Gaëlle Bossard - Les Emotions du Corps

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Gaëlle Bossard - Les Emotions du Corps i Je vous propose de découvrir avec moi les techniques de découverte de soi, au travers de points d'acupression et de mouvements tirés de la chiropractie.

Tout objectif peut être traité : sommeil, confiance en soi, blocages émotionnels, douleurs récentes et plus chroniques, énurésie, hypersensibilité, etc

Aujourd'hui, j'ai envie de vous parler d'un jeune garçon de 11 ans. Venu pour une timidité maladive, sa mère lui souhait...
19/08/2025

Aujourd'hui, j'ai envie de vous parler d'un jeune garçon de 11 ans. Venu pour une timidité maladive, sa mère lui souhaitant de s'ouvrir au monde et de découvrir tout ce qu'il a de meilleur à lui offrir.

😨La peur des hommes domine chez cette femme. En adoration devant son père, qu'elle a perdu trop tôt, elle a cherché pendant longtemps une telle dévotion auprès d'un autre homme.
👉D'abord auprès des copains d'école, qui la mettaient plus à l'aise que les filles, qui cancanaient beaucoup trop à son goût.
👉Puis auprès d'hommes adultes, dans des relations amoureuses.
💣Mais au lieu de cela, elle n'a trouvé que violence, manipulation, narcissisme.
Aujourd'hui, l'idée même de rencontrer un autre homme la dégoûte.

😶Ce jeune garçon est arrivé, visage et corps complètement fermé. Pas un regard. Pas un geste envers moi. Juste maman. Uniquement maman. Problèmes d'audition, concentration quasiment inexistante. Il se sentait rejeté par tout un chacun, dans toute relation naissante. Il a donc cessé d'en construire.
Son corps a pointé sans cesse la sécurité intérieure. Cette base émotionnelle indispensable à tout enfant pour qu'il grandisse sereinement.
Nous avons donc travaillé à travers :
✅Son système lymphatique pour drainer et remettre du mouvement à l'intérieur de lui.
✅Son système vasculaire pour détendre son système nerveux et redonner de la fluidité à son liquide céphalo-rachidien.
✅Son système énergétique pour remettre en route la machine interne.
->Notamment celui lié à l'énergie des reins (énergie vitale, liée à l'anxiété, celle qu'on nomme peu parce qu'elle est vague. Mais qui nous colle à la peau en permanence).
->Ainsi qu'à celle du maître cœur. Une énergie peu connue et pourtant tellement importante. C'est elle qui nous détache du passé trop lourd. Elle qui nous aide à reprendre notre libre arbitre.

🥳Quand ce jeune garçon est revenue à la 2e séance, j'ai eu l'impression de voir un autre garçon. La même couleur de cheveux, le même âge, le même prénom. Mais pas la même voix, pas le même sourire, celui-là était sincère, vrai. Son visage était éclairé. Il a parlé ! tellement ! 😅

Maintenant que la base émotionnelle est posée, nous avons pu travailler à la place. Celle que chacun a. Nous avons travaillé à l'aide de figurines.
👉Pour sa maman, il a voulu prendre une éléphante. Qui prend de la place.
👉Pour lui, il a voulu prendre un chevalier.
👉Pour son père décédé mais inexistant avant cela, il a pris un dragon qui crachait du feu.
Le chevalier combat le dragon. Tout est dit. Je protège maman et je prends sa colère et sa peur, sa haine des hommes. Pour qu'elle aille mieux. Pour qu'elle soit heureuse, avec moi.
La maman ne souhaite pas travailler sur ses expériences passées, bien que cela serait profitable à son épanouissement personnel ainsi qu'à celui de son fils. Dont acte. Une position à respecter, parce qu'aujourd'hui, elle n'est pas en capacité d'aller sur ce chemin. Elle ira quand elle sera prête.
💛L'histoire de chacun a été racontée, la place de chacun à été revisitée. A eux de poursuivre leur chemin maintenant, en gardant à l'esprit que chacun a une place dans la famille.

