Pharmacie Du Centre Pluméliau Giphar

31/01/2026

Une jolie vitrine, vous trouvez pas pour vous souhaiter un beau week-end pluvieux ?
La neige n’est peut-être pas si loin 🤣

25/01/2026

Et pourquoi pas institutionnaliser une petite sieste ? Sa courte durée permet au cerveau de se régénérer rapidement, sans entrer dans un sommeil profond, pour éviter la remise en route parfois difficile après une sieste prolongée.

Elle améliore significativement la concentration, la mémoire, la créativité et la prise de décision. Elle favorise la vigilance, réduit les erreurs d’inattention et augmente la productivité, particulièrement en début d’après-midi lorsque la vigilance diminue naturellement.

Une étude de la NASA a même montré que 10 à 20 minutes de sommeil améliorent la performance des pilotes de 34 %.

La micro-sieste aide aussi à réduire le stress en diminuant la production de cortisol, l’hormone du stress. Elle agit comme un "reset" du système nerveux, apaisant les tensions. Elle peut également renforcer le système immunitaire, grâce à la récupération énergétique qu’elle permet.

Des études ont aussi démontré qu’une pratique régulière de siestes courtes est associée à un moindre risque d’infarctus du myocarde et d’accidents cardiovasculaires. Selon une étude suisse publiée dans le journal Heart, les personnes faisant une à deux siestes par semaine voyaient leur risque de maladie cardiovasculaire réduit de 48 %.

Pratiquée régulièrement, elle est un véritable allié du bien-être quotidien. Alors, pourquoi s'en passer ?

Et vous, vous vous laissez tenté par une sieste, micro ou maxi ?

19/01/2026

19/01/2026

06/01/2026

👉 Alerte mini-stagiaire à la pharmacie ! 👧💊
École fermée à cause de la neige ❄️
Mission rangement des boîtes avec maman : validée 📦✅

👉 Malgré quelques difficultés pour venir jusqu’à la pharmacie… et en repartir 🚗❄️, le service a été assuré grâce à notre super équipe 💪
Nous avons pu délivrer les antibiotiques antidouleurs… dont nos patients avaient besoin de suite

💚Que ne ferait-on pas pour nos patients ? 💚

01/01/2026

✨ Merci pour cette belle année 2025 ! ✨

Toute l’équipe de la Pharmacie du Centre- Plumeliau Bieuzy vous souhaite une belle et douce année 2026 ! ✨️
Que cette nouvelle année soit remplie de bons moments, de projets, de santé, de rires et de belles surprises.
Merci pour votre fidélité, votre confiance, vos échanges quotidiens, vos sourires… et parfois votre patience quand un médicament joue à cache-cache avec nos fournisseurs 😉

A bientôt 🪷🌸🌺

30/12/2025

❄️ De la neige avant Noël…
❄️ De la neige après Noël…
À la pharmacie, on a préféré ne prendre aucun risque : on a gardé l’ambiance hivernale en vitrine 😄☃️
Couvrez-vous bien et penser à bien vous hydrater.
Bonne journée à tous🥰

23/12/2025

Toute l'équipe de la pharmacie vous souhaite de joyeuses fêtes de fin d'année. 🎅

20/12/2025

Le sourire fait du bien, un genre d'alchimie magique du bien-être et de la santé 🤗 Et en plus, c'est contagieux.

On sourit quand on est heureux : notre niveau de stress baisse et nous secrétons des hormones du bonheur dans notre cerveau. Plus nous sourions, plus nous sommes heureux, c’est un cercle vertueux.😊

Le sourire joue un rôle important dans nos relations sociales. Voir l’autre sourire entraîne un effet de « contagion émotionnelle » qui nous fait du bien au moral et favorise les comportements positifs : empathie, gentillesse, générosité… 😌

Notre cerveau détecte les sourires ! Au-delà de le percevoir sur le visage, il le ressent dans la voix de notre interlocuteur au téléphone. Il sait aussi repérer les faux sourires, en percevant une dissonance entre le sourire affiché sur les lèvres et le manque d’expression du reste du visage.

Autorisons-nous à sourire et à exprimer nos émotions positives pour nous sentir bien.🙏❤️
https://lnkd.in/eq9YM2Dp.

16/12/2025