ActivMed

24/02/2026

En février,
les journées sont encore courtes
et l’énergie parfois inégale.

Sur le terrain,
les EAPA ajustent, priorisent,
font avec le réel du jour.

Parce qu’en APA,
ce n’est pas la séance parfaite qui compte,
mais celle qui reste possible.

19/02/2026

Sur le terrain,
ce qui fait revenir les bénéficiaires,
ce n’est pas un discours médical.

Ce sont des choses très concrètes :
se sentir mieux, bouger avec les autres,
garder de l’autonomie, partager avec ses proches,
atteindre ses propres objectifs.

En APA,
parler bénéfices du quotidien
fait souvent toute la différence.

👉 Et vous,
quel bénéfice parle le plus à vos publics ?

17/02/2026

Aujourd’hui, c’est mardi gras 🎭

Et si, pour une séance,
on changeait un peu les codes ?

Un accessoire.
Une couleur.
Un détail qui fait sourire.

En APA,
le plaisir fait aussi partie de l’adhésion.
Même (et surtout) quand la séance reste adaptée.

Se déguiser,
ce n’est pas faire moins sérieux.
C’est parfois créer un déclic.

🎭 Et vous,
oseriez-vous une séance déguisée ?

12/02/2026

Sport-santé : ce que la recherche confirme du terrain.

Un rapport récent met en lumière
les conditions de réussite du sport-santé en France :
maillage des acteurs, coopération interprofessionnelle,
outils partagés et dispositifs lisibles.

Des constats qui font écho
aux réalités vécues sur le terrain par les EAPA
et les professionnels du sport-santé.

👉 Vous souhaitez consulter le rapport ?
Commentez « rapport février »
et nous vous l’envoyons en DM.

Source :
Rapport « Mailler les réseaux sport-santé »,

12/02/2026

Cela vous est déjà arrivé.e ?

Partagez ce post à vos collègues EAPA pour les faire rire aussi !

Inspiration : Weird Spotify Playlists (sur X)

08/02/2026

En hiver, on bouge en moyenne 20 % de moins qu’en été… et pourtant, c’est la période où l’activité physique devient la plus bénéfique ❄️
Sommeil, humeur, immunité, résistance au froid : tout réagit mieux quand on reste en mouvement.

Pour les pros, c’est aussi un moment clé pour soutenir la continuité des séances et encourager des routines simples, faisables même par temps froid.

Et si on inversait la tendance cet hiver ?

Source : OMS Europe, 2024.

05/02/2026

Hier nous étion le 4 février, Journée mondiale contre le cancer.

Dans les parcours oncologiques, la fatigue, les douleurs, l’anxiété ou encore la décondition physique sont des réalités fréquentes.
Elles peuvent impacter durablement la qualité de vie, l’autonomie et l’adhésion aux soins, pendant et après les traitements.

Les recommandations internationales sont pourtant claires :
l’activité physique, lorsqu’elle est adaptée, progressive et encadrée, fait partie intégrante du parcours de soins en oncologie.

Trois leviers clés de l’APA mis en avant par les recommandations :
• Maintien ou amélioration des capacités fonctionnelles (force, endurance, mobilité)
• Réduction de certains effets secondaires liés aux traitements, notamment la fatigue
• Soutien du bien-être psychologique et du sentiment de contrôle sur son corps

Ces leviers rappellent le rôle central des enseignants en APA dans l’accompagnement des personnes touchées par un cancer, à chaque étape du parcours, sans promesse médicale, mais avec une adaptation constante.

👉 Question aux professionnels APA et sport-santé :
Quels ajustements mettez-vous en place aujourd’hui pour accompagner vos publics en oncologie, en fonction des traitements et des ressources du moment ?

28/01/2026

23/01/2026

"Lorsqu’elle est adaptée, progressive et encadrée,
l’activité physique peut devenir un véritable soutien
dans les parcours de soins en santé mentale.

Les travaux récents rappellent l’importance
de programmes individualisés, pensés sur la durée,
et intégrés aux accompagnements existants.

L’APA ne promet pas des résultats immédiats.
Elle s’inscrit dans un processus.
Et c’est souvent là que réside sa force.

📌 Enregistrez ce post pour garder cette ressource de côté.

"

21/01/2026

Le formulaire ONAPS est disponible sur Activmed.

Il permet de mieux comprendre
les pratiques d’activité physique,
les parcours des personnes accompagnées
et les réalités du terrain en sport-santé.

Ces données sont essentielles
pour faire évoluer les connaissances
et construire des actions plus proches du réel.

16/01/2026

Entre fatigue, pression de reprise et attentes parfois élevées,
le début d’année demande souvent plus d’adaptation que d’intensité.

Combien de cases avez-vous déjà cochées ? ☑️🔁

💬 Dites-le en commentaire et taguez un·e collègue pour comparer.

14/01/2026

En janvier, certains profils reviennent souvent.
Les identifier permet d’adapter, avant d’intensifier.

En APA, lire les signaux
fait partie intégrante de l’accompagnement 🧠🔍

💬 Ces profils vous parlent-ils sur le terrain en ce moment ?