Les Ailes de Soi

12/04/2026

💬 Arrêts maladie : la France à bout de souffle

Un sujet brûlant abordé dans l’émission Chaque voix compte sur LCP.

👉 Autour de la table :

Frédéric Valletoux
Annick Girardin
Danièle Linhart
Benoît Serre

🎯 Une émission qui donne la parole aux citoyens, en direct du Palais Bourbon, et qui met en lumière une réalité : fatigue au travail, pression, désengagement… où en est-on vraiment ?

Parce que derrière les chiffres, il y a des vécus.

👉 Et vous, qu’en pensez-vous ? Les arrêts maladie sont-ils le symptôme d’un mal plus profond ?

📺 À voir ici : https://www.dailymotion.com/video/xa54u98

09/04/2026

Inscription : https://www.helloasso.com/associations/les-ailes-de-soi-reseau-burn-out-prevenir-orienter-partager-accompagner/evenements/rendez-vous-avec-vos-talents-pause-nature-marcher-respirer-se-retrouver

08/04/2026

☕✨ Café des Échanges – Ne rien faire : mythe ou nécessité ?

Et si “ne rien faire” était loin d’être une perte de temps… mais au contraire une vraie ressource ? 🤔

L’association Les Ailes de Soi vous invite à un moment chaleureux et bienveillant pour explorer ensemble cette question 💬

📅 Vendredi 17 avril 2026
🕙 À 10h
📍 Maison des Projets – Buxerolles

Un espace pour :
💭 réfléchir
🗣️ échanger
💛 se déposer, sans pression ni jugement

👉 Que vous ayez envie de partager ou simplement d’écouter, vous êtes les bienvenu(e)s !

08/04/2026

Inscription : https://www.helloasso.com/associations/les-ailes-de-soi-reseau-burn-out-prevenir-orienter-partager-accompagner/evenements/atelier-rdv-avec-vos-talents-ca-va-chanter-et-c-est-tres-bien-comme-ca

04/04/2026

💛 Une étape importante pour Les Ailes de Soi

Le 24 mars 2026, notre association a été auditionnée au Sénat dans le cadre d’une mission d’information sur la souffrance psychique au travail.

Aujourd’hui, nous partageons avec vous deux extraits de l’intervention de nos co-présidents, un moment fort, sincère et profondément humain.

https://videos.senat.fr/senat/2026/03/encoder8_20260324140809_2_1058000_1655000.mp4

https://videos.senat.fr/senat/2026/03/encoder8_20260324140809_2_3815000_4161000.mp4

Fatigue mentale, stress chronique, perte de sens…
Ces réalités ne sont plus isolées. Elles interrogent notre rapport au travail, à la performance et à l’équilibre de vie.

👉 Être entendus au Sénat, c’est aussi porter votre voix
👉 C’est contribuer à faire avancer la compréhension et la prévention

Une audition pleine de sens et de cœur… c’était poignant.
Bravo à eux 🙏

💛 Merci à toutes les personnes qui nous font confiance
💛 Merci à nos bénévoles engagés, sans qui rien ne serait possible

📺 L’intégralité de l’audience est disponible sur notre chaîne YouTube.
https://www.youtube.com/watch?v=EC-UJ9SpsIM

Audition au Sénat – Souffrance psychique au travail | Les Ailes de Soi (24 mars 2026)Une étape importante pour Les Ailes de SoiLe 24 mars 2026, notre associa...

04/04/2026

✨ Le 1er avril, nous avons vécu un moment fort avec la toute première rencontre de la communauté des Ailes de Soi ✨

Adhérents et bénévoles se sont réunis pour partager, échanger et construire ensemble lors d’un travail en groupe riche et inspirant 🤝

La soirée s’est poursuivie autour d’un pot convivial, rempli de sourires, de belles rencontres et d’une énergie collective vraiment précieuse 💛

Un immense merci à toutes les personnes présentes pour cette belle dynamique !

👉 Une chose est sûre : c’est à refaire très vite !

02/04/2026

🌿 SE RELEVER DU BURN-OUT

Un cycle de 6 ateliers pour se ressourcer, comprendre et se reconstruire en douceur.

💬 Échanger
🧠 Comprendre
🌱 Retrouver des ressources
🚶‍♀️ Reprendre progressivement le chemin du travail

✨ Il reste encore quelques places !