💛💛💛Gaëlle 💛💛💛

💛Ah que j'aime cette citation...🤯Qu'est-ce que j'ai pu la lire et la relire à un moment donné. J'avais beau chercher, je...
13/08/2025

💛Ah que j'aime cette citation...

🤯Qu'est-ce que j'ai pu la lire et la relire à un moment donné. J'avais beau chercher, je n'en comprenais pas le sens.
⁉"du vide en soi"... Hein ???? "naître au recevoir" ... ????
Puis j'ai commencé à travailler plus en profondeur sur moi. Non en mode pansement comme je le faisais depuis un moment, mais à vraiment me regarder comme à travers un miroir. Et un jour, j'ai compris. J'ai compris que je devais accepter de lâcher mes poids, pour laisser de la place au renouveau.
✅Comme une plante a besoin d'être rempotée pour laisser la place à ses racines de se développer et d'en créer d'autres, nous avons tous besoin de laisser la place à l'intérieur de nous, pour que nos propres racines en créent de nouvelles et se développent.


www.lesemotionsducorps.com

C'est donc ça notre monde ? Uriner sur un autre être humain ? Savent-ils seulement pourquoi ils ont fait une chose parei...
12/08/2025

C'est donc ça notre monde ? Uriner sur un autre être humain ? Savent-ils seulement pourquoi ils ont fait une chose pareille ? J'ai tant de peine à lire ces mots.

Dans la nuit de samedi à dimanche, deux individus ont uriné sur une femme enceinte et ses enfants qui dormaient sur le parvis de l’Hôtel de

Après la pause estivale, les constellations familiales et systémiques reviennent !6 places sont ouvertes pour le samedi ...
06/08/2025

Après la pause estivale, les constellations familiales et systémiques reviennent !

6 places sont ouvertes pour le samedi 20 septembre !
Petit rappel sur les constellations familiales et systémiques (CFS)...
*indications :
👉émotion incomprise, incontrôlable
👉relation houleuse, d'asservissement, de peur, de honte, etc...
👉finances incontrôlables
👉perte de contrôle de sa vie
👉relation à ses parents inconfortable, pas claire
👉schémas répétitifs (dates, événements, échecs, etc...)
👉...
🔗on fait le jour même un petit entretien préalable à votre constellations, pour discerner ce qui se joue dans votre fonctionnement inconscient
🔗Etape 1 : une CFS part d'une situation actuelle : une situation, relation, émotion désagréable, inconfortable et blocante
🔗 Etape 2 : les CFS vont permettre d'apaiser la situation, relation, émotion => vous conscientisez (le jour même ou dans un cheminement ultérieur) votre fonctionnement intérieur, chacun retrouve sa place dans le temps présent
🔗Etape 3 : les CFS vont vous amener à remonter dans la lignée pour comprendre ce qui, dans le transgénérationnel, a pu générer cette situation actuelle (relation aux parents, lien à un ancêtre, lien à un mort, etc...)
🔗 Etape 4 : on vérifie la situation présente pour valider qu'elle reste plus apaisée
-> il s'agit de placer la personne ou sa figurine vers son futur pour vérifier son élan de vie (dans son système profond, inconscient, est-ce qu'il reste un blocage pour aller de l'avant)
La trame de la constellation est la même qu'il s'agisse de constellation individuelle ou en groupe
Au plaisir de vous accueillir dans mon cocon de douceur et de liberté

Pour une fois, je vais vous donner un avis personnel sur ce qui est posté régulièrement. Je dis pour une fois, parce que...
01/08/2025

Pour une fois, je vais vous donner un avis personnel sur ce qui est posté régulièrement. Je dis pour une fois, parce que généralement j'évite de le faire, on a vite fait de tomber dans le jugement bête et méchant :(

👉Je lis beaucoup de posts sur comment doit être conduite une séance - de kinésiologie, ou d'hypnose régressive, ou de constellations familiales et systémiques, etc... - mais j'ai l'impression qu'on loupe l'essentiel.

