Cindy Dubroqua Diététicienne Hypnothérapeute Magnétiseuse

09/04/2026

07/04/2026

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Cindy diététicienne hypnothérapeute soins énergétiques

06/04/2026

Joyeuses Pâques à toutes et à tous 🐇🐣

01/04/2026

Gateau marbré healthy

4 œufs
100 g de fromage blanc
200 g de compote de pommes sans sucres ajoutées
180 g de farine
50 g de sucre complet
40 g poudre amande
1 sachet de levure chimique
25 g de cacao non sucré
60 ml de lait demi écrémé

Mélanger les œufs, la compote, le fromage blanc.
Ajouter la farine, le sucre, la poudre d'amande, la levure chimique.
Séparer la pâte en deux.
Dans une partie, ajouter le cacao et le lait. Mélanger.

Dans un moule à cake, alterner les couches.
Enfourner 45 minutes à 180 degrés.

Bonne dégustation 😊

28/03/2026

Samedi matin, retour de marché avec de délicieuses gariguettes 😊

22/03/2026

Salade colorée 😊

15/03/2026

Plaisir du dimanche 😊

Verrine spéculos mascarpone

Bon dimanche à toutes et à tous 😘

14/03/2026

Risotto poivrons chorizo

10/03/2026

C'est une question que souvent beaucoup de patient se pose.

08/03/2026

Belle journée à toutes les femmes 😘

07/03/2026

Ce week-end, c'est la fête de l'orange à Podensac.
Du coup, je vous propose une recette de muffin à l'orange.

- 1 orange pour le zeste
- 1 à 2 oranges pour le jus (120 ml de jus)
- 2 œufs
- 80 g de sirop d'érable
- 1 fromage blanc nature (100g)
- 200 g de farine
- 5 g de levure chimique

Râper une orange pour récupérer le zeste.
Presser le reste des oranges pour récupérer 120 ml de jus.
Mélanger le jus au sirop d'érable dans un saladier.
Ajouter les œufs et le fromage blanc.
Mélanger avec un fouet.
Ajouter la farine et la levure.
Ajouter le zeste.
Mélanger à nouveau jusqu'à obtenir une pâte homogène.

Mettre la préparation dans des moules à muffin.

Enfourner 25 minutes à 180 degrés.

Bonne dégustation 😊