06/07/2025
Je suis sophrologue et hypnothérapeute, et j’accompagne les enfants, les adolescents et les adultes. Mon approche est centrée sur l’écoute, la bienveillance et l’adaptation aux besoins spécifiques de chacun, quel que soit l’âge ou le parcours de vie.
Formée à la sophrologie et à l’hypnose, j’utilise ces outils complémentaires pour aider à surmonter le stress, l’anxiété, les troubles du sommeil, les phobies, les blocages émotionnels ou encore les problématiques liées à la confiance en soi. Mon accompagnement s’adresse aussi bien aux personnes vivant une période difficile qu’à celles souhaitant amorcer un changement ou atteindre un objectif personnel ou professionnel.
Sensible aux problématiques liées au handicap, j’adapte mes séances pour offrir un cadre sécurisant, respectueux et accessible à toutes et tous. J’accompagne également les sportifs, qu’ils soient amateurs ou professionnels, dans la préparation mentale, la gestion de la pression, la récupération ou le dépassement de soi.
Chaque accompagnement est unique : je vous propose un suivi personnalisé, en cabinet, dans le respect de votre rythme et de vos besoins.
