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12/08/2025

Envie de voyager sans finir... aux toilettes ? 🌍💩

Voici 3 conseils pour éviter la turista et profiter pleinement de vos vacances 👇
🧼 1. Mains propres = bactéries KO !
🦠 2. Probiotiques en prévention pour une flore au top
🌿 3. Huiles essentielles (en capsules) si les troubles arrivent…

Et surtout : demandez conseil à votre pharmacien avant le départ ! 🧑‍⚕️

On prend soin de vous 💚

01/08/2025

Qu’est-ce que l’otite du baigneur ? 👂☀️

Aussi appelée otite externe, elle survient surtout chez les enfants dès 2 ans et les jeunes adultes, notamment en été après des baignades répétées.
Un peu d’eau reste coincée dans le conduit auditif ➡️ les bactéries se multiplient ➡️ inflammation et douleur.

🔍 Les signes à surveiller :
• Douleur à l’oreille (accentuée au toucher ou en mâchant)
• Démangeaisons, rougeur, enflure
• Sécrétions, parfois de la fièvre
• Troubles du sommeil
• Diminution de l’audition

🧴 Le traitement ?
Des gouttes antibiotiques, prescrites par un médecin, permettent généralement une guérison en 7 à 10 jours.

🛡️ Et en prévention ?
• Utiliser des bouchons d’oreille spécial baignade ou un bandeau de protection (disponibles en pharmacie)
• Bien sécher les oreilles après chaque baignade, en penchant la tête
• Éviter l’usage de coton-tiges, qui peuvent irriter le conduit

💡 Un doute ? Des symptômes ?
Demandez conseil à votre pharmacien, il est là pour vous accompagner ! 🧑‍⚕️

On prend soin de vous 💚

22/07/2025

Entre le soleil, la mer et la piscine… vos cheveux souffrent aussi en été ! ☀️🌊

Voici 3 conseils pour les protéger et garder une chevelure en pleine forme tout l'été 💆‍♀️✨
🌴 Conseil n°1 : Huile capillaire anti-UV pour éviter les dégâts du soleil
🧴 Conseil n°2 : Shampoing doux & masque nourrissant pour éliminer sel, sable et chlore
💊 Conseil n°3 : Cure de compléments alimentaires pour renforcer la fibre capillaire
💬 Pour une routine personnalisée, pensez à demander conseil à votre pharmacien 🧑‍⚕️
📌 Enregistrez ce post pour ne rien oublier !
On prend soin de vous ! 💚

18/07/2025

Comment hydrater son bébé quand il fait chaud ? 💦👶

Quand les températures montent, il est essentiel de veiller à la bonne hydratation du bébé. 🌡️

🤱 Si vous allaitez votre enfant, donnez lui régulièrement la tétée tout au long de la journée, ainsi que la nuit, pendant les réveils.
Le lait maternel, composé de 87,5 % d’eau, hydrate aussi bien que l’eau.

🍼 À partir de 6 mois on peut proposer de l’eau régulièrement à son bébé, ou des tétées plus fréquentes s’il est allaité.

🍑 Si bébé a commencé la diversification alimentaire, donnez-lui notamment des compotes de fruits, ou des fruits frais mixés riches en eau, tels que le melon, la pêche ou la pastèque (l’alimentation est une source d’hydratation complémentaire au lait ou à l’eau).

💦 Pour aider votre bébé à supporter au mieux cette chaleur, vous pouvez le rafraîchir avec un brumisateur d'eau thermale.

Demandez conseil à votre pharmacien ! 🧑‍⚕️

On prend soin de vous ! 💚

07/07/2025

Vous préparez votre grand départ en vacances ? On vous a préparé LA check-list santé des indispensables à glisser dans votre valise 🏖️🧳

📌 Pensez à enregistrer ce post pour l’avoir sous la main le jour J !

✅ Les essentiels santé :
- Vos médicaments habituels + ordonnance
- Le carnet de santé des enfants
- La carte européenne d’assurance maladie (si vous partez en Europe)
- Du gel hydroalcoolique

🩹 Contre les petits bobos :
- Crème solaire + après-soleil
- Pansements, antiseptique, compresses, sérum physiologique
- Crème cicatrisante, crème anti-démangeaisons
- Pince à épiler & tire-tique
- Thermomètre
- Pommade pour les coups & bleus

🥾 Spécial rando :
- Crème & pansements anti-ampoules
- Couverture de survie
- Arnica, strap, sparadrap
- Bandelettes pour petites plaies
- Antidiarrhéiques

🌿 En aromathérapie :
- Menthe poivrée : nausées
- Lavande aspic : piqûres & brûlures
- Citronnelle : moustiques
- Tea tree : antibactérienne & antivirale
- Gaulthérie couchée : articulations & muscles

Demandez conseil à votre pharmacien ! 🧑‍⚕️
On prend soin de vous, même en vacances 💚

* Si vous voyagez dans certains pays : pensez à la prévention contre le paludisme avec sprays anti moustiques, moustiquaires et éventuellement un traitement préventif par voie orale.

04/07/2025

En période de forte chaleur, y a-t-il un bon moment pour aller courir ? Est-ce une bonne idée d’aller à la piscine ? ☀️
Si vous faites du sport, vous vous êtes sûrement déjà posé ces questions 🤔

On vous donne 3 conseils essentiels pour adapter votre pratique sportive cet été sans risquer le coup de chaud 🥵 :
Adapter vos horaires d’entraînement 🏃‍♂️
Choisir les bons lieux (ombragés, aérés, proches de l’eau) 🌳
Et surtout… bien vous hydrater avant, pendant et après l’effort ! 💧

👉 Bonus : pensez aux pastilles d’hydratation en pharmacie pour recharger votre corps en minéraux ⚡

Demandez conseil à votre pharmacien ! 🧑‍⚕️

On prend soin de vous 💚

30/06/2025

Protégez vos cicatrices et tatouages du soleil ! ☀️

Le saviez-vous ? Exposer ses cicatrices et tatouages au soleil peut causer des dommages.

