Annecy Frangy Shiatsu - Delphine Gruaz

21/08/2025

Pour mieux comprendre ce qu'est le Qi ou Ki, ce souffle vital qu'on traduit également par "Energie", et comment le nourrir 😉

Comment maintenir son énergie élevée ?C'est un équilibre de se maintenir en énergie. Comment maintenir son enthousiasme, sa vitalité, sa confiance et son éne...

29/01/2025

Bienvenu dans l’année du Serpent de Bois, symbole puissant qui invite à l’évolution intérieure ! ✨️

Cette nouvelle année est placée sous le signe de la sagesse intérieure et de la croissance personnelle. ☯️

Le Serpent, symbole de sagesse et d’intuition, et le Bois, associé à la croissance et la vitalité, nous invitent à laisser derrière nous ce qui ne nous sert plus pour évoluer vers une meilleure version de nous-mêmes, et nous encouragent à prendre soin de notre bien-être physique et mental.

C’est le moment idéal pour adopter de nouvelles habitudes pour prendre soin de nous et nous aligner avec nos aspirations profondes. Qu’il s’agisse d’améliorer notre alimentation, d’explorer la méditation, de recevoir des massages shiatsu régulièrement, d’envisager un changement de cap professionnel, ou de nous reconnecter à la nature, cette année est propice à un développement sain et durable.

Laissons l’énergie bienveillante du Serpent de Bois nous guider vers une année pleine de renouveau, de découverte de soi et de progrès personnel ! 💖

15/10/2024

Venez renforcer votre vitalité et votre immunité !

Au programme :
✅ Présentation de la vitalité et l'immunité du point de vue de la médecine traditionnelle chinoise,
✅ Pratique d’un « Do In » c’est-à-dire des mouvements, étirements, auto-massages, avec un travail spécifique sur les méridiens favorisant la vitalité

🔹️ Samedi 26 octobre de 9h30 à 11h15

Lieu : à mon cabinet de Frangy 120 chemin de la croix, lieu dit Bossy 74270 FRANGY

Matériel à prévoir : une tenue confortable, un tapis de sol

Tarif : 30€

Renseignements et inscriptions au 06.18.21.77.12
(8 personnes maximum)

28/09/2024

🔸️Je serai absente du vendredi 4 octobre au lundi 14 octobre inclus🔸️

Je serai joignable via WhatApps, Instagram ou Facebook pour les prises de rdv.

A bientôt !✨️

15/09/2024

Vous êtes en bonne santé ? Parfait ! Alors programmez vos séances de shiatsu régulièrement pour maintenir cette bonne santé !! ✨️

Le shiatsu est une pratique préventive clé pour maintenir l'équilibre du corps et de l'esprit, en favorisant la circulation et la vitalité de votre Qi (énergie).
En recevant des massages shiatsu régulièrement, vous pouvez ANTICIPER et EVITER les déséquilibres énergétiques avant qu'ils ne se traduisent par des problèmes de santé physiques ou émotionnels.

🔹️En intégrant le shiatsu dans votre routine de bien-être, vous menez une démarche proactive pour préserver votre santé et votre harmonie intérieure🔹️

Vous pouvez par exemple recevoir un shiatsu à chaque changement de saison.

➡️ Réservez vos séances de shiatsu à l’avance, offrez-vous ces pauses détente dans votre quotidien, parce que votre santé est ce qu’il y a de plus précieux ! 🌟

Delphine Gruaz, praticienne shiatsu à Poisy et Frangy
06.18.21.77.12

Nota : le shiatsu ne se substitue en aucun cas à un acte médical.

25/08/2024

Et oui l'été est déjà fini!..
En automne la nature se prépare au repos 🍂🍁
C'est le moment de lâcher prise, de laisser le superflu pour revenir à l'essentiel... C'est ce que nous verrons lors de cet atelier!

Au programme :
✅ Présentation de l’Elément Métal et ce qui s'y rattache selon la médecine traditionnelle chinoise,
✅ Pratique d’un « Do In » c’est-à-dire des mouvements, étirements, auto-massages, avec un travail spécifique sur les méridiens en lien avec la saison

🔹️ Samedi 14 septembre de 9h30 à 11h15

Lieu : à mon cabinet de Frangy 120 chemin de la croix, lieu dit Bossy 74270 FRANGY

Matériel à prévoir : une tenue confortable, un tapis de sol

Tarif : 30€

Renseignements et inscriptions au 06.18.21.77.12
(8 personnes maximum)

05/08/2024

Ma pratique du shiatsu ne se substitue pas à un suivi médical ou paramédical.
En fonction de votre problématique, je peux vous demander d'aller consulter votre médecin (si ce n'est déjà fait).

🔹️Le shiatsu est un outil d'accompagnement qui peut venir compléter votre prise en charge médicale ou paramédicale mais en aucun cas la remplacer.

Un outil qui peut vous apporter un meilleur confort de vie et vous aider à traverser des moments difficiles ou inconfortables dans de meilleures conditions, que ce soit physiques ou psycho émotionnelles.🔹️

Si vous suivez un traitement quel qu'il soit, il est utile de m’en informer afin que j’appréhende au mieux votre situation.
Si vous avez des inquiétudes ou interrogations concernant ce traitement, je vous renverrai vers votre médecin prescripteur.
Il ne m'appartient pas de remettre en question une directive ou une orientation médicale.
Je ne suis pas médecin, je n'en ai ni la formation ni les compétences.

🤝 En revanche je crois sincèrement à l'alliance thérapeutique entre médecine occidentale et médecine orientale et aux bienfaits complémentaires de ces approches.
Je constate chaque jour comme cette complémentarité peut être bénéfique pour les personnes que je reçois.

Je maintiens à jour mes connaissances et compétences afin de réaliser les meilleures prises en charge possible par le shiatsu. Je me réserve le droit de refuser de prendre en charge une personne qui n’entrerait pas dans mon domaine de compétences, en lui en expliquant les raisons bien entendu.

Enfin, je précise que je suis tenue au secret professionnel concernant toutes les informations qui me sont confiées, et je veille à faire preuve de bienveillance et de probité à l’égard de chaque personne qui me sollicite.

Au plaisir de vous accompagner avec le shiatsu !✨️

Delphine Gruaz, praticienne shiatsu à Poisy et à Frangy (74)

Ce post s’inspire librement de celui publié par ma collègue Sigrid Shiatsu qui exerce à Hourtin (33). Merci Sigrid ;)

19/07/2024

Intervention massage assis en entreprise 👍

Cette semaine j'ai eu plaisir à quitter le cabinet pour installer ma chaise de massage dans l'entreprise ALP VRD et faire (re)découvrir le shiatsu assis aux salariés.
J'adore ces interventions, qui permettent de faire du bien facilement et en quelques minutes! A renouveler sans modération !!😃

Pour en savoir plus, lisez mon précédent post sur le shiastu au service de la QVT en entreprise 😉
Et n'hésitez pas à me contacter pour tout renseignement!

Merci ALP'VRD pour cette collaboration, et pour cette recommandation sur LinkedIn 🙏