📍 Buxerolles
🗓️ À partir du 22 avril
💶 60€ le cycle

👉 Inscriptions : helloasso

31/03/2026

🌞 Une magnifique balade pour l’Atelier des Talents ! 🌿

Vendredi dernier, nous avons eu la chance de profiter d’un soleil radieux pour une belle marche autour de Migné-Auxances.

Près de 6 km parcourus, chacun à son rythme, dans une ambiance conviviale et bienveillante. Les échanges ont été riches, l’enthousiasme au rendez-vous, et les 9 participants sont repartis le sourire aux lèvres 😊

🐶 Et grande joie supplémentaire : 3 adorables toutous se sont joints à nous pour leur plus grand plaisir… et le nôtre !

Nous avons terminé ce joli moment par un pot, suivi d’un pique-nique partagé, dans la bonne humeur.

Tellement satisfaits de cette expérience, nous avons décidé de renouveler l’aventure avec une balade mensuelle ! 🚶‍♀️

💛 Nous sommes ravies de l’effet positif que cette marche a eu sur chacun.

Un grand merci à Amandine et Céline pour cette belle organisation 🙏

👉 À très bientôt pour la prochaine balade !

28/03/2026

Le 1er avril à 17h30 aux Ateliers Cord'âges a Poitiers, on retrouve les adhérents prêts à s'investir auprès de l'association pour faire vivre son offre d'accompagnement.
Car les Ailes de soi, c'est aussi appartenir à une communauté, un espace de projet où l'on peut reprendre confiance et se sentir utile à travers une action bénévole.
On vous attend nombreux.

26/03/2026

💛 Une étape importante pour Les Ailes de Soi 💛

Le 24 mars, notre association a été auditionnée au Sénat dans le cadre d’une mission d’information sur la souffrance psychique au travail.

Cette invitation est une véritable reconnaissance du travail que nous menons chaque jour auprès des personnes touchées par le burn-out et le mal-être professionnel.

Fatigue mentale, stress chronique, perte de sens…
Ces réalités ne sont plus isolées. Elles questionnent profondément notre rapport au travail, à la performance et à l’équilibre de vie.

👉 Être entendus au Sénat, c’est aussi porter votre voix
👉 C’est contribuer à faire avancer la compréhension et la prévention

Un immense merci à toutes les personnes qui nous font confiance 💛
Et à nos bénévoles engagés, sans qui rien ne serait possible.

Une audition de nos co-présidents pleine de sens et de cœur… c’était poignant.
Bravo à eux 🙏

22/03/2026

Et si la culpabilité n’était pas « nous », mais simplement une histoire qu’on peut réécrire ? ✨

Vendredi, lors du dernier Café des échanges, nous avons pris un temps précieux pour explorer cette émotion souvent silencieuse mais tellement présente.

Ensemble, nous avons :
✨ mis des mots sur ce qui pèse vraiment
✨ externalisé cette culpabilité en lui donnant un visage : « le Juge intérieur » est devenu un personnage de conte
✨ reconnu, en miroir, nos qualités et nos super-pouvoirs
✨ identifié des outils concrets pour avancer et s’alléger
✨ ressenti profondément que nous ne sommes pas seul·e

Un moment doux, puissant, et profondément humain 🤍

Merci à toutes les personnes présentes pour leur authenticité et leur confiance.

Et vous… si votre culpabilité devenait un personnage, à quoi ressemblerait-il ? ✍️

22/03/2026

📰 Parution dans La Nouvelle République

✨ Une belle reconnaissance pour notre engagement ✨

Nous sommes fiers de partager une grande nouvelle :
l’association Les Ailes de Soi – réseau burn-out sera auditionnée le 24 mars au Sénat dans le cadre d’une mission d’information sur la souffrance psychique au travail.

Cette invitation marque une reconnaissance du travail que nous menons chaque jour auprès des personnes touchées par le burn-out et le mal-être professionnel 💛

Fatigue mentale, stress chronique, perte de sens…
Ces réalités ne sont plus isolées. Elles interrogent profondément notre rapport au travail, à la performance et à l’équilibre de vie.

👉 Être entendus au Sénat, c’est aussi porter votre voix.
👉 C’est faire avancer la compréhension et la prévention de la souffrance au travail.

Merci à toutes les personnes qui nous font confiance et à nos bénévoles engagés 🙏

📞 05.54.54.61.09 (9h-18h sauf dimanche)
📧 contact@lesailesdesoi-reseauburnout.fr
🌐 lesailesdesoi-reseauburnout.fr