Bubble Cocoon

08/01/2026

Depuis 2009, Souffleurs d’images se met à la disposition des personnes malvoyantes et aveugles pour les assister dans leurs visites d’expos et de musées. Reportage.

➡️ https://l.beauxarts.com/ZtI

08/01/2026

🌟 En 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣ je suis toujours ouverte à de nouvelles opportunités :
Art-thérapeute et infirmière en santé mentale, je souhaite aujourd’hui développer ou rejoindre des projets autour de l’accompagnement de groupes, dans une approche de prévention, de soutien psychique et de régulation émotionnelle.

Je m’intéresse particulièrement à des interventions auprès de :
• 🔸 personnes en situation de burn-out ou d’épuisement professionnel
• 🔸 dispositifs de prévention des risques psychosociaux, auprès des professionnels
• 🔸 personnes en situation de handicap
• 🔸 personnes vivant avec une maladie chronique
• 🔸 groupes traversant des périodes de vulnérabilité, de transition ou d’adaptation (deuil, séparation, retraite, aidants familiaux...) etc...

Mon approche s’appuie sur :
• l’art-thérapie/ journal créatif comme médiation thérapeutique et espace de ressources
• les bienfaits de l'accompagnement en Nature
• une expertise en santé mentale, psychotraumatisme et prévention de l’épuisement
• une attention particulière portée au cadre groupal, à la sécurité émotionnelle et à l’adaptation aux besoins spécifiques des publics

Je suis à l’écoute de nouvelles opportunités professionnelles, de projets de terrain ou de collaborations au sein de structures de santé, médico-sociales, associatives ou institutionnelles.

N’hésitez pas à me contacter ou à partager ce post,
si mon profil peut répondre à un besoin ou à un projet existant.
Merci ✨

08/01/2026

06/01/2026

En pleine préparation d’un atelier pour le centre social de Ploufragan le Tremplin
Auprès des enfants et des bénévoles du CLAS Contrat Local d’Accompagnement à la Scolarité .

02/01/2026

Bureau à louer du lundi au vendredi
Cabinet partagé avec un Hypnotherapeute et une art-therapeute formés au trauma.
Salle d’attente commune
Cuisine équipée
Bureau PMR
Parking gratuit

25/12/2025

🧑‍🎄🎄Joyeux Noël de la part des équipes Refuges LPO !!

📸Grive litorne © Jean-Jacques Carlier

24/12/2025

💜🎄 Je vous souhaite un Noël aussi doux que possible...

Noël arrive.​
Et pour beaucoup de personnes endeuillées, ce n’est pas une fête comme les autres.

Il y a les lumières, les chants, les tables joliment dressées…et en même temps, l’absence qui prend toute la place.​
Le manque, parfois physique. Le cœur qui se serre sans raison apparente.

Si Noël est difficile pour vous cette année, je tiens d’abord à vous dire ceci : vous n’avez rien à prouver.​
Ni votre force.
Ni votre capacité à “aller mieux”.
Ni votre façon de traverser ces jours-là.

💜 Un cadeau pour votre cœur endeuillé
Pour vous accompagner, j'aimerais vous offrir un outil simple et rassurant, que je partage souvent dans mes Ateliers, Le plan d’action émotionnel du temps des Fêtes 🎄

Prenez une feuille. Posez-la devant vous. Respirez doucement. Sur cette feuille, dessinez ou notez 3 choses :

🟣 1. Vos déclencheurs
Tout ce qui peut provoquer du stress, de l'angoisse, de la tristesse pour vous: des moments, des dates, des situations…
Ce n’est pas pour vous faire peur, mais pour ne pas être pris(e) au dépourvu.

🟢 2. Vos rituels de secours - Ce qui peut vous soutenir
Une personne. Un geste. Un endroit. Un souvenir apaisant.

🟡 3. Ce que vous vous autorisez
Écrivez des phrases comme :
« J’ai le droit d’être triste. »
« J’ai le droit de ne pas participer. »
« Je me donne le droit de changer mes plans. »

🕯️🎄 Noël n’a pas besoin d’être “réussi”
Il peut être : silencieux, imparfait, fragile, différent.
Et malgré tout, rempli de sens 🙏

Prenez bien soin de vous...

