Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:00 - 20:00 Mardi 08:00 - 20:00 Mercredi 08:00 - 20:00 Jeudi 08:00 - 20:00 Vendredi 08:00 - 20:00 Samedi 08:00 - 19:00

Yoga Pancha Koshas

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Poitiers
Yoga Pancha Koshas

Yoga Pancha Koshas vous propose des cours de yoga accessibles à tous (à Poitiers, à Montamisé, ou en ligne) par des séances collectives ou individuelles.

Yoga Pancha Koshas vous propose également des séances de Kundalini Yoga Que vous cherchiez à diminuer votre stress et/ou une amélioration de votre santé grâce au yoga, je vous propose des séances personnalisées et adaptées à vos besoins et à vos attentes. Je me suis formée en yoga-thérapie à S-VYASA (université de yoga) dans la région de Bangalore (Inde) après un premier diplôme en Kundalini Yoga (selon l'enseignement de yogi Bhajan). La pratique du yoga permet de calmer le mental, de ralentir le souffle, de relâcher les tensions dans le corps pour développer et/ou maintenir un meilleur état de santé. Contactez moi pour une 1ère séance d'essai ! Whether you are looking to reduce your stress and / or improve your health thanks to yoga, you can practice yoga with me through personalized sessions adapted to your needs and your expectations. I trained in yoga therapy at S-VYASA (yoga university) in Bangalore, India, after a first degree in Kundalini Yoga (according to the teaching of yogi Bhajan). The practice of yoga allows to calm your mind, to slow down the breath, to release the tensions in the body to develop and / or maintain a better state of health. Contact me for a 1st session!

09/04/2026

Le printemps, la saison du renouveau 🌸

Et si tu prenais enfin un moment pour toi… en pleine nature ? 🌿🧘‍♀️
Respirer, ralentir, te reconnecter à l’essentiel.

Laisse-toi porter par l’énergie du moment ✨

08/04/2026

Quel type de yoga te correspond le mieux ? 🌿 Partage ton choix en commentaire !

25/03/2026

Je vous propose une séance de ce samedi, à
☎️ 06 18 40 08 34 pour vous inscrire !

20/03/2026

Et si le bonheur, la , c'était maintenant ?✨
Qu'est-ce qui vous rend heureuse, 🤸🏻 aujourd'hui 😊 malgré la folie du monde ?
Pour moi, le contact avec la nature en ce jour du 🌱🪺🌷 me ressource.

Joyeuse journée Internationale du bonheur !

🧘🏻‍♀️

26/02/2026

🔊Pour les personnes de et environs !!! 📢

L'association Sources de joie vous propose un atelier par mois pour découvrir différentes techniques permettant de se ressourcer ! ✨

💫 Prochain Atelier :
Ce samedi 28/02 de 14h30 à 17h30 à la maison de La Gibauderie !

Au programme
💫 théorie polyvagale avec des exercices 🧠🤸🏻‍♂️
💫 danse intuitive 🕺🏻💃🏻

25/02/2026

📣J'ai profité des vacances de février 🗓️ pour me former à la "méthode" respectueuse du corps, et qui cherche à éviter les blessures. 🚑🏨
C'était super intéressant et j'ai appris plein de choses ! Ça complète bien mon approche du 🧘🏻‍♀️
& Je suis heureuse de pouvoir vous proposer ces pratiques 😊

21/11/2025

Fête de l'automne 🍄🍂🔥 ce samedi après-midi au Centre d'animation de Beaulieu !!!
J'y propose une séance de ouverte aux (à partir de 6 ans) et à leurs (ou ) de 15h30 à 16h30.

14/11/2025

C'est très juste
On parle dans cette publication de la ́rison d'un et de toutes les autres "graves", longues et invalidantes.
Et cela demande du ... Et peut prendre beaucoup de temps !

12/11/2025

L'automne... La saison du détachement (?) 🍂

Idée de pratique - S'accorder à la saison :

Laisser tomber
plutôt que chercher
à retenir,
à pousser,
à presser,
à forcer,
à remplir,..
Il sera toujours temps d'éclore le printemps venu.

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Photo personnelle : Prise d'une fenêtre ouverte

07/11/2025

Oui c'est important que la personne atteinte d'un , quel que soit l'endroit du parcours de soin où elle se trouve, soit écoutée et soutenue.
Si vous êtes concernés par cette maladie et que vous souhaitez pratiquer le thérapie, vous pouvez venir nous rejoindre le mercredi à 11h en centre-ville de ) où je propose une séance ouverte à tous, malades et bien-portants, débutants ou expérimentés.

07/11/2025

Comment booster son ́nergie en automne 🍂🍄 où les jours raccourcissent et l'envie d'hiberner se fait pressante ?
PRATIQUER EN PLEIN AIR🌈🌤 ! Dans un jardin public de

Marcher en accordant ses pas🦶 au rythme d'un chanté mentalement 🎼🎵et d'une 🌬 précise inhabituelle.
C'est la séance de Breathwalk que je vous propose samedi matin 15/11 à 8h45 📆.

Vous venez ?
☎️ 06 18 40 08 34 pour vous inscrire !

18/09/2025

Venez découvrir différentes pratiques d'activité physique adaptées !
C'est demain, vendredi 19/09, à l'îlot Tison

Adresse

Poitiers
86000

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 20:00
Mardi	08:00 - 20:00
Mercredi	08:00 - 20:00
Jeudi	08:00 - 20:00
Vendredi	08:00 - 20:00
Samedi	08:00 - 19:00

Site Web

https://www.yoga-pancha-koshas.com/

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