Le Sens des Maux Flora Beets

27/06/2022

👉 Zoom sur le macérât de Noyer

Il favorise naturellement un transit intestinal régulier et il participe à la restauration de la flore intestinal.
Il aide à maitriser la glycémie et soutient les fonctions du pancréas.

Il est un bon allié dans les troubles digestifs !!

🤔Cependant n'oubliez pas que vos troubles digestifs sont la plus part du temps la conséquence de déséquilibres plus profond.
Pour un résultat durable c'est un travail global sur ces déséquilibres qui vous permettra une guérison qui tient dans le temps ☺️☺️

Pour en savoir plus, n'hesites pas à consulter mon site internet :
https://lesensdesmaux.wixsite.com/naturopathe
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25/04/2022

Les 5 principaux symptômes qui peuvent t'alerter sur une potentielle carence en magnésium :
1. la fatigue
2. la nervosité, stress, anxiété
3. les crampes
4.les migraines
5. l'insomnie

Sais-tu que la carence en magnésium est l'une des plus fréquemment rencontrées (environ 75% en France)?

Attention à ne pas prendre n'importe quel type de magnésium, car ils n'ont pas tous la même efficacité et certains peuvent causer des effets indésirables.
C'est là où mon rôle de naturopathe rentre en jeu afin de t'orienter vers ce qu'il y a de meilleur !

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Fermé définitivement

07/04/2022

Se réveiller en bonne santé chaque matin est la plus grande richesse que nous puissions avoir dans la vie !

Nous nous en rendons compte souvent trop t**d, quand nous avons trop tiré sur notre santé physique ou bien mentale et que celle-ci nous lâche...
C'est à ce moment précis que nous réalisons tout ce que notre corps physique et psychique nous permet d'accomplir chaque jour ...

Alors en cette journée mondiale de la santé, passez à l'action pour prendre soin de vous !! N'attendez pas d'être malade ou en burn out pour agir...
La naturopathie est là pour vous accompagner à agir en préventif et déchiffrer les messages d'alertes que votre corps vous transmet.

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25/02/2022

➡️ Pendant le confinement, je découvrais les vidéos de yoga sur Youtube.

Ce jour-là, j'ai compris que ce moment me permettait de prendre soin de mon corps, de travailler ma respiration et de faire une vraie analyse de comment je me sens à ce moment précis physiquement et mentalement.

Et j'ai décidé d'incorporer cette nouvelle habitude dans ma routine hebdomadaire.

Depuis, je me sens plus en harmonie
Et je réalise que le fait de pouvoir le faire à la maison, quand j'en ressens juste l'envie me convient parfaitement et me permet d'apprécier pleinement ce moment que je prends pour moi 😊

À tel point que je me demande pourquoi je n'ai pas commencé plus tôt !

L'important quand on veut incorporer une nouvelle habitude, c'est qu'elle ne devienne pas une contrainte de plus mais qu'elle reste un plaisir pour la laisser s'ancrer au fur et à mesure comme un véritable réflexe.

Comment as-tu réussi à développer une bonne habitude dans ton quotidien ?

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27/01/2022

➡️ La régularité, La régularité, La régularité ! 🔝
J'en parle souvent car en naturopathie elle est essentielle si vous souhaitez obtenir un résultat significatif ! Le travail que nous mettons en place ensemble se construit sur le long terme. Un suivi régulier est important afin que je puisse échanger avec vous et adapter le protocole en fonction de votre retour pour s'ajuster au mieux à votre besoin.
Un vrai travaille d'équipe . 🙏

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16/12/2021

➡️Aller vers ses rêves 💫
J'ai toujours eu ce rêve de créer mon activité, de construire moi-même mon projet mais cela me faisait extrêmement peur !! 🤔 Est ce que j'en suis capable ? Et si ça ne fonctionne pas ?
La pilule rouge (comme dans Matrix), je l'ai choisi quand je me suis autorisée à explorer ses peurs et à les accepter ...
Accepter que prendre le risque d'échouer ce soit me laisser la chance d'y arriver, accepter de rater, d'apprendre et de recommencer !.
Si comme moi tu choisis la pilule rouge, tu peux transformer ta vie, aller vers tes rêves et te donner le droit de réaliser ce qui te fait vibrer.

