12/09/2025
🌿✨ Le point Lao Gong : une porte d’énergie dans la paume ✨🌿
Au cœur de notre main se cache un trésor discret mais puissant : le Lao Gong, point 8 du méridien du Maître Cœur, appelé aussi « Palais du labeur ».
En médecine traditionnelle chinoise, il est considéré comme une véritable porte énergétique : par lui, nous pouvons recevoir l’énergie du Ciel, de la Terre et de la nature… mais aussi émettre du Qi, cette force vitale qui apaise, soigne et transmet notre intention bienveillante.
💫 Quels bienfaits ?
• Pour le corps : il favorise la circulation du Qi, relâche les tensions (épaules, poignets…), harmonise le cœur et l’estomac.
• Pour l’esprit : il calme le mental, réduit le stress, renforce la concentration et l’équilibre émotionnel.
• Pour l’énergie : lié à l’élément Feu, il permet une meilleure régulation des émotions et ouvre à une vitalité rayonnante.
🪷 Comment le ressentir ?
Fermez doucement le poing : le bout du majeur se pose naturellement sur le point. Il se situe au centre de la paume, un peu sous la ligne de jointure des doigts.
✨ Petites pratiques simples :
• Frottez vos paumes l’une contre l’autre jusqu’à sentir la chaleur.
• Laissez votre pouce dessiner de légers cercles au centre de la paume, comme pour réveiller en douceur cette porte d’énergie
• Porter votre attention dans la paume de vos mains lors de votre pratique du Qi Gong ou de la méditation.
Le Lao Gong est une invitation à la connexion subtile : chaque fois que nous ouvrons nos mains, c’est aussi notre cœur qui s’ouvre.
En l’activant par le Qi Gong ou la méditation, nous découvrons un espace de paix intérieure et de circulation harmonieuse de l’énergie – un pont entre soi, la Terre et le Ciel.