19/12/2025

🎄Allez hop hop pour les ateliers de décembre on se met dans l’ambiance 🌟🎄✨

17/12/2025

Une ressource précieuse pour les personnes en burnout surtout pour celles qui n’arrivent pas/ plus à se concentrer pour lire.
Une BD retraçant 3 parcours différents et illustrant ce qui les a amené au burnout.
On y retrouve les facteurs précipitant, les mécanismes,
Les signes du BO,
Ses conséquences,
Le rôle de l’entreprise,
Le diagnostic du BO,
Et comment choisir son thérapeute ? (L’art-thérapie est même citée 🎉)

17/12/2025

C’est Noël avant l’heure 🎄✨lors d’une rencontre bilan avec l’équipe de Gwitibunan de Pommeret, j’ai eu l’heureuse surprise de recevoir de la personne que j’accompagne en individuel, un pot de Caramel fait maison 🍯
J’étais gênée de cette généreuse attention mais recevoir ce pot prend une saveur particulière. Accueillir la chaleur d’un geste guidé par une équipe de professionnels qui mettent du sens dans leurs missions auprès des personnes en situation de handicap.
D’ailleurs le bilan fut positif à tous les niveaux.
Merci à l’équipe de Gwitibunan, sa coordonnatrice et les proches aidants/tuteurs des habitants.
Joyeuses fêtes à tous 🎄✨🎉🌟

16/12/2025

Fin d’année.
𝗖𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗱𝗲 𝗿𝗼𝘂𝘁𝗶𝗻𝗲.
Pauses et horaires qui se bousculent.

𝗗𝗲́𝗰𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝗲𝘀𝘁 𝗿𝗲𝗺𝗽𝗹𝗶 𝗱𝗲 𝗽𝗲𝘁𝗶𝘁𝗲𝘀 𝗿𝘂𝗽𝘁𝘂𝗿𝗲𝘀.
Et même si elles semblent anodines, 𝙡𝙚 𝙘𝙤𝙧𝙥𝙨 𝙡𝙚𝙨 𝙧𝙚𝙨𝙨𝙚𝙣𝙩.

Pour 𝗽𝗹𝘂𝘀𝗶𝗲𝘂𝗿𝘀 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲𝘀, ces transitions 𝗰𝗿𝗲́𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗲 𝗹’𝗮𝗴𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻,
de 𝗹’𝗶𝗻𝘀𝗲́𝗰𝘂𝗿𝗶𝘁𝗲́, une 𝗳𝗮𝘁𝗶𝗴𝘂𝗲 difficile à expliquer.

𝗖𝗵𝗲𝘇 𝗹𝗲𝘀 𝗲𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁𝘀, ça sort par le comportement.
𝗖𝗵𝗲𝘇 𝗹𝗲𝘀 𝗮𝗶̂𝗻𝗲́𝘀, par le repli ou la tristesse.
𝗖𝗵𝗲𝘇 𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲𝘀 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲𝘀, par un trop-plein émotionnel.

L’animal, lui, ne se laisse pas emporter par le calendrier.
Il arrive avec 𝗹𝗲 𝗺𝗲̂𝗺𝗲 𝗿𝘆𝘁𝗵𝗺𝗲.
La 𝗺𝗲̂𝗺𝗲 𝗽𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗻𝗰𝗲.
La 𝗺𝗲̂𝗺𝗲 𝗳𝗮𝗰̧𝗼𝗻 𝗱’𝗲̂𝘁𝗿𝗲.

Et 𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗮𝗻𝗰𝗲 agit comme 𝙪𝙣 𝙧𝙚𝙥𝙚̀𝙧𝙚.
Un 𝙥𝙤𝙞𝙣𝙩 𝙨𝙩𝙖𝙗𝙡𝙚 quand tout bouge autour.

La 𝘇𝗼𝗼𝘁𝗵𝗲́𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲 ne 𝗳𝗼𝗿𝗰𝗲 𝗽𝗮𝘀 𝗹’𝗮𝗱𝗮𝗽𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻.
Elle offre un espace où le corps peut se déposer.
𝗿𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿 𝘀𝗲𝘀 𝗿𝗲𝗽𝗲̀𝗿𝗲𝘀,
et 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗲𝗿𝘀𝗲𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 avec un peu plus de sécurité.

Parfois, ce 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲 𝗮𝗻𝗰𝗿𝗮𝗴𝗲
𝗳𝗮𝗶𝘁 𝘁𝗼𝘂𝘁𝗲 𝗹𝗮 𝗱𝗶𝗳𝗳𝗲́𝗿𝗲𝗻𝗰𝗲. 💙🐾