🌸Il y a autant de pratiques qu'il y a de praticiens. Comme dans toutes professions en fait. Et ce n'est pas parce que le voisin fait différemment qu'il fait forcément mal. J'ai mis du temps à comprendre cette nuance.

Mais au final, c'est quoi le plus important ?
Que le protocole, la technique, soit respectés à la lettre, ou que la personne accompagnée soit au centre de la séance ?

Je m'explique :
👀 souvent je lis, "le test musculaire ne s'utilise pas comme ça", "ce n'est pas un outil de divination", ...
=> parfaitement d'accord ! Le test musculaire donne une réponse binaire (oui/non, stress/pas stress), ce n'est pas une boule de cristal

🤨 mais je lis aussi que les étapes ne sont pas respectées par un tel ou un tel, qu'on ne doit pas lier plusieurs techniques entre elles, etc...
=> Ah bon ?? Et pourquoi ça ? Parce que vous ne l'avez pas appris ainsi ? Parce que vous ne connaissez pas ? Sortez du rang, découvrez, testez
⚠ en toute transparence avec la personne que vous recevez
⚠ toujours dans le respect de la personne qui reçoit votre séance
⚠ toujours dans le respect de la déontologie de la profession et de votre éthique

Oui, mais alors, c'est quoi une belle séance ??
🌺A mon sens, une séance bien menée, est une séance
*où on accompagne la personne,
*où on est à son écoute,
*où on ne lui promet pas monts et merveilles,
*où on ne l'abuse pas
=> "votre corps a dit ça donc c'est ça" ;
->"transgenerationnel, côté paternel/3e génération/abus"
❌"votre ancêtre paternel de la 3e génération a été abusé"
✅"est-ce que vous connaissez l'histoire de votre famille, avez-vous eu écho de fait d'abus sexuels/financiers/éthiques/de confiance/... dans les générations précédentes ?"
*Où on lui laisse sa responsabilité pleine et entière ❌"votre corps a dit ça, donc vous allez/vous êtes comme ça"
✅ "Telle information ressort du test, qu'est-ce que ça vous évoque/qu'en pensez-vous/ça vous parle/..."

👉Nous sommes là pour poser des questions, pour la faire se poser des questions, aller voir dans les recoins de son esprit et de ses sensations physiques, l'aider à conscientiser ses mécanismes et ses réflexes
👉Pas pour suivre un protocole lambda qui ne sera pas forcément adapté à sa situation ou pour lui dire qui elle est, ce qui ne va pas et de quoi elle a besoin. Ça, c'est son chemin à elle.
💛Ne confondons pas les rôles de chacun et sachons rester à notre place, dans le respect de l'autre

Pour rappel, les personnes qui viennent nous voir sont souvent dans une phase de leur vie qui les voit fragiles, perdues ou en recherche d'attention.
A nous de les aider à retrouver leur potentiel, à se refaire confiance, et à retrouver LEUR chemin, pas celui qu'on voit pour elles

Ce n'est qu'un avis personnel et ouvert aux autres, donc pensez à rester courtois et ouverts d'esprit dans vos partages 😉

Au plaisir d'échanger avec vous
Gaëlle

Dans cet article, 2 pistes différentes sont évoquées pour confirmer l'existence des traumatismes transgénérationnels.Et ...
26/07/2025

Dans cet article, 2 pistes différentes sont évoquées pour confirmer l'existence des traumatismes transgénérationnels.
Et si les 2 étaient réelles et complémentaires ?
C'est en tout cas mon intime conviction ; au contact de mes séances quotidiennes, je ne peux qu'en être convaincue.