Pourtant, je sais, que les doutes, les échecs, l'angoisse pourront par moments te faire douter et c'est normal !
Mais ne fais pas l'erreur de renoncer !
Au contraire, ce sont tous ces aléas qui lors de ta réussite rendront ce projet encore plus merveilleux .

Et si tu as besoin d'aide, écris-moi en MP et je te parlerai de ce que j’ai mis en place pour traverser moi-même cette difficulté.

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11/12/2021

👉Cette semaine, je te propose de découvrir (ou redécouvrir) l'huile essentielle de basilic exotique.

Le Basilic est une plante aromatique de 40 cm de haut cultivé dans le bassin méditerranéen. L'huile essentielle de Basilic provient de la distillation des parties aériennes à la vapeur d'eau.
Plusieurs variétés existent comme: sanctum basilicum ou purpureum basilicum.

Ses propriétés :
➡️ elle est antidouleur ( douleurs des règles par exemple)
➡️ elle apaise les troubles digestifs : nausées de la femme enceinte, ballonnements, constipation
➡️ c'est un antispasmodique puissant (utilise pour les spasmophiles
➡️ elle stimule le système nerveux

☝🏻 Attention, employez les huiles essentielles avec modération et précaution. Les huiles essentielles sont très puissantes et requièrent des connaissances pour être utilisées sans danger !

N'hésitez pas à prendre rendez-vous afin que je vous oriente sur l'utilisation de celles-ci.

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Fermé définitivement

09/12/2021

➡️La triste vérité : copier ce qui fonctionne chez un proche ne t'apportera pas forcément les mêmes résultats que lui.

🤔Comprends bien que chaque être humain à son parcours. Une peur semblable peut avoir différentes origines !

Prenons l'exemple d'une phobie, l'origine de celle-ci peut être diverses : évènements traumatisants dans le passé,
non-respect de mes peurs, sentiment d'insécurité ...
On travaillera donc différemment avec chaque personne !

La vérité est que si tu veux approfondir TON développement personnel, je te conseille de faire des choses qui te parlent à toi...
Il n'y a pas UNE recette miracle ... .

Assure-toi de t'entourer d'un professionnel qui saura s'adapter à toi et qui ne cherchera pas à simplement te mettre dans une case afin que tu puisses évoluer à ton rythme et avec les techniques qui te conviennent afin d'obtenir toi aussi un résultat ! 🤗

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02/12/2021

➡️ Le sommeil favorise nos capacités mentales & physiques, améliore notre mémoire, facilite l'apprentissage, recharge nos batteries et nous aide à profiter au maximum de nos journées.

C'est pourquoi j'essaie d'accompagner au mieux mes clients qui rencontrent des problèmes de sommeil. Les problématiques sont variées :
- des difficultés d'endormissement, avec le petit vélo qui pé**le sans fin dans votre tête 🤯 🤯
- réveils nocturnes
- insomnies 😴 😴 😴
- cauchemars 😱 😱

L'objectif est de trouver des solutions efficaces en creusant sur l'origine de ces troubles.
La micronutrition, la phytothérapie, la luxoponcture et l'accompagnement thérapeutique sont de bons alliés pour retrouver un sommeil de qualité et ainsi pouvoir croquer la vie à pleines dents !! ☀️ 🤗

Et toi ? combien d'heures de sommeil est-ce qu'il te faut pour être au top?

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30/11/2021

Quand on ressent une émotion, nous sommes rarement à l'écoute de celle-ci.

Nous n'avons pas tous appris à déchiffrer nos émotions, ni à les comprendre.

