Chafia:coaching en développement personnel et réflexologie

30/09/2025

🌸 Parenthèse au Salon – Atelier Féminité & Résilience 🌸

Le Salon de thé Fleur d’Oranger nous ouvre ses portes pour une parenthèse douce et intime, entre thé, rituels et partages.
🗓️ Vendredi 18 octobre 2025
🕕 18h à 19h30
📍 Salon de thé Fleur d’Oranger – 15 place Montierneuf, Poitiers
🍰 Buffet de gourmandises à suivre jusqu'à 20h

Un cercle intime et bienveillant pour les femmes touchées par la maladie (cancer, rémission, proches), animé par Elise Longevial – coach en développement personnel, réflexologue et fondatrice de Chafia.fr.

✨ Au programme :
– Accueil doux & ouverture du cercle
– Exploration des défis féminins face à la maladie
– Quiz des profils de résilience : Guerrière, Confiante, Silencieuse, Connectée
– Création d’un mantra personnel : visualisation, écriture
– Rituel d’auto-massage apaisant
– Clôture libre : partages, silence, gratitude

💗 Un moment pour se déposer, se relier, se célébrer.
🎟️ 25€ par personne – sur réservation uniquement
📞 Réservations :
– Fleur d’Oranger : 06 52 18 89 81
– Elise Longevial : 07 69 87 72 82
🔒 Places limitées à 10 participantes

🫖 Ambiance chaleureuse, confidentielle et gourmande

28/09/2025

🔥 Nouveau rituel audio sur chafia.fr Épisode 7 du Cercle du Dimanche :
Extrait du Rituel du Désir — Écouter, Honorer, Alchimiser

« Le désir est mémoire. Il porte les élans oubliés, les pulsations retenues, les rêves tus. Il est souffle, guide, créateur. »

Dans ce rituel, je t’invite à rencontrer ton feu intérieur. À écouter ce qui pulse en toi. À honorer ce qui veut vivre.
🕯️ Geste rituel proposé
🎧 Audio guidé (8 min)
🔒 Accès réservé aux abonnées du Cercle du Dimanche (5€/mois, désabonnement libre)

👉 Découvre l’épisode ici : https://www.chafia.fr/post/le-cercle-du-dimanche-épisode-7-rituel-du-désir
💌 Si une sensation ou une image t’a traversée, tu peux la déposer en commentaire ou m’envoyer ton murmure.

✨ Que ton dimanche soit vibrant, incarné, alchimique.

26/09/2025

💫 Faut-il attendre pour faire l’amour ?
Une réflexion entre désir, culture et connexion.

🧩 On entend souvent qu’il faut “attendre”… mais attendre quoi exactement ? Le bon moment ? Le bon partenaire ? Une garantie émotionnelle ? Et si l’intimité physique n’était pas une récompense, mais un chemin vers la vérité partagée ?

🌍 Dans cet article, je t’invite à explorer : — Les normes culturelles et religieuses qui façonnent nos imaginaires — Ce que le corps révèle dans l’intimité, bien au-delà des mots — Comment chaque âge transforme notre rapport au désir — Les stratégies de contrôle émotionnel à reconnaître et à éviter — Et surtout, comment repenser le “bon moment” avec conscience

🪞 L’intimité ne se mesure pas au temps passé, mais à la vérité partagée.

💬 Pour celles et ceux qui veulent avancer vers une sexualité plus alignée, plus libre, plus vraie.

📖 Lire l’article complet surhttps://www.chafia.fr/post/faut-il-attendre-pour-faire-l-amour-une-réflexion-entre-désir-culture-et-connexion 📍 Appels découverte gratuits – en visio ou à Poitiers

25/09/2025

🌿 Réflexologie & Saison d’Automne 🌿
Selon la médecine traditionnelle chinoise, l’automne est la saison du Métal, associée aux poumons et au gros intestin. C’est une période de tri, de lâcher-prise et de retour à l’essentiel.

🍁 Pourquoi recevoir un soin maintenant ?

Pour renforcer l’énergie des poumons, organe clé de l’immunité

Pour soutenir l’élimination, physique et émotionnelle

Pour accompagner les transitions, avec douceur et clarté

Pour prévenir les déséquilibres liés à la sécheresse, à la tristesse ou à la fatigue saisonnière

👣 La réflexologie plantaire agit en profondeur sur les méridiens, relance la circulation de l’énergie et favorise l’ancrage. 🌸 La réflexologie faciale invite à la détente, à la libération des tensions et à la reconnexion à soi.

✨ Offrez-vous un moment de régénération, pour accueillir l’automne avec sérénité et vitalité.

📍 Séances à Poitiers – sur rendez-vous 📩 Me contacter en MP ou via chafia.fr

24/09/2025

📣 En préparation – Atelier "Féminité & Résilience" (limité à 10 participantes)

✨ L'atelier "Féminité & Résilience" est en cours de préparation et prendra bientôt vie à Poitiers. Pensé comme un espace doux, puissant et profondément humain, il s'adresse aux femmes touchées par la maladie – en parcours de soin, en rémission, ou proches concernées.

🌿 Ce moment suspendu invitera à déposer les défis invisibles, à explorer les ressources intérieures, à créer un mantra personnel et à se reconnecter au corps avec tendresse.

📅 La date est fixée, l'heure aussi… mais pour l'instant, nous semons les graines. Le cercle se prépare, les cartes se dessinent, les mots s'affinent.

💌 Restez connectées : les inscriptions ouvriront très bientôt.

22/09/2025

Multipotentiels & connecteurs de sens : une intelligence du lien Et si notre monde fragmenté avait besoin de profils atypiques pour retrouver du sens ?