Voici 3 conseils pour les préserver cet été :
1️⃣ Limitez votre exposition au soleil, surtout entre 12h et 16h.
2️⃣ Optez pour une protection maximale avec une protection solaire SPF 50, ou mieux encore, des soins cicatrisants avec une haute protection solaire.
3️⃣ Utilisez un soin après-soleil hydratant pour nourrir votre peau.

Il est déconseillé de s’exposer au soleil 1 mois après un tatouage et entre 6 mois et 1 an
pour une cicatrice, même avec une protection UV. 🧴

Prenez soin de votre peau et demandez conseil à votre pharmacien. 🧑‍⚕️

On prend soin de vous ! 💚

23/06/2025

Certains médicaments rendent la peau plus sensible au soleil : attention à la photosensibilisation ! 💊☀️

📌 Il existe deux types de réactions :
- Phototoxicité = coup de soleil rapide
- Photoallergie = réaction allergique différée

👒 Pour se protéger :
- Évitez le soleil entre 12h et 16h
- Appliquez une protection solaire SPF 30 minimum
- Couvrez-vous le corps et la tête et ré appliquez la crème toutes les 2 heures

⚠️ Les effets de la photosensibilisation peuvent persister après l'arrêt du traitement (la durée peut varier selon le médicament)

Demandez conseil à votre pharmacien pour savoir si vos médicaments sont concernés ! 🧑‍⚕️

On prend soin de vous 💚

17/06/2025

Le coup de soleil est une vraie brûlure de la peau causée par une surexposition aux UVB ! 🥵

Que faire ?
À la maison : do**he froide, eau thermale, hydratation ++ 💦
En pharmacie : crèmes réparatrices, Aloe Vera, tulle gras en cas de cloques 🧴

⚠️ Nos conseils s’appliquent uniquement aux adultes

Demandez conseil à votre pharmacien 🧑‍⚕️
On prend soin de vous 💚

13/06/2025

Comment profiter des bienfaits du soleil en toute sécurité ? ☀️🕶️

À condition de se protéger à bon escient et de ne pas en abuser, le soleil est bénéfique pour notre santé ✨

C’est le soleil qui t’apporte la vitamine D dont tu as besoin pour être en forme :
- Il stimule ton système immunitaire 🛡️
- Il renforce la solidité de tes articulations 🦴
- Il contribue à la bonne santé de tes ongles, de tes cheveux et de ta peau 🧖‍♀️

La lumière naturelle est aussi excellente pour le moral :
- Elle aide à lutter contre la “morosité saisonnière” 🧠
- Elle favorise la production de mélatonine, l’hormone du sommeil et du bien-être 💤
- Le soleil oxygène les cellules et réduit la pression artérielle 🫀

⚠️ Mais attention : pour en profiter sans danger, suis bien ces conseils :
- Crème solaire adaptée 🧴
- Évitez de vous exposer entre 12h et 16h et portez des vêtements couvrants 👕
- Chapeau 👒
- Lunettes de soleil 🕶️
- Hydratation régulière 💧

Demandez conseil à votre pharmacien 🧑‍⚕️

On prend soin de vous 💚

11/06/2025

☀️ L’été, c’est fait pour en profiter… mais pas sans protection !

Voici les 5 essentiels à toujours avoir sous la main pour bronzer en toute sécurité 😎⬇️
🧢 Un chapeau ou une casquette pour se protéger la tête
🕶 Des lunettes de soleil bien certifiées pour filtrer les UV
🧴 Une crème solaire à renouveler toutes les 2h
💧 Une gourde pour rester bien hydraté
👕 Des vêtements couvrants ou anti-UV

Et bien sûr, en cas de doute : demandez conseil à votre pharmacien ! 🧑‍⚕️

On prend soin de vous 💚

09/06/2025

On ne le dit jamais assez mais il est important de protéger sa peau du soleil ! 🧴
C’est capital dès le plus jeune âge car les dommages du soleil sur la santé se cumulent avec les années.

Voici 3 conseils pour vous protéger efficacement du soleil :

1️⃣ Se renseigner sur l’indice UV ☀️
Plus l’indice UV est élevé, plus il est nécessaire de se protéger du soleil et de ne pas y rester trop longtemps, même sous un ciel nuageux ☁️.

2️⃣ Limiter la durée d’exposition au soleil ⏳
Évitez l'exposition entre 12h et 16h.
⚠️ Méfiez-vous des circonstances à risque trompeur : vent frais, nuages légers, sol réfléchissant (sable, eau), altitude.

3️⃣ Utiliser des produits solaires de haute protection 🧴🧢
Crème, spray, lotion, stick… Le choix dépend de la surface à protéger et du confort d’application.

Votre pharmacien saura vous conseiller pour choisir la crème solaire la plus adaptée à vos besoins. 🧑‍⚕️

On prend soin de vous 💚

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22 Rue Georges Cadoudal

56400

Opening Hours

Monday	08:30 - 12:30
	14:00 - 19:30
Tuesday	08:30 - 12:30
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Wednesday	08:30 - 12:30
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Thursday	08:30 - 12:30
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Friday	08:30 - 12:30
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Saturday	09:00 - 12:30
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