Au lieu de cela le reflex de beaucoup d'entre nous est d'enfouir celle-ci et de ne pas la laisser s'exprimer. Ce qui est risqué à terme car nos émotions sont des signaux envoyés à nous-mêmes ou bien à autrui afin de communiquer. Elles ont une mission de messager.

Savoir répondre à nos émotions permet de pouvoir répondre et interagir en fonction du message reçu. Vous n'allez pas vous comporter de la même manière face à quelqu'un de triste ou face à quelqu'un en colère. Hors pour cela il faut être capable de savoir identifier la tristesse ou bien la colère. Une fois celle-ci déchiffrée, vous pourrez être capable d'adapter votre réponse.

Prenons l'exemple de ces images, qu'elle est l'émotion que vous percevez ?

14/10/2021

Le reflux gastrique est souvent considéré comme étant le problème alors qu'il n'est qu'un symptôme. C'est une conséquence d'un déséquilibre.
Dans la plupart des cas nous pensons qu'il est la conséquence de trop d'acidité dans l'estomac alors que ce n'est pas toujours le cas ! Or d'un point du vue purement naturo on s'aperçoit que les reflux gastriques sont en réalité dus à un manque d'acidité.
Evidemment le cas par cas est essentiel dans ce type de pathologie car nous sommes tous différents.

Seul un travail sur les causes profondes de ce trouble vous permettra de retrouver un confort digestif.

N'hésitez pas à vous faire accompagner en complémentarité de votre médecin pour travailler sur les causes et obtenir un résultat durable !!

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10/10/2021

Petit rappel: la diminution de la douleur peut prendre du temps et s'effectue au rythme de chacun.
Certaines problématiques sont installées depuis des années (tendinites, allergies, arthrose ...) alors l'efficacité du protocole demande de l'assiduité et de la patience mais le résultat en vaut la peine !!

08/10/2021

Tu es plutôt quoi toi ?
Dis moi en commentaire ;)

06/10/2021

Avec plusieurs compléments alimentaires différents, on peut se sentir perdu sur la façon de les utiliser.
Je suis là pour t'aider !
Voici un conseil rapide :
tout ce qui est complex minéraux et vitamines se prennent plutôt le matin.
tout ce qui est sous format gélule ou comprimé est recommandé d'être pris au cours du repas.
Plutôt simple, non ?

04/10/2021

Beaucoup de mes clients ont du mal à s'accorder du temps, c'est souvent synonyme de ne rien faire et ce n'est pas quelque chose qu'ils s'autorisent.

J'ai trouvé une toute petite nuance qui est la clé 🔑

Prenons l'exemple d'une voiture, si nous attendons d'elle qu'elle nous amène d'un point A à un point B il est évident que nous devons mettre de l'essence afin qu'elle puisse y parvenir.
Et bien prendre du temps pour vous c'est pareil.
Nous demandons beaucoup à notre corps sans lui accorder du temps en retour.
Au final nous pouvons donc dire que prendre soin de soi est belle est bien une action que vous faites, elle est simplement dirigée pour vous-même.

PS: Ne rien faire c'est complètement OK !!

Tu vois le truc ?

02/10/2021

Problème d'endormissement ? L'eschscholzia est faite pour toi ! Cette herbacée favorise un repos nocturne bon et sain. Elle contribue à l'endormissement et offre un sommeil paisible et réparateur.
Cependant il est important aussi de trouver la cause de ce problème afin d'y remédier à 100%

Clique ici https://www.facebook.com/Le-Sens-des-Maux-Flora-Beets-101040128771160 pour prendre rendez vous et trouver une solution efficace et naturelle.

30/09/2021

Se sentir reconnaissant d'être Naturopathe 🙏

J'aime :
- être à votre écoute
- vous proposez des alternatives naturelles pour vos problématiques physique ou psychologique
- continuer d'approfondir mes connaissances pour pouvoir vous proposer le meilleur.

Et si mes services vous intéresse:
Cliquez ici : https://lesensdesmaux.wixsite.com/naturopathe pour prendre votre rendez vous ou appeler le 0615026459.