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Chafia:coaching en développement personnel et réflexologie

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France
Poitiers
Chafia:coaching en développement personnel et réflexologie

Coach en développement personnel et réflexologue, pour une approche globale de la personne.

2023 : "Amour, couple et relations" par la communication non violente de Thomas d'Ansembourg
2023 : Formation 𝗿𝗲́𝗳𝗹𝗲𝘅𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲 𝗽𝗹𝗮𝗻𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲 et massage crânien.
2022 : Formation sur "𝗟𝗮 𝗱𝗼𝘂𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗺𝘆𝘁𝗵𝗲 𝗲𝘁 𝗿𝗲́𝗮𝗹𝗶𝘁𝗲́", réalisée par le psychologue clinicien Mr Pierre Debroux.
2022: Formation sur "𝗟𝗮 𝗱𝗲́𝗽𝗿𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻" par le Dc Pelissolo
2021 : Formation "𝗟𝗮 𝗺𝗲́𝗺𝗼𝗶𝗿𝗲 𝘁𝗿𝗮𝘂𝗺𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲" par Boris Cyrulnik
2017: For

mation en 𝗿𝗲́𝗳𝗹𝗲𝘅𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲 𝗳𝗮𝗰𝗶𝗮𝗹𝗲 par la doctoresse Nguyen Touchon Phuong Dieu (doctoresse en médecine chinoise)
2017: Spécialisation 𝗰𝗼𝗮𝗰𝗵𝗶𝗻𝗴 𝗲𝗻 𝗱𝗲́𝘃𝗲𝗹𝗼𝗽𝗽𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹 par Robert Melcus et le CNFDI.
2016: Niveau 𝗺𝗮𝘀𝘁𝗲𝗿 𝟭 𝗲𝗻 𝗽𝘀𝘆𝗰𝗵𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲 𝗰𝗹𝗶𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲 (psychopathologies et criminologie), Université de Poitiers René Descartes;
2015: 𝗹𝗶𝗰𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝘀𝘆𝗰𝗵𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲, Université de Clermont-Ferrand Blaise Pascal;
2005: Diplôme d' 𝗔𝗶𝗱𝗲 𝗺𝗲́𝗱𝗶𝗰𝗼-𝗽𝘀𝘆𝗰𝗵𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗾𝘂𝗲 à l'IRTS de Poitiers.

29/07/2025

🎬 Une vidéo, une invitation
Tu découvriras ici ma manière d’accompagner — sans parcours tout tracé, sans formule toute faite. Juste une écoute vraie, des outils qui s’invitent au bon moment, et un lien qui se tisse avec soin. Parce que chaque personne est unique, chaque chemin l’est aussi.

27/07/2025

🌿 Le Cercle du Dimanche — un espace pour ralentir

Chaque dimanche, je t’invite dans un cercle intime, sacré, tissé de silence, de lenteur et de souffle. Une offrande sonore, une respiration à travers les mots et les sons… Un moment suspendu pour tisser du lien avec toi-même.

👉 5€/mois : accès à l’espace privé + épisodes hebdomadaires ❤️
Ton soutien nourrit ce projet vivant et sensible

🔗 https://www.chafia.fr/post/cercle-du-dimanche

Merci aux âmes lentes, aux gardien·nes du souffle et de la bienveillance. Tu es le/la bienvenu·e 🌙

24/07/2025

🌙 Regarder ou voir ? Et si notre regard façonnait bien plus que ce que nous croyons percevoir ?

Ce mois-ci, je vous invite à explorer cette subtile différence entre regarder et voir — à travers un article et un podcast qui ouvrent les portes de la perception intérieure.

🎧 Podcast : Explorer notre regard intérieur
https://open.spotify.com/episode/5nqsZCvxKqz9haovxMDBku?si=Zy8F3DKxQxqtolm3Qn4kqg

📖 Article : Regarder ou voir : explorer la vision intérieure
https://www.chafia.fr/post/regarder-ou-voir-explorer-la-vision-int%C3%A9rieure

➤ À lire et écouter sur chafia.fr

19/07/2025

🪶 Citation inspirante pour ce soir sacré

> « Que ce qui est prêt à guérir en moi trouve sa voie. »

Ce soir, je m’ouvre à l’invisible, aux chants qui soignent, aux tambours qui parlent au cœur.
Dans le cercle, je dépose mes silences, mes douleurs et mes espoirs…
Je ne cherche pas à tout comprendre, mais à tout accueillir.
La guérison n’est pas toujours spectaculaire.
Parfois, elle commence par une larme douce, une vibration, une écoute sincère.