Un exemple ?
Cette femme venue me voir pour vaincre sa peur de l'eau.
👉On commence en kinésiologie, qui m'amène sur la notion de transgenerationnel.
👉En creusant, on se rend compte que sa grand-tante maternelle est décédée à 11 ans par noyade. 🫥Traumatisme familial passé sous silence.

📤 Nous décidons l'une et l'autre de travailler pour lui retirer cette charge, qu'elle a prise sur elle sans même le savoir
🌟 Quelques jours plus t**d, elle faisait sa première baignade

💫 Activation d'un génome
💫 Sa propre mère avait toujours eu une peur bleue de l'eau et la lui avait transmise, sans pour autant lui dire d'où cette peur lui venait

Nous gagnerions tous à associer recherches scientifiques et transgenerationnel réalisé dans un cadre "holistique".
Bien des maux seraient alors mis en mots.

Un jour peut-être. C'est en tout cas un de mes vœux les plus chers.
😘

Sans avoir soi-même fait l’expérience d’un événement traumatisant, il est possible d’en ressentir les symptômes. Hérités d’un parent ou d’un grand-parent, les traumatismes...

Aujourd'hui, petit coup d'oeil sur les constellations individuelles vs les constellations de groupe💫Les constellations i...
23/07/2025

Aujourd'hui, petit coup d'oeil sur les constellations individuelles vs les constellations de groupe

💫Les constellations individuelles
* elles se font en séance individuelle, au cabinet du praticien
* la séance dure généralement 1h, 1h30 max
👉 je ne dépasse pas 1h30
* elles permettent d'aller étudier les relations au sein de la famille, parent-enfant, lien ancêtres-descendants, ...
👉j'utilise l'énnéagramme pour vous aider à comprendre votre construction d'enfant au sein de votre système familial
* en individuel, la séance se focalise sur vos émotions, celles qui se cachent au plus profond de vous,
👉j'utilise votre corps et la kinésiologie pour vous aider à remonter ces émotions enfouies à la conscience
* les tarifs varient de 70€ à 150€ environ
👉j'applique un tarif de 75€, que la séance dure 1h ou 1h30 (70€ pour les personnes qui ont entamé un suivi mensuel, mon coup de pouce à moi ☺️)

💫Les constellations en groupe
* elles se font en groupe, de 6 à ... personnes (le nombre est très variable).
👉Je pratique pour ma part en groupes de 6 à 8 personnes
* certains praticiens demandent l'objectif de la constellation le jour même, devant le groupe.
👉Pour ma part, je fais un petit topo avec la personne le jour même, juste avant sa constellation
* un atelier de constellations familiales dure 2h à 1 we
👉 Pour ma part, je pratique en 1/2 journée ou journée complète. Je préfère les journées complètes.
Pourquoi ?
-> parce que les représentants bénéficient autant voire parfois plus que les personnes qui posent leur constellation, surtout s'ils représentent sur plusieurs constellations dans la même journée
=> je reviendrai sur le pourquoi dans un autre post, ne nous éparpillons pas :)
* elles étudient les mêmes relations qu'en séance individuelle, mais sous un angle différent.
👉Les personnes qui représentent les différents membres du système familial amènent un éclairage différent sur les ressentis de chacun, dans leurs interactions à l'autre
* les tarifs varient de 90€ la 1/2 journée ou la journée à plus de 350€ la journée ou le we
👉 j'applique un tarif de 85€ la journée et 50€ la 1/2 journée
***************************************
Qu'est-ce que je préfère entre individuel et groupe ?
✨ quand j'ai commencé à me former pour des constellations familiales en groupe, beaucoup m'ont dit "tu verras, tu ne voudras plus faire de constellations individuelles après, c'est moins fort, moins impactant"
🤣 ah bon ?, voici ce que j'ai envie de leur répondre
👉les séances individuelles sont plus confrontantes pour la personne qui reçoit, seule avec elle-même
👉les séances individuelles sont d'une beauté sans égal, l'émotion la plus pure en ressort, bien souvent drapée de douceur. Et oui, quoi qu'en disent certains praticiens, on peut avancer sans pour autant le faire dans la douleur
👉le lien receveur-praticien est différent, plus juste, plus vrai
👉 comment s'en lasser, et s'en passer, pour vous comme pour moi ???

