J’ai toujours été sensible à la thérapie par le toucher, par les médecines énergétiques. C’est étonnant comme on peut se faire du bien. Simplement. Nous le vivons d’ailleurs régulièrement dans notre quotidien: les câlins, caresser la tête d’un enfant pour le consoler, tenir la main de quelqu’un pour le réconforter, sont autant de gestes justes qui ont un impact.
J’avais envie de comprendre et d’aller plus loin. Heureusement, d’autres s’y sont attelés bien avant moi et il existe énormément de ressources et de pratiques sur le sujet.
La plupart des civilisations ont élaboré leurs propres disciplines, qui se rejoignent d’ailleurs en bien des points. L’Ayurveda en Inde, la médecine chinoise traditionnelles dont on retrouve les fondements dans acupuncture, le shiatsu, la réflexologie etc. Nous trouvons également des pratiques de massages en Europe, particulièrement dans le nord.
J’ai pour ma part décidé d’entrer dans la grande famille des massothérapeute par la porte de la réflexologie.
Le ressenti et les résultats m’ont tout de suite impressionnée. Certaines douleurs s’envolent, la détente est profonde, le travaille énergétique opère et l’équilibre s’installe.
La réflexologie que je pratique est issue de la méthode Ingham, du nom de l’experte qui l’a adaptée C’est une réflexologie douce, indolore, et néanmoins efficace.
En peu de mots: la réflexologie consiste à stimuler ce que l’on appelle des zones réflexes. Via les méridiens énergétiques (les voies principales qu’emprunte l’énergie vitale selon la médecine chinoise) et le système nerveux (énormément de terminaisons nerveuses sur la plante des pieds, les paumes, la tête) on va pouvoir travailler sur toutes les parties du corps. L’éventail de soin en réflexologie est donc très large et personnalisable à l’envie: problème de sommeil, fatigue, douleurs de dos, rhume, système lymphatique, articulations, migraines, système digestif etc. Et un super antidote contre le stress!
La portée du massage atteint tant le physique que l’émotionnel. Comme dans toutes les médecines holistiques, les deux champs sont intimement liés.
Convaincue et épanouie par la pratique de la réflexologie, je n’en ai pas pour autant abandonné mes recherches sur d’autres techniques. Le choix est vaste, et j’ai envie de tout apprendre! Une vie n’y suffira pas!
J’ai découvert alors, le massage facial japonais. Plus connu sous le nom de Kobido ( un nom désormais réservé à la marque de cosmétiques qui l’a acheté).
Ce massage est un lifting naturel aux effets repulpants , anti-rides et qui préserve la jeunesse de la peau. Mais pas seulement...
Le Kobido est l’un des massages les plus anciens puisqu’il a vu le jour il y a près de six siècles. Selon la légende, ce protocole aurait été le fruit d’une jouxte entre deux maîtres des massages Anma. A l’issue d’une compétition de massages qui se prolongea durant plusieurs mois sans qu’un vainqueur ne soit désigné, les deux maîtres décidèrent d’unir leur talent pour fonder une nouvelle technique pour masser le visage : le Kobido.
Forte de son succès, auprès des Geishas et des femmes de la haute société, cette technique se démocratisa peu à peu .
Une chorégraphie de gestes alliant technicité, rapidité et douceur va venir, lisser , détendre les muscles, stimuler la production de collagène. Pas un centimètre carré de la peau du visage n’échappe au rituel. S’en suit des techniques d’accu-pression et de drainage lymphatique.
La détente est également profonde et le massage procure aussi un travail énergétique.
L’alternance entre la tonicité et la douceur des mouvement est une danse avec les énergies yin et yang. L’énergie des méridiens est stimulée. Le corps et la psyché retournent à l’ équilibre.
En quatre séances à une semaine d’intervalle, voire quelques jours, les résultats sont visibles. C’est ensuite un entretien d’une séance par mois pour préserver et accroître cette effet rajeunissant ainsi que toute la détente et le bien-être qu’il procure.
La réflexologie et ce massage si particulier du visage ont en commun de relancer l’énergie du corps via les méridiens et par là d’agir sur les organes qu’ils traversent. Le rôle du thérapeute, est d’être un outil. Par son savoir il sait sur quel boutons appuyer et comment. La guérison, le mieux être, en revanche , est l’affaire du corps. Ce corps d’une intelligence incroyable va s’équilibrer de lui même, prendre ce dont il a besoin et le mettre ou il y a déséquilibre. C’est le principe de l’homéostasie. Et c’est tout à fait passionnant.....
Je vous invite à prendre rendez-vous et à découvrir à travers ces pratiques, le pouvoir merveilleux de votre corps.
A bientôt! Et d’ici là, prenez soin de vous.
Caroline
