21/02/2026
✨️L’incohérence affective✨️
L’incohérence est profondément souffrante.
Et surtout, elle peut devenir une prison.
On peut y rester longtemps, non pas par faiblesse, mais parce que l’incohérence entretient l’espoir.
Elle crée une boucle :
un pas vers l’autre, un pas en arrière.
L’incohérence fait mal parce qu’elle empêche de choisir.
Elle garde dans l’attente, pas dans l’amour.
Ce n’est pas l’amour qui enferme.
C’est l’absence de clarté.
C’est l’écart constant entre les paroles et les actes.
Et à force de rester là, on ne souffre plus seulement de la relation, on souffre de ne plus s’écouter soi-même.
Il y a ces gens qui rêvent d’être aimés,
aimés profondément.
Alors ils entrent dans des relations et te demandent de t’investir — corps, cœur, âme — du plus profond que tu peux.
Mais ces mêmes gens, qui ont pourtant tellement besoin d’amour, ne sont pas capables de s’investir.
Ils ne sont pas capables de rester dans une vraie intimité.
Ils ne sont pas capables de se laisser voir dans la vulnérabilité.
Alors la relation devient incohérente.
Et plus c’est incohérent, plus tu essaies de combler.
Plus tu donnes.
Plus tu t’adaptes.
Plus tu portes à deux ce qui devrait être partagé.
Tu finis par confondre amour et effort.
Présence et sacrifice.
Connexion et survie émotionnelle.
L’autre, lui, prend.
Il se nourrit de ce que tu offres.
Il reçoit ton énergie, ton attention, ta profondeur.
Mais il n’en a jamais assez.
Parce que ce qu’il cherche à remplir
ne vient pas de toi.
Ce n’est pas un manque d’amour.
C’est une peur de se rencontrer soi-même.
Une peur d’entrer dans la réciprocité.
Une peur de ressentir vraiment.
Et aucun amour, aussi sincère soit-il,
ne peut guérir quelqu’un qui fuit sa propre intimité.
Quand l'amour entre deux personnes n’est pas alignée de l’intérieur, il y a presque toujours un cœur qui aime plus, ou qui aime autrement.
Ce n’est pas une faute.
C’est souvent le reflet des blessures de chacun.
Personne n’est à juger.
Mais cela n’empêche pas de nommer la vérité.
Et ma vérité, je la dis.
Je suis intense, intensement amoureuse de la vie en général. On me l'a dit souvent, un soleil vivant 😁
Mais....
Puisque je suis profondément investie en moi et dans toutes les relations que je choisis, je me suis souvent perdue
à vouloir combler l’autre, à vouloir équilibrer ce qui ne l’était pas, à donner plus que je ne me donnais à moi-même.
Pas par manque de valeur.
Par excès de cœur.
Promesse a moi-même👇
-L’amour que je donne commence par celui que je me donne.❤️
-Je n’ai plus à prouver ma valeur en me sacrifiant.❤️
-Je mérite une présence qui me rencontre, pas qui me consomme.❤️
-Je me respecte assez pour ne plus porter ce qui ne m’appartient pas.❤️
-Je rends à chacun la responsabilité de son propre vide.❤️
-Je choisis la réciprocité. Je ne me perds plus pour être aimée.❤️
Par mes paroles et par mes écrits, que cela se manifeste dans la matière.
J’autorise les énergies d’amour authentique, justes et réciproques, à me rejoindre.
Ce qui n’est plus aligné avec ma fréquence se retire naturellement.
Ainsi soit-il ✨️
So mote it be🪄
Love😘
Sophia Lumina ✨️❤️
🙏Si mes écrits te font du bien,
si ça vibre avec toi, je t’invite à suivre ma page si le cœur t’en dit, et même à partager mon contenu.
Ça m’aide énormément.
Et plus j’ai de visibilité, plus je peux rejoindre le collectif.
Je partage ma voix par amour,
pour aider les gens à se sentir moins seuls, pour les accompagner sur le chemin intérieur de l’amour inconditionnel d’eux-mêmes.
Je te dis merci, vraiment beaucoup 🙏