Prochaine date de constellations familiales : dates de septembre à venir très prochainement !

Gaëlle

Ce soir, je prends le temps de me poser et de vous dire MERCI.💛Merci à vous qui vous êtes prêté(e)s au jeu des constella...
16/07/2025

Ce soir, je prends le temps de me poser et de vous dire MERCI.

💛Merci à vous qui vous êtes prêté(e)s au jeu des constellations familiales et systémiques de groupe, que j'organisais pendant ma formation.
Certes, déjà expérimentée en individuel, mais pas encore assez en groupe. Alors, je me suis entraînée, à vos côtés. Encore, et encore.

🪢Peu à peu, j'affine ma touche personnelle des constellations familiales et systémiques, teintées de kinésiologie et de mes connaissances du système nerveux, tout ce qui me passionne tant.

✨Pour être parfaitement honnête avec vous, je n'ai pas fini ma première formation. Je n'étais tellement pas en accord avec ce qui se faisait, sur un plan tant humain que technique. Alors je l'ai stoppée et j'ai bifurqué sur une autre formation, plus axée sur le transgénérationnel.

🪷La première formation a été précieuse et m'a apporté des connaissances indispensables sur l'énnéagramme, la construction de l'enfant, depuis sa conception, jusqu'à ses premières années.
💫La seconde m'a apporté la légitimité qui manquait à mes connaissances déjà solides en matière de transgénérationnel.

😁Aujourd'hui, me voilà certifiée, en respectant mes valeurs et ma vision de l'accompagnement.

Je suis fière de moi. Fière de vous, qui avez osé dialoguer avec votre Moi profond.

J'ai hâte de vous (re)voir lors des prochaines constellations de groupe et/ou individuelles.

A bientôt
Gaëlle ✨

11/07/2025

Que de merveilles cette semaine...

💞 Un jeune garçon introverti, bloqué dans sa peur des autres... Qui va de nouveau vers les autres. Son geste reste léger, mais quelle évolution !! Je le revois le mois prochain pour l'accompagner encore un peu dans son combat contre lui-même 💞

🌟 Une jeune maman solo, venue initialement pour apprendre à gérer ses émotions. Depuis, elle a appris à dire stop à son employeur, à apaiser son grignotage du soir, et plus récemment à dire au revoir à celle qui a été un pilier de son enfance. Quelle beauté 🌟

💖 Une femme qui ne voyait plus que le divorce comme solution, entrevoit un avenir à deux. A force de prise de recul, de détachement, et de persévérance 💖

🌸Une femme qui a perdu beaucoup trop de proches s'est sentie enfin - selon ses termes - prête à partir à la source de cette succession de pertes. Prête à aller parler à cette petite fille qui a tant perdu avant ses 10 ans. Bravo à elle 🌸

De quoi passer un magnifique week-end

✨ Merci ✨
Gaëlle

✨Aujourd'hui, j'ai envie de m'att**der sur des mots qui résonnent souvent dans le cabinet ✨Les personnes me disent souve...
08/07/2025

✨Aujourd'hui, j'ai envie de m'att**der sur des mots qui résonnent souvent dans le cabinet ✨

Les personnes me disent souvent
"je suis comme tout le monde, je ne peux pas me plaindre plus qu'un(e) autre"
ou encore
"mon histoire est finalement assez classique, je ne suis pas plus malheureus(e) qu'un(e) autre".

Le sujet "classique" par excellence : un ou des parents émotionnellement absents, un cadre trop rigide ou trop laxiste, une responsabilisation précoce, etc...

