𝐮 𝟎𝟔.𝟔𝟖.𝟑𝟎.𝟑𝟏.𝟕𝟎

17/04/2026

Merci à l' ADMR HAUT LEON pour ce beau projet mené ensemble 🙏

✨Sur les deux parcours, ce sont 6 praticiens de l'équipe Plou'escale, qui ont pris beaucoup de plaisir et de cœur à animer ces ateliers auprès des aînés. David, Thomas Darshan Prem, Réflexologie plantaire et Palmaire Sonia Bizien Finistère Nord, Sylvie Bauer, Lauriane Chateau et Solen EFT et massages bien-être Nord Finistère

𝐋𝐞𝐬 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐝'𝐞́𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐥𝐢𝐞𝐧𝐬 𝐨𝐧𝐭 𝐞́𝐭𝐞́ 𝐩𝐫𝐞́𝐜𝐢𝐞𝐮𝐱 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐜𝐡𝐚𝐜𝐮𝐧

𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐞̂𝐭𝐞𝐬 𝐮𝐧𝐞 𝐬𝐭𝐫𝐮𝐜𝐭𝐮𝐫𝐞 𝐨𝐮 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐢𝐦𝐞𝐫𝐢𝐞𝐳 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐝𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐜𝐢𝐞𝐧𝐬 𝐝𝐮 𝐛𝐢𝐞𝐧-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐯𝐨𝐬 𝐥𝐨𝐜𝐚𝐮𝐱 ?

📞Contactez nous et nous prendrons le temps de construire un programme adapté à vos besoins.

Plou'escale se vit à Plou'escale mais aussi en dehors du centre de bien-être 😊

15/04/2026

𝐋𝐞𝐬 𝟏𝟔 𝐞𝐭 𝟏𝟕 𝐦𝐚𝐢, venez vous former au 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐬𝐡𝐢𝐚𝐭𝐬𝐮 𝐬𝐮𝐫 𝐜𝐡𝐚𝐢𝐬𝐞, formation animée par Solen Lozach, praticienne psyschocorporelle.

Vous êtes un professionnel du bien-être ou en passe de le devenir et vous aimeriez proposer ce massage aux particuliers ou en entreprises ?

Vous êtes juste curieux de découvrir un nouveau massage pour le pratiquer auprès de vos proches ?

Cette formation est faite pour vous si vous recherchez une 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐪𝐮𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞́ 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐞𝐧 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐚𝐧𝐭 𝐮𝐧 𝐛𝐨𝐧 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭.

Vous allez apprendre à pratiquer ce massage qui se reçoit 𝐡𝐚𝐛𝐢𝐥𝐥𝐞́ 𝐬𝐮𝐫 𝐜𝐡𝐚𝐢𝐬𝐞 𝐞𝐫𝐠𝐨𝐧𝐨𝐦𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐭 𝐪𝐮𝐢 𝐝𝐮𝐫𝐞 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝟐𝟎 𝐚̀ 𝟑𝟎 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐞𝐬. Et vous repartirez avec un livret pédagogique.

Cela fait plusieurs années que je le propose en entreprise et les retours sont fabuleux :

✨ Il s'agit d'un massage habillé donc accessible à tous même ceux qui ne sont pas à l'aise à recevoir un massage

✨ En 15 à 20 minutes, la personne massée se sent détendue, disponible pour reprendre son activité.

✨ Ce massage permet de masser le 𝐝𝐨𝐬, 𝐥𝐞𝐬 𝐞́𝐩𝐚𝐮𝐥𝐞𝐬, 𝐜𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐚𝐥𝐞𝐬, 𝐭𝐞̂𝐭𝐞, 𝐛𝐫𝐚𝐬, 𝐦𝐚𝐢𝐧𝐬

✨ Ce massage permet un lâcher prise, un relâchement

✨ La première partie du massage détend ces différentes zones et la deuxième partie revitalise le.la massé.e par des techniques de percussions

𝐓𝐚𝐫𝐢𝐟 : 𝟑𝟎𝟎 𝐞𝐮𝐫𝐨𝐬

𝐑𝐞𝐧𝐬𝐞𝐢𝐠𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐞𝐭 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 : 𝟎𝟔-𝟔𝟏-𝟏𝟔-𝟓𝟒-𝟒𝟒 𝐨𝐮 𝐬𝐨𝐥𝐞𝐧@𝐞𝐟𝐭-𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞.𝐟𝐫

13/04/2026

Suite à l'engouement que vous avez manifesté pour la séance de bain de Gong à venir le 23 avril, 𝐂𝐡𝐫𝐢𝐬𝐭𝐨𝐩𝐡𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐨𝐬𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐞 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫 𝐫𝐞́𝐠𝐮𝐥𝐢𝐞̀𝐫𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 :

✨ 𝐭𝐨𝐮𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐣𝐞𝐮𝐝𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝟏𝟖𝐡𝟑𝟎 𝐚̀ 𝟐𝟎𝐡, à partir du 23 avril, 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐮𝐧 𝐛𝐚𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐆𝐨𝐧𝐠 (durée 1h30, tarif 25 euros)

✨𝐭𝐨𝐮𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐯𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞𝐝𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝟏𝟗𝐡 𝐚̀ 𝟐𝟎𝐡, à partir du 24 avril, pour une 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐱𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚𝐮 𝐬𝐨𝐧 𝐝𝐮 𝐆𝐨𝐧𝐠 (durée 1h, tarif 20 euros)

Vous serez bercé pendant une heure par des vibrations sonores douces et enveloppantes, ce qui vous procurera détente et bien-être sur les plans physique et mental après une semaine d'activité professionnelle plus ou moins stressante !

Pour cette relaxation vous aurez besoin :
- d'un tapis de yoga
- d'un plaid ou d'une couverture bien chaude
- d'un oreiller confortable
- d'une bouteille d'eau, en verre de préférence !

𝐑𝐞́𝐬𝐞𝐫𝐯𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐢𝐧𝐝𝐢𝐬𝐩𝐞𝐧𝐬𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐚𝐮 : 𝟎𝟔.𝟖𝟎.𝟗𝟓.𝟒𝟎.𝟕𝟖

🙏Merci à vous pour votre confiance et à tout bientôt à Plou'escale !

Adresse

16 Rue De Strasbourg
Plouescat
29430

Site Web

https://plouescale.fr/

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