Dans cette vidéo, je vous parle des multipotentiels — ces êtres qui pensent en arborescence, ressentent en profondeur, et relient ce qui semble séparé. Pas des esprits dispersés, mais des tisseurs de cohérence. Des traducteurs invisibles entre les disciplines, les ressentis, les symboles.

🧠 Je vous partage une lecture incarnée de cette intelligence du lien, inspirée par des figures comme Léonard de Vinci ou Hildegarde de Bingen… et par tant d’âmes sensibles que je croise dans mes accompagnements.

🌱 Une vidéo pour celles et ceux qui se sentent "hors cadre", mais profondément utiles.
🔗 À découvrir ici pour l'article correspondant : https://www.chafia.fr/post/multipotentiels-et-connecteurs-de-sens-une-intelligence-du-lien-pour-un-monde-fragmenté

21/09/2025

🌬️ Rituel de la Voix — Dire, Taire, Créer Cercle du Dimanche · Épisode 6 · Audio guidé · 8 min

Et si ta voix devenait un sanctuaire ? Ce rituel est une invitation à écouter ta voix intérieure — celle qui a été tue, celle qui attend d’être entendue, celle qui crée. À travers le souffle, le silence habité et un geste rituel doux, tu es conviée à honorer ton expression juste.

🪶 Geste proposé : poser une main sur ta gorge, respirer, accueillir ce qui vit là. 🎧 Format : Audio guidé · Durée : 8 min 🔒 Accès réservé aux abonnés du Cercle du Dimanche (5€/mois, désabonnement libre)

💌 Ce rituel est une offrande. Chaque mot, chaque silence, chaque vibration est une prière adressée à ta vérité.

👉 Découvrir le rituel : www.chafia.fr/post/le-cercle-du-dimanche-épisode-6rituel-de-la-voix

17/09/2025

🌀 Certains visages ne restent pas, mais ils marquent à jamais.

"Il reste parfois, dans le regard, l’écho de ceux qui ont traversé notre vie. Une larme suffit à raviver ce que le cœur n’a jamais vraiment laissé partir."

Il y a des liens qui ne durent pas, mais qui laissent une empreinte. Des passages de vie qui remuent, questionnent, parfois fragilisent. Chez Chafia Coaching, je vous accompagne dans ces moments de bascule — avec une posture claire, un cadre sécurisant, et des outils issus de la psychologie et du coaching.

🎯 Pour celles qui veulent comprendre, avancer, transformer 🧠 Une approche rigoureuse, humaine, sans injonctions ni recettes toutes faites 📍 En présentiel à Poitiers ou en ligne

🔗 chafia.fr 💬 Besoin d’un espace pour clarifier, poser, décider ? Je vous écoute.

14/09/2025

🎥 Réel — Le Cercle du Dimanche 🌑 Extrait de l’épisode 5 : Rituel de l’Ombre

🕯️ “Je descends doucement en moi… Je m’approche de mes ombres. Elles ne m’attaquent pas. Elles m’indiquent.”

Dans ce rituel, on ne fuit pas l’ombre. On l’écoute. On la remercie. On choisit, en pleine conscience, de la traverser… ou de l’honorer.

✨ Respiration, geste rituel, monologue intérieur. Un espace sacré pour revenir à soi.

📍 Accès complet sur le blog chafia.fr 💫 Abonnement : 5€/mois, sans engagement 🎧 1 rituel audio chaque dimanche

🤍 Que ton ombre soit bénie. Que ta lumière soit révélée.

Regarde la vidéo de Elise Longevial.

14/09/2025

✨ Le Cercle du Dimanche — Épisode 5
🌑 Rituel de l’Ombre : Accueillir, Éclairer, Transformer

Ce dimanche, nous descendons doucement en nous. Nous écoutons nos parts oubliées, nos peurs, nos gardiennes intérieures. L’ombre n’est pas une ennemie. Elle est une messagère. Ce rituel est une invitation à l’honorer, à la remercier, à la transformer.

🪷 Geste rituel proposé : Pose une main sur ton cœur. Respire. Accueille ce qui vit là. Et choisis, en pleine conscience, de le traverser… ou de l’honorer.

🎧 Audio guidé + monologue intérieur
⏳ Durée : 8 min
📍 Accès réservé aux abonnés du Cercle du Dimanche sur chafia.fr
https://www.chafia.fr/post/le-cercle-du-dimanche-%C3%A9pisode-5-rituel-de-l-ombre
💫 Abonnement : 5€/mois, sans engagement 1 rituel audio chaque semaine pour revenir à soi, dans la lenteur et la présence.

🤍 Que ton ombre soit bénie. Que ta lumière soit révélée.

08/09/2025

🧠 Pourquoi certains hommes fuient l’amour ?

J’ai accompagné un homme qui ne comprenait pas pourquoi ses relations amoureuses étaient instables, malgré son respect profond pour les femmes. En explorant son histoire familiale, il a découvert des schémas masculins hérités : un père et un grand-père séducteurs, absents, évitants.

Ce qu’il vivait n’était pas un manque d’amour, mais un héritage émotionnel inconscient.

👉 En prenant conscience de ces dynamiques, il a pu commencer à se libérer, à se reconnecter à lui-même, et à envisager une autre manière d’aimer.

💡 Se connaître, c’est déjà commencer à guérir.

Je partage cette histoire pour rappeler que derrière nos comportements se cachent souvent des blessures invisibles. Et qu’il est possible de les transformer.

🔗 En savoir plus sur mon approche : chafia.fr