🌌 Que cette offrande intérieure soit entendue — là où les âmes dansent et où le sacré veille.

16/07/2025

🎙️ Nouvel épisode : “Ce poids que je cache sous mes ailes”

Le syndrome du sauveur, ce besoin irrépressible d’aider, d’être là pour l’autre, parfois jusqu’à s’oublier soi-même.

Dans cet épisode du podcast Chafia, je vous propose une plongée intime dans les racines de ce comportement : blessures émotionnelles, culpabilité silencieuse, limites invisibles.

Comment sortir du triangle du sauveur ? Comment poser des limites sans renier sa sensibilité ?

À travers mes mots et mes lectures, une invitation à reprendre sa juste place — avec douceur, lucidité, et tendresse envers soi.

🎧 Disponible sur Spotify, Apple Podcasts et sur chafia.fr
https://open.spotify.com/show/7HJZUMDIaVqloHIE29kvwK?si=IhID2CvJTeOXVg5kClIGxg

💛 Merci pour votre écoute et vos partages.

14/07/2025

👁️ Regarder ou voir ? « Ce n’est pas ce que tu regardes qui compte, c’est ce que tu vois. » – Henry David Thoreau

Dans cette phrase simple et lumineuse, Thoreau nous invite à aller au-delà de l’apparence. Regarder, c’est poser les yeux. Voir, c’est poser le cœur. 🔍 Nous vivons dans un monde saturé d’images, d’informations et d’impressions, mais que percevons-nous réellement ? Notre vision du monde est filtrée par nos émotions, nos croyances, notre vécu… et parfois nos blessures.

Thoreau nous suggère que le vrai pouvoir de transformation réside dans notre capacité à changer de regard : à voir non pas ce qui est, mais ce que cela signifie pour nous. ✨ Ce regard intérieur donne naissance à la compréhension, à l’empathie, à la beauté — là où d’autres n’auraient vu que du banal ou du vide.

C’est une invitation à l’introspection, à ralentir, à observer avec présence… et à cultiver une perception qui éclaire plutôt qu’elle ne juge 🌿

12/07/2025

🎙️ Nouveau podcast sur Chafia : “Le geste qui dit tout”

La gentillesse est souvent invisible, mais elle transforme en profondeur. Une main tendue, une écoute sincère, un regard bienveillant…

Dans cet épisode, je vous partage mes ressentis et lectures autour de ce thème universel et puissant. Comment donner sans s’effacer ? Comment recevoir sans culpabilité ?

Une traversée intime, douce, et lumineuse.

👉 Écoutez dès maintenant sur Spotify : Le geste qui dit tout
https://open.spotify.com/episode/7Lt7WqE3pgNmZhkc8tb9Si?si=KOPFbdUlTiCThP1rXXt0iA
https://www.chafia.fr/podcast/episode/3b136b23/le-geste-qui-dit-tout

💛 Merci pour votre écoute et vos partages.

11/07/2025

Et si la gentillesse était une force sous-estimée ?
Trop souvent confondue avec la faiblesse, la douceur, ou la naïveté… La gentillesse, quand elle est consciente et bien ancrée, transforme les relations, calme le cerveau et relie les cœurs.

🌿 Dans mon nouvel article, je t’invite à explorer ses paradoxes, son impact neuro-émotionnel, ses pièges relationnels… et comment cultiver des liens équilibrés sans renoncer à ta bienveillance.

➡️ À lire sur chafia.fr : https://www.chafia.fr/post/gentillesse-faiblesse-douce-ou-force-puissante

18/06/2025

🎓 Une nouvelle étape franchie !
Je suis très heureuse de partager que j'ai complété avec succès la formation « Transmission transgénérationnelle des traumatismes psychiques » avec Formationspsy.

