Pharmacie keraudran pluvigner

23/09/2025

Pas besoin de devenir sportif de haut niveau pour prendre soin de sa santé 💪

Bouger, même un peu, c’est déjà beaucoup : pour le moral, le sommeil, la forme… et pour prévenir de nombreuses maladies ❤️‍🔥
📌 Le plus important : trouvez ce qui vous fait du bien et bougez à votre rythme

Demandez conseil à votre pharmacien ! 🧑‍⚕️

On prend soin de vous 💚

15/09/2025

😒 La sédentarité, quels impacts sur notre santé ?

Lorsqu’on bouge peu, notre corps en ressent les effets… parfois sans qu’on s’en rende compte.

💪 Muscles : perte de masse musculaire, baisse de forme, prise de poids
🦴 Articulations : douleurs, troubles musculo-squelettiques, arthrose
🩸 Circulation : jambes lourdes, risque de phlébite
❤️ Cœur : essoufflement, perte d’endurance
🧠 Cerveau : moins bien oxygéné = baisse de concentration, fatigue mentale
🧬 Système immunitaire : plus fragile, terrain plus favorable à certaines maladies
😔 Santé mentale : risque accru de stress, anxiété et dépression

👉 La bonne nouvelle ? Il suffit de bouger un peu plus chaque jour pour inverser la tendance !

🚶‍♀️ Quelques minutes de marche, des pauses actives au travail, une mobilité plus douce… chaque mouvement compte !

Et si vous avez besoin de conseils simples et adaptés, parlez-en à votre pharmacien. 🧑‍⚕️

On prend soin de vous 💚

11/09/2025

La sédentarité concerne plus de la moitié d’entre nous 😱

Mais bonne nouvelle : chaque pas compte !
Pierre-Louis, Pharmacien, vous partage ses astuces pour s'activer davantage 💡

Prendre les escaliers, marcher, pédaler, s'étirer… Des petits gestes pour une grande différence 🚴‍♀️

08/09/2025

Vous passez de longues heures assis sans bouger ? Vous êtes peut-être sédentaire…

📉 Fatigue, stress, prise de poids, troubles du sommeil : la sédentarité a un vrai impact sur la santé physique et mentale.

💡 Découvrez comment repérer les signes et bouger plus au quotidien !

👉 Faites le point avec ce test en ligne : https://smpl.is/aav66

Demandez conseil à votre pharmacien ! 🧑‍⚕️

On prend soin de vous 💚

05/09/2025

Challenge du mois : et si vous faisiez plus de pas ? 🥇

Saviez-vous que 8 adultes sur 10 passent plus de 3 heures par jour devant un écran, et que plus de 20 % des 18-39 ans restent assis plus de 7 heures par jour ? 😱

💥 À l’occasion de notre campagne contre la sédentarité, votre pharmacie vous lance un défi : bougez plus !

🎯 L’objectif ?
Pendant tout le mois de septembre, faites un maximum de pas et dites-nous en commentaire, à la fin du mois, combien vous en avez réalisé !

💬 Besoin de conseils ? Votre pharmacien est là pour vous aider à adopter des habitudes adaptées à vos besoins ! 🧑‍⚕️

On prend soin de vous 💚

02/09/2025

💡 La sédentarité, c’est quoi ?
C’est tout le temps passé assis, allongé… ou même debout sans bouger, sans réelle dépense d’énergie.

Quelques exemples :
– rester assis pour travailler, lire, ou regarder un écran 💻
– se déplacer en voiture 🚗
– être allongé pour lire ou regarder la télé… 📺

📉 Au-delà de 6h par jour en position assise ou allongée (hors sommeil), on parle de sédentarité.
⚠️ Et 95 % des adultes en France sont concernés !

👉 Les recommandations officielles :
À partir de 18 ans : au moins 150 min/semaine d’activité modérée = 21 min de marche rapide par jour
De 5 à 17 ans : 60 min par jour d’activité physique

Demandez conseil à votre pharmacien pour trouver des solutions adaptées ! 💬

On prend soin de vous 💚

09/08/2025

Elles sont arrivées !

3 teintes = 3 mood 💗🤍❤️

✨ Natural Glow – Un transparent rosé délicat pour un effet lèvres fraîches et pulpeuses.
🌸 Raspberry Silk – Un framboise intense, à la fois profond et vibrant, pour une bouche irrésistible.
🍒 Crush Red – Un rouge passion, audacieux et lumineux, qui sublime toutes les carnations.

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🇬🇧
3 colors, 3 vibes 💗🤍❤️

✨ Natural Glow – A delicate rosy gloss for a fresh, plump-lip effect.
🌸 Raspberry Silk – An intense raspberry shade, both deep and vibrant, for irresistibly kissable lips.
🍒 Crush Red – A bold, luminous passion red that flatters every skin tone.

04/08/2025

Bonjour à tous et à toutes,

Notre combat commun continue. Même si nos pharmacies sont ouvertes et que nous continuons à vous servir avec la même dévotion, nous sommes en grève et nous avons besoin de vous.

Pour que le gouvernement reconsidère il nous faut 1M de signature. Nous en sommes très loin.

Signez cette pétition, partagez, demandez à votre entourage de signer également.

Je compte sur votre engagement !

https://www.change.org/p/non-aux-d%C3%A9serts-pharmaceutiques

💪🏻💪🏻💪🏻

Non aux déserts pharmaceutiques !

15/05/2025

☀️VANILLE SOLEIL☀️ – LE NOUVEAU PARFUM QUI VA VOUS FAIRE CHAVIRER

L’équilibre inattendu entre une vanille addictive et les notes solaires de l’ylang-ylang et du jasmin.

Le tout rafraîchi par des notes marines, pour une sensation iodée entre mer et soleil, ni trop sucrée, ni trop opulente.

Et aussi à découvrir
LES PARFUMS SOLIDES BIENFAISANTS !

Trouvez le cadeau idéal pour la fête des mères !

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