Bubble Cocoon

15/04/2026

🎨 Journée Mondiale de l’Art
Créer, ce n’est pas forcément “faire de l’art”. C’est parfois juste laisser sortir quelque chose enfouit en nous.

Dans le deuil, on ne trouve pas toujours les mots pour exprimer nos émotions et nos ressentis. Cela fait aussi trop mal de déposer une étiquette sur ce que l’on ressent.
Mais les émotions peuvent passer par une forme, une couleur, une matière. Trouver un endroit où déposer ce qui est là, sans devoir l’expliquer, est salvateur et précieux.
✍️ Et si aujourd’hui, vous vous laissiez simplement vous exprimer… sans attente, sans objectif ? ✨

15/04/2026

En repérage pour une Balade sensorielle et Créative Au tertre Marie Dondaine - St Brieuc
Le printemps est bien installée nos butineuses 🐝 sont en pleine activité au ☀️dans le Rucher du Tertre.

15/04/2026

Traumatisé par les rafles et la mort de son père, Chaïm Kaliski a raconté son enfance tragique dans des textes et des dessins réunis par le musée d’Art et d’Histoire du judaïsme.

➡️ https://l.beauxarts.com/xUN

14/04/2026

« Il n’y a pas de santé sans santé mentale », c’est l’Organisation mondiale de la santé (OMS) qui le dit.

Pour définir la santé, l’Organisation mondiale de la Santé (OMS) souligne dans sa constitution, la dimension positive de la santé mentale :
« La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité. » (Constitution de l’Organisation mondiale de la Santé, 22 juillet 1946).

De cette définition découle la définition de la santé mentale par l’Organisation mondiale de la Santé :
« un état de bien-être qui permet à chacun de réaliser son potentiel, de faire face aux difficultés normales de la vie, de travailler avec succès et de manière productive et d’être en mesure d’apporter une contribution à la communauté ».

03/04/2026

[Connaitre le Moro-sphinx]

🦋 Découvrez le Moro-sphinx ou Sphinx colibri un papillon de la famille des Sphingidae, connu pour sa capacité à butiner en vol stationnaire durant la journée, à l'aide d'une longue trompe.

Son attitude en vol sur place lui donne l'apparence d'un petit colibri mais il ne s'agit pas d'un oiseau-mouche mais bien d'un papillon de nuit actif le jour.

Voir la fiche espèce LPO ⤵️
https://www.lpo.fr/decouvrir-la-nature/fiches-especes/fiches-especes/invertebres/papillons/moro-sphinx

📷 Crédit photo : Olivier Podevin

31/03/2026

Une opération de sensibilisation au dépistage du cancer colorectal était organisée ce dimanche 29 mars à Ploufragan, par l’Association des commerçants.

25/03/2026

À domicile… je me déplace auprès d’une personne en situation de handicap chez elle pour effectuer une séance individuelle.
Au cœur de son lieu de vie, j’accompagne à exprimer ses émotions en lien avec son quotidien, parfois à l’aide de cartes pour que la personne puisse nommer et conscientiser ce qu’elle traverse et exprime sur la feuille.
Ensuite on transforme le vécu et aide à se connecter aux ressources de la personne.
Des petits pas vers l’auto-régulation.

20/03/2026

18/03/2026

17/03/2026

🌈Présentation du Programme Ressource
« Vous prenez soin des autres et qui prend soin de Vous ??? »
🌿
Le programme en 10 séances s’appuie sur plusieurs axes complémentaires :
- Art-therapie et journal créatif
- de la psycho-éducation
- des temps de régulation émotionnelle
- des temps en nature
Afin que chacun puisse se sentir soutenu,repère les signaux d’alerte, reparte avec des outils concrets et trouve un équilibre .
🫟
Car PRENDRE SOIN DE CEUX QUI PRENNENT SOIN est ESSENTIEL

⚠️« Qu’est-ce qui vous aide au quotidien à préserver votre équilibre ? »
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