🔗Et bien, je réponds toujours la même chose à ces personnes : "peu importe que votre histoire vous semble classique ou même qu'elle le soit. Votre réaction n'appartient qu'à vous, et vous seul(e)". Pour deux histoires à priori similaires, il y aura forcément deux réactions différentes voire opposées.

❔Pourquoi ?
👉notre personnalité conditionne nos réactions (pour ne pas dire que nos réactions conditionnent notre personnalité 😉)

👉notre histoire familiale constitue un socle différent, qui lui aussi conditionne notre personnalité et nos réactions. Je ferai prochainement un autre post sur cette notion d'ailleurs.

👉le milieu dans lequel on évolue (milieu familial, social, sociétal, scolaire, professionnel, etc) nous amène un prisme subjectif sur le monde qui nous entoure et sur le monde qui est en nous

🪢Alors, une histoire que certains qualifieront de lourde, sera peu impactante pour d'autres.
💛Parce que cette partie de la lignée est ou n'est pas activée dans son génome
💛Parce que son histoire familiale proche a ou n'a pas résonné avec son ressenti
💛Parce que sa personnalité et sa stratégie de construction vont ou ne vont pas dans ce sens

Arrêtez de vous comparer et bien souvent de vous dénigrer, de minimiser votre ressenti. Plus tôt vous l'accepterez, plus tôt vous vous l'approprierez, et plus tôt vous pourrez vous en détacher et regarder le passé avec douceur et légèreté.
!! Ce qui est courant n'est pas pour autant normal !!

Cette citation me plaît beaucoup.Parce que dans une histoire, il y a toujours minimum 2 points de vue. 2 personnes. 2 vé...
02/07/2025

Cette citation me plaît beaucoup.
Parce que dans une histoire, il y a toujours minimum 2 points de vue. 2 personnes. 2 vécus. 2 parcours de vie qui influencent notre vision d'une situation ou d'une personne.

Alors quand on se sent agressé par la parole d'une personne, il convient peut-être de commencer par se poser la question de ce à quoi ça nous renvoie : quel épisode de notre passé, quelle partie de notre enfance nous revient inconsciemment en mémoire ? Quelle partie passée de notre vie nous fait réagir si vivement.

Répondez à cette question, apaisez ce à quoi elle vous renvoie, et vos relations s'en verront bien plus apaisées, quelle qu'en soit l'intensité.

Gaëlle

30/06/2025

Mais c'est quoi au final, des vraies constellations familiales et systémiques ??

🪢 Il y a autant de constellations familiales et systémiques qu'il y a de praticiens, comme dans tout métier

📌 Comme dans tout métier également, surtout dans le domaine du bien-être et de la thérapie holistique, il convient de s'assurer de la fiabilité du praticien :

- certification (je ferai un autre post à ce sujet)
- réelles compétences techniques (formation initiale et continue, mise à jour de ses connaissances)
- réelles compétences humaines (empathie, bienveillance, écoute, impartialité, douceur, respect du rythme de son client, ...)
- feeling (un même praticien ne conviendra pas à tout le monde)

🔗Une fois que tout ceci (liste non exhaustive) est respecté, il faut s'assurer que la base des constellations familiales et systémiques est bien là
-> on fait un petit entretien préalable, pour discerner ce qui se joue dans l'inconscient de la personne
-> on part d'une situation actuelle : ce que vous vivez aujourd'hui et qui ne vous convient pas, ce que vous souhaitez voir évoluer
-> on apaise la situation, on conscientise le cheminement intérieur, chacun retrouve sa place dans le temps présent
-> on remonte dans la lignée pour comprendre ce qui, dans le transgénérationnel, a pu générer cette situation actuelle (relation aux parents, lien à un ancêtre, lien à un mort, etc...)
-> on vérifie la situation présente
-> on place la personne ou sa figurine vers son futur pour vérifier son élan de vie

La trame de la constellation est la même qu'il s'agisse de constellation individuelle ou en groupe.

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