Shiatsu, voie de l'Harmonie

Shiatsu, voie de l'Harmonie Soulagement douleurs, tensions/ Gestion du stress, des émotions/Problèmes sommeil,digestion, gyné... Qu’est ce que le Shiatsu ? Pourquoi faire du Shiatsu?

Comment se déroule une séance? Le Shiatsu (littéralement “pressions des doigts”) est une approche manuelle énergétique japonaise, issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise, qui se pratique à travers des vêtements souples. Après un entretien préalable concernant l’hygiène de vie du receveur, le praticien exerce de douces pressions et des étirements à l'aide de ses mains sur tout le corps du receveur le long des trajets énergétiques d’acupuncture (méridiens et points). Le patient est soit allongé au sol sur un futon, soit assis sur une chaise ergonomique (plus adaptée en milieu professionnel et à l'évènementiel). En fin de séance, le praticien prodigue des conseils en fonction de la problématique. Chacun est alors acteur de son bien-être. Le Shiatsu se pratique idéalement en PRÉVENTIF; on le recommande donc à chaque changement de saisons afin de renforcer le système immunitaire. Par ailleurs, il est très bénéfique dans les périodes de la vie qui nécessitent un accompagnement: stress, douleurs, fatigue, mal-être physique ou émotionnel, problèmes de sommeil ou de digestion, deuil, changement de vie, examens, femmes enceintes, récupération et performances des sportifs… dans ces contextes, quelques séances rapprochées seront sûrement nécessaires. Cette technique ne prétend pas remplacer la médecine conventionnelle. Praticienne certifiée depuis janvier 2017, je continue régulièrement à me former. Je peux vous accompagner grâce au Shiatsu, pour :
* mieux gérer le stress, les tensions psychiques et émotionnelles
* soulager les tensions physiques (les maux du dos, céphalées,...)
* soulager les douleurs, être un soutien physique et moral dans les maladies chroniques
* aider en cas de problèmes de digestion, de sommeil, gynécologiques,...
* retrouver votre vitalité
* la grossesse: soulager les maux et apporter une détente globale
* aider à la récupération sportive et être un atout dans l’amélioration des performances...
* dans une démarche de développement personnel, dans une période de changement de vie
* ...

🌸C'est demain ! Il reste des créneaux, n' hésitez pas à partager ! Merci.🌸
19/09/2025

🌸C'est demain ! Il reste des créneaux, n' hésitez pas à partager ! Merci.🌸

12/09/2025

🌺Nouvelle intervenante Samedi 20 Septembre, Sonia Gourdel praticienne SHIATZU.
LISEZ BIEN :QUE PEUT APPORTER LE SHIATZU.
RDV DE 1H15 À 1H30 55€

IL RESTE 3 PLACES: 9H30
11H
15H30
17H30
PRISE DE RDV AU 02 96 28 20 76
Magasin Plume de Bien Être Loudéac

09/09/2025

🌞Bonjour à Tous,
🌺Voici le planning des différents
Intervenants du Mois de Septembre 🍀
Prenez soin de Vous🦋

Bonjour à tous 🌸Pour bien débuter cette rentrée, j' interviens au magasin Plume de Bien-être à Loudéac, le samedi 20 sep...
09/09/2025

Bonjour à tous 🌸
Pour bien débuter cette rentrée, j' interviens au magasin Plume de Bien-être à Loudéac, le samedi 20 septembre. Merci de vous rapprocher de Mélinda, la gérante, pour prendre rdv.
A très bientôt ! 🌸
(Pour tous renseignements sur le Shiatsu, je vous invite à consulter mon site : www.sonia-shiatsu-bretagne.fr)

🌞Bonjour à Tous,
🌺Voici le planning des différents
Intervenants du Mois de Septembre 🍀
Prenez soin de Vous🦋

01/01/2025

Très belle et vibrante année 2025.
Qu'elle vous apporte la paix du cœur, des joies simples au quotidien et de nouvelles prises de conscience !

09/12/2024
16/10/2024

Magnifiques couleurs d'automne, le temple Kyorinbo au Japon 😍

16/09/2024

Petit rappel important en cette fin d’été : parmi les causes majeures de déficience du Ki de la Rate/Pancréas le fait d’avoir de mauvaises habitudes alimentaires est majeur.

Le fait de manger à des heures irrégulières ou en trop grande quantité, de consommer des boissons froides ou manger exclusivement crus, sauter régulièrement des repas, peuvent tous affaiblir le Ki de la Rate/Pancréas.

Prendre actuellement soin du méridien de la Rate/Pancréas est une bonne stratégie pour soutenir l'énergie du méridien Poumon qui se pointe déjà le bout du nez (couche Tai Yin Rate/Pancréas et Poumon).

On s'adapte ! Traditionnellement, le Shiatsu se reçoit à même le sol sur un futon. Mais quand la personne ne peut pas s'...
10/09/2024

On s'adapte ! Traditionnellement, le Shiatsu se reçoit à même le sol sur un futon. Mais quand la personne ne peut pas s'allonger au sol, elle s'installe sur une table tout confort. Le Shiatsu peut même être reçu assis!

🏵🌸Encore un magnifique stage auquel je viens de participer. Permettant d'affiner ses perceptions tout en approfondissant...
18/07/2024

🏵🌸Encore un magnifique stage auquel je viens de participer. Permettant d'affiner ses perceptions tout en approfondissant les bases de la structure du corps. De nouvelles techniques pour répondre davantage aux besoins de chacun. 🏵🌸

Dernière session de l'année universitaire ! Contacts très enrichissants auprès des étudiants. A l'année prochaine !
08/04/2024

Dernière session de l'année universitaire ! Contacts très enrichissants auprès des étudiants. A l'année prochaine !

Adresse

3 Rue Francis David
Plouguenast
22150

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 21:00
Mardi 08:00 - 21:00
Mercredi 08:00 - 21:00
Jeudi 08:00 - 21:00
Vendredi 08:00 - 21:00
Samedi 09:00 - 17:00

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Type

Shiatsu

Qu’est ce que le Shiatsu ?

Le Shiatsu (littéralement “pressions des doigts”) est une approche manuelle énergétique japonaise, issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise, qui se pratique à travers des vêtements souples. Après un entretien préalable concernant l’hygiène de vie du receveur, le praticien exerce de douces pressions et des étirements à l'aide de ses mains sur tout le corps du receveur le long des trajets énergétiques d’acupuncture (méridiens et points). Le patient est soit allongé au sol sur un futon, soit assis sur une chaise ergonomique (plus adaptée en milieu professionnel et à l'évènementiel). En fin de séance, le praticien prodigue des conseils en fonction de la problématique. Chacun est alors acteur de son bien-être.

Le Shiatsu se pratique idéalement en PRÉVENTIF; on le recommande donc à chaque changement de saisons afin de renforcer le système immunitaire. Par ailleurs, il est très bénéfique dans les périodes de la vie qui nécessitent un accompagnement: stress, fatigue, mal-être physique ou émotionnel, problèmes de sommeil ou de digestion, deuil, changement de vie, examens, femmes enceintes, récupération et performances des sportifs… dans ces contextes, quelques séances rapprochées seront sûrement nécessaires.

Cette technique ne prétend pas remplacer la médecine conventionnelle.