Sophie Bouchon - Naturopathe Réflexologue

29/10/2024

Voici toute une liste de troubles qui peuvent indiquer une candidose intestinale, pour te mettre sur la piste si tu souffres de troubles intestinaux sans cause définie

Il s'agit d'informations ne remplaçant pas l'avis d'un professionnel de santé

29/09/2024

En un schéma, tu peux voir qu'il existe de nombreuses causes possibles au syndrome de l'intestin irritable (ballonnements, troubles du transit, douleurs abdominales sans explication médicale), et à une dysbiose (déséquilibre du microbiote intestinal).

Trouver la ou les causes qui te correspondent et agir dessus est la seule solution durable pour améliorer ton bien être digestif !

Si tu veux recevoir gratuitement ce schéma, dis le moi en commentaire :)

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Dans mon programme en ligne "Digestion Sereine Autonome", tu pourras avoir accès à des explications complètes et à de nombreux conseils pour agir sur ces différentes causes ! (lien dans ma bio / site internet)

27/08/2024

Connais tu bien la réflexologie ? Non ? Tu as de la chance, je t'explique tout ça ici 😉

07/07/2024

29/02/2024

Qui dit naturopathe dit mangeur de graines... c'est ce qu'on entend le plus souvent.
Exceptionnellement, je vais confirmer cette règle dans ce post, même si c'est loin d'être une habitude quotidienne 😂
En effet, les graines germées sont très intéressantes pour la santé, et quand il fait froid que le potager est en mode repos, j'aime bien voir pousser en direct ces petites feuilles toutes mimies 😍

⚠️Il s'agit d'informations destinées au bien être et ne se substituant pas à un avis médical

26/02/2024

Tu souffres de candidose intestinale ? Ce champignon peut en effet générer des troubles digestifs.
Pour soutenir ton organisme, tu peux prendre l'habitude de consommer certains aliments antifongiques qui vont aider à éliminer naturellement ce champignon.

⚠️Il s'agit d'informations destinées au bien être et ne se substituant pas à un avis médical

19/02/2024

Tu connais le régime méditerranéen ? C'est une sacré base pour conserver une bonne santé générale dans la durée ! Il va notamment permettre de conserver un bon équilibre de ta flore intestinale et prévenir les désagréments digestifs.

⚠️Il s'agit d'informations destinées au bien être et ne se substituant pas à un avis médical

16/02/2024

Maintenant que tu connais un peu mieux les mécanismes liés aux remontées acides, voici des conseils pour améliorer ton quotidien

⚠️Il s'agit d'informations destinées au bien être et ne se substituant pas à un avis médical

13/02/2024

Les remontées acides (ou RGO) te gâchent la vie ?
Voici un post pour t'expliquer les mécanismes à l'origine de ces soucis gastriques 😃

⚠ ️Il s'agit d'informations destinées au bien être et ne se substituant pas à un avis médical

10/02/2024

Joyeux nouvel an chinois 2024 ! Cette nouvelle année sera placée sous le signe du Dragon de Bois selon l'astrologie Chinoise.

14/01/2024

J'ai une ÉNORME mais PETITE faveur à vous demander 🫶🙂

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Sophie 🌿

12/01/2024