Cette expérience enrichissante vient compléter mes cours de psychologie à la fac, notamment ceux consacrés au génogramme — un outil précieux pour explorer les dynamiques familiales et les héritages invisibles.
Comprendre les traumatismes transmis à travers les générations me permet d’approfondir ma posture d’accompagnante et d’enrichir ma pratique.

Merci à Florence Calicis pour la qualité de son enseignement, et à toute l’équipe de Formationspsy pour cette belle aventure humaine. 🙏✨

🗓️ Certificat validé le 17 juin 2025, signé par Christophe Herbert.

TransmissionTransgénérationnelle

17/06/2025

🔥 LE SYNDROME DU SAUVEUR : COMPRENDRE ET SE LIBÉRER 🔥

Avez-vous déjà ressenti ce besoin irrépressible d’aider les autres, quitte à vous oublier vous-même ? 🧐 Le syndrome du sauveur peut sembler être une belle preuve d’altruisme, mais il cache souvent des blessures profondes et une dynamique émotionnelle déséquilibrée, menant à l’épuisement et à la dépendance.

💡 Dans notre nouvel article, découvrez :
✔️ Les origines du syndrome et ses liens avec l’enfance
✔️ Le paradoxe du sauveur et son impact sur les relations
✔️ Des clés essentielles pour se libérer et retrouver son équilibre

👥 Se sauver soi-même, c’est aussi permettre aux autres de grandir. Apprenez à fixer des limites et à cultiver des relations saines !

💬 Vous vous reconnaissez dans ces mécanismes ? Parlons-en en commentaire ! ✨

🔗 Lire l’article complet ici 👉 https://www.chafia.fr/post/le-syndrome-du-sauveur-comprendre-et-se-libérer

15/06/2025

✨ La parole, un outil puissant de guérison ✨

Les thérapies modernes comme l’EMDR sont efficaces, mais suffisent-elles à une véritable transformation intérieure ? 💭 Parler, raconter son histoire et être écouté restent des clés essentielles d’un processus thérapeutique durable.

🔍 Dans cet article, on explore l’impact profond du récit sur notre bien-être mental et émotionnel. De l’importance de l’écoute bienveillante aux effets neurologiques de la verbalisation, tu découvriras pourquoi mettre des mots sur nos expériences est un acte thérapeutique en soi.

📖 Lis l’article ici 👉 https://www.chafia.fr/post/pourquoi-la-parole-est-une-th%C3%A9rapie

💬 Que penses-tu du pouvoir des mots ? Est-ce que parler t’a déjà aidé à mieux comprendre tes émotions ? Partage ton ressenti en commentaire !

06/06/2025

🐦 L’oisillon tombé du nid : une métaphore puissante du coaching ! 🐦

Parfois, ceux qui nous plongent dans l’inconfort ne nous veulent pas de mal, et ceux qui nous tendent la main ne nous veulent pas toujours du bien…

Comme cet oisillon perdu, il faut apprendre à analyser, à mobiliser ses ressources et à trouver sa propre voie. Le coaching n’apporte pas des réponses toutes faites, il vous aide à révéler celles qui sont déjà en vous.

💡 Découvrez comment le coaching peut vous aider à prendre du recul et à avancer avec lucidité.

📖 👉 Lisez l’article ici : https://www.chafia.fr/post/oisillon-tombe-du-nid-coaching-développement-personnel

Adresse

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Pour une approche globale de la personne

Coach en développement personnel et réflexologue faciale, certifiée, je suis là pour vous aider à trouver vos propres réponses face aux blocages que vous pouvez rencontrer dans votre vie. Que vous ayez besoin d'un soin pour répondre aux maux de votre corps, tels que le stress, les insomnies, le dos...ou que vous ayez besoin d'y voir plus clair dans votre cheminement de vie, au niveau professionnel, familial, un manque de confiance en soi.... Et parfois vous pouvez avoir besoin des deux, car votre blocage peut avoir des retentissements sur votre santé. Chafia a été conçu pour apporter une réponse globale lorsque cela est nécessaire, notamment avec la boutique de produits Bio en soins et santé. Pour que vous puissiez trouver ce qui vous conviendra le mieux.

2017: Formation en réflexologie faciale par la doctoresse Nguyen Touchon Phuong Dieu (doctoresse en médecine chinoise)

2017: Spécialisation coaching en développement personnel par Robert Melcus et